電動(dòng)牙刷真的比普通牙刷好嗎?電動(dòng)牙刷和普通牙刷哪個(gè)更干凈?下面是小編為大家整理的電動(dòng)牙刷和普通牙刷哪個(gè)更干凈，如果喜歡請(qǐng)收藏分享!

電動(dòng)牙刷和普通牙刷哪個(gè)更干凈?

在使用得當(dāng)?shù)那闆r下，電動(dòng)牙刷與普通牙刷均可達(dá)到相同的清潔效果，只是電動(dòng)牙刷清潔的速度較快。由于人體口腔中有較多牙菌斑，不可能通過(guò)刷牙將全部牙菌斑去除，只能去除一定比例的牙菌斑。當(dāng)去除牙菌斑的比例為50%時(shí)，普通的手動(dòng)牙刷要2-3分鐘才可達(dá)到該效果，而電動(dòng)牙刷需要1.5分鐘即可達(dá)到該效果。

雖然電動(dòng)牙刷清潔速度快，但清除效率不比手動(dòng)牙刷高。因此，牙是否刷干凈不在于使用電動(dòng)牙刷與普通牙刷，關(guān)鍵在于刷牙的方式。

電動(dòng)牙刷頭多久換一次?

電動(dòng)牙刷頭通常需要三個(gè)月左右換一次。長(zhǎng)時(shí)間的不換牙刷頭可能會(huì)導(dǎo)致刷頭有變形的癥狀，而且也會(huì)有細(xì)菌的滋生，當(dāng)刷頭變形后，可能會(huì)導(dǎo)致牙齦部位有損傷，而且也很難達(dá)到完全清除牙齒表面殘留物的效果，也可以每半年到口腔科做一次洗牙治療，就能有效的減少牙齒表面的殘留物。日常要做到早晚刷牙，飯后漱口。

電動(dòng)牙刷怎么用?

一、使用電動(dòng)牙刷時(shí)容易出現(xiàn)哪些錯(cuò)誤方法?

在收集問(wèn)題的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)有些使用方法明明是錯(cuò)誤的，但很多人卻并沒(méi)有注意到這一點(diǎn)，反而成為了習(xí)慣。我歸納了比較容易出現(xiàn)的電動(dòng)牙刷的錯(cuò)誤使用方法，希望大家能夠?qū)φ找幌拢纯醋约河袥](méi)有這些不良習(xí)慣。

1.選擇使用過(guò)高震動(dòng)頻率的電動(dòng)牙刷

很多人為了追求高清潔力，盲目選擇了震動(dòng)頻率高的嚇人的一些國(guó)外大牌，殊不知中國(guó)人口腔環(huán)境太復(fù)雜，過(guò)高的震頻給牙齒帶來(lái)的負(fù)荷很大容易傷牙，所以盡量選擇震動(dòng)頻率在31000次/分鐘至41000次/分鐘的震頻為宜。

2.沿用手動(dòng)牙刷的錯(cuò)誤拉鋸橫刷法

不少人對(duì)手動(dòng)牙刷的使用方法就是習(xí)慣像拉鋸一樣在牙齒上左右橫刷，換了電動(dòng)牙刷后還繼續(xù)這樣的使用方法，其實(shí)這種刷牙方式并不能全方位清潔牙齒，力度過(guò)大還會(huì)造成牙齦損傷和楔狀缺損，更別提在電動(dòng)牙刷超高頻率的震動(dòng)刺激的條件下了。

3.使用電動(dòng)牙刷用力過(guò)大

有人喜歡用很大的力氣刷牙，覺(jué)得力氣越大刷的就越干凈，往往牙刷一拿出來(lái)發(fā)現(xiàn)牙齦出血了。電動(dòng)牙刷本身的設(shè)置就已經(jīng)很科學(xué)了，在很高的震動(dòng)頻率下，這種用太大的力氣的牙刷使用方法只會(huì)帶來(lái)對(duì)口腔的更大傷害。

4.電動(dòng)牙刷放在牙齒表面不移動(dòng)

大部分人都覺(jué)得我都用電動(dòng)牙刷刷牙了，不需要注意使用方法，只需要把牙刷放在牙齒上就行，自己動(dòng)都不動(dòng)，但其實(shí)電動(dòng)牙刷放在牙齒表面不移動(dòng)并不是電動(dòng)牙刷的正確使用方法，這樣做只能清潔到一個(gè)區(qū)域的牙齒，別的區(qū)域根本刷不干凈。

二、不正確使用電動(dòng)牙刷會(huì)造成什么后果?

