初三學(xué)生，學(xué)習時間緊張，如何管理好時間呢? 做好時間規(guī)劃，掌握時間管理的技巧，做好準備，迎接中考

　　一、保證睡眠時間

　　學(xué)生的睡眠時間是一定要保證的，如果初三學(xué)生總是學(xué)習到大半夜，身體的新陳代謝的情況就會很不樂觀的。睡得越晚身體越難進入放松的狀態(tài)，理想的就寢時間是晚間11時到12時左右，偶爾熬夜一下也是可以的，但是不要超過一點鐘，也不建議長期熬夜，那樣會影響白天的學(xué)習狀態(tài)，因為熬夜是沒有辦法恢復(fù)充沛的精力的。有很多同學(xué)在喜歡熬夜，因為夜里安靜，有利于學(xué)習。但這樣就會影響白天的精神，上課老想打瞌睡，又怕被老師發(fā)現(xiàn)，睡得很不安穩(wěn)，于是課沒有聽好，覺也沒有睡好，一天到晚都迷迷糊糊的。

　　二、重視學(xué)習效率

　　一說到學(xué)習時間緊張，有些學(xué)生就壓縮睡覺的時間、壓縮吃飯的時間、壓縮休閑娛樂的時間，把一切學(xué)習以外的時間都壓縮到極致。有的同學(xué)已經(jīng)花了很多的時間去學(xué)習，不太可能再擠得出什么時間出來了。時間利用都到了這步田地，自己還有再改進的余地嗎?使用時間重要的是學(xué)習效率。時間利用的效率是可以成倍提高的，提升的空間很大。當我們在思考如果利用時間的時候，首先要想到的不是怎么樣去從哪里摳多少時間出來，而是怎么樣提高現(xiàn)有的時間利用效率。使用時間時有緊迫意識，精神就會高度集中，思維就能深入，學(xué)習效率也就上來了。

　　三、做自己力所能及的事

　　在做任何事之前要先下決心，只有下了決心的事情，才有可能完成。確保自己的時間一直都在被高效地利用。在有限的時間內(nèi)尋找最重要的事情來做，要學(xué)會放棄那些看起來很有價值，但是超過自己能力范圍的事。一道難度極高的題目，總是讓人忍不住想去挑戰(zhàn)一下。如果你在做完試卷前面的題目之后，還有充足的時間去解決最后一道難題，這樣的難題當然值得去挑戰(zhàn)，因為它會給我們加分。

　　在一天結(jié)束的時候，前一天所計劃的學(xué)習任務(wù)都做完的成就感是非常爽的，可以給繼續(xù)制定和執(zhí)行計劃的信心和動力。這樣循序漸進，再慢慢地提高標準，才能真正高效的利用時間。

　　四、培養(yǎng)自學(xué)能力

　　有部分的初三學(xué)生，遇到不會的問題就會馬上向別人請教，這樣是非常不利于培養(yǎng)自學(xué)能力的。學(xué)習時，參考書、教科書或者筆記來解答疑問，試試能不能用自己的能力去解決問題，如果看參考書后還是沒有辦法解決問題，那再去請教老師很好或者同學(xué)。這樣才要學(xué)會培養(yǎng)自學(xué)能力，才可以高效使用時間。  我們不要以為學(xué)習了很長時間就是一件很驕傲的事，學(xué)習上需要應(yīng)該注重學(xué)習效率，不然，很可能只是在消磨時間而已。