高考備考的過程，不僅僅考查考生對知識的掌握程度，更是考察學(xué)生心理素質(zhì)的過程。有的學(xué)生心理素質(zhì)不過關(guān)，在高考備考末期堅持不住，復(fù)習(xí)狀態(tài)松懈了。下面是小編總結(jié)的高三學(xué)生在備考末期最容易出現(xiàn)的三種心理問題，如果中了的同學(xué)要及時改正，否則會影響你的備考效率。

作者|艾米

　　問題一：心態(tài)消極，對備考沒有信心

　　消極的心理狀態(tài)對于成績處于中下游的同學(xué)來說最為常見，看著距離高考的時間一天天縮短，自己目前的成績還是不理想，覺得前途無望了，對高考失去了信心，這種悲觀消極的復(fù)習(xí)心態(tài)是高考生要避免的。高考是你一個人的奮斗，你的態(tài)度會影響你備考的效率，考生不要把別人對自己的看法放在第一位，要對自己有信心。

　　問題二：臨考前焦慮不安，狀態(tài)不佳

　　有的考生在臨考前出現(xiàn)緊張的現(xiàn)象，手心出汗，不停想上衛(wèi)生間，嚴(yán)重的還會失眠，考前焦慮癥是很多考生最容易出現(xiàn)的心理問題。緩解考前焦慮癥的好方法是把基礎(chǔ)知識熟悉掌握，明確高考的考綱，構(gòu)建知識框架，做到胸有成竹。高考前兩天注意飲食，調(diào)整心態(tài)，以平常心參加高考。

　　問題三：遇難題回避，不敢問老師

　　有的考生面子比較薄，遇到自己不會的題不敢請教同學(xué)或老師，怕別人貶低自己這么簡單的題目都不會做，這是典型的沒有自信的表現(xiàn)。觀察身邊的學(xué)霸，他們遇到不會的題目都會大膽地去問，想盡辦法將自己的弱勢轉(zhuǎn)化為自己擅長的題目。