沒學好高中物理應該要怎么學
一、觀察的幾種方法
1、順序觀察法：按一定的順序進行觀察。
2、特征觀察法：根據(jù)現(xiàn)象的特征進行觀察。
3、對比觀察法：對前后幾次實驗現(xiàn)象或?qū)嶒灁?shù)據(jù)的觀察進行比較。
4、全面觀察法：對現(xiàn)象進行全面的觀察，了解觀察對象的全貌。
二、過程的分析方法
1、化解過程層次：一般說來，復雜的物理過程都是由若干個簡單的“子過程”構成的。因此，分析物理過程的最基本方法，就是把復雜的問題層次化，把它化解為多個相互關聯(lián)的“子過程”來研究。
2、探明中間狀態(tài)：有時階段的劃分并非易事，還必需探明決定物理現(xiàn)象從量變到質(zhì)變的中間狀態(tài)(或過程)正確分析物理過程的關鍵環(huán)節(jié)。
3、理順制約關系：有些綜合題所述物理現(xiàn)象的發(fā)生、發(fā)展和變化過程，是諸多因素互相依存，互相制約的“綜合效應”。要正確分析，就要全方位、多角度的進行觀察和分析，從內(nèi)在聯(lián)系上把握規(guī)律、理順關系，尋求解決方法。
4、區(qū)分變化條件：物理現(xiàn)象都是在一定條件下發(fā)生發(fā)展的。條件變化了，物理過程也會隨之而發(fā)生變化。在分析問題時，要特別注意區(qū)分由于條件變化而引起的物理過程的變化，避免把形同質(zhì)異的問題混為一談。
三、因果分析法
1、分清因果地位：物理學中有許多物理量是通過比值來定義的。如R=U/R、E=F/q等。在這種定義方法中，物理量之間并非都互為比例關系的。但學生在運用物理公式處理物理習題和問題時，常常不理解公式中物理量本身意義，分不清哪些量之間有因果聯(lián)系，哪些量之間沒有因果聯(lián)系。
2、注意因果對應：任何結果由一定的原因引起，一定的原因產(chǎn)生一定的結果。因果常是一一對應的，不能混淆。
3、循因?qū)Ч瑘?zhí)果索因：在物理習題的訓練中，從不同的方向用不同的思維方式去進行因果分析，有利于發(fā)展多向性思維。
四、原型啟發(fā)法
原型啟發(fā)就是通過與假設的事物具有相似性的東西，來啟發(fā)人們解決新問題的途徑。能夠起到啟發(fā)作用的事物叫做原型。原型可來源于生活、生產(chǎn)和實驗。如魚的體型是創(chuàng)造船體的原型。原型啟發(fā)能否實現(xiàn)取決于頭腦中是否存在原型，原型又與頭腦中的表象儲備有關，增加原型主要有以下三種途徑：1、注意觀察生活中的各種現(xiàn)象，并爭取用學到的知識予以初步解釋;2、通過課外書、電視、科教電影的觀看來得到;3、要重視實驗。
五、概括法
概括是一種由個別到一般的認識方法。它的基本特點是從同類的個別對象中發(fā)現(xiàn)它們的共同性，由特定的、較小范圍的認識擴展到更普遍性的，較大范圍的認識。從心理學的角度來說，概括有兩種不同的形式：一種是高級形式的、科學的概括，這種概括的結果得到的往往是概念，這種概括稱為概念概括;另一種是初級形式的、經(jīng)驗的概括，又叫相似特征的概括。
相似特征概括是根據(jù)事物的外部特征對不同事物進行比較，舍棄它們不相同的特征，而對它們共同的特征加以概括，這是知覺表象階段的概括，結果往往是感性的，是初級的。要轉(zhuǎn)化為高級形式的概括，必須要在經(jīng)驗概括的基礎上，對各種事物和現(xiàn)象作深入的分析、綜合，從中抽象出事物和現(xiàn)象的本質(zhì)屬性，舍棄非本質(zhì)的屬性。
1.預習
