活動方案指的是為某一次活動所制定的書面計劃，具體行動實施辦法細則，步驟等。那么實施活動方案應(yīng)該怎么制定呢？以下是小編整理的一些關(guān)愛青少年主題活動實施方案精選，歡迎閱讀參考。

關(guān)愛青少年主題活動實施方案精選篇1

一、活動目的：

以“3.5中國青年志愿者服務(wù)日”為契機，推動志愿服務(wù)的長效化、規(guī)范化發(fā)展，利用各種媒體廣泛宣傳志愿服務(wù)的先進典型和事例，普及志愿服務(wù)理念。弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿服務(wù)精神，共建和諧社會。

二、活動時間：

__年3月5日——8日

三、活動地點：

校園內(nèi)

四、活動內(nèi)容：

1、接待新同學(xué)，帶領(lǐng)他們對全校進行參觀，介紹我校的基本情況；

2、送新生行李進寢室，幫助他們鋪床，打掃寢室；

3、利用休息時間到新同學(xué)寢室，與他們一對一談心，讓他們感到溫暖。

五、活動具體安排：

第一組（5人）：負責接待新同學(xué)，帶領(lǐng)參觀，介紹學(xué)校；

第二組（10人）：負責幫助新同學(xué)搬行李到寢室，幫助他們鋪床，打掃寢室；

第三組（10人）：負責利用歸寢前時間與新同學(xué)進行一對一談心。

關(guān)愛青少年主題活動實施方案精選篇2

一、活動主題

倡導(dǎo)文明新風(fēng)共創(chuàng)和諧家園

二、活動內(nèi)容

(一)開展維護公共環(huán)境秩序志愿服務(wù)。

我校圍繞創(chuàng)建文明城市活動的總體要求，向全體家長發(fā)放《文明創(chuàng)建活動倡議書》、《小手拉大手，共建文明美麗新孝義承諾書》、《“關(guān)愛生命、文明出行”倡議書》。充分發(fā)揮三千余雙小手的拉動作用，切實使每個家庭的“門前三包”、文明出行等文明行為落到實處，為大力提升市民文明素質(zhì)和城市文明程度，打造孝義良好的城市形象貢獻力量。

(二)開展文明禮儀志愿服務(wù)。

組織學(xué)生深入社區(qū)進行宣講，推動文明禮儀知識進校園、進社區(qū)。積極參與禮儀知識競賽活動，開展主題演講賽、繪畫、手抄報比賽等形式多樣的學(xué)禮儀活動，樹立注重禮儀、熱情友善、文明禮貌的良好風(fēng)尚。

(三)開展便民利民志愿服務(wù)。

組織志愿者采取結(jié)對幫扶的辦法，為孤寡老人、殘疾人和留守兒童提供生活救助和照料服務(wù)。

(四)“崇尚文明、自覺節(jié)能”主題實踐活動。

結(jié)合實際，動員全體學(xué)生積極宣傳和參與保護環(huán)境行動，傳播生態(tài)文明，深化“節(jié)約型社會我先行”，開展節(jié)糧、節(jié)水、節(jié)電等三節(jié)教育活動。廣泛開展清除白色垃圾等環(huán)境保護活動，推動全校師生形成愛護環(huán)境、厲行節(jié)約的良好風(fēng)尚。

三、活動措施

(一)搞好宣傳，營造氛圍。

充分發(fā)揮學(xué)校的各種宣傳媒體，讓學(xué)生認識到“倡導(dǎo)文明新風(fēng)共創(chuàng)和諧家園”的重要意義，自覺主動地參加學(xué)校開展的各項志愿者服務(wù)活動，在全校營造文明向上的和諧氛圍。

(二)認真組織，及時總結(jié)。

各班組織開展活動期間，要舉中隊旗，配戴紅領(lǐng)巾，增加活動的互動性和影響力，形成活動的整體效應(yīng)?；顒咏Y(jié)束后要及時總結(jié)工作，積累經(jīng)驗、發(fā)現(xiàn)問題、改進工作。各中隊要及時總結(jié)志愿者服務(wù)活動的情況并及報送學(xué)校政教處。

