中小學(xué)防溺水工作計(jì)劃
計(jì)劃本身對(duì)工作進(jìn)度和質(zhì)量的考核標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)大家有較強(qiáng)的約束和督促作用。所以計(jì)劃對(duì)工作既有指導(dǎo)作用，又有推動(dòng)作用，搞好工作計(jì)劃，是建立正常的工作秩序，提高工作效率的重要手段。以下是小編給大家?guī)?lái)的中小學(xué)防溺水工作計(jì)劃，希望可以幫助到大家!
中小學(xué)防溺水工作計(jì)劃1
“防溺水”安全教育一直是社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，然而不幸的是每年都有學(xué)生“溺水”事件的發(fā)生，令人心痛不已。因此，塔石小學(xué)為進(jìn)一步加強(qiáng)“防溺水”安全教育工作，采取了一系列重要措施。
加強(qiáng)宣傳教育，引起高度重視
學(xué)校在第一時(shí)間制定了工作計(jì)劃，確定好領(lǐng)導(dǎo)小組，并召開班主任會(huì)議，布置相關(guān)工作，加強(qiáng)宣傳力度。1、班主任在班級(jí)仔細(xì)宣傳“防溺水”安全知識(shí)，并讓學(xué)生簽訂責(zé)任書，引起學(xué)生的高度重視。2、晨間集會(huì)時(shí)，安全員柯老師發(fā)起“防溺水”安全倡議，帶領(lǐng)全校學(xué)生集體宣誓，宣誓介紹后集體在橫幅簽名。3、“防溺水”橫幅掛在校門口做好宣傳，時(shí)刻提醒孩子和家長(zhǎng)高度重視。4、電子顯示屏宣傳。5、班主任們每周一小結(jié)，每周一上報(bào)。塔小的老師們紛紛表示，保護(hù)學(xué)生的安全，引起大家的高度重視，是他們義不容辭的責(zé)任。
短信溫馨提醒，家校共同督促
班主任們每周都會(huì)發(fā)短信提醒家長(zhǎng)高度重視“防溺水”安全教育。帶領(lǐng)學(xué)生觀看安全教育平臺(tái)上的“防溺水”安全教育專題，讓學(xué)生完成相關(guān)問答題。塔石小學(xué)把“家校合作”落到實(shí)處，把“防溺水”安全教育真正教育到位。
每個(gè)假期，不忘“防溺水”安全教育
據(jù)悉，塔石小學(xué)在寒暑假、雙休日、“五一”等假期，都會(huì)組織班主任老師在各班進(jìn)行“防溺水”安全教育。老師們都一致認(rèn)為假期前的“防溺水”安全教育尤為重要，小學(xué)生年齡尚小，“防溺水”安全教育需要不斷重復(fù)提醒、教育、強(qiáng)調(diào)。
后期“防溺水”安全教育安排
據(jù)悉，塔石小學(xué)在接下去的日子里，還將陸續(xù)開展班隊(duì)活動(dòng)，防溺水知識(shí)競(jìng)賽，班主任“防溺水”安全教育經(jīng)驗(yàn)交流。學(xué)?！胺滥缢卑踩ぷ魇且豁?xiàng)長(zhǎng)期的重要工作，塔石小學(xué)的老師們正在用自己的行動(dòng)，努力把學(xué)?！胺滥缢卑踩ぷ髯ゾo、抓細(xì)、抓落實(shí)，堅(jiān)決遏止溺水事故發(fā)生。安全工作，只有起點(diǎn)，沒有終點(diǎn)，防溺水工作更是如此。
中小學(xué)防溺水工作計(jì)劃2
為進(jìn)一步遏制中小學(xué)生溺水死亡事故的發(fā)生，根據(jù)市教育局關(guān)于第五屆預(yù)防溺水專項(xiàng)主題教育活動(dòng)的要求(平教安〔20__〕3號(hào))，堅(jiān)持“以人為本”、“生命至上”的原則，充分發(fā)揮學(xué)校的教育和管理職能，減少乃至避免防溺水事故的發(fā)生，增強(qiáng)學(xué)生的安全防范意識(shí)，學(xué)校遵照上級(jí)文件精神，結(jié)合我校實(shí)際，在學(xué)校開展為期半年的“防溺水”安全教育專項(xiàng)活動(dòng)。現(xiàn)把活動(dòng)方案公布如下，請(qǐng)各處室、年級(jí)組、班級(jí)按照方案要求開展教育活動(dòng)。
一、工作目標(biāo)
以不發(fā)生造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失的溺水事故為目標(biāo)，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校安全教育工作，幫助學(xué)生樹立安全意識(shí)、掌握安全知識(shí)、提高自我保護(hù)能力，保證學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序的開展。
二、活動(dòng)組織
為確保學(xué)校學(xué)生預(yù)防溺水教育活動(dòng)的開展，經(jīng)研究決定，成立平師附小防溺水教育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
組 長(zhǎng)：陸忠民
副組長(zhǎng)：顧巧英、王靜娟、林常青 張 珍
組 員：各行政中層、各大隊(duì)輔導(dǎo)員、各班主任。
三、活動(dòng)主題
“預(yù)防溺水 幸福千萬(wàn)家”
