胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富，胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，有補(bǔ)肝明目的作用，可治療夜盲癥。你想自己動(dòng)手做胡蘿卜排骨玉米湯嗎?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享胡蘿卜排骨玉米湯的做法教程。

　　制作胡蘿卜排骨玉米湯需要準(zhǔn)備的材料

　　胡蘿卜排骨玉米湯烹飪過(guò)程中的步驟圖

　　1.所有材料洗好切好、排骨焯一下

　　2.電飯煲通電倒四碗水放排骨

　　3.放入所有材料蓋好按煲湯健一個(gè)鐘

　　4.一個(gè)小時(shí)后湯就好了

　　胡蘿卜的選購(gòu)

　　以表面光滑、色澤佳、形狀均勻結(jié)實(shí)、頂端葉子為綠色，且體積不宜過(guò)大為首選。

　　胡蘿卜的食用方法

　　1.蘿卜適用于燒、拌、做湯，也可作配料和點(diǎn)綴。

　　2.蘿卜種類(lèi)繁多，生吃以辣味少者為好。

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