學習的第一個環(huán)節(jié)是預習。有的同學不注重聽課前的這一環(huán)節(jié)，會說我在初中從來就沒有這個習慣。這里我們需要注意，高中物理與初中有所不同，無論是從課程要求的程度，還是課堂的容量上，都需要我們在上課之前對所學內(nèi)容進行預習。
在每次上課前，抽出一段時間(沒有時間的限制，長則20分鐘，短則課前的5、6分鐘，重要的是過程)將知識預先瀏覽一下，一則可以幫助我們熟悉課上所要學習的知識，做好上課的知識準備和心理準備;二則可以使我們明確課堂的重點，找出自己理解上的難點，從而做到有的放矢地去聽課，有的同學感到聽課十分吃力，原因就在于此。另外，還有更重要的一點就是預習可以培養(yǎng)鍛煉我們的自學能力和獨立思考能力(要知道以后進入大學深造或走上工作崗位，這些可是極其重要的)。
我們應該逐漸養(yǎng)成預習的良好習慣。
2.上課
上課是我們學習的中心環(huán)節(jié)。對此我準備強調(diào)三個問題：
(1)主動聽課。
有人將我們的聽課分成了三種類型：即主動型、自覺型和強制型。主動型就是能夠根據(jù)老師講課的程序主動自覺地思考，在理解基礎知識的基礎上，對難點和重點進行推理性的思維和接受;自覺型則是能對老師講課的程序進行思考，能基本接受講解的內(nèi)容和基礎知識，對難點和重點一般不能進行自覺推理思維，要在老師的知道下才能完成這一過程;而強制型則是指在課堂學習中，思維遲緩，推理滯留，必須在老師的不斷知道啟發(fā)下才能完成學習任務。
那么，你屬于哪一種類型呢?我說，如果你屬于強制型，那你要試著改變自己，由強制型變?yōu)樽杂X型;如果你是自覺型，那么你就要加強主動意識，努力變成主動型，畢竟“我們是學習的主人”!總之，我們應該以主動的態(tài)度去聽講，積極地進行思考，努力參與到老師的課堂教學中去。
(2)注意課堂要點。
要聽好課，我們應善于抓課堂的要點，這主要是指重點和難點兩個方面。心理學研究表明，我們聽課注意力集中的時間一般在20分鐘左右，(要想一節(jié)課幾十分鐘內(nèi)都保持精力高度集中是不可能的)，所以我們應將這有限的集中注意時間用到“刀刃”上。
上課時，我們應有意識地去注意老師講課的重點內(nèi)容。有經(jīng)驗的老師，總是將主要精力放在突出重點上，進行到重要的地方，或放慢速度，重點強調(diào);或板書綱目，理清頭緒;或條分縷析，仔細講解等，我們應培養(yǎng)自己善于去抓住這些。對于難點，則可能因人而異，這就需要我們在預習時做到心中有數(shù)，到時候注意專心專意，仔細聽講。總之，我們要做到“會聽”，能“聽出門道”。
(3)處理好聽課和記筆記的關系
有的同學總是感到困惑，說“上課時注意了聽課，就忘了記筆記;而記了筆記，就又跟不上老師的思路了”。對此，我們應認識清楚聽課和記筆記的關系：聽課是主要的方面，記筆記是輔助的學習手段。
那么，我們應該如何記筆記呢?我認為，我們不應該將“記筆記”變成老師的“課堂語錄”，也不應該將“記筆記”變成“板書復印”。筆記中我們要記的內(nèi)容應該有：記課堂重點、記課堂難點、記課堂疑點、記補充結論或例題等課本上沒有的內(nèi)容、記課堂“靈感”等等?？傊覀儜撚姓⒂兄攸c地記。
有的同學從來就沒有記筆記的習慣，這是不好的，特別是對于高中物理學習中是不行的。俗話說“好腦子不如爛筆頭”，聽課時間有限，老師講的內(nèi)容轉(zhuǎn)瞬即逝，我們對知識的記憶隨時間延伸會逐漸遺忘，沒有筆記我們以后就沒有辦法進行復習。
3.復習
