加強鍛煉珍愛生命國旗下講話演講稿
當(dāng)每個人出生到這個五彩繽紛的世界，從那一刻起，我們就與安全結(jié)下了不解之緣，生命之旅從此開始了，我們要時時刻刻注意安全。下面是小編為大家整理的關(guān)于加強鍛煉珍愛生命國旗下講話演講稿，希望對大家有所幫助。
加強鍛煉珍愛生命國旗下講話演講稿篇1
尊敬的各位老師，各位同學(xué)：
早上好!
今天我演講的題目是《珍愛生命，熱愛生活》。
“人最寶貴的是生命。生命對于每個人只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過：當(dāng)他回首往事時，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為卑鄙庸俗而羞愧”，這是前蘇聯(lián)作家奧斯特洛夫斯基在《鋼鐵是怎樣煉成的》這部小說里對生命真諦的詮釋。是啊，世界萬物，唯有生命最為珍貴我們都是平凡的人，既然來到了這個世界上，就不要抱怨自己的選擇或不能選擇，在平凡的時光里，讓自己生命里的一切思想、情懷、品格盛開成三月如詩如畫的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支熱烈而充實的歌。我們要讓自己回首一生的時候不會遺憾，因為我們曾經(jīng)真誠地生活過。生命該何時何地何因終結(jié)，誰也無法預(yù)料。生命屬于我們只有一次，既然命運把我們?nèi)Χㄔ谄椒驳奈恢蒙希俏覀兙蛻?yīng)當(dāng)活出一個凡人的價值來。有一首小詩寫道：融進(jìn)銀河，就安謐地和明月為伴照亮天長;沒入草莽，就微笑著同清風(fēng)合力染綠大地。這樣，才算得上是善待生命，不負(fù)年華。
珍愛生命，熱愛生活，不只是口頭上說說的，我們要將其轉(zhuǎn)化為實際的行動。作為高中生學(xué)生，熱愛生活即是熱愛高中生活，不要埋怨學(xué)習(xí)太辛苦，作為一名高中生，學(xué)習(xí)是我們的天職，我們別無選擇。與其抱怨，不如改變自己，努力跟上學(xué)校的節(jié)奏，跟上學(xué)習(xí)的節(jié)拍。
珍愛生命，熱愛生活，要求我們要珍惜眼前的一切，珍惜我們所擁有的良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，和睦的.同學(xué)關(guān)系，良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)，這都是取得優(yōu)異成績的重要保障，而這也都是需要我們?nèi)ヅI造的，去用心呵護的。一個善意的微笑，一個肯定的眼神，無不給人以溫暖、力量，彼此之間，學(xué)習(xí)之中，又何愁學(xué)業(yè)無成?
珍愛生命，熱愛生活，還要求我們遠(yuǎn)離庸俗，遠(yuǎn)離不良誘惑，做到不與別人攀比穿的是否名牌，不攀比吃喝是否好壞。做學(xué)生該做之事，嚴(yán)格遵守校規(guī)校紀(jì)，以日常行為規(guī)范為行動指南，時刻以學(xué)習(xí)為重，努力提高個人素養(yǎng)，始終保持一顆高尚，積極樂觀的心。同學(xué)們，珍愛生命，熱愛生活，讓我們切實行動起來吧，為我們的明天努力奮斗吧!
加強鍛煉珍愛生命國旗下講話演講稿篇2
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》!
