秋梨膏怎么做
秋梨膏也叫雪梨膏,是一道傳統(tǒng)的漢族藥膳。常用于治療因熱燥傷津所致的肺熱煩渴、便干燥悶、勞傷肺陰、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病癥。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹秋梨膏的幾種做法,希望能夠幫到大家。
秋梨膏的做法一
材料
秋梨(鴨梨)5個(gè)(約1200g),去核干紅棗 80g,老姜1塊(約20g),蜂蜜100ml,冰糖100g
做法
1、秋梨洗凈削去外皮,擦板架在湯鍋上,用擦板把秋梨擦出梨蓉和梨汁。
2、老姜削去外皮切成細(xì)絲。干紅棗洗凈,瀝去水分,去核。
3、將干紅棗、冰糖和姜絲放入湯鍋中,和梨蓉及梨汁用大火燒沸后,蓋上蓋子轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮約30分鐘。
4、用漏勺撈出湯鍋中煮著的梨蓉和紅棗,用撈勺擠壓出更多梨汁。過濾掉梨渣、紅棗渣和姜絲,繼續(xù)用小火熬煮約60分鐘離火晾涼。
5、在熬好的梨膏中調(diào)入蜂蜜混合均勻,放入密封罐中隨取隨喝。
小訣竅
1、制作秋梨膏時(shí),還可根據(jù)需要加入羅漢果、生地、葛根、貝母等中藥材,可以對(duì)家人起到很好的保健作用。
2、煮梨汁時(shí),如果放入的紅棗較多,則成品的顏色較深,但其中紅棗的味道會(huì)蓋過梨汁的味道。
3、熬煮時(shí)間視個(gè)人喜好的濃稠度增減。
4、蜂蜜應(yīng)選用普通的、沒有特殊口味的蜂蜜,不然蜂蜜的味道會(huì)蓋過梨膏的味道。
5、調(diào)入蜂蜜時(shí),梨膏的溫度不宜過高,否則會(huì)破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分。
6、飲用時(shí),可取1—2勺秋梨膏,用溫開水沖調(diào)開即可。
7、自制的秋梨膏在常溫下長(zhǎng)時(shí)間放置會(huì)發(fā)生長(zhǎng)毛的情況,如一次熬制的較多,請(qǐng)放入冰箱內(nèi)冷藏保存。
8、秋梨即是秋季所產(chǎn)的鴨梨或雪梨。秋梨味道酸甜,可以起到生津、止渴、潤(rùn)肺、清心的作用。同其他食材一同制成的秋梨膏,更是對(duì)上火煩躁、久咳不止等燥熱病癥有很好的療效。
秋梨膏的做法二
材料
秋梨3個(gè),干紅棗40克,冰糖75克,老姜10克,蜂蜜40毫升
做法
1、將干紅棗洗凈后對(duì)切去核,生姜去皮后切成細(xì)絲,梨削去外皮,將擦板架在鍋上,把梨擦成梨蓉和梨汁。
2、將去核后的紅棗和姜絲、冰糖放入鍋內(nèi)和梨蓉、梨汁一起煮;蓋上鍋蓋,用小火煮約30分鐘。
3、然后用漏勺撈起梨蓉用另一只湯匙按壓,擠出更多梨汁。
4、將擠壓后的梨渣紅棗和姜絲扔掉,鍋內(nèi)只留下梨汁,繼續(xù)用最小火熬煮約1小時(shí),至梨漿濃稠后熄火放涼。
5、在放涼后的梨漿里調(diào)入蜂蜜拌勻,然后放入密封罐保存即可。
小訣竅
1、秋梨膏甜潤(rùn)可口,在秋天時(shí)沖水飲用可以起到很好的潤(rùn)肺、化痰、安神降秋燥的作用。
2、制作秋梨膏時(shí)還可根據(jù)各自需要加入羅漢果、貝母等起到保健作用。
3、秋梨膏的濃度可依據(jù)自己的喜好增減熬煮時(shí)間。
4、調(diào)入蜂蜜時(shí)應(yīng)等秋梨膏放涼以后,不然過高的溫度會(huì)破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分。
5、制作好的秋梨膏應(yīng)裝入密封罐放入冰箱冷藏保存,飲用時(shí)取適量用溫開水沖調(diào)。
秋梨膏健康小提示
1、制作秋梨膏時(shí),可根據(jù)需要加入羅漢果、生地、葛根、貝母等中藥材,可起到保健作用。
2、煮梨汁時(shí),如果放入的紅棗較多,則成品的顏色較深,且其中的紅棗味道會(huì)蓋過梨膏的味道。
3、秋梨膏的濃度可依據(jù)自己的喜好增減熬煮時(shí)間。
4、蜂蜜應(yīng)選用普通的、沒有特殊口味的蜂蜜,不然蜂蜜的味道會(huì)蓋過梨膏味道。
5、調(diào)入蜂蜜時(shí),梨膏的溫度不宜過高,否則會(huì)破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分。
6、飲用時(shí),可取1~2勺秋梨膏,用溫開水沖調(diào)開即可。
7、制作好的秋梨膏應(yīng)裝入密封罐放入冰箱內(nèi)冷藏保存。
8、秋梨即秋季所產(chǎn)的鴨梨或雪梨。秋梨味道酸甜,可以起到生津、止渴、潤(rùn)肺、清心的作用。