有的同學課后總是急著去完成作業(yè)，結果是一邊做作業(yè)，一邊翻課本、筆記。而在這里我要強調(diào)我們首先要做的不是做作業(yè)，而應該靜下心來將當天課堂上所學的內(nèi)容進行認真思考、回顧，在此基礎上再去完成作業(yè)會起到事半功倍的效果。
復習的方法我們可以分成以下兩個步驟進行：首先不看課本、筆記，對知識進行嘗試回憶，這樣可以強化我們對知識的記憶。之后我們再鉆研課本、整理筆記，對知識進行梳理，從而使對知識的掌握形成系統(tǒng)。
另外，德國心理學家艾賓浩斯的研究表明：知識在學習最初的兩三天內(nèi)遺忘是最快的，也是最多的，所以，我們對知識進行及時的復習也是戰(zhàn)勝遺忘的需要。
4.作業(yè)
在復習的基礎上，我們再做作業(yè)。在這里，我們要糾正一個錯誤的概念：完成作業(yè)是完成老師布置的任務。我們在課后安排作業(yè)的目的有兩個：一是鞏固課堂所學的內(nèi)容;二是運用課上所學來解決一些具體的實際問題。
明確這兩點是重要的，這就要求我們在做作業(yè)時，一方面應該認真對待，獨立完成，另一方面就是要積極思考，看知識是如何運用的，注意對知識進行總結。我們應時刻記著“我們做題的目的是提高對知識掌握水平”，切忌“為了做題而做題”。
5.質(zhì)疑
在以上幾個環(huán)節(jié)的學習中，我們必然會產(chǎn)生疑難問題和解題錯誤。及時消滅這些“學習中的攔路虎”對我們的學習有著重要的影響。有的同學不注意及時解決學習過程中的疑難問題，對錯誤也不及時糾正，其結果是越積越多，形成惡性循環(huán)，導致學習無法有效地進行下去。對于疑難問題，我們應該及時想辦法(如請教同學、老師或翻閱資料等)解決，對錯題則應該注意分析錯誤原因，搞清究竟是概念混淆致錯還是計算粗心致錯，是套用公式致錯還是題意理解不清致錯等等。另外，我們還應該通過思考，逐步培養(yǎng)自己善于針對所學發(fā)現(xiàn)問題、提出問題。
在這里，我建議每位同學都準備一個“疑難、錯題本”，專門記錄收集自己的疑難問題和典型錯誤，這也可以為我們今后對知識進行復習提供有效的素材。
6.小結
學習的最后一個是對所學知識的小結。小結的常用方法是列概括提綱，將當天所學的知識要點以提綱的形式列出，這樣可以使零散的知識形成清晰的脈絡，使我們對它的理解更為深入，掌握起來更為系統(tǒng)。
以上六個環(huán)節(jié)是學習新課的基本進程，它們環(huán)環(huán)相扣，每一環(huán)都十分重要，缺少其中任何一環(huán)，都會對學習的進程產(chǎn)生不良影響。在這六個環(huán)節(jié)之外，我們在學習每一章前后，還應該有“計劃”和“系統(tǒng)”兩個環(huán)節(jié)，即在學習每一章前，我們應對這一章內(nèi)容進行預覽，根據(jù)要學習的內(nèi)容制訂一個學習計劃，正所謂“凡事預則立，不預則廢”。此外，在學完每一章后，我們就應該對這一章進行系統(tǒng)總結，常用的方法是畫該章的知識網(wǎng)絡圖，它可以使我們對該章的知識有一系統(tǒng)的了解，讓我們從“宏觀”的角度來重新認識該章，實現(xiàn)對知識掌握的“升華”。
當然，對于學有余力的同學，我們還應該再多一個“知識拓展”的環(huán)節(jié)。完成基本的學習任務，我們可以再參考一些參考書、課外資料，以開闊我們的視野。對此，在這里我們不再贅述。
其實對于上面我們所說的這些，每一位同學以前都有所了解，現(xiàn)在我們提出來進行分析目的就在于引起同學們的重視。只要我們能嚴格落實學習進程的這幾個環(huán)節(jié)，將學習踏踏實實地對待，相信每位同學都會有一個好的成績!
