在大學(xué)很重要的一個(gè)就是時(shí)間的管理，自律的習(xí)慣是要在每天的堅(jiān)持中養(yǎng)成的，小編這就為大家總結(jié)了一些大學(xué)時(shí)間管理的要點(diǎn)，希望能夠幫助到大家養(yǎng)成自律的好習(xí)慣。

　　1、集中精力做好手頭的任務(wù)

　　這對(duì)于工作效率而言至關(guān)重要。在做作業(yè)的時(shí)候，把手機(jī)收起來(lái)，電腦收起來(lái)(除非你在用電腦做作業(yè))，關(guān)掉Facebook消息提醒，找一個(gè)能專心的地方學(xué)習(xí)，在完成作業(yè)之前不要離開那里。不要在一個(gè)任務(wù)做到一半時(shí)又開始做另一項(xiàng)。等手頭的任務(wù)做完了再開始新任務(wù)。

　　同樣的，在訓(xùn)練、演奏或者表演的時(shí)候，專注于正在做的事。學(xué)生完全可以把時(shí)間管理技巧運(yùn)用到課堂之外。通過(guò)這些技巧，你可以更好地思考，更精彩地表演，甚至還可以取得更多成功!

　　2、從最重要的任務(wù)做起

　　你應(yīng)該最先完成優(yōu)先級(jí)別最高的工作。盡管我們總是傾向于從最容易或者最不緊迫的任務(wù)開始做起，但別讓自己向這樣的誘惑屈服。如果你有一篇論文占總成績(jī)的50%并且這周末需要交，先寫這篇論文。一旦你把這項(xiàng)任務(wù)完成了，你的感覺會(huì)好很多。

　　3、利用一切可用資源

　　以學(xué)生運(yùn)動(dòng)員為例。學(xué)生運(yùn)動(dòng)員擁有很多幫助他們?cè)趯W(xué)習(xí)上獲得成功的資源。高中可能會(huì)有學(xué)生運(yùn)動(dòng)員委員會(huì)，或者是學(xué)習(xí)顧問(wèn)，他們會(huì)負(fù)責(zé)為學(xué)生運(yùn)動(dòng)員提供時(shí)間管理建議。因此，如果有類似于“我在進(jìn)行體育訓(xùn)練的同時(shí)能參加多少AP課程?”或者“我能夠同時(shí)參加校足球隊(duì)和學(xué)校戲劇表演嗎?”這樣的問(wèn)題，你可以去咨詢相應(yīng)的老師!另外，你有一整個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)(但愿他們都是你的朋友)作伴。如果你和一個(gè)隊(duì)友一起上一門課，或許可以試試一起學(xué)習(xí)。有的人在合作學(xué)習(xí)時(shí)效果更好。

　　此外，老師和教授也都是很好的資源。我建議大家和老師建立良好的關(guān)系，這樣做有很多好處。

　　學(xué)校的資源也可以利用!

　　學(xué)校希望他們的學(xué)生是優(yōu)秀的，將來(lái)能夠?yàn)槭澜缱鲐暙I(xiàn)。他們想要改變世界的學(xué)生。你的高中希望你進(jìn)入最好的大學(xué)。大學(xué)也會(huì)盡自己最大的努力，為學(xué)生提供成功所需的資源。以芝加哥大學(xué)為例。他們的網(wǎng)站上有一整個(gè)頁(yè)面都是給學(xué)生的時(shí)間管理建議。他們甚至還有可以下載的表格，幫助學(xué)生保持計(jì)劃性!

　　4、時(shí)間表，時(shí)間表，時(shí)間表

　　在新的一周開始之前，仔細(xì)看一遍你的訓(xùn)練、比賽、表演以及學(xué)習(xí)時(shí)間安排。我的建議是，給自己創(chuàng)建一個(gè)日歷，把要做的每一件事寫上去。另一個(gè)建議是，安排比較長(zhǎng)的時(shí)間段用于寫作業(yè)或者學(xué)習(xí)。在連續(xù)的一段時(shí)間里學(xué)習(xí)比零星地花15分鐘學(xué)習(xí)效果要好。

