在日新月異的現代社會中，我們的任務之一就是課堂教學，反思是思考過去的事情，從中總結經驗教訓。怎樣寫反思才更能起到其作用呢？以下是小編收集整理的團隊合作經驗與反思，希望能夠幫助到大家。

參加團隊訓練有很多見解。團隊訓練以簡單的游戲揭示了抽象而深刻的真理，讓我在學習中找到了被時間侵蝕但非常珍貴的東西：意志、激情和活力。

這讓我更深刻地意識到，其實每個人都很堅強，每個人在日常學習和生活中都有潛在的能力沒有發(fā)揮出來。只要他們有信心和勇氣去面對，就沒有解決不了的問題。

在教練的介紹下，我們逐漸理解了“團隊訓練”的含義，我了解到“團隊訓練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融化團隊”的內涵，是一項來自挑戰(zhàn)極限的訓練活動，旨在激發(fā)人們的士氣，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性地發(fā)揮人們的團隊能力。雖然只有一天，但給我的靈感和體驗是一種永久的精神財富。無論我將來處于什么樣的職位，只要我用心去體驗，我就能得到非常有益的生活感受。

團隊訓練當天上午，我非常高興地來到真誠的建筑，開始準備一天的團隊訓練助教生活，團隊訓練是研究生團隊訓練課程，我將幫助教師完成教學任務，幫助學生更好地完成團隊訓練，在活動過程中，每個人都特別活躍，團隊訓練氣氛相當活躍，教師的課程內容豐富而創(chuàng)新。

通過這兩天的質量發(fā)展活動，我不僅結交了很多新朋友，更重要的是，我對自己有了更深的了解，這無疑對我未來的職業(yè)生涯有很大的幫助。

團隊訓練的老師總是充滿激情，一直調動著大家的積極性。記得一開始每個人都很克制，然后老師介紹了第一個游戲：第一個是團隊，讓每個人根據每組不同的人員，找到同伴組成一組，然后每組介紹游戲，在游戲中，每個學生在介紹自己之前，首先重復介紹學生的信息，包括姓名、大學專業(yè)、興趣等，通過游戲，是的，你進一步理解，記憶力更深，從而鍛煉了學生的記憶能力。

下午的關鍵活動，也給我印象最深刻的質量發(fā)展訓練，盲人和啞游戲，是一個人蒙著眼睛，另一個人幫助他通過老師的路線，所有的學生被分成兩組，其中一組戴著眼罩真正體驗盲人的感覺，另一組在“盲人”身邊扮演拐杖的角色，整個過程“盲人”和“拐杖”不能有語言交流。大家走出教室，來到陽光明媚的室外。每一個“盲人”都在“拐杖”的幫助下體驗大自然的活力和美麗。一開始，“盲人”在面對突如其來的黑暗時感到恐慌和恐懼，就像一些學生后來分享的那樣，他們似乎覺得面前總有一堵看不見的墻。經過一段時間的磨合，“盲人”和“拐杖”相處得越來越默契，“拐杖”的每一個親密動作，或跺腳提醒前面的臺階，或者握手說你可以伸手去觸摸你周圍的東西，真誠和責任深深感動了在場的學生。一組結束后，“盲人”和“拐杖”相互交換角色。這一次，我們合作得更加默契，大家都融入了溫馨的氛圍。在“盲人體驗”結束后，我們回到教室交流“盲人”和“拐杖”的經驗。在老師的指導下，學生們深入思考了自己在人際關系中的角色和對他人的影響，收獲頗豐。我們一致認為，有人陪伴的感覺很溫暖，信任是最好的溝通。然后老師讓每個人在一張紙上寫下他們最近的麻煩，然后我們詳細討論了生活和學習中的各種困惑，學生們對老師的回答也很滿意。最后，大家分別站在圈子里，大家對他進行了優(yōu)勢轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。這項活動不僅解決了學生的許多生活和學習問題，而且縮短了每個人的距離。分享了很多內心的想法。

我們做的最后一個游戲也給我留下了深刻的印象，一個獨特的報紙塔校本培訓活動，在游戲中，成員需要用報紙建造一座塔，不允許用演講來表達彼此的想法，但可以以其他形式進行交流。整個過程沒有太多的語言，只有眼神的默契，手勢的指導，一點靈犀，緊張、有序、精彩。在隨后的交流中，老師們覺得我們的活動不是結果的成敗，而是我們在這個過程中的密切合作，共同努力，珍惜榮譽，在團結中感受幸福，在活動中體驗幸福，靈活運用。

在尋找幸福的過程中，在感知中升華。在拓展訓練的整個過程中，我們每個人都滿足于自己的順利通過，為同齡人的成功歡呼。一切都是如此真實和合力。即使在整個訓練過程結束后，每個人都很累，但每個人都高興地談論訓練中的事情，并感到無盡的回味。所以，我們很高興，我們也很高興。

總之，通過這次拓展訓練，我增強了自信心，磨練了克服困難的毅力，提高了解決問題的能力。通過這次拓展訓練，我增強了集體參與意識和責任感。我想這次經歷會給我以后的工作帶來很大的幫助。