一、環(huán)境“安靜”：
鴉雀無聲，無人走動，無聲說話、交流，無人隨意進出。每一個人充分沉浸在難得的靜謐之中。以享受維護安靜環(huán)境為榮，以影響破壞安靜環(huán)境為恥。
二、心態(tài)“安靜”：
心靜自然“涼”，腦子自然清醒，精力自然集中，思路自然清晰。心靜如水，超然物外，成為時間的主人、學習的主人。情緒穩(wěn)定，效率提高。心不靜，則心亂如麻，心神不定，心不在焉，如坐針氈，眼在此而心在彼，貌似用功，實則騙人。
三、選擇題的答題技巧
選擇題一般考查學生對基本知識和基本規(guī)律的理解及應用這些知識進行一些定性推理和定量計算。解答選擇題時，要注意以下幾個問題：
1、每一選項都要認真研究，選出最佳答案，當某一選項不敢確定時，寧可少選也不錯選。
2、注意題干要求，讓你選擇的是“不正確的”、“可能的”還是“一定的”。
3、相信第一判斷：凡已做出判斷的題目，要做改動時，請十二分小心，只有當你檢查時發(fā)現(xiàn)第一次判斷肯定錯了，另一個百分之百是正確答案時，才能做出改動，而當你拿不定主意時千萬不要改。特別是對中等程度及偏下的同學這一點尤為重要。
4、做選擇題的常用方法：
①篩選(排除)法：根據(jù)題目中的信息和自身掌握的知識，從易到難，逐步排除不合理選項，最后逼近正確答案。
②特值(特例)法：讓某些物理量取特殊值，通過簡單的分析、計算進行判斷。它僅適用于以特殊值代入各選項后能將其余錯誤選項均排除的選擇題。
③極限分析法：將某些物理量取極限，從而得出結論的方法。
④直接推斷法：運用所學的物理概念和規(guī)律，抓住各因素之間的聯(lián)系，進行分析、推理、判斷，甚至要用到數(shù)學工具進行計算，得出結果，確定選項。
⑤觀察、憑感覺選擇：面對選擇題，當你感到確實無從下手時，可以通過觀察選項的異同、長短、語言的肯定程度、表達式的差別、相應或相近的物理規(guī)律和物理體驗等，大膽的做出猜測，當順利的完成試卷后，可回頭再分析該題，也許此時又有思路了。
⑥熟練使用整體法與隔離法：分析多個對象時，一般要采取先整體后局部的方法。
四、實驗題的答題技巧
1、實驗題一般采用填空題或作圖題的形式出現(xiàn)。作為填空題，數(shù)值、單位、方向或正負號都應填全面;作為作圖題：①對函數(shù)圖像應注明縱、橫軸表示的物理量、單位、標度及坐標原點。②對電學實物圖，則電表量程、正負極性，電流表內(nèi)、外接法，變阻器接法，滑動觸頭位置都應考慮周全。③ 對光路圖不能漏箭頭，要正確使用虛、實線，各種儀器、儀表的讀數(shù)一定要注意有效數(shù)字和單位;實物連接圖一定要先畫出電路圖(儀器位置要對應);各種作圖及連線要先用鉛筆(有利于修改),最后用黑色簽字筆涂黑。
2、常規(guī)實驗題：主要考查課本實驗，幾年來考查比較多的是試驗器材、原理、步驟、讀數(shù)、注意問題、數(shù)據(jù)處理和誤差分析，解答常規(guī)實驗題時，這種題目考得比較細，要在細、實、全上下足功夫。
3、設計型實驗重在考查實驗的原理。要求同學們能審清題意，明確實驗目的,應用遷移能力，聯(lián)想相關實驗原理。一定要強調(diào)四性(科學性、安全性、準確性、簡便性)，如在設計電學實驗時，要把安全性放在第一位，同時還要盡可能減小實驗的誤差，避免出現(xiàn)大量程測量小數(shù)值的情況。