　　給自己安排一些空閑時(shí)間——放松，看劇，或者和朋友出去玩。

　　5、關(guān)注健康很重要

　　這可能是最不受重視的學(xué)生時(shí)間管理建議，但要想在學(xué)術(shù)和課外活動(dòng)中取得更多成就，你需要注意自己的身體。這意味著你要有良好的睡眠和飲食。有的學(xué)生或許能夠熬夜在Netflix上刷劇，但是想要高效工作，你必須要給身體加油。生病或者過(guò)度勞累會(huì)減慢你的效率，降低時(shí)間管理能力。

　　6、保持計(jì)劃性

　　所有時(shí)間管理建議的前提都是要保持計(jì)劃性。就這么簡(jiǎn)單。我自己有一些保持計(jì)劃性的方法，但你需要找到對(duì)你而言最有效的方法。

　　7、了解自己的目標(biāo)，制定優(yōu)先級(jí)

　　很多高中生和大學(xué)生——尤其是那些參加大型活動(dòng)的學(xué)生——很清楚自己畢業(yè)之后要做什么。不管是讀研究生，成為投資銀行家，還是創(chuàng)立一家公司，你都需要時(shí)刻牢記自己的長(zhǎng)期目標(biāo)。

　　如果作為學(xué)校機(jī)器人俱樂(lè)部的主席，你的目標(biāo)是進(jìn)入麻省理工，讀博士，研究人工智能，那么你可能在西班牙語(yǔ)俱樂(lè)部上就不需要花太多時(shí)間。思考一下哪些課外活動(dòng)對(duì)申請(qǐng)大學(xué)最好，然后優(yōu)先參加這些活動(dòng)。

　　當(dāng)然，做自己喜歡的事和有挑戰(zhàn)性的事很重要，但不要貪多。記住要量力而行!

　　8、時(shí)間管理三大技巧

　　1、ABC分析法

　　這條時(shí)間管理技巧可以幫助你把所有的任務(wù)歸為三類：

　　A類(重要并且緊急的任務(wù))

　　B類(重要但不緊急的任務(wù))

　　C類(不重要的任務(wù)，不管是否緊急)

　　一旦你對(duì)任務(wù)進(jìn)行了歸類，你可以用數(shù)字對(duì)他們進(jìn)行進(jìn)一步的優(yōu)先級(jí)排序。比如，A1類應(yīng)該比A2類更快完成，等等。

　　2、Eisenhower法

　　這個(gè)方法要求你找出完成目標(biāo)所需要做的任務(wù)。然后，這些任務(wù)會(huì)被評(píng)估為：重要，緊急，不重要，或者不緊急。接下來(lái)，你需要把這些任務(wù)放進(jìn)包含4個(gè)象限的“Eisenhower盒”中：

　　緊急且重要的——最先完成

　　重要但不緊急的——擱置。把任務(wù)放進(jìn)日歷，稍后時(shí)間完成

　　緊急但不重要的——找人完成或者把它置于最低優(yōu)先級(jí)

　　不緊急且不重要——放棄

　　3、時(shí)間分裝

　　不要耗時(shí)間一口氣做完一個(gè)任務(wù)。相反的，給自己一個(gè)時(shí)間期限，或者安排固定時(shí)間段來(lái)做這些事。我個(gè)人不是很喜歡這條方法，但或許它對(duì)你而言很有用!每個(gè)人的思考和工作方式都不一樣。

　　9、APP用起來(lái)

　　10、實(shí)用書籍

　　關(guān)于學(xué)生時(shí)間管理技巧的書籍和研究數(shù)不勝數(shù)。如果以上的技巧對(duì)你而言都不管用，挑選一本相關(guān)書籍。下面這些書可以幫助你入門：

　　The Effective Executive，Peter Drucker著

　　The 7 Habits of Highly Effective People，Stephen R. Covey著

　　Getting Things Done，David Allen著

　　再?gòu)?qiáng)調(diào)一次，計(jì)劃性很重要，尤其是你同時(shí)在進(jìn)行大學(xué)申請(qǐng)、學(xué)習(xí)、體育訓(xùn)練、志愿活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)或者其他事情的時(shí)候。你還可以把這些時(shí)間管理技巧帶到大學(xué)、職場(chǎng)、研究生院，甚至更遠(yuǎn)的將來(lái)。