不科學(xué)的使用電動(dòng)牙刷也是導(dǎo)致牙齒牙齦受傷的原因之一，如果你有使用電動(dòng)牙刷用力過(guò)大的習(xí)慣，或者電動(dòng)牙刷的使用方法過(guò)于敷衍，根本沒(méi)有掌握電動(dòng)牙刷的正確使用方法，無(wú)論電動(dòng)牙刷再好都不會(huì)發(fā)生作用。這里提醒大家，一定要對(duì)電動(dòng)牙刷的正確使用方法有一個(gè)科學(xué)刷牙的認(rèn)知，以前很多人在使用手動(dòng)牙刷的時(shí)候就沒(méi)有一個(gè)科學(xué)的使用方法，這種不好的習(xí)慣沿用到電動(dòng)牙刷上，傷牙的概率會(huì)更大。

傷牙包括兩種情況，短期傷牙和慢性傷牙，短期傷牙比較明顯的就是磕牙和牙出血兩種癥狀，比較容易發(fā)現(xiàn)并治愈，但長(zhǎng)期傷牙則是牙齦敏感和牙隱裂這類(lèi)不可逆轉(zhuǎn)的問(wèn)題，給口腔造成極大的傷害，所以大家千萬(wàn)別不重視!

三、電動(dòng)牙刷的正確使用方法詳解

既然說(shuō)到正確使用電動(dòng)牙刷很重要，下面我就為大家科普一下電動(dòng)牙刷的正確使用方法，主要分為以下幾步。

第一步：將刷頭緊緊套入牙刷軸，直至刷頭與刷柄完全扣住。

第二步：第一次使用電動(dòng)牙刷建議先浸泡溫水后再使用，浸泡后的刷毛非常柔順，刷起來(lái)感覺(jué)很舒服。

第三步：牙膏垂直對(duì)準(zhǔn)刷毛中縫擠入適量牙膏，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要打開(kāi)電源，不然牙膏會(huì)飛的到處都是。

第四步：刷牙時(shí)，先把牙刷調(diào)整到自己喜歡的模式，由門(mén)牙放入口中，再把將刷毛對(duì)準(zhǔn)牙齦溝呈45度角，打開(kāi)電動(dòng)開(kāi)關(guān)，等到刷頭震動(dòng)以后，輕輕從門(mén)牙開(kāi)始，往牙齒后面來(lái)回移動(dòng)牙刷，清潔所有牙齒，注意不能用力過(guò)大，刷夠兩分鐘，注意口腔分為ABCD四個(gè)區(qū)，每個(gè)區(qū)要確保刷夠30秒。

第五步：刷完牙可以用刷頭背面的刮舌棱，把舌苔清除一下，達(dá)到徹底清潔口腔的效果。

第六步：完成后，把刷頭放到水里，按開(kāi)開(kāi)關(guān)，輕輕晃動(dòng)幾下，再輕敲刷頭，就能夠洗凈刷毛。

第七步：用毛巾擦干牙刷柄上殘留的水分，豎直放在陰涼通風(fēng)的地方。

四、使用電動(dòng)牙刷需要注意哪些細(xì)節(jié)?

看完電動(dòng)牙刷的正確使用方法，我總結(jié)了一些大部分人可能注意不到的使用方法方面的細(xì)節(jié)，在下面為大家強(qiáng)調(diào)一下。

1.新手建議調(diào)整到最溫和的模式

長(zhǎng)期使用普通牙刷，牙齒的內(nèi)側(cè)和牙齦溝等部位達(dá)不到徹底清潔，第一次使用電動(dòng)牙刷，對(duì)使用方法比較生疏，如果震頻大了會(huì)不舒服，如同經(jīng)歷了洗牙一般，牙齦可能會(huì)有輕微的出血現(xiàn)象，所以新手建議調(diào)節(jié)到最溫和的模式，以免不適應(yīng)。

2.刷牙不要用力過(guò)度

由于人們長(zhǎng)期使用傳統(tǒng)單面牙刷，對(duì)刷牙的力度存在誤解，認(rèn)為越大力牙齒就刷的越干凈，把以往手動(dòng)牙刷的用力習(xí)慣沿用到電動(dòng)牙刷上，這樣會(huì)導(dǎo)致牙齒長(zhǎng)期承受不必要的磨損，電動(dòng)牙刷的正確使用方法是不需要太多外力，輕輕按壓即可。

3.保證2分鐘的刷牙時(shí)間

不要覺(jué)得用電動(dòng)牙刷刷牙就可以草草了事，每次刷牙至少保證2分鐘的刷牙時(shí)間，并讓每排牙齒從里到外都可以得到有效清潔。

4.每三個(gè)月定期更換刷頭

刷頭在使用一段時(shí)間后，刷毛會(huì)變得粗糙，易損傷牙齦，所以電動(dòng)牙刷需要每隔三個(gè)月更換一次牙刷。有實(shí)驗(yàn)表明，新刷頭去除的牙菌斑比使用3個(gè)月后的刷頭多30%。