快速記憶的方法大全
記憶，是學(xué)習(xí)的童要環(huán)節(jié)，是鞏固知識(shí)的重要手段。至于要如何快速記憶呢？下面學(xué)習(xí)啦小編整理了快速記憶的方法以供大家閱讀。
快速記憶的方法
理解法
什么是理解記憶法
在積極思考、達(dá)到深刻理解的基礎(chǔ)上記憶材料的方法，叫做理解記憶法。
理解記憶的基本條件是對(duì)材料的理解和進(jìn)行思維加工。有些材料，如科學(xué)要領(lǐng)、范疇、定理、法則和規(guī)律、歷史事件、文藝作品等，都是有意義的。人們記憶這類材料時(shí)，一般都不采取逐字逐句強(qiáng)記硬背的方式，而是首先理解其基本涵義，即借助已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)思維進(jìn)行分析綜合，把握材料各部分的特點(diǎn)和內(nèi)在的邏輯聯(lián)系，使之納入已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)，以便保持在記憶中。理解記憶的全面性、牢固性、精確性及迅速有效性，依賴于學(xué)習(xí)者對(duì)材料理解的程度。
理解記憶的效果優(yōu)于機(jī)械記憶。德國(guó)著名心理學(xué)家艾賓浩斯在做記憶的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)：為了記憶住12個(gè)無(wú)意義音節(jié)，平均需要重復(fù)16.5次;為了記住36個(gè)無(wú)意義章節(jié)，需重復(fù)54次;而記憶六首詩(shī)中的480個(gè)音節(jié)，平均只需要重復(fù)8次!這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們，凡是理解了的知識(shí)，就能記得迅速、全面而牢固。不然，愣是死記硬背，那真是費(fèi)力不討好。
理解記憶是以理解材料內(nèi)容為前提的。這種理解不僅指看懂了材料，而且包括搞懂了材料各部分之間的邏輯聯(lián)系，以及該材料和以前的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)之間的關(guān)系。
我們平常說(shuō)泰國(guó)的首都曼谷，實(shí)際上這是一個(gè)簡(jiǎn)稱，泰國(guó)首都的全稱是“共臺(tái)甫馬哈那坤奔地娃勞狄希阿由他亞馬哈底陸浦改勸辣塔尼布黎隆烏冬帕拉查尼衛(wèi)馬哈灑坦”，共四十一個(gè)字。
要把這四十一個(gè)字都背下來(lái)，可不是一件容易的事，恐怕比記圓周率小數(shù)點(diǎn)之后四十一位還要難得多。
我們不妨來(lái)背背這兩首詩(shī)，一首是李白的《望廬山瀑布》：
日照香爐生紫煙，遙看瀑布掛前川。
飛流直下三千尺，疑是銀河落九天。
還有一首是唐朝著名詩(shī)人王之渙的絕句《登鸛鵲樓》：
白日依山盡，黃河入海流。
欲窮千里目，更上一層樓。
這兩首詩(shī)的總字?jǐn)?shù)比泰國(guó)首都全名還要多七個(gè)，可是只要讀幾遍也就會(huì)背了。原因就在于這兩首詩(shī)形象易懂。
怎樣進(jìn)行理解記憶
既然記憶有這種規(guī)律特點(diǎn)，那么在學(xué)習(xí)的時(shí)候就要經(jīng)常有意識(shí)地運(yùn)用理解記憶，在記憶的時(shí)候展開(kāi)積極的思維，這樣才能取得良好的效果。如果在可以運(yùn)用理解記憶的時(shí)候不去運(yùn)用，而偏偏要使用機(jī)械記憶進(jìn)行無(wú)意義的重復(fù)，那可就不止事倍功半，而是相差十倍二十倍了。
我們?cè)谟洃洸牧系臅r(shí)候，只要它是有意義的，就應(yīng)該向自己提出“先理解、后記憶”的要求，把材料分成大小段落和層次，找出它們之間的邏輯聯(lián)系，而不要從一開(kāi)始就逐字逐句地記憶。
例如背古文，如果不把古文的意思弄懂，那么就會(huì)象背天書(shū)一樣，非常吃力。如果把古文里的實(shí)詞、虛詞都弄懂了，把全篇的中心意思掌握了，這時(shí)再背，就是在理解基礎(chǔ)上記憶，背起來(lái)就有興趣得多，也快得多，印象也深得多。
我們說(shuō)理解記憶效率高、效果好，是不是說(shuō)只要理解了就一定能記住呢?這可不一定。對(duì)于理解的東西，往往也還需要多次重復(fù)才能記住。有的人理解了某個(gè)學(xué)習(xí)內(nèi)容，就以為學(xué)習(xí)過(guò)程已經(jīng)結(jié)束，沒(méi)有有意識(shí)地要求自己記住它們，不再通過(guò)重復(fù)加深印象，那么，是不可能把學(xué)習(xí)內(nèi)容完全、準(zhǔn)確地記住的。
多通道法
什么是多通道記憶法
要記憶外部信息，必先接受這些信息，而接受信息的“通道”不止一條，有視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、動(dòng)覺(jué)、觸覺(jué)等等。有多種感知覺(jué)參與的記憶，叫做“多通道”記憶。這種記憶方法效果比單通道記憶強(qiáng)得多。