五、計算題的答題技巧
1、仔細審題，明確題意
每一道計算題，首先要認真讀題，弄清題意。審題是對題目中的信息進行搜索、提取、加工的過程。我們初審時所獲取的信息，可能既包含有利的解題信息，又包含不利的解題信息，也有可能是不完整的，這都會使解題偏離正確的方向，造成一步錯，步步錯的局面。在審題中，要全面細致，特別重視題中的關鍵詞和數(shù)據(jù)，如靜止、勻速、恰好達到最大速度、勻加速、初速為零，一定、可能、剛好等。一般物理題描述的可能是一個較為復雜的運動過程，此種情況下，要把整個過程分解成幾個不同的階段，充分地想象、分析、判斷，建立起完整準確的物理情景和模型，還常常要通過畫草圖展示物理情景來幫助理解題意，保證審題的準確性。否則，一旦做題方向偏了，只能是白忙一場。
2、敢于做題，貼近規(guī)律
立足于數(shù)學方法，解題就是建立起與未知數(shù)數(shù)量相等的方程個數(shù)，然后求解。怎樣建立方程呢?方程蘊含在物理過程中以及整個過程的各個階段中，存在于狀態(tài)或狀態(tài)變化之中;隱藏在約束關系之中。
首先應由題目中的物理現(xiàn)象及過程所對應的或貼近的物理規(guī)律，建立主體關系式。然后，根據(jù)物理過程建立題意所提供信息的縱向、橫向的相互聯(lián)系和相互制約關系。所謂縱向關系是指同一研究對象的前后過程的相互關系;所謂橫向關系是指某一研究對象與其他物體間的相互關系。
3、敢于解題，深于研究
遇到設問多、信息多、過程復雜的題目，在審題過程中，若明確了某一階段的情景，并列出了方程。要敢于先把結果解出來，這對完全理順題意起著至關重要的作用。
①很多情況下第二階段的情景要由第一階段的結果來判定，所以第一階段的結果成為打通障礙的重要武器。
②當所列方程的個數(shù)少于未知數(shù)的個數(shù)時，一次處理可同時消去兩個未知數(shù)。如用下圖所示電路可測量出電池電動勢E和(r+R0)，除非R0已知，才可測出電池內(nèi)阻r。
4、重視規(guī)范，力爭高分。
解題規(guī)范化的具體要求：書寫清楚，規(guī)律方程原始準確、條理規(guī)范，文字符號要統(tǒng)一，單位使用要統(tǒng)一，作圖要規(guī)范，結果要檢驗(是否符合物理實際和物理規(guī)律)，最后要有明確結論。弄清楚哪些是已知條件，哪些是未知條件，最后結果必須用已知條件或要求的字母表示。
六、常見易錯問題:
1、判斷兩個矢量是否相等時或回答所求的矢量時不注意方向;
2、求作用力和反作用力時不注意運用牛頓第三定律進行說明;
3、不管題目要求g值習慣取10m/s2，在計算某星球上的平拋、落體等問題時，很容易出現(xiàn)把地球表面的重力加速度g=9.8m/s2當做星球表面的重力加速度處理情況;
4、受力分析時不完整，運用牛頓第二定律和運動學公式解題時合外力漏掉重力;
5、字母不用習慣寫法或結果用未知量表示，大小寫不分(如L和l)，求得物理量不帶單位(對字母表示的結果做完后可用單位制檢驗其是否正確);
6、不按題目要求答題，畫圖不規(guī)范;
7、求功時不注意回答正負功;
8、不注意區(qū)分整體動量守恒和某方向動量守恒;
