孕婦尿酸高的飲食禁忌有哪些
孕婦的身體不僅僅屬于自己,同時(shí)還屬于腹中的小寶寶,孕婦尿酸高,但如果控制的好的話(huà),對(duì)胎兒的影響不大。如果孕婦不重視,尿酸沒(méi)有得到控制,尿酸持續(xù)高下去引起其他疾病或者毒素,就會(huì)影響到胎兒。所以孕婦一定要重視這些,同時(shí)也要注意飲食。那么你知道孕婦尿酸高的飲食禁忌有哪些嗎?一起來(lái)了解一下吧。
孕婦尿酸高的飲食禁忌
1、少吃高果糖食物
少吃甜度比較高的水果,尤其是果糖含量較高的水果。因?yàn)檠褐械墓呛可仙?會(huì)導(dǎo)致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。
2、少吃調(diào)味料
蠔油、鮑魚(yú)汁、海鮮醬、香菇醬、濃縮雞汁等食品調(diào)味料的嘌呤含量也很高??焖俚难蛩嵘邉t會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作。
3、少喝咖啡、濃茶
濃茶水、咖啡等飲料本身不會(huì)增加嘌呤的含量,但它們有興奮自主神經(jīng)的作用,加重痛風(fēng),也可能會(huì)誘使痛風(fēng)急性發(fā)作。
4、別喝啤酒
啤酒中有嘌呤。酒精對(duì)痛風(fēng)的影響是多方面的,酒精會(huì)促進(jìn)嘌呤吸收。另外,酒精可增進(jìn)尿酸排泄,增加痛風(fēng)或高尿酸風(fēng)險(xiǎn)。
5、少吃種子類(lèi)食物
花菜、菠菜、菌類(lèi)及植物的種子、干果等嘌呤含量亦不可小覷,仍應(yīng)控制攝入量。
孕婦尿酸偏高的原因
尿酸偏高主要就是因?yàn)楹朽堰适澄飻z入過(guò)多的問(wèn)題所造成的,或者是說(shuō)自己的尿酸排出減少的原因所引起的,這個(gè)時(shí)候自己的關(guān)節(jié)及腎臟都會(huì)受到一定的影響,所以要注意應(yīng)該是保持多喝水,這樣的話(huà)可以幫助尿酸水平下降,因?yàn)槟蛩崾强梢酝ㄟ^(guò)排泄的方式進(jìn)行排出的,但是對(duì)于肉湯雞湯等湯應(yīng)該是少喝一些,以防出現(xiàn)自己的尿酸增高得更加嚴(yán)重,保持一個(gè)良好的心理態(tài)度。真的有尿酸高的話(huà),如果我們能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn),吃藥治療,并且在生活上注意一些不良的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣的話(huà),尿酸高并不可怕。還有,各位準(zhǔn)媽媽們?cè)谌焉锲陂g也不要盲目進(jìn)補(bǔ),否則也很容易出現(xiàn)問(wèn)題。