古書(shū)《學(xué)記》中有這樣一句話：“學(xué)無(wú)當(dāng)于五官，五官不得不治?！币馑际钦f(shuō)，學(xué)習(xí)和記憶如果不能動(dòng)員五官參加活動(dòng)，那就學(xué)不好，也記不住。這說(shuō)明遠(yuǎn)在2000年前中國(guó)古代人就已經(jīng)認(rèn)識(shí)到讀書(shū)學(xué)習(xí)要用眼看，用耳聽(tīng)，用口念，用手寫(xiě)，用腦子想，這樣才能增強(qiáng)記憶效果。
宋代學(xué)者朱熹說(shuō)，讀書(shū)要三到：“謂心到、眼到、口到。心不在此，則眼不看仔細(xì)，心眼既不專一，卻只漫浪誦讀，決不能記，記亦不能久也。三到之中，心到最急，心既到矣，眼、口豈不到乎?！?/p>
現(xiàn)代科學(xué)研究表明，人從視覺(jué)獲得的知識(shí)，能夠記住25%，從聽(tīng)覺(jué)獲得的知識(shí)能夠記住15%，若把視覺(jué)與聽(tīng)覺(jué)結(jié)合起來(lái)，能夠記住65%。
有位老師曾經(jīng)用三種方法讓三組同學(xué)記住十張畫(huà)的內(nèi)容：對(duì)第一組同學(xué)，他只是告訴說(shuō)畫(huà)上畫(huà)了些什么，并不給他們看這些畫(huà)。也就是說(shuō)這組同學(xué)只是聽(tīng)，沒(méi)有看。對(duì)第二組同學(xué)正好相反。老師哈給他們看這十張畫(huà)，可是不再給他講每張畫(huà)畫(huà)了些什么。也就是說(shuō)這組同學(xué)只是看，沒(méi)有聽(tīng)。對(duì)第三組同學(xué)是又讓聽(tīng)又讓看。老師不但告訴他們畫(huà)的內(nèi)容，而且在講每張畫(huà)的內(nèi)容的同時(shí)，就給他們看那張畫(huà)。過(guò)了一段時(shí)間，老師分別問(wèn)這三組同學(xué)記住了多少畫(huà)的內(nèi)容。結(jié)果第一組記住的最少，只有百分之六十;第二組稍多，記住了百分之七十;第三組記住最多，達(dá)到百分之八十六!這說(shuō)明只聽(tīng)不看的同學(xué)記得最少，還僅僅是兩種感覺(jué)器官并用，記憶效果就比只用其中一種好得多。如果把所有的感覺(jué)器官一齊調(diào)動(dòng)起來(lái)，記憶效果就更好了。
怎樣進(jìn)行多通道記憶
多通道記憶法動(dòng)員腦的各部位協(xié)同合作，來(lái)接收和處理信息。這種方法在掌握各種語(yǔ)言文字的過(guò)程中效果顯著。因?yàn)椴徽撃囊环N語(yǔ)言，學(xué)習(xí)目的總是為了讀、寫(xiě)、聽(tīng)、說(shuō)，這四種能力恰恰涉及到信息輸入和輸出的四種不同的通道，因此，在學(xué)習(xí)語(yǔ)文、外語(yǔ)等課程時(shí)，最好采用多通道記憶法。
新聞?dòng)浾咴谛侣劜稍L中，為了抓住信息，往往是動(dòng)腦動(dòng)手，聽(tīng)、說(shuō)、寫(xiě)并用，采用多通道記憶方法。在日常生活中，要記住一段比較長(zhǎng)的話語(yǔ)，最好是邊聽(tīng)邊記，正所謂“眼過(guò)千遍，不如手寫(xiě)一遍”，旨在說(shuō)明動(dòng)筆對(duì)于記憶的重要。
因此，在掌握各種語(yǔ)言文字或是接收處理語(yǔ)言信息之時(shí)，應(yīng)運(yùn)用多通道記憶法，其正確的作法是，邊聽(tīng)邊積極思維，以聽(tīng)懂為第一，總結(jié)出所接收的語(yǔ)言信息的內(nèi)容要點(diǎn)，并在其語(yǔ)言停頓的空隙，扼要地記上幾個(gè)字或幾句話。
聯(lián)想法
什么是聯(lián)想記憶法
利用聯(lián)想來(lái)增強(qiáng)記憶效果的方法，叫做聯(lián)想記憶法。聯(lián)想，就是當(dāng)人腦接受某一剌激時(shí)，浮現(xiàn)出與該剌激有關(guān)的事物形象的心理過(guò)程。一般來(lái)說(shuō)，互相接近的事物、相反的事物、相似的事物之間容易產(chǎn)生聯(lián)想。用聯(lián)想來(lái)增強(qiáng)記憶是一種很常用的方法。美國(guó)著名的記憶術(shù)專家哈利·洛雷因說(shuō)：“記憶的基本法則是把新的信息聯(lián)想于已知事物?！?/p>
聯(lián)想記憶法的種類
聯(lián)想記憶法分為以下三種具體方法：
接近聯(lián)想法
兩種以上的事物，在時(shí)間或空間上，同時(shí)或接近，這樣只要想起其中的一種便會(huì)接著回憶起另一種，由此再想起其他。記憶的材料整理成一定順序就容易記得多了。
例如，有的人有時(shí)候一下子記不起一個(gè)很熟的外語(yǔ)單詞，明明是經(jīng)常溫習(xí)的，連這個(gè)字在教科書(shū)上什么位置都能回憶起來(lái)，可一下子就想不起來(lái)了，那他就可以從這個(gè)字在書(shū)上什么地方想起，想想它前面是個(gè)什么詞，后面跟了一個(gè)什么詞，這樣反復(fù)地聯(lián)想，往往能回憶起這個(gè)單詞來(lái)。這個(gè)詞和前后詞的關(guān)系是位置接近，這種聯(lián)想就叫空間上的聯(lián)想。還有一種時(shí)間上的聯(lián)想。比如一個(gè)人在一本辭典上看到對(duì)某個(gè)詞的很有意思的說(shuō)明和解釋，告訴了另外一個(gè)人。那個(gè)人也很感興趣，問(wèn)他是在哪本辭典上查到的，要去親自查看一下全文?？上呀?jīng)記不確切是查在哪本辭典了。怎么辦呢?
