中學(xué)生九個(gè)時(shí)間管理法則
中學(xué)生九個(gè)時(shí)間管理法則
在學(xué)生時(shí)期,時(shí)間管理無疑是最重要的。那到底怎么樣才能更好地進(jìn)行時(shí)間管理呢?小編整理了相關(guān)資料,希望能幫助到您。
1、 明確目標(biāo)
目標(biāo)明確,才能最大限度地節(jié)約時(shí)間。
上了初中之后學(xué)習(xí)節(jié)奏加快,但很多學(xué)生還是比較貪玩,只能在老師和家長的敦促下進(jìn)行學(xué)習(xí)。升了高中等到文理分科之后,大部分學(xué)生還是一臉茫然,從沒有給自己做過規(guī)劃,也就不知道該分過科之后該如何重點(diǎn)的學(xué)習(xí)。這樣導(dǎo)致了學(xué)生不知道自己學(xué)習(xí)的重心是什么,幾門課程都全力以赴,結(jié)果是哪門都沒學(xué)好。每個(gè)人的精力是有限的,明確目標(biāo)是重要的。
2、 分清輕重緩急
時(shí)間管理的精髓即在于分清輕重緩急,設(shè)定優(yōu)先順序。
比如自己的英語成績不好,就給自己規(guī)劃一個(gè)英語學(xué)習(xí)計(jì)劃,如果沒有重要的事情干擾,那這個(gè)計(jì)劃應(yīng)該雷打不動(dòng)的每天執(zhí)行,三天打魚兩天曬網(wǎng)肯定是學(xué)不好的。
3、 制定計(jì)劃,寫成清單
養(yǎng)成先列計(jì)劃的習(xí)慣。不僅要制定進(jìn)度表,還要列學(xué)習(xí)表;
舉個(gè)簡單的例子,比如你某一次數(shù)學(xué)考試中,數(shù)列、計(jì)算丟分較多,那么接下來的一個(gè)星期每天空出一段時(shí)間訓(xùn)練數(shù)列和計(jì)算的專題,這能有效的幫助自己查漏補(bǔ)缺。
任務(wù)要明確具體,比較大或長期的任務(wù)要拆散開來,分成幾個(gè)小事項(xiàng)。
4、 遇事馬上做
養(yǎng)成遇事馬上做,現(xiàn)在就做的習(xí)慣,不僅克服拖延,而且能占“笨鳥先飛”的先機(jī),久而久之,必然培育出當(dāng)機(jī)立斷的大智大勇。
上課了,等老師來了才從睡眼朦朧中醒過來;要交作業(yè)了,才慌忙的拿起筆桿;要考試了,才著急的借同學(xué)的筆記囫圇吞棗。拖延的現(xiàn)象在中學(xué)生的學(xué)習(xí)中屢見不鮮,這不僅會會學(xué)習(xí)和成績產(chǎn)生消極的影響,還會使學(xué)生產(chǎn)生焦慮、壓力等不良情緒體驗(yàn)。
5、 第一次做好,次次做好
如果第一次沒做好,也就浪費(fèi)了一次做好事情的時(shí)間。
因?yàn)樽鳂I(yè)多,學(xué)生就會寫字龍飛鳳舞,有的學(xué)生寫的字自己都看不清楚,讓老師們哭笑不得。試想,如果每一次做作業(yè),只是為了完成任務(wù),沒有達(dá)到知識檢測或查漏補(bǔ)缺的效果,那么作業(yè)存在的意義也就微乎其微了。
6、 專心致志,不要有頭無尾
凡有成就者,無不是有堅(jiān)毅的品格,他們能把自己關(guān)在房間里面,除了吃飯睡覺,就是刷題;他們能為做一道題目花上2、3個(gè)月的時(shí)間。廣大學(xué)生們,你可曾想如此酣暢淋漓的為高考拼一次?
7、 珍惜今天,今日事今日畢
天天都有目標(biāo),有結(jié)果,日清日新。日不清,必然累計(jì),積累就拖延時(shí)間。延必墜落、頹廢。
科學(xué)研究表明,今日事今日畢能提升人內(nèi)心的成就感,給自己更多的自信。相反,如果制定的計(jì)劃沒有完成,會讓人認(rèn)為自己沒有能力完成,如果是學(xué)生,也就會慢慢失去學(xué)習(xí)的興趣。
8、 設(shè)定完成期限
有句話:求上得中,求中得下,求下得無。在設(shè)定期限時(shí),要給自己緊迫感,學(xué)習(xí)才有效率。不能說今天的作業(yè)完成期限設(shè)定在睡覺前,那估計(jì)睡不成了。
如果把每天當(dāng)成是期末考試來設(shè)定期限,你的成績可以提高;如果你把每天當(dāng)成是高考來設(shè)定期限,那你高考時(shí)一定會綻放光彩。
9、 業(yè)余時(shí)間管理
在學(xué)習(xí)上要學(xué)會勞逸結(jié)合,給自己忙碌的心休息的時(shí)間。
當(dāng)然,最重要的就是睡眠了,保證不了睡眠,第二天上課就會迷迷糊糊,上課就仿佛在聽天書;
其次就是娛樂,要選擇有創(chuàng)造性的活動(dòng),有益身心健康的活動(dòng),比如各種社團(tuán)活動(dòng)。