陽(yáng)臺(tái)西葫蘆的種植方法

　　浸種。

　　我們先要選擇一些顆粒飽滿，并且完整沒(méi)有受損的種子，將其先在冷水中浸泡，然后再放進(jìn)50～55℃的溫水中浸泡二十分鐘左右，等水冷卻到20～30℃以后，再浸泡六個(gè)小時(shí)左右。這些都處理完后，我們將其取出，晾至半干時(shí)，放在25℃左右的環(huán)境下進(jìn)行催芽處理。

　　播種。

　　當(dāng)種子芽約1.5cm時(shí)，我們就可以選擇天氣晴朗溫暖的時(shí)候?qū)⑵湟迫肱柚羞M(jìn)行栽種，播種后在其上輕輕散上約1～2cm的土進(jìn)行覆蓋。最好一盆一棵，并施足肥，澆足水。

　　生長(zhǎng)期定理。

　　溫度應(yīng)保持在25～30℃左右，晚上也不要低于15℃，溫度要大一些，這樣有利于苗的生長(zhǎng)，基本上三四天就會(huì)出苗了，等出苗后要注意通風(fēng)。一般一個(gè)月后就可以對(duì)其進(jìn)行定植處理。在定植前一定要施足量的肥，這對(duì)后期果實(shí)的發(fā)育很有幫助，但也不可過(guò)多。整個(gè)生長(zhǎng)期可以不用再追肥。這種盆栽的西葫蘆一定不能缺水，每天至少澆一次，并且澆透，這樣長(zhǎng)出來(lái)的瓜的品質(zhì)才會(huì)好。西葫蘆的生長(zhǎng)周期較短，從播種算起，一般六十天左右就可以收獲。另外，對(duì)于溫度來(lái)說(shuō)也要注意，超過(guò)35℃時(shí)，會(huì)發(fā)生不結(jié)瓜的現(xiàn)象。

　　西葫蘆栽培方法

　　1、水肥管理。定植后根據(jù)墑情澆一次緩苗水，促進(jìn)緩苗，緩苗后到根瓜坐住前要控制澆水。應(yīng)及時(shí)追施有機(jī)肥施，但特別注意在生長(zhǎng)盛期和果實(shí)膨大期，還應(yīng)及時(shí)澆水防旱，遇澇要隨即排水，并配合噴灑新高脂膜保墑防水分蒸發(fā)，隔離病蟲源。

　　2、花果期管理。在西葫蘆開(kāi)花期、幼果期、果實(shí)膨大期各噴灑壯瓜蒂靈一次，能使瓜蒂增粗，強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)輸送量，促進(jìn)瓜體快速發(fā)育，瓜型漂亮，使西葫蘆高產(chǎn)優(yōu)質(zhì)。

　　3、防治病蟲害。對(duì)于西葫蘆生長(zhǎng)期中的一些病蟲害應(yīng)及時(shí)的噴灑藥劑加新高脂膜增強(qiáng)藥效，防治氣傳性病菌的侵入。同時(shí)抑制土壤病蟲害的繁衍。

　　西葫蘆營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　西葫蘆含有較多的維生素C、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是鈣的含量極高。

　　西葫蘆富含水分，有潤(rùn)澤肌膚的作用。 無(wú)論遵循什么減肥法，減肥的人都通常會(huì)感覺(jué)到自己面色發(fā)黃，皮膚松弛。富含水分的西葫蘆能還你水水的本來(lái)面目。

　　西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑可以可刺激機(jī)體產(chǎn)生干擾素，提高免疫力，可發(fā)揮抗病毒和腫瘤的作用。

　　西葫蘆含有鉀、維生素K、可有益于身體健康。

　　西葫蘆還含有較多的纖維素。半纖維素、木質(zhì)素和果膠等。這些物質(zhì)不能被人體消化酶水解，但可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于糞便排出。

　　西葫蘆含一般瓜類沒(méi)有的葫蘆巴堿和丙醇二酸等，有調(diào)節(jié)人體新陳代謝、抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪等功能，有“天然健康食品”和“天然減肥美容食品”之稱。

　　西葫蘆花含水量達(dá)95%,熱量低，除能提供食量的磷、鐵、維生素A和維生素C外，其他大部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量低。

　　西葫蘆籽的熱量較高，蛋白質(zhì)，鐵和磷含量豐富。屬于低嘌呤、低鈉食物，對(duì)痛風(fēng)、高血壓病人有重要功效，糖尿病患者可以多食、常食。

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