四、活動(dòng)時(shí)間
20__年4月30日至10月31日
五、活動(dòng)對(duì)象
全體師生及家長(zhǎng)。
六、嚴(yán)格各項(xiàng)制度，建立長(zhǎng)效機(jī)制
1、學(xué)校對(duì)安全制度進(jìn)行梳理，進(jìn)一步加強(qiáng)制度的學(xué)習(xí)和宣傳，嚴(yán)格執(zhí)行緊急信息上報(bào)制度，制定詳細(xì)的安全防范預(yù)案，落實(shí)安全責(zé)任制，為防溺水工作提供有力的制度保障。嚴(yán)格學(xué)生請(qǐng)假制度，請(qǐng)假必須由家長(zhǎng)出面，并履行必要的請(qǐng)假手續(xù)。每天按時(shí)落實(shí)點(diǎn)名制度，及時(shí)明確學(xué)生到校情況。
2、繼續(xù)開展“學(xué)生安全千萬(wàn)家” 教師家訪活動(dòng)。結(jié)合教師家訪，進(jìn)一步增強(qiáng)提高家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)意識(shí)，提高監(jiān)護(hù)和能力。學(xué)校要重點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)留守學(xué)生的教育和管理，積極落實(shí)留守學(xué)生監(jiān)管責(zé)任，并將學(xué)校掌握的留守學(xué)生情況反饋給教育局。
七、活動(dòng)內(nèi)容(具體見附表)
(一)加強(qiáng)宣傳教育，樹立安全意識(shí)
在校園醒目位置懸掛“預(yù)防溺水、你我參與”橫幅，利用LED滾動(dòng)標(biāo)語(yǔ)，營(yíng)造預(yù)防溺水專項(xiàng)教育的活動(dòng)氛圍。學(xué)校利用國(guó)旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播站等對(duì)全體同學(xué)進(jìn)行預(yù)防溺水的教育，教育學(xué)生不要到?jīng)]有任何防護(hù)欄的水邊玩耍，更不要跨過圍欄玩水。河邊、池塘邊，松風(fēng)校區(qū)周圍的水域，都是絕對(duì)禁止同學(xué)們靠近玩耍的區(qū)域，嚴(yán)格落實(shí)“六不準(zhǔn)”。
(二)全面發(fā)動(dòng)，確保活動(dòng)實(shí)效
1、召開學(xué)校預(yù)防溺水專項(xiàng)工作會(huì)議，傳達(dá)上級(jí)安全會(huì)議精神，使全體教師認(rèn)識(shí)到安全工作面臨的嚴(yán)峻形勢(shì)，高度重視安全教育工作。解讀學(xué)校預(yù)防溺水專項(xiàng)教育活動(dòng)的方案，明確教師的責(zé)任。
2、班級(jí)利用各種途徑加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行防溺水安全教育，提高學(xué)生防溺水的警惕性、自覺性和識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生的能力。
(1)召開一次主題班會(huì)。讓學(xué)生講述自己學(xué)校、家庭周邊存在的易發(fā)生溺水的危險(xiǎn)地帶、水域，發(fā)動(dòng)學(xué)生分析造成溺水事故的原因，提出避免溺水事件發(fā)生的建議，以及當(dāng)發(fā)現(xiàn)、發(fā)生溺水如何處理。
(2)開展一次觀看“防溺水”影片活動(dòng)。提高學(xué)生的警惕性，增強(qiáng)學(xué)生防范溺水的意識(shí)。
(3)出一期預(yù)防溺水小報(bào)。可以用漫畫、文字的形式宣傳預(yù)防溺水的相關(guān)知識(shí)。
(4)開展一次“珍愛生命·預(yù)防溺水”簽名宣誓活動(dòng)，做出自己的承諾，并實(shí)踐自己的諾言。
(5)利用晨會(huì)課時(shí)間組織學(xué)生學(xué)習(xí)《中國(guó)安全教育網(wǎng)》中有關(guān)預(yù)防溺水的相關(guān)知識(shí)，學(xué)會(huì)預(yù)防溺水的本領(lǐng)。
3、發(fā)一份《致家長(zhǎng)的一封信》，利用校訊通與家長(zhǎng)溝通交流，加強(qiáng)與家長(zhǎng)的聯(lián)系，增強(qiáng)家長(zhǎng)安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)人的責(zé)任意識(shí)，向家長(zhǎng)通報(bào)學(xué)校上、放學(xué)時(shí)間和放假、開學(xué)時(shí)間以及學(xué)生應(yīng)遵守的事項(xiàng)等，請(qǐng)家長(zhǎng)共同做好學(xué)生暑假期間的安全監(jiān)管，使家長(zhǎng)切實(shí)擔(dān)負(fù)起監(jiān)護(hù)人的責(zé)任，引導(dǎo)家長(zhǎng)積極投身到預(yù)防溺水教育活動(dòng)中來(lái)。
八、活動(dòng)要求