于是這個(gè)人就回憶當(dāng)時(shí)查辭典的情形。首先想起是前天晚上查到的，記得那天晚上他還為這事高興了好一會(huì)。再仔細(xì)一想，噢!有了。這個(gè)詞是在《辭?！飞峡吹降摹Ｒ?yàn)樽约呵疤焱砩现徊檫^(guò)《辭?！?，其他那些辭典前天上午就都?xì)w還圖書(shū)館了。這樣，通過(guò)時(shí)間上的聯(lián)想，準(zhǔn)確地回憶起自己查的是《辭?！?，不是其他的辭典。
相似聯(lián)想法
當(dāng)一種事物和另一種事物相類似時(shí)，往往會(huì)從這一事物引起對(duì)另一事物的聯(lián)想。把記憶的材料與自己體驗(yàn)過(guò)的事物相連結(jié)起來(lái)，記憶效果就好。
在外語(yǔ)單詞里，有發(fā)音相似的，有意義相似的，這些都可以利用相似聯(lián)想法來(lái)幫助記憶。
遼寧黑山北關(guān)實(shí)驗(yàn)學(xué)校和北京景山學(xué)校在小學(xué)低年級(jí)試驗(yàn)一種集中識(shí)字的方法，可使學(xué)生在兩年內(nèi)認(rèn)字兩千五百個(gè)，閱讀一般書(shū)籍報(bào)紙。這種識(shí)字法就運(yùn)用類似聯(lián)想記憶法的道理，把字形、字音相近，能互相引起聯(lián)想的字編成一組一組的，像把“揚(yáng)、腸、場(chǎng)、暢、湯”放在一起記，把“情、清、請(qǐng)、晴、睛”放在一起記。每組漢字的右邊都是相同的，每組字的漢語(yǔ)拼音也有共性，前一組的漢語(yǔ)拼音后面都是“ang”，后一組的漢語(yǔ)拼音都是“qing”，這樣就可以學(xué)得快、記得住。
對(duì)比聯(lián)想法
當(dāng)看到、聽(tīng)到或回憶起某一事物時(shí)，往往會(huì)想起和它相對(duì)的事物。對(duì)各種知識(shí)進(jìn)行多種比較，抓住其特性，可以幫助記憶。這就是對(duì)比聯(lián)想法。
許多詩(shī)集、對(duì)聯(lián)大多按對(duì)仗的規(guī)律寫(xiě)出來(lái)的。如：杭州岳飛廟有這樣一副楹聯(lián)，寫(xiě)的是“青山有幸埋忠骨，白鐵無(wú)辜鑄佞臣”?！坝小焙汀盁o(wú)”是相反的，埋下烈士忠骨和鑄就奸臣是相對(duì)比的。相傳這里埋著民族英雄岳飛的忠骨，后人由于痛恨奸臣秦檜用陰謀害死了他，用鐵鑄了秦檜夫婦的跪像放在墓前。只要記住這副對(duì)聯(lián)的上句，下句也就不難憑對(duì)比聯(lián)想回憶起來(lái)了。我們背律詩(shī)，往往感到中間兩聯(lián)好背，原因就是律詩(shī)的常規(guī)是中間兩聯(lián)對(duì)仗。對(duì)仗常用這種對(duì)比，例如“金沙水拍云崖暖，大渡橋橫鐵索寒”。又如唐朝詩(shī)人王維的《使至塞上》詩(shī)的中間兩聯(lián)：“征蓬出漢塞，歸雁入胡天。大漠孤煙直，長(zhǎng)河落日?qǐng)A”。相對(duì)比之處很多，由前一句可以很自然地想起后一句。
怎樣用聯(lián)想法學(xué)習(xí)外語(yǔ)
學(xué)習(xí)外語(yǔ)，初學(xué)者往往喜歡用生詞卡，把一個(gè)個(gè)外文單詞及其音標(biāo)、詞類和中文詞義記在單詞卡上，一有空就拿出來(lái)看看讀讀，這確是個(gè)有效的方法。但是，利用上面提到的聯(lián)想規(guī)律，就能夠增進(jìn)這種方法的記憶效果。
?、艑⒃~形相似的詞放在一起記。便如：preserve、reserve、observe、deserve4個(gè)詞都相同的詞根serve，把它們放在一起記，利用相似聯(lián)想，既利于找出它們之間的內(nèi)在聯(lián)系，又利于辨別、區(qū)分它們的中文詞義。
?、茖⒅形脑~義相同或接近的詞放在一起記。例如：get、obtain、acquire、gain4個(gè)詞都有“得到”的意思，把它們放在一起記，利用接近聯(lián)想，可以舉一反三，提高記憶效率。
