瘦腿指腿部減肥的方法，瘦腿的方法主要體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)、飲食、和藥物如，及日常護(hù)理等方面。那么，各明星瘦腿美腿的方法有哪些?

各明星瘦腿美腿的方法

　　韓國(guó)人氣模特金敏熙雙腿非常勻稱(chēng)，作為模特當(dāng)然護(hù)膚有道的了。不知道有沒(méi)P過(guò)，小編是最喜歡這雙腿的了。直到很想拿根竹竿去比比了。

　　美腿秘訣:回家后必會(huì)在床上抬高腿堅(jiān)持半小時(shí)，讓血液循環(huán)，空閑時(shí)也會(huì)用手捏小腿。 織夢(mèng)好，好織夢(mèng)

　　韓藝瑟演過(guò)許多韓劇，還曾經(jīng)做過(guò)內(nèi)衣模特，可見(jiàn)身材是真的很好哦。還是09年韓國(guó)時(shí)尚雜志評(píng)選出來(lái)的美腿第三名呢。 織夢(mèng)好，好織夢(mèng)

　　美腿秘訣：一周按摩兩次，由兩名按摩師同時(shí)進(jìn)行，而且還會(huì)隨身帶鎮(zhèn)靜體露，利用拍攝時(shí)間來(lái)消除腿部疲勞。

　　以‘蜜腿'而紅起來(lái)的韓國(guó)人氣女子組合成員UEE，身高一米七三，運(yùn)動(dòng)細(xì)胞巨好。曾經(jīng)是游泳選手的UEE,想必大家可以想象得出為什么腿部線條可以這么漂亮了。

　　美腿的秘訣:喜歡游泳，把身體線條塑造得很完美。而且由于喜歡運(yùn)動(dòng)，因此下蹲起立運(yùn)動(dòng)有空都會(huì)做的。

　　申敏兒《我的女友是九尾狐》的女主角，身高不用說(shuō)，腿部應(yīng)該可以數(shù)得上是數(shù)一數(shù)二的了，而且她在拍照后是不需要大P圖的。這腿小編也巨愛(ài)呀。 織夢(mèng)內(nèi)容管理系統(tǒng)

　　美腿秘訣:飲食調(diào)節(jié)，經(jīng)常喝綠茶之類(lèi)可以消腫的飲料，并且沐浴時(shí)加精油按摩。

　　韓彩英作為韓國(guó)人認(rèn)為身材比例非常完美的‘芭比娃娃'，談到腿部當(dāng)然不能少她的了。很直，只是不知道是不是照片的關(guān)系，覺(jué)得膝蓋有些需要去角質(zhì)。

　　美腿秘訣：經(jīng)常健身俱樂(lè)部，每周去五次，再加上經(jīng)常做重力練習(xí)和普拉提運(yùn)動(dòng)，幫助塑身，把身材KEEP得非常完美。

　　孔孝真最近熱播韓劇《最佳愛(ài)情》女主角，身材高挑，腿部非常直，雖然沒(méi)有前兩位的身高，但是重在勻稱(chēng)。

　　美腿秘訣:穿完高跟后，用熱水泡腳半小時(shí)，或者平時(shí)主要穿中平底鞋為多。

　　韓國(guó)新組合GIRL'S DAY 成員友拉是最新韓國(guó)的‘身材終結(jié)者'。身高168厘米，不只是腿好看，而且身材可以非常惹火。

　　美腿秘訣：睡前做伸展運(yùn)動(dòng)，且一定會(huì)擦身體緊致霜。走路時(shí)喜歡快速行走。來(lái)促進(jìn)大腿的血液循環(huán)。 織夢(mèng)好，好織夢(mèng)

　　金莎朗曾是韓國(guó)選美小姐出身，身材非常惹火。韓劇《秘密花園》第二女主角，腿部幾乎零毛孔。

　　美腿秘訣：每周兩次精油按摩，喜歡用刷子來(lái)按摩腿部消腫。