(三)突出實效，打造特色。

各中隊要將志愿者服務(wù)活動和學(xué)校養(yǎng)成教育緊密結(jié)合起來，以弘揚志愿精神、建設(shè)和諧校園為立足點，以打造具有班級特色的志愿服務(wù)品牌為活動目標，扎實有效地開展好此項工作。

關(guān)愛青少年主題活動實施方案精選篇3

活動主題：

學(xué)習(xí),交流,團隊,合作

活動目的：

通過與烹飪系青年志愿者的聯(lián)誼,增進彼此的友誼，互相取長補短,學(xué)習(xí)知識,同時加強大家的團結(jié)意識，團隊精神,增強工作效率,交流學(xué)習(xí)，相互促進。

活動時間：

20__年9月15日-9月21日

活動地點：

四川旅游學(xué)院

活動內(nèi)容：

1、兩系部門對應(yīng)交流；

2、雙方自我介紹，相互認識；

3、交流心得，取長補短；

4、共同商議未來的合作計劃；

活動經(jīng)費：0元

活動人員：外語系和烹飪系的全體青年志愿者

活動流程：

1、前期準備

（1）策劃部完成活動申請表并交于總隊，活動審批后策劃部及時寫出策劃書并交于總隊；

（2）外聯(lián)部帶上此次活動策劃書提前與烹飪系取得聯(lián)系，取得活動的時間；

（3）宣傳部做出海報和展板對此次活動進行宣傳。

2、期中安排

（1）分部出發(fā)，各部長帶領(lǐng)該部門的志愿者前往食堂與相應(yīng)部門進行交流。

（2）信息部采集現(xiàn)場圖片，并負責將圖片上傳至志愿者群；

3、期后總結(jié)

（1）信息部負責描寫活動現(xiàn)場及當天概況，并在8小時內(nèi)寫出新聞稿；

（2）組織部在活動結(jié)束后24小時之內(nèi)作出活動總結(jié)；

（3）志愿者召開會議并整體對此次活動進行總結(jié)，找出成功與不足之處，以便下次活動能取長補短。

關(guān)愛青少年主題活動實施方案精選篇4

一、設(shè)計理念：

現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設(shè)計此次活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

二、活動目標：

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

三、活動準備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品

4、相應(yīng)材料(4_55)

5、小花50朵，大花1朵

四、活動過程：

(一)快樂篇(學(xué)生繪畫，背景音樂一)

導(dǎo)入，揭題。

1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。學(xué)生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)

師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、(點擊課件，快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點擊課件，返回到主界面)

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗(教師口述課題，貼大花)

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，(教師手指課題)

(二)彩虹篇

1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗!看!

2、(點擊課件)女排姑娘的故事(三個階段)音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》

師：中國女排重新登上世界領(lǐng)獎臺，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

師：對!《陽光總在風(fēng)雨后》

(三)升華篇

師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

1、點擊課件:

千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風(fēng)?！嵃鍢?/p>

我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢?——魯迅

卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾?/p>

學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌!

2、名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭

你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言!

關(guān)愛青少年主題活動實施方案精選篇5

一、指導(dǎo)思想

運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧發(fā)展。

二、基本原則

1.根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育。

2.面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質(zhì)逐步得到提高。

3.關(guān)注個別差異，根據(jù)個別學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平。

4.尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。

三、培養(yǎng)目標

1.使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)空自我，承受挫折適應(yīng)環(huán)境的能力。

2.培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。

3.對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

四、主要內(nèi)容

普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認識心理異?，F(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面的常識。

1.小學(xué)低年級：

(1)幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受，學(xué)習(xí)知識的樂趣。

(2)樂與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。

2.小學(xué)中高年級

(1)幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對待自己的學(xué)習(xí)成績克服厭學(xué)心理，體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)、升學(xué)的進取態(tài)度。