?、菍⒎戳x詞放在一起記。例如：black(黑)與white(白)，superior(上等的)與inferior(下等的)詞義相反，把它們放在一起，利用對(duì)比聯(lián)想，由一詞引起對(duì)它的反義詞的回憶。
聯(lián)想記憶法在商業(yè)廣告上有時(shí)會(huì)收到意想不到的效果。例如，1931年，上海有家汽車出租公司，他們電話號(hào)碼是“40000”，為了使乘客能記住這個(gè)電話號(hào)碼以招徠生意，他們就利用人民群眾當(dāng)是高漲的愛(ài)國(guó)熱情，大力宣傳“四萬(wàn)同胞請(qǐng)打‘40000’號(hào)電話”，這就使它很快成為上海最大的一家出租汽車公司。
聯(lián)想記憶法的詳細(xì)技巧
聯(lián)想記憶法根據(jù)記憶內(nèi)容的特征大致可以分為三種：
1.一點(diǎn)式記憶。例如對(duì)一個(gè)人名、地名，或其他形式的抽象的或不可理解的、無(wú)意義的材料的記憶。2.兩點(diǎn)式記憶。就是需要在兩個(gè)事物之間建立一一對(duì)應(yīng)關(guān)系，使用時(shí)見(jiàn)此知彼、見(jiàn)彼知此。例如英語(yǔ)單詞和漢語(yǔ)詞匯之間，作品與作者之間，國(guó)家與首都之間，年代與歷史事件之間，某些事物與有關(guān)數(shù)據(jù)之間，都是如此。3.多點(diǎn)式記憶。需要記憶的知識(shí)要素超過(guò)兩個(gè)，要在3個(gè)或更多的事物之間建立聯(lián)系，比如記憶56個(gè)族，列舉魯迅的作品，記憶一個(gè)簡(jiǎn)答題的要點(diǎn)等等。在記憶時(shí)，除了進(jìn)行聯(lián)想之外，還應(yīng)輔之以這樣一些技巧：循環(huán)記憶、嘗試回憶、過(guò)度學(xué)習(xí)、卸磨殺驢、限定時(shí)間、結(jié)合理解。另外，還應(yīng)該注意確定切合現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，不能指望什么都要一字不漏地原文背誦。
快速記憶的妙招
精選法
對(duì)記憶材料加以選擇和取舍，從而決定重點(diǎn)記哪些，略記哪些，這種記憶方法叫做精選記憶法。
對(duì)記憶材料之所以加以選擇，是因?yàn)槊總€(gè)人每天接觸的信息太多了。這些信息并不是都需要記憶的。
據(jù)說(shuō)，前蘇聯(lián)莫斯科大學(xué)有一位大學(xué)生，他在圖書(shū)館的石階上走路時(shí)不小心摔了一跤，大腦受到撞擊。從此，不可思議的事情產(chǎn)生了，他的記憶好得不能再好，什么東西都過(guò)目不忘，像《真理報(bào)》這樣的大報(bào)，從頭版到第八版，只要他閱讀后，每篇文章都能倒背如流。但令人遺憾的是他的頭卻疼痛如裂，因?yàn)橛浀锰嗔?，大腦得不到休息。因此，記憶應(yīng)有選擇，記憶那些最重要、最有意義、最有價(jià)值的材料。善于學(xué)習(xí)記憶能力強(qiáng)的人，往往善于抓住重點(diǎn)，抓住精髓，善于組織材料。據(jù)說(shuō)古時(shí)候，有的人記憶力極好，甚至可以把文章倒背如流，過(guò)目成誦?？墒青嵃鍢騾s看不起這種人，把他們叫做：“沒(méi)分曉的鈍漢?！痹趺磦€(gè)沒(méi)分曉?就是不分主次、輕重，不管有用、無(wú)用，一股腦兒全都背下來(lái)。
