去除痘痘最好的方法詳解
長(zhǎng)了痘痘，想要治療好，光靠外涂是不行的，還要注意內(nèi)因，下面學(xué)習(xí)啦的小編將為大家?guī)砣コ欢蛔詈玫姆椒ń榻B，希望能夠幫助到大家。
去除痘痘最好的方法
一.合理清潔
長(zhǎng)痘痘的肌膚要注意清潔，但不是洗得一點(diǎn)油脂也沒有才好。長(zhǎng)痘痘位置的皮膚通常都會(huì)比較干燥，它需要的是補(bǔ)水多過于清潔，建議選擇深層清潔型而非控油型洗面奶。
二.重點(diǎn)消炎
使用具有消炎凈化作用的暗瘡膏，以抑制痘痘生長(zhǎng)。注意不要一味遮瑕掩蓋痘痘，否則會(huì)使痘痘發(fā)炎惡化?，F(xiàn)在有些專門為去痘準(zhǔn)備的急救棒和專用遮瑕膏，可以有針對(duì)性地使用。
三.工作生活壓力適當(dāng)調(diào)節(jié)
壓力是引發(fā)痘的主要誘因，壓力會(huì)使體內(nèi)雄性激素增加，從而激發(fā)肌膚分泌更多油脂，皮膚越油痘痘就越容易生成。此外，當(dāng)人受到壓力、緊張、焦慮的刺激時(shí)，體內(nèi)會(huì)分泌壓力荷爾蒙，如果此時(shí)角質(zhì)代謝出問題了，肌膚就難以抵抗細(xì)菌侵襲，從而發(fā)炎長(zhǎng)痘。
四.不吃碳水化合物催痘
我們吃進(jìn)去的東西與人體健康有著密切聯(lián)系，研究表明，富含碳水化合物的食物會(huì)加重痘痘生長(zhǎng)，低升糖指數(shù)的飲食則能改善成人痘。攝取高升糖指數(shù)食物會(huì)引發(fā)一連串的反應(yīng)，最終通過生長(zhǎng)激素和性激素而加重成人痘爆發(fā)。
五.保持睡眠充足并不亂擠痘痘
長(zhǎng)期熬夜的人皮膚常常粗糙暗淡，她們的臉上容易長(zhǎng)出大而紅腫的痘痘，那是因?yàn)轭l繁熬夜導(dǎo)致身體機(jī)能變差，代謝紊亂，體內(nèi)的毒素聚集無法排出，日積月累就在皮膚上形成了痘痘。如果手賤去擠痘痘，反而會(huì)造成發(fā)炎惡化。
六.正確使用祛痘產(chǎn)品
祛痘產(chǎn)品非常多，但要慎重選擇，不能因?yàn)橄肟焖凫疃欢x擇含有激素的祛痘產(chǎn)品。選擇具有消炎效果的天然成分的祛痘產(chǎn)品或者選擇國(guó)際品牌的產(chǎn)品，
七.痘痘針快速消除青春痘
痘痘針的原理就是類固醇治療，不過要針對(duì)夠大的青春痘囊腫才有效。在施打痘痘針之后，痘痘會(huì)快速消腫、消炎，等到膿包里的東西排出之后，可以用干凈的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓，幫助里頭的組織液全數(shù)排出，才不會(huì)讓青春痘只解決一半。
去除痘痘的小妙招
一、白果仁外用
痤瘡飲食療法還提供了一種更加簡(jiǎn)單的治療方法，方法是取白果仁適量，每晚睡前用溫水將患部洗凈，然后用切片的白果仁，反復(fù)擦拭患部，邊擦邊削去用過的部分，這一方法可以起到解毒排膿的作用。
二、絲瓜藤水
在絲瓜藤生長(zhǎng)旺盛的時(shí)期，將離地面1米以上的莖剪斷，然后把根部剪斷部分插入干凈的瓶中，注意不要讓藤接觸瓶底，用膠布封住瓶口，這樣放置24小時(shí)，藤莖中有清汁滴出，用得到的絲瓜藤水擦拭患處，這對(duì)痤瘡粉刺的治療比較有幫助。
痘痘生長(zhǎng)的原因
痤瘡之所以被稱為「青春痘」，是因?yàn)樗冒l(fā)于青春期。
不管男性女性，體內(nèi)都有一定量的雄激素。進(jìn)入青春期后，雄激素特別是睪酮的水平快速升高，當(dāng)皮脂腺受到睪酮刺激時(shí)，分泌會(huì)變旺盛。
皮膚科醫(yī)生有云：「無油無痤瘡」。皮脂分泌過多與毛囊口的過度角化互為因果，最終引起毛囊堵塞，導(dǎo)致粉刺出現(xiàn)。油多、毛囊堵，又共同為痤瘡桿菌的大量繁殖創(chuàng)造了好條件，而痤瘡桿菌一旦繁殖起來，就會(huì)形成炎性丘疹，也就是我們常看到的基底潮紅、頂部有膿點(diǎn)的痘痘。
誠(chéng)然青春期的到來是無法阻止的，但除了激素外，還有很多其他因素也可以引起皮脂分泌旺盛和毛囊口過度角化，比如飲食，而這卻是我們可以主動(dòng)避免的。
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