(2)培養(yǎng)集體意識，在班級活動中善于與更多的學(xué)生交往，建立開朗、合群、樂學(xué)、自主的健康人格，培養(yǎng)自主、自動參與活動的`能力。

五、具體實施的方法和途徑

心理健康教育的主要途徑，學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本工作取向是：工作目標上的發(fā)展性輔導(dǎo)為主，治療性為輔;方式以團體輔導(dǎo)為主，個別輔導(dǎo)為輔，心理結(jié)構(gòu)上知行結(jié)合，行動為主。

第一、開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課，這是為開展心理輔導(dǎo)而專門設(shè)計的一種活動課程，要列入教學(xué)計劃中，其特點在于：形式上的學(xué)生活動為主，內(nèi)容上選取充分適合學(xué)生的實際需要，活動組織上以教學(xué)班為單位，活動課的目的、內(nèi)容、方法、程序均是有計劃、有系統(tǒng)地安排設(shè)計的。通過這一途徑開展心理輔導(dǎo)的好處是：在專門組織的活動中，可以對學(xué)生的認知，情感、態(tài)度、行為各方面有目的的施加積極的影響，學(xué)生活動，有利于發(fā)揮自己的主動性，以教學(xué)班為活動單位，便于組織管理，且能使班級全體學(xué)生在輔導(dǎo)活動中受益，將心理輔導(dǎo)列入課程，也使這項工作的開展，在人員、時間上有了保證，因此比較正規(guī)。學(xué)生接受輔導(dǎo)的面廣，有利于整體提高。

第二、個別輔導(dǎo)

個別輔導(dǎo)是輔導(dǎo)教師通過與學(xué)生一對一的溝通互動來實現(xiàn)的專業(yè)助人的活動，比較常用的方式有心理咨詢、知心老師信箱、家訪、班主任電話、個案研究等。個案研究是針對個別學(xué)生(通常是一些特殊學(xué)生包括資質(zhì)優(yōu)異學(xué)生、情緒困擾學(xué)生，行為偏差學(xué)生，家庭處境不利的學(xué)生等)實施的一種比較深入的、持續(xù)時間較長的個別輔導(dǎo)。它要求廣泛地收集資料，客觀的分析成因與問題的性質(zhì)，依據(jù)診斷結(jié)果，擬定輔導(dǎo)方案，以協(xié)助學(xué)生解決問題。由于心理輔導(dǎo)的精髓在于個別對待，因此可以說個別輔導(dǎo)是一種不可替代的輔導(dǎo)方式。學(xué)校在開展心理輔導(dǎo)時無論以什么途徑為主，如果不以個別輔導(dǎo)相結(jié)合，則其輔導(dǎo)工作都是不完整的。

第三、團體輔導(dǎo)

小組輔導(dǎo)也稱團體咨詢(心理興趣活動小組)，是一組學(xué)生在輔導(dǎo)老師指導(dǎo)下討論訓(xùn)練并有效地處理他們面臨的共同問題。小組人數(shù)少則四五人，多則十一二人。其成員多為同年級的、同年齡學(xué)生，且有類似的待解決的心理困擾。小組輔導(dǎo)適用條件是：學(xué)生的心理問題與人際交往有關(guān)，且小組成員愿意在團體中探討他們的問題。一個小組通常要活動十多次，每次時間為一課時，小組輔導(dǎo)兼有班級輔導(dǎo)與個別輔導(dǎo)的優(yōu)點，是一種很有發(fā)展?jié)摿Φ男睦磔o導(dǎo)方式。小組由學(xué)生自愿結(jié)合形成，推舉熱心于活動、態(tài)度熱情、工作負責的同學(xué)當組長，每學(xué)期活動七、八次，有較好效果。應(yīng)該強調(diào)指出的是，組織學(xué)生參與各種社會實踐活