有位小學(xué)高年級(jí)學(xué)生在談到精選記憶法時(shí)說(shuō)：“修辭格有數(shù)十種之多，但常用的不過(guò)十幾種。在認(rèn)真學(xué)習(xí)每種修辭格之后，我把常用的12種修辭格濃縮成順口溜：‘比喻、借代、比擬、夸張、雙關(guān)、反語(yǔ)、設(shè)問(wèn)、反問(wèn)、反復(fù)、對(duì)照、對(duì)偶、排比’，并且以這24個(gè)字為主，列成一張表。在編排中，除了讓它好讀、押韻，便于記憶外，還把容易混淆的放在一起，用箭頭標(biāo)出，在下邊用簡(jiǎn)練的語(yǔ)言注上聯(lián)系與區(qū)別或特性，記憶住了順口溜也就記住了12個(gè)主要的修辭格，根據(jù)排列的位置，想到幾組修辭格的異同，進(jìn)而想到它們的全部特點(diǎn)。這樣，在分析句子時(shí)就能做到條理清晰，不易混淆和遺漏了?！?/p>
諧音法
利用諧音來(lái)幫助記憶的一種方法。許多學(xué)習(xí)材料很難記憶，在它們之間不易找出有意義的聯(lián)系，例如，歷史年代、統(tǒng)計(jì)數(shù)字等等。如果對(duì)這些學(xué)習(xí)材料利用諧音加某種外部聯(lián)系，這樣就便于貯存，易于回憶。
據(jù)說(shuō)，一天，有位老師上山與山頂寺廟里的和尚對(duì)飲，臨走時(shí)，布置學(xué)生背圓周率，要求他們背到小數(shù)點(diǎn)后22位;。大多數(shù)同學(xué)背不出來(lái)，十分苦惱。有一個(gè)學(xué)生把老師上山喝酒的事結(jié)合圓周率數(shù)字的諧音編了一句順口溜：“山巔一寺一壺酒，爾樂(lè)苦煞吾，把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂(lè)而樂(lè)”。
待老師喝酒回來(lái)，個(gè)個(gè)背得滾瓜爛熟。這種聰明的學(xué)生就是利用諧音法來(lái)幫助記憶的。
利用諧音法還可以幫助記憶某些歷史年代，不少人覺(jué)得記憶歷史年代是件很苦惱的事，不容易記住，而且還容易混淆。但是，要學(xué)好歷史，又必須記住歷史年代，因?yàn)闆](méi)有時(shí)間也就無(wú)所謂歷史。于是，許多聰明人利用諧音法來(lái)幫助記憶歷史年代。例如，馬克思生于1818年逝世于1883年。那么可以這樣記，“一爬一爬(就)爬(上)山(了)?！痹偃?，甲午戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)于1894，用它的諧音：“一把揪死”，就非常容易記住。
當(dāng)然，諧音記憶法只適于幫助我們記憶一些抽象、難記的材料，并不能推而廣之，用于記憶所有的材料。
口訣法
把記憶材料編成口訣或合轍押韻的句子來(lái)提高記憶效果的方法，叫做口訣記憶法。這種方法可以縮小記憶材料的絕對(duì)數(shù)量，把記憶材料分成組塊來(lái)記憶，加大信息濃度，增強(qiáng)趣味性，不但可減輕大腦負(fù)擔(dān)，而且記得牢，避免遺漏。
心理學(xué)研究表明，人的記憶是以“組塊”為單位的，每一個(gè)組塊內(nèi)的信息量多少是相對(duì)的。一個(gè)字母可以看作一個(gè)組塊，一個(gè)單詞，一個(gè)詞組也可以看作一個(gè)組塊，一個(gè)句子也可以作為一個(gè)組塊。組塊內(nèi)部的信息不是各自獨(dú)立，而是相互聯(lián)結(jié)的，如果善于把記憶材料分成適當(dāng)?shù)慕M塊，就能夠大大提高記憶效果?？谠E記憶法就是符合組塊規(guī)律的一種記憶方法。
口訣大都押韻，朗朗上口，容易記憶。例如，中國(guó)的二十四節(jié)氣歌，在勞動(dòng)人民中間世代相傳，且有強(qiáng)大的生命力：
春雨驚春清谷天，
夏滿芒夏署相連;
秋處露秋寒霜降，
冬雪雪冬大小寒。
上半年來(lái)六、二一，
下半年是八、廿三;
每月兩節(jié)日期定，
最多相差一兩天。
除二十四節(jié)氣歌外，乘法口訣、珠算口訣、“百家姓”等都是運(yùn)用口訣記憶法的實(shí)例。
編口訣有許多種方法。
有一個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的順口溜，用的是羅列法：
一句話說(shuō)完，畫(huà)個(gè)小圓圈(。句號(hào))