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的`熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”。
加強鍛煉珍愛生命國旗下講話演講稿篇3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
生活是精彩的，而精彩的人生便是我們生命的寫照。對于我們每一個人來說，生命都是唯一且珍貴的，它珍貴在只有一次，珍貴在任何事情發(fā)生之后不可逆轉(zhuǎn)，所以我們只有珍惜每分每秒，珍惜生命中每一個值得被珍惜的瞬間，或許這樣，我們才能讓我們的生命有了更好的色彩，我們也才能給我們的生命之歌譜寫更好的一段。
同學(xué)們，你們可知道在這個世界上每一天都會有新生命的誕生，也會有因為意外而死亡的人。生命在反復(fù)的更迭，而我們也更應(yīng)該對生命感到敬重，因為生命給了我們看世界的眼睛，也給了我們一段非常美好的經(jīng)歷，或許這些統(tǒng)統(tǒng)只有生命才能夠詮釋。而對于我們小學(xué)生而言，我們應(yīng)該更加嚴(yán)肅的看待這個問題，我們也應(yīng)該在平時的生活中多關(guān)注安全，盡量不要去做危險的事情，讓我們的生命受到威脅。只有這樣，我們才能保證我們的生命可以繼續(xù)下去，像一朵含苞欲放的花兒一樣，就這樣在太陽之下綻放。
在這里想和大家講一個小故事，是我姐姐的一個真人真事。我姐姐讀初中的時候每周五都會和她的同學(xué)們一起走路回家，那條路比較遠(yuǎn)，池塘水庫也比較多，有時候他們也會逗留一會，去水庫邊看一看風(fēng)景。有一次，她依舊和同學(xué)們一起去了水庫邊，那個水庫邊的水不算深，但是有一條路邊的水是非常深的，看不見底。他們想著從那里穿過去，到那邊的草地上，只有那條路快一些，于是他們便從那條路走了，但那條路實在是陡峭，石子很多也非常容易滑，走到最中間的時候，也是路邊水庫水最深的地方，我姐姐突然腳一滑，然后身子傾倒，往下面滑了過去，看著就快要掉進(jìn)水庫里時，她抓住了一顆干草，最后同學(xué)們立馬找大人來把她救了上來。
這件事情我每次想起來都很可怕，因為我也見過深水處，那種恐懼是不見底的。我姐姐跟我說這件事情的時候語氣都會抖動起來，有些時候生命珍貴在我們還有生命，而如果我們連生命都沒有了，這世間一切的美好又該如何譜寫呢?所以同學(xué)們，不要去冒險做一些我們無法保障自己安全的事情，對于我們個人、家庭來說，我們的生命才是最重要的!請大家好好的保護自己，好好的珍愛自己的生命，只有這樣，我們才是在愛自己，也是在愛他人。
加強鍛煉珍愛生命國旗下講話演講稿篇4
親愛的老師、同學(xué)們：
大家上午好!
今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，遠(yuǎn)離危險》。 生命是寶貴的，它屬于我們每個人只有一次，我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發(fā)出熠熠光彩。只有生命的存在，才能去實現(xiàn)更高的人生價值，才能創(chuàng)造財富，才能使世界變得更美好。 但是人的生命又是非常脆弱的，據(jù)資料顯示，全國每年平均有上萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有四十多人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。排除那些不可預(yù)知的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故，約有80%的非正常死亡是可以通過預(yù)防措施和應(yīng)急處理避免的。一件件血腥的報道，令人膽戰(zhàn)心驚，一幕幕慘劇目不忍睹。忽視生命，帶給社會、親人的只會是沉重的打擊，到那時，這一切都為時已晚。
學(xué)校經(jīng)常定期進(jìn)行安全教育，每次放假前班主任老師也都進(jìn)行安全教育，同時學(xué)校定期檢查更換滅火器具、落實安全責(zé)任制等等，這些不僅保障了同學(xué)們的安全，同時也增強了同學(xué)們的安全意識。但同學(xué)們的日常安全防患意識還有待進(jìn)一步增強。為此，請同學(xué)們做到以下幾點：
1、要時刻保持高度的安全意識，認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)的安全自護自救知識，切實提高自我防護能力。
2、要注意課間文明休息，不大聲喧嘩，不追趕打鬧，進(jìn)出教室不奔跑，不嬉戲。
3、要注意運動安全。上體育課前要作好準(zhǔn)備活動，運動時要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規(guī)運動。防止運動器材傷人。
4、不違規(guī)出校，有事要出校門，一定要履行請假制度。
5、要注意食品安全。不到小攤小販購買食物，不吃不潔食物，不食用過期食品。
6、注意交通安全。
7、不玩火，愛護消防設(shè)施。要懂得基本的防火知識，遇到險情時，能正確避險。
8、要加強行為的自控能力。同學(xué)之間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳腳代替說理，以免給同學(xué)和自己帶來不良的后果。
老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園!
祝愿我們的校園真正成為全校師生安全和諧的樂園!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
加強鍛煉珍愛生命國旗下講話演講稿篇5
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!
