腸胃病怎么治最好
治胃病如何又快又好?如何快速治好胃病?快速治好胃病的方法有哪些?胃病的痛苦相信不少人都領(lǐng)會(huì)過(guò)，那么該如何去治療呢?今天小編為大家推薦治療腸胃病的方法。
治療腸胃病的方法
一、脾胃虛寒的需要養(yǎng)脾溫胃
用高良姜、干姜等分，泡過(guò)后研細(xì)，加面糊做成丸子，每次服十五丸，飯后服用，用橘皮湯送下，孕婦不要服用。
二、胃痛胃病
將高良姜四兩分為四份，一份用陳米半盒炒黃，去米。一份用陳壁土半兩炒黃，去土。一份用三十四個(gè)炒黃，去豆。一份用斑蝥三十四個(gè)炒黃，去斑蝥。去吳茱萸用酒浸泡一夜后與高良姜一起再炒，一起研成末，用浸泡茱萸的酒調(diào)成丸子，每次服十五丸，用姜湯服下。
三、胸胃積痰
用礬石一兩，放到二升水中煮成一升，加入蜂蜜半盒，可以想喝的時(shí)候就喝一點(diǎn)，不久就可以大吐積痰，如果不吐可以用水引吐。
四、壯脾健胃
用羊肉三斤切成小塊，加入梁米二升煮熟，可以想吃的時(shí)候就吃一些。
五、胃嗝氣
用守宮七個(gè)用砂鍋炒焦，木香、人參、朱砂各一錢(qián)半，乳香一錢(qián)，加蜜做成丸子，每次服用七丸，用木香湯送下，早晚各一次。
六、反胃吐食
用柿子三枚和蒂一起搗爛，用酒送服。
七、胃脘火痛
大梔子七枚炒焦，加水一碗，煎至七成，加入生姜汁服下，痛會(huì)立刻停止。
八、胃部像蟲(chóng)噬一樣的痛
用蕪荑仁二兩，與面粉一起炒成黃色，研成細(xì)末，每次兩勺，米湯送下。
九、脾胃出血
每天服用一次白芨末，用米湯送下。
十、胃氣悶脹
木香、訶子各二十兩，搗爛篩過(guò)，加糖制成丸子，像梧子大，每次服用三十丸，空心服，用酒送下。
運(yùn)動(dòng)保胃又助消化
1.跪姿前傾
雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持該姿勢(shì)約30秒，放松后再將上半身向前傾。重復(fù)做3～5次。該動(dòng)作有助于消除脹氣、胃腸綜合征(如胃腸痙攣、腹瀉等)，還可強(qiáng)化大腿肌肉。
2.伏地挺身
俯臥(趴在床或地板上)，全身放松，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺(jué)胸腹完全展開(kāi)。保持該姿勢(shì)約10秒鐘。重復(fù)做3～5次。這能消除脹氣、解除便秘、鍛煉背肌，對(duì)脊椎矯正有一定的幫助。
3.站立彎膝
雙腳分開(kāi)與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時(shí)緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強(qiáng)用力，否則會(huì)感到不舒服。保持該姿勢(shì)5～20秒，不要憋氣，然后順勢(shì)將肺部氣體排出，放松肌肉。重復(fù)4～7次。這個(gè)動(dòng)作對(duì)緩解消化不良與便秘很有幫助。
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