安全工作是學(xué)校的頭等大事，希望全體教職工積極行動(dòng)起來(lái)，要高度重視對(duì)學(xué)生的安全教育，在夏季即將來(lái)臨之際，對(duì)學(xué)生進(jìn)行防溺水專項(xiàng)教育顯得尤為重要和迫切，因此，全體教師要從重視人的生命的高度，認(rèn)真開展好“預(yù)防溺水·你我參與”教育活動(dòng)。在廣泛宣傳教育的基礎(chǔ)上，班主任要積極做好學(xué)生離校時(shí)與家長(zhǎng)的銜接工作，避免出現(xiàn)學(xué)生管理上的空檔。
放暑假前夕，對(duì)學(xué)生進(jìn)行離校前安全教育時(shí)，必須進(jìn)行預(yù)防溺水的安全教育。通過教育，使學(xué)生自覺遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，同時(shí)，也讓學(xué)生了解掌握水中遇險(xiǎn)時(shí)的自救互救常識(shí)，從而減少學(xué)生溺水死亡事件的發(fā)生，為把我校建成安全、文明、和諧的學(xué)習(xí)樂園而共同努力!
中小學(xué)防溺水工作計(jì)劃3
一、指導(dǎo)思想
以構(gòu)建和諧校園，以人為本、關(guān)注生命，的教育方針，堅(jiān)持對(duì)人民對(duì)學(xué)生對(duì)社會(huì)高度負(fù)責(zé)的原則，充分發(fā)揮學(xué)校的教育和管理職能，盡一切力量避免溺水事故的發(fā)生，為創(chuàng)建平安校園，構(gòu)建和諧社會(huì)作出應(yīng)有的努力。
二、工作目標(biāo)
以不發(fā)生造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失的溺水事故為目標(biāo)，以學(xué)校所處環(huán)境為重點(diǎn)，全面清查、整改學(xué)校安全隱患，杜絕傷亡事故的發(fā)生。通過開展“珍愛生命、預(yù)防溺水”安全教育活動(dòng)，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校安全教育工作，幫助學(xué)生樹立安全意識(shí)、掌握預(yù)防溺水的自我保護(hù)安全知識(shí)、提高自我保護(hù)能力，動(dòng)員社會(huì)、家長(zhǎng)共同關(guān)注和支持學(xué)校安全工作，保證學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序的開展。
三、活動(dòng)主題：開展“珍愛生命、預(yù)防溺水”教育活動(dòng)，加強(qiáng)安全管理。
四、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：___
副組長(zhǎng)：___
組員：中層領(lǐng)導(dǎo)、各班主任、任課教師
五、相關(guān)責(zé)任：
組長(zhǎng)：負(fù)領(lǐng)導(dǎo)、管理責(zé)任
副組長(zhǎng)：負(fù)具體管理責(zé)任
中層領(lǐng)導(dǎo)：負(fù)具體分管責(zé)任
班主任：負(fù)本班學(xué)生的教育、管理責(zé)任
任課教師：負(fù)協(xié)助配合教育、管理責(zé)任
如有溺水死亡事故發(fā)生，以班級(jí)為單位采取責(zé)任倒查制(1：2：1)
六、安全教育活動(dòng)重點(diǎn)方式：
通過采用宣傳欄、校園廣播、班隊(duì)會(huì)、晨間教育、觀看視頻、師生簽名、至家長(zhǎng)的一封信等活動(dòng)不斷增強(qiáng)師生、家長(zhǎng)的防范意識(shí)、提高自我保護(hù)能力。
七、活動(dòng)時(shí)間：4月20日至8月31日
八、活動(dòng)內(nèi)容：
我校以防溺水安全宣傳為契機(jī)，開展八個(gè)一活動(dòng)。
1、“珍愛生命，預(yù)防溺水”的宣傳教育工作，計(jì)劃加強(qiáng)一次防溺水安全責(zé)任意識(shí)教育。
2、出一期“珍愛生命、預(yù)防溺水”安全教育專題欄;向?qū)W生和家長(zhǎng)宣傳《預(yù)防溺水》知識(shí)。
3、舉行一次國(guó)旗下“珍愛生命、預(yù)防溺水”主題教育及動(dòng)員大會(huì)。
4、開展一次師生全員簽名活動(dòng)及防溺水知識(shí)講座。
5、各班開展一次“珍愛生命、預(yù)防溺水”具體班隊(duì)會(huì)。
6、發(fā)一份《告家長(zhǎng)書》、和學(xué)生家長(zhǎng)簽訂一份“防溺水安全責(zé)任書”。
7、觀看一次防溺水安全專題教育片。
8、班主任每周至少發(fā)一條預(yù)防溺水事故的家校通。
九、活動(dòng)要求：
安全工作是學(xué)校的頭等大事，希望全體教職工以“珍愛生命、預(yù)防溺水”安全宣傳為契機(jī)，積極行動(dòng)起來(lái)，全體教師要高度重視對(duì)學(xué)生的安全教育，在夏季即將來(lái)臨之際，對(duì)學(xué)生進(jìn)行防溺水專項(xiàng)教育顯得尤為重要和迫切，因此，全體教師要從重視人的生命的高度，認(rèn)真開展好“珍愛生命，預(yù)防溺水”教育活動(dòng)。