世界萬物，唯有生命最為珍貴，沒有生命就沒有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的權(quán)利。一粒種子，一只螞蟻，都聯(lián)系著一條小小的生命，在中華五千年文明歷史中，是人類用一顆熱愛生命的恒心，編制了一條文明的生命之河。雙耳失聰卻創(chuàng)作出世界名曲的貝多芬，輪椅上的勇士霍金，遭遇宮刑憤而作書的司馬遷……都在向我們訴說著生命的真諦，是什么力量讓他們變得偉大?是什么力量讓他們自強不息?哦，是生命，是生命那火一般的力量，讓對他們而言不公平的命運變得熠熠生輝。
“天地不仁，以萬物為芻狗。”斯為浩劫，誠為國殤，5·12大地震中多少生靈喪生?血淚之地，生民之哀，家國之痛。當(dāng)數(shù)以萬計的生命失去了迂回與生還，也同時將我們所有人帶向了悲傷與疼痛。那些永遠(yuǎn)靜默于廢墟下的生命，足以讓我們低首致哀。但那些在災(zāi)難來臨之時，堅強捍衛(wèi)自己與他人生命的勇士不更讓人崇敬嗎?舍身救人又跪地大哭“再救一個”的消防戰(zhàn)士荊利杰，救出10多名同學(xué)自己被壓廢墟下50小時失去右腿的13歲女生何翠青，身體被砸成了三段而雙手仍將三名學(xué)生緊緊摟于胸前的人民教師向倩……
生命僅僅是一個過程，甚至是一個轉(zhuǎn)瞬即逝的過程，甚至短暫得如同天穹中一顆消隱的流星，那么我們不是應(yīng)該讓生命綻放更多的光彩嗎?蒙田在他的《熱愛生命》一文寫到：“我想靠迅速抓緊時間，去留住稍縱即逝的日子;我想憑時間的有效利用去彌補匆匆流逝的光陰。剩下的生命愈是短暫，我愈要使之過得豐盈充實?！比ㄒ苍f：“如能善于利用，生命乃悠長。”
是的，生命于人只有一次，生命該何時何地何因終結(jié)，誰也無法預(yù)料。但偉人在身后留下一座豐碑，哲學(xué)家在身后留下博大深遂的思想，詩人在身后留下懾人心魄的情感，畫家在身后留下瑰麗珍貴的遺產(chǎn)……
我們是蕓蕓眾生里的一員，既然來到了這個世界上，就應(yīng)該讓自己生命里的一切思想、情懷、品格盛開成三月如詩如畫的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支熱烈而充實的歌。這樣，才算得上是善待生命，不負(fù)年華。
流星劃破天際，與歲月的長河承接遞進(jìn)。
看不盡的塵煙，游不盡的河。掬一捧清水，品味生命漫溯;拾一粒卵石，撫觸時間的脈絡(luò)。一葉卷知天下秋，寒鴉一渡冰雪舞。感悟生命不由從連綿上浮起，從一脈一絡(luò)中滲出，隱于細(xì)微。生命的長河倒映出紅花綠葉飄零積雪，變遷就著畔邊絲絲色澤漸漸地前行，直至蕩出星星點點漣漪，吞沒視線。大江東去，璀璨的生命鐫刻著歷史的痕跡，激蕩著顆顆璀璨的珍珠。當(dāng)你明白人們活著的信念，多半是為了得到贊美，獲得更多人的承認(rèn);當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你所承擔(dān)的角色有高低之分時，你要快樂、勇敢、自珍，不要因為職業(yè)的低微而輕放自己，不要因為些微的不如意而自卑自棄，更不要因生活中出現(xiàn)的某種小插曲而暗淡生命。你要懷有健康而珍惜的目光善待自己的生命，你應(yīng)該用自己的熱情去維護、澆灌自己的生命之花。你的信念首先要告慰自己，不要因生活中小小的不如意而私下扭曲生命的輝煌，更不能輕言放棄生命的脈搏。