中間要停頓，小圓點(diǎn)帶尖(，逗號(hào))
并列詞句間，點(diǎn)個(gè)瓜子點(diǎn)(、頓號(hào))
并列分句間，圓點(diǎn)加逗號(hào)(;分號(hào))
疑惑與發(fā)問(wèn)，耳朵墜耳環(huán)(?問(wèn)號(hào))
命令或感嘆，滴水下屋檐(!感嘆號(hào))
引用特殊詞，蝌蚪上下竄(“”引號(hào))
文中要解釋，兩頭各半弦(()括號(hào))
轉(zhuǎn)折或注解，直線寫(xiě)后邊(――破折號(hào))
意思說(shuō)不完，點(diǎn)點(diǎn)緊相連(……省略號(hào))
特別重要處，字下加圓點(diǎn)(·著重點(diǎn))
編口訣還有一種利用形象的方法，易于引起聯(lián)想幫助回憶。
例如漢語(yǔ)拼音字母的
“n、m”樣子像門(mén)，
“f”像拐棍，
“t”像傘把，
“h”像椅子，
“k”像有個(gè)東西往下磕，
“l(fā)”的發(fā)音像“嘞嘞嘞”的聲音。
于是可以編成口訣：
一門(mén)n，二門(mén)m，
拐棍f，傘把t，
椅子h，碰壁k，
小棍趕豬嘞嘞嘞。
對(duì)于一些容易混浠的字，我們用發(fā)掘特征的辦法編成口訣特別便于記憶，容易分辨。比如，己、已、巳幾個(gè)字容易混，可以編成這樣的口訣：堵巳不堵己(自己的己)，半者和念已(已經(jīng)的已)。
買(mǎi)、賣(mài)這兩個(gè)字很多小學(xué)生容易弄混，可以運(yùn)用聯(lián)想法編成口訣：少了就買(mǎi)，多了就賣(mài)。在日常生活中，人們通常是缺少了什么東西才買(mǎi)，“買(mǎi)”字恰恰比“賣(mài)”字少了個(gè)“十”字頭，因此可以聯(lián)系起來(lái)記。
我們還可以用前后對(duì)比的方法編口訣。比方面面這個(gè)代數(shù)公式：我們就可以編成這樣一個(gè)口訣：首平方，尾平方，首尾兩倍在中央，二項(xiàng)符號(hào)看前面，它們兩個(gè)都一樣。
多種方法綜合起來(lái)編口訣也很方便，比如綜合羅列法、特征法、直觀形象法很快就可以把“熟”字編成這樣的口訣：一點(diǎn)一橫長(zhǎng)，口字在中央，子字來(lái)報(bào)信，九個(gè)一起忙，下點(diǎn)一把火，燒熟一鍋湯。這些不同的編口訣的方法，我們可以根據(jù)情況加以運(yùn)用。不過(guò)要注意的是，如果口訣很不容易編，記憶的對(duì)象又并不常用或都很簡(jiǎn)單，用其他方法記憶很方便，那就用別的方法。否則為了編口訣就花去很多時(shí)間，就有些得不償失了。
還有一種就是圖像記憶法，指把需要記憶的資料通過(guò)各種手段轉(zhuǎn)化為圖像編碼來(lái)進(jìn)行記憶，因?yàn)槿藢?duì)圖像的記憶能力是很厲害的，容量很大，科學(xué)研究表明圖像記憶是其他記憶容量的100萬(wàn)倍?？梢?jiàn)圖像記憶有非常大的空間。
圖像記憶容易進(jìn)入人的長(zhǎng)期記憶，不至于很容易遺忘。需要復(fù)習(xí)的次數(shù)也少，明顯的優(yōu)于其他記憶方法，但需要有一定想像聯(lián)系等編碼能力，也就是轉(zhuǎn)換為好的圖像去記憶，所謂好就是要夸張，生動(dòng)，或者有趣。大家可以在平時(shí)多多嘗試。
記憶術(shù)
請(qǐng)記?。菏共牧弦饬x化系統(tǒng)化是記憶術(shù)之秘訣之一。
使用記憶術(shù)的又一秘訣就是;要善于使記憶材料形象化，所謂形象化的就是通過(guò)想象和聯(lián)想將抽象的賦予人為的想象，使之具有生動(dòng)鮮明奇特的形象，抽象事物也變得容易記憶了。
日本記憶心理學(xué)家高木重朗認(rèn)為：一切記憶都始于形象。記憶方法的基本點(diǎn)就是通過(guò)形象記憶事物。這也是掌握記憶術(shù)的基本要領(lǐng)之一。
如何對(duì)這一要領(lǐng)進(jìn)行訓(xùn)練操作呢?