在廣泛宣傳教育的基礎(chǔ)上，班主任要積極做好學(xué)生離校時(shí)與家長(zhǎng)的銜接工作，通過學(xué)生帶動(dòng)家長(zhǎng)提告預(yù)防溺水的高度意識(shí)，避免出現(xiàn)學(xué)生管理上的空檔，在假日前，對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育時(shí)，必須進(jìn)行預(yù)防溺水的安全教育。通過教育，使學(xué)生自覺遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，同時(shí)，也使學(xué)生了解掌握水中遇險(xiǎn)時(shí)的自救互救常識(shí)，從而減少學(xué)生溺水死亡事件的發(fā)生。人人講安全，個(gè)個(gè)關(guān)心安全，時(shí)時(shí)、處處繃緊安全這根弦，為把我校建成安全、文明、和諧的學(xué)習(xí)樂園而共同努力!
中小學(xué)防溺水工作計(jì)劃4
根據(jù)教育部基礎(chǔ)教育一司下發(fā)《關(guān)于切實(shí)做好預(yù)防中小學(xué)生溺水工作的通知》，嘉興市教育局《關(guān)于開展嘉興市第五屆中小學(xué)防溺水專項(xiàng)教育活動(dòng)的通知》(嘉教辦安〔20__〕48號(hào))文件精神，以及海鹽縣教育局防溺水工作方案，結(jié)合濱海小學(xué)實(shí)際特制定本學(xué)年學(xué)生防溺水工作方案。
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，高度重視
學(xué)校成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的安全領(lǐng)導(dǎo)小組，把防溺水活動(dòng)作為學(xué)校工作的重點(diǎn)來(lái)轉(zhuǎn)。召開防溺水主題會(huì)議，加強(qiáng)對(duì)教師的教育，提高教師的安全意識(shí)。同時(shí)和開發(fā)區(qū)進(jìn)行溝通，對(duì)校園和周邊水域進(jìn)行一次大排查，摸清水域情況，做到教育有的放矢。
二、完善制度，強(qiáng)化日常管理
建立切實(shí)有效的長(zhǎng)效機(jī)制，對(duì)在防溺水工作中發(fā)現(xiàn)的有針對(duì)性問題進(jìn)行研究，不斷完善學(xué)校防溺水安全制度和工作計(jì)劃，探索制定適用性強(qiáng)的相關(guān)安全制度。同時(shí)，認(rèn)真抓好各項(xiàng)制度的落實(shí)。加大對(duì)學(xué)生上、放學(xué)期間的監(jiān)管力度，學(xué)生中途離校須由家長(zhǎng)陪同，寫好請(qǐng)假條交學(xué)校。建立每日課前提醒制度，做到日日提醒，時(shí)時(shí)提醒。
三、開展各項(xiàng)活動(dòng)，加強(qiáng)宣傳
通過校園櫥窗、懸掛橫幅、國(guó)旗下講話、校園廣播站、班級(jí)板報(bào)等方式，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的宣傳教育，各班級(jí)召開以防溺水為主題的主題中隊(duì)會(huì)，提高教師、家長(zhǎng)和學(xué)生的危險(xiǎn)意識(shí)。同時(shí)，發(fā)放致家長(zhǎng)一封信，要求家長(zhǎng)對(duì)孩子要加強(qiáng)看護(hù)和監(jiān)督，教育孩子不在無(wú)家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無(wú)安全保障的水域游泳。班主任要多于家長(zhǎng)聯(lián)系，建立家校聯(lián)系卡，對(duì)于特殊孩子留守兒童要重點(diǎn)關(guān)注。
學(xué)校開展“十個(gè)一”教育宣傳活動(dòng)，即：開展一次“防溺水”啟動(dòng)儀式;上一堂預(yù)“防溺水”主題教育課;開展一次“防溺水“教案評(píng)比;組織一次預(yù)“防溺水”繪畫比賽;印發(fā)一份游泳安全和預(yù)“防溺水”家長(zhǎng)書;開展一次預(yù)“防溺水”工作家長(zhǎng)會(huì);簽訂一份家?！胺滥缢必?zé)任書;開展一次“防溺水”師生橫幅簽名活動(dòng);出刊一期“防溺水”黑板報(bào);設(shè)立一個(gè)“防溺水”警示牌。
同時(shí)全面開展“六個(gè)不準(zhǔn)”教育：
1、不準(zhǔn)在上(放)學(xué)、雙休日、節(jié)假日等時(shí)段在未經(jīng)父(母)親或者其他監(jiān)護(hù)人同意的情況下下河(塘)游泳;
2、不準(zhǔn)擅自邀請(qǐng)其他同學(xué)下河(塘)游泳;
3、不準(zhǔn)在不會(huì)游泳的監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)下下河(塘)游泳;