生命是美好的，當(dāng)一個生命依戀另一個生命時，相依為命，結(jié)伴而行，會感覺到世界真的很美好，天空是那么的藍(lán)，大地是那么的純潔;會明白在這個世界上，自己曾經(jīng)是多么孤獨的漂流者，才會知道在這個世界上需要珍惜和感激，才會感到生命是那么的珍貴。
生命是短暫的、無常的，沒有一個人敢保證自己能夠活到明天，所以每個人都應(yīng)該學(xué)會珍惜，學(xué)會充分利用生命的價值。
生命會前行在歷史的脈絡(luò)上，沿途拾起一枝一葉，留待回憶，世界的存在會清晰而具體;生命會走進(jìn)時間的大門，讓夕陽給出記憶的鑰匙。那捆記憶的柴火那么靜靜地躺在地上，等生命去抽取沿途拾來的枝枝葉葉，在夕陽的指尖靜靜回憶。
追尋你的夢想，去你想去的地方，做一個你想做的人，因為生命只有一次，亦只得一次機會去做你所想做的事。
感受生命，珍愛生命，生命之花盛放出永不凋謝。
加強鍛煉珍愛生命國旗下講話演講稿篇6
同學(xué)們：
我們經(jīng)常出門乘車，有時是我們自己騎車出門，有時需要乘坐公共汽車、長途汽車或火車，那么在乘車是需要注意些什么事項呢?在公路上行走應(yīng)該注意些什么?今天，我就給大家講一講這個問題。
一、 行走須知：
1、行人須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道的要靠路邊行走;
2、行人不準(zhǔn)在車行道 上追逐、猛跑，不準(zhǔn)在車輛臨近時突然猛拐橫穿;
3、不準(zhǔn)在道 路上扒車、追車，不準(zhǔn)強行攔車或拋物擊車;
4、不準(zhǔn)在公路上玩耍、嬉鬧;
5、學(xué)齡前兒童在街道或公路上行走，須有成年人帶領(lǐng);
二、 乘車須知：
1、不準(zhǔn)在道路中間招呼車輛;
2、機動車在行駛中不準(zhǔn)將身體的任何部位伸出窗外;
3、乘車時，不準(zhǔn)站立，不準(zhǔn)在車內(nèi)吃東西;
4、不強行上下車，做到先下后上，候車要排隊，按秩序上車;下車后要等車輛開走后再行走，如要穿越馬路，一定要確保安全的情況下穿行;
5、不乘坐超載車輛，不乘坐無載客許可證、運動證的車輛;
三、乘坐長途汽車須知：
1、長途汽車站不像火車站那樣有固定的站臺及較多的安全管理人員，車站上縱橫行駛的車輛較多，乘客在上、下車時，不要從車前、車后突然跳出，或者快速追車、攔車。
2、為了安全起見，乘坐長途汽車時應(yīng)該按車站規(guī)定的乘車方法進(jìn)站上車，不要任意在長途汽車站的停車場里扒車或者攔車。
3、特別要注意：不乘坐超載的汽車;不攜帶易燃、易爆等危險品上車;不坐到汽車頂部的行李架上;也不能將頭、手等伸出車窗外邊。還要注意的是：不要在車廂內(nèi)吸煙;不要與司機聊天;遇到路況不好時，不要驚慌，要聽從司機或乘務(wù)員的指揮;在汽車還沒有停穩(wěn)時，不要急于從正在行駛的汽車上跳下，以免發(fā)生意外。
四、 騎車須知：
由于未滿十二周歲的兒童不準(zhǔn)在道路上騎自行車、三輪車，所以我們要求：如果沒有大人帶領(lǐng)，不準(zhǔn)騎單車。但考慮到以后上初中要騎單車，在這里簡單給大家說一下騎單車的注意事項。
1、未滿十二周歲的兒童不準(zhǔn)在道路上騎自行車、三輪車;
2、拐彎前須減速慢行，向后了望，伸手示意，不準(zhǔn)突然拐彎;
3、不準(zhǔn)雙手離把，不準(zhǔn)攀扶其他車輛或手中持物;
4、不準(zhǔn)車輛并行、互相追逐或曲折競駛;
5、要經(jīng)常檢查車子性能，響鈴、剎車或其他部件有問題時不能騎車，應(yīng)及時修理;
6、不準(zhǔn)撐傘騎車，不準(zhǔn)騎車帶人;