一是在記憶具體物時(shí)，要仔細(xì)觀察，使事物的形象在腦中停留幾秒鐘。使之在腦中產(chǎn)生清晰地表象，便于以后回憶。
二是在記憶表示具體事物的語(yǔ)詞時(shí)，要將該事物的形象浮現(xiàn)在腦子里，如記憶“桌子”一詞時(shí)，只記住了兩個(gè)字不行，還要將具體的桌子的形象浮現(xiàn)在腦子里，更鮮明一些是將你使用的桌子或者印象深的桌子形象浮現(xiàn)在腦子里，記憶會(huì)更牢。
三是把抽象概念形象化，有許多語(yǔ)詞并不直接地表示事物形象，如真理、和平等抽象名詞，并不代表具體事物，要想與具體形象聯(lián)系起來(lái)，就要進(jìn)行聯(lián)想，如要想記憶“真理”一詞，我們可以想到誰(shuí)代表真理，毛主席是毛澤東思想這一真理的代表，在我們的心目中印象最深，所以真理與毛主席的形象聯(lián)系起來(lái)就好記憶?！昂推健背３Ｅc鴿子聯(lián)系起來(lái)，記憶和平一詞與鴿子的形象聯(lián)系起來(lái)就容易記憶。
記憶的方法主要有：數(shù)字記憶諧音記憶聯(lián)想記憶圖像記憶口訣記憶等等，這些方法在記憶時(shí)往往是綜合運(yùn)用的。
下面列舉記憶術(shù)在生活中及各學(xué)科的應(yīng)用：
?、庇薪?jīng)驗(yàn)的小學(xué)教師把1--10的形狀作了形象性描述，并編成一首兒歌。
內(nèi)容為：
1象鉛筆細(xì)長(zhǎng)條，
2象小鴨水上漂，
3象耳朵聽(tīng)聲音，
4象小旗隨風(fēng)搖，
5象秤鉤來(lái)賣(mài)菜，
6象豆芽咧嘴笑，
7象鐮刀割青草，
8象麻花擰一遭，
9象飯勺能盛飯，
0象雞蛋做蛋糕。
⒉有個(gè)學(xué)生辦事總是丟三落四的，總挨批評(píng)，他學(xué)了記憶術(shù)后，心想以后辦事不再忘了。有一天，媽媽又要他去買(mǎi)牛奶、巧克力、咸魚(yú)、豆腐和香腸。這一次，他靈機(jī)一動(dòng)，將要買(mǎi)的東西與熟悉的人聯(lián)系了起來(lái)：奶奶牙口不好要吃“豆腐”，爸爸下酒菜總是“咸魚(yú)”，媽媽喜歡喝牛奶，妹妹總要巧克力，而班上一個(gè)女生經(jīng)常說(shuō)她最討厭香腸。走進(jìn)商店，他腦子里馬上浮現(xiàn)出一個(gè)熟悉的面孔。想到各人的臉，他就知道要買(mǎi)什么，再不擔(dān)心會(huì)遺忘什么了。
⒊以前有位學(xué)校老師，經(jīng)常用上課時(shí)間上山與和尚喝酒，上山前就給學(xué)生布置作業(yè)，讓學(xué)生去做，完不成作業(yè)還要批評(píng)學(xué)生。一天，這位老師又要上山，臨走要學(xué)生背育圓周率到小數(shù)點(diǎn)后22位。這下子把學(xué)生難住了，反復(fù)地機(jī)械背，還是背不出，大家非常苦惱害怕。有位聰明學(xué)生聯(lián)想到老師喝酒，運(yùn)用諧音法和形象法編一段，大家很快就背育如流，他編了個(gè)什么故事呢?先把位圓周率介紹一下他編的故事是：山巔一寺一壺酒，爾樂(lè)苦煞吾;把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂(lè)而樂(lè)。
這樣一段故事，既形象順口，又有意思，把一串無(wú)意義的數(shù)字聯(lián)在一起搞活了。這就體現(xiàn)了將多種法則加以綜合運(yùn)用的好處，它也是人們善于靈活思考和想象結(jié)果。有人運(yùn)用這種方法能熟練背圓周率一兩萬(wàn)位，有的能背英語(yǔ)字詞，真可謂太神奇了。
?、从⒄Z(yǔ)單詞：change改變。用漢語(yǔ)拼音聯(lián)想change(嫦娥)編一個(gè)故事：“嫦娥”“改變”了對(duì)八戒的看法，同意與他結(jié)婚了。(我想，這樣與典故結(jié)合起來(lái)的奇異的故事使你再也不會(huì)忘記這個(gè)單詞了)
smother使窒息想像一個(gè)場(chǎng)景：一條“蛇”(s)纏住了“媽媽”(mother)，使媽媽“窒息”。
candidate候選人這樣拆分記憶candidate“能”(can)"做"(do的過(guò)去式)能“吃”(eat的過(guò)去式)的人，才能當(dāng)“候選人”
⒌馬克思的生日是1818年5月5日本來(lái)也很容易記的，但就是很容易又忘掉了。有人編個(gè)這樣的故事：馬克思剛出生下來(lái)就“一巴”掌“一巴”掌把那些資本家打得“嗚嗚”地哭。(把馬克思打資本家時(shí)的場(chǎng)景想象一下，你再也不會(huì)忘記1818年5月5日)
有效記憶的方法
記憶法的15個(gè)要點(diǎn)：
⒈平心靜氣。在日常生活與學(xué)習(xí)中都保持一種讓自己平心靜氣的心態(tài)。更多的時(shí)候是讓自己的大腦安靜。
?、舱{(diào)整自己大腦的工作和休息時(shí)間，讓大腦得到充分的休息，疲勞會(huì)降低大腦的工作效率。
?、硺?shù)立起自己記憶優(yōu)良的信心，并時(shí)時(shí)提醒自己要記住必須記住的東西，必須堅(jiān)信自己“一定能記住”!