4、不準(zhǔn)到無(wú)安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧;
5、不準(zhǔn)擅自到錢塘江江堤下玩耍、觀潮;
6、不準(zhǔn)在見到有人落水而自己又無(wú)能力救護(hù)的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報(bào)警等措施。
四、加強(qiáng)外界聯(lián)系，建立保障機(jī)制
與開發(fā)區(qū)政府聯(lián)系，在學(xué)校周邊池塘、河流等水域，設(shè)立警示牌。與當(dāng)?shù)卮逦瘯?huì)聯(lián)系，對(duì)于重點(diǎn)河段、池塘做好安全巡查。做好和公安等部門的聯(lián)系，建立防溺水預(yù)警制度。
總之，防溺水工作必須落實(shí)到人，責(zé)任明確，各項(xiàng)工作要有效落實(shí)，真正發(fā)揮作用，切實(shí)保障廣大師生的生命安全。
中小學(xué)防溺水工作計(jì)劃5
教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生了解生命的來(lái)之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。
2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強(qiáng)化防溺水的意識(shí)。
教學(xué)過程：
1、導(dǎo)入
現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來(lái)臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。據(jù)教育部等單位對(duì)北京、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示，目前全國(guó)每年有1、6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來(lái)看看2020年的一組溺水事故數(shù)據(jù)。
6月21日，陜西省紫陽(yáng)縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的5名學(xué)生中，最大的14歲，最小的只有7歲。
6月25日，福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時(shí)溺水身亡。
6月29日，四川省達(dá)州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時(shí)溺水身亡。
7月1日，河南省商都市3名女學(xué)生在水庫(kù)游泳時(shí)溺水身亡。
7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。
老師：聽了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
小結(jié)：人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)珍愛我們的生命――防溺水教育。
2、關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”：
①未經(jīng)家長(zhǎng)老師同意不去;②沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去。(當(dāng)然，也不能到河塘撈魚摸蝦)
3、溺水原因主要有以下幾種：
①不會(huì)游泳;②游泳時(shí)間過長(zhǎng)，疲勞過度;③在水中突發(fā)病尤其是心臟病;④盲目游入深水漩渦。
4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?
對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，首先應(yīng)打110報(bào)警，然后積極自救：
(1)對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
5、對(duì)于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸
可使溺者仰臥，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14―20次，開始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快
6、課堂總結(jié)：
同學(xué)們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。
結(jié)束語(yǔ)：同學(xué)們，生命的全部意義在于無(wú)窮地探索尚未知道的東西，在無(wú)窮的探索里，你會(huì)看到光輝、燦爛的前景。
祝愿大家今天好，明天會(huì)更好!
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