如何調(diào)整心態(tài)全心投入學(xué)習(xí)

　　一位哲人說：“要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎士。”人與人之間本身并無太大的區(qū)別，真正的區(qū)別在于心態(tài)。

　　調(diào)整態(tài)度，投入學(xué)習(xí)的好方法

　　我們迎來了一個新的學(xué)期。時間總是悄悄地從我們身邊擦過，如今已經(jīng)是開學(xué)的第四周了，但盡管如此，還是有許多的同學(xué)沒有調(diào)整好自己的態(tài)度，依然處于放松的狀態(tài)，心兒也總是對過年時的歡悅與快樂念念不忘，現(xiàn)在又要一下子投入到緊張的學(xué)習(xí)中去，同學(xué)們多多少少都會有些不適應(yīng)。因此這就是要求我們要盡快自我調(diào)整，以良好的作息習(xí)慣和飽滿的精神迎接新學(xué)期。今天我就教同學(xué)們一些調(diào)整態(tài)度，投入學(xué)習(xí)的好方法。

　　第一、調(diào)整好心態(tài)和生物鐘，盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)角色。作為學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)明確新年過去后的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，在寒假中可能許多心愿沒有達(dá)成，但仍然要“朝前看”，不要再陷入回憶。同時假期期間，可能通宵玩?；蚝芡硭X，這是很有必要調(diào)整好自己的生物鐘，盡量恢復(fù)上學(xué)期間的正常作息習(xí)慣。

　　第二、第二復(fù)習(xí)上學(xué)期的學(xué)習(xí)要點(diǎn)，由于休息了一個寒假，大家可能對上學(xué)期所學(xué)的知識有所遺忘，因此不妨抽空回顧一下知識要點(diǎn)，“溫故而知新”為接下來的學(xué)習(xí)鞏固好基礎(chǔ)。

　　第三、確立新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計劃。進(jìn)入學(xué)習(xí)新的學(xué)期，我們就應(yīng)該要有新的展望和打算，可以在開學(xué)好好計劃一下。例如，這學(xué)期應(yīng)該要提高哪幾門科的成績，在學(xué)校要超越的目標(biāo)是什么，，新學(xué)期是不是要學(xué)一項新技能等等。制訂學(xué)習(xí)計劃、樹立目標(biāo)可以幫助我們樹立自信心，消除假期后失落感。

　　第四、同學(xué)之間應(yīng)該要互相鼓勵，共同進(jìn)步。同學(xué)之間，最好能互相鼓勵、提醒，恢復(fù)共同的作息時間，積極進(jìn)入新學(xué)期學(xué)生的角色，假期中尚未完成的活動可以等到下一個假期，共同制定目標(biāo)計劃，體驗(yàn)積極進(jìn)取的樂趣。

　　第五、不要在學(xué)習(xí)的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。

　　無論你過去是有多么的不認(rèn)真學(xué)習(xí)，不用怕現(xiàn)在還不晚，只要你及時醒悟過來并努力起來，一切都會改變。相信自己是最棒的!