?、匆獙W(xué)習(xí)和找到一套適合提高自己記憶力的方法，加之必要而又經(jīng)常的訓(xùn)練再訓(xùn)練，提高再提高。
⒌要保持對(duì)世界充滿強(qiáng)烈的愛(ài)好與興趣，興趣是記憶的第一推動(dòng)力。對(duì)被記憶的對(duì)象要象對(duì)待自己的“情人”一樣有足夠的興趣。
?、稄?qiáng)烈的愿望和刺激可以促進(jìn)自己的記憶。
?、芬谧约旱墓ぷ髋c生活中建立與愉快事情相聯(lián)系的記憶。
?、缸屪约旱男膽B(tài)永遠(yuǎn)年輕，保持年青人的刺激可以促使自己腦細(xì)胞變得敏銳和年輕。
?、箤W(xué)會(huì)一種或多種觀察能力，敏銳的觀察力能能幫助我們記憶。
?、阂驹趯?duì)方的立場(chǎng)上考慮問(wèn)題，在記憶中尤其如此。要充分理解的基礎(chǔ)上記憶對(duì)象。
?、婚_(kāi)發(fā)自己的右腦，把記憶對(duì)象形象化有助于記憶。
?、颊莆崭柙E或口訣記憶知識(shí)，把互不關(guān)聯(lián)的記憶對(duì)象編成歌訣有利于記憶。
⒔學(xué)會(huì)特征記憶技巧，找到記憶對(duì)象的特點(diǎn)，辨別出其特征有助于記憶。
?、緦W(xué)會(huì)整理和分類，適當(dāng)?shù)姆稚⒂洃?化整為零)有時(shí)比集中記憶效果好。
?、砍浞诌\(yùn)用人自身體的五官功能，調(diào)動(dòng)身體各器官協(xié)同記憶。
10位置法
超腦力的高效學(xué)習(xí)之位置記憶法，又名空間法，顧名思義，就是把我們想要記住的東西放在我們?nèi)粘Ｋ煜な挛锏奈恢蒙先ビ洃?，比如身體、車上的空間、辦公室或家具的抽屜……都可以，這樣就能方便我們?nèi)ビ洃浫粘Ｋ璧馁Y料，如每日新學(xué)的英文單詞，數(shù)字標(biāo)簽和較為簡(jiǎn)短的文字資料。在使用的時(shí)候，將所需記憶的資料放在特定的位置，并加以動(dòng)感、色彩、空間感覺(jué)、夸張、夸大、反邏輯的想像和強(qiáng)烈的感受，這樣就可以非常容易記住，并且記住就不會(huì)忘記。在使用位置法的時(shí)候，我們可以隨時(shí)抽取所需要的資料，無(wú)論是順背、倒背，還是抽背，都易如反掌。
記憶高手也用位置法。2006年世界腦力錦標(biāo)賽的著名選手庫(kù)克被問(wèn)起如何記憶撲克牌時(shí)稱，當(dāng)他在記憶整副牌時(shí)常把每張牌與人物、動(dòng)作和對(duì)象掛起鉤來(lái)。比如，他把黑桃七想象成歌唱組合“命運(yùn)之子”，動(dòng)作是在暴風(fēng)雨中掙扎，對(duì)象為一條小船。梅花王后則想象成他的朋友亨里埃塔，動(dòng)作是用手提包猛拍，對(duì)象是裝滿衣服的柜子。接著他把每張牌對(duì)應(yīng)的想象場(chǎng)景串連成一條熟悉的思路，就象他穿過(guò)酒吧大廳一樣。一旦需要回憶，他只要進(jìn)行一次思維漫步，每個(gè)場(chǎng)景就會(huì)輕易地轉(zhuǎn)換成牌面。
其實(shí)位置記憶法早在公元前447年古希臘詩(shī)人西摩尼得斯就曾使用過(guò)。在一次宮廷宴會(huì)中屋頂突然坍塌，砸死了就餐的其他客人，只有西摩尼得斯幸存?，F(xiàn)場(chǎng)尸體血肉模糊，無(wú)法辨認(rèn)。但他憑著出色的記憶力，閉眼回憶出了席上每個(gè)人的名字。他就是充分利用了大腦擅長(zhǎng)形象記憶和空間記憶的能力。進(jìn)化論心理學(xué)家為此提供了一個(gè)解釋：人類的祖先大概常回憶上一餐的地方或回巖洞的路，所以這種記憶是自然而然形成的。
在使用位置法記憶所需資料的時(shí)候，可以根據(jù)當(dāng)時(shí)需要來(lái)創(chuàng)造不同的空間。如果記憶的資料比較多，我們可以創(chuàng)造大一些的空間，如果記憶的資料比較少，可以創(chuàng)造小一點(diǎn)的空間。在確定所有資料的位置后，我們可以隨時(shí)隨地拿出來(lái)復(fù)習(xí)，當(dāng)每一筆陌生的資料已經(jīng)轉(zhuǎn)換為大腦熟悉的資料之后，原本的位置空間可以再次循環(huán)使用。
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