9、碰撞時不注意是否有能量損失，兩物體發(fā)生完全非彈性碰撞時，動能(機械能)損失最多，損失的動能在碰撞瞬間轉(zhuǎn)變成內(nèi)能;
10、運用能量守恒解題時能量找不齊;
11、求電路中電流時找不齊電阻，區(qū)分不清誰是電源誰是外電阻，求通過誰的電流;
12、求熱量時區(qū)分不清是某一電阻的還是整個回路的;
13、實驗器材讀數(shù)時不注意有效數(shù)字的位數(shù);
14、過程分析不全面，只注意到開始階段，而忽視對全過程的討論;
15、分析題意時，不注意是水平平面還是豎直平面，是記重力還是不計重力，計算數(shù)值錯誤等引起分析題意出現(xiàn)差錯，無法求解。
①積極思維習慣的培養(yǎng)
鼓勵和號召學生“超前”思維，即每當老師在課上提出問題時，要求學生馬上想，爭取在老師講解之前提出自己的想法，再和老師的講解對比。對了，對在什么地方;錯了，是怎么錯的。學習的過程首先是模仿別人的過程，高中物理的學習已經(jīng)從簡單的動作模仿上升為思維方法的模仿。由于學生還比較幼稚所以在他們還不熟悉用內(nèi)部語言進行思考問題的初期，教給具體的解題步驟，并要求他們執(zhí)行，而且不斷督促檢查，使學生服從，逐漸被同化。
學生的做題規(guī)范化要求，也是養(yǎng)成良好的思維習慣的具體步驟，用這些外顯的操作步驟可以幫助學生內(nèi)部思維的條理化。例如，高一力學中，對學生的作業(yè)要求必須寫項目有：研究對象、受力分析、受力圖、運動情況分析、畫草圖。找出物體所對應的運動規(guī)律，然后才能列式解題。
形成積極思維的習慣，關鍵在課堂教學上想方設法讓學生多活動，使學生一上課就緊張起來，問題一個接一個，引導學生思考、討論、解答。每當一個問題講完之后要給學生一兩分種回味、思考的時間，充分發(fā)揮課上45分鐘的作用。
②良好的解題習慣的培養(yǎng)
審題的過程就是將一個具體的物理現(xiàn)象抽象成一個或幾個物理模型的過程，為下一步解題作準備。高中的習題比初中復雜得多，光靠讀題就列式計算往往會出錯。良好的審題習慣可以幫助學生少犯錯誤。所以要求學生在讀題時，一要劃出關鍵詞來，二要畫草圖，凡是可以畫的必須畫，草圖上要標明題中已知的物理量。復雜的題，有幾個過程就要畫幾幅草圖。教師在課上講例題時畫在黑板的草圖應是學生筆記的重要內(nèi)容。批改家庭作業(yè)時草圖是重要的檢查內(nèi)容，無草圖的作業(yè)應該補上。從高一開始堅持要求一學期，90%的學生可以自覺地畫草圖了。
教師抓住培養(yǎng)學生改錯的好習慣，可使學生終生受益。每次批改作業(yè)凡有錯誤者，一律扣分，改完錯題后再加回所扣的分，平時成績計入總成績。大的測驗過后，一般要做查漏補缺的工作，教給學生改錯的具體程序，找出錯誤原因。
在教給學生學會改錯的過程中，凡是期中或平時大測驗改錯之后，耍求學生拿著卷子到教師面前自我陳述一番，經(jīng)過師生對話找到問題的癥結及補救措施，這對于一些“死用功”的學生比較有效。
③良好的實驗操作習慣的培養(yǎng)
一些高中生平時的實驗中或不認真，或不能按操作步驟操作，到了關鍵時刻就經(jīng)不起考驗。所以，高中物理的學生分組實驗時要給學生講清按步就班操作的重要性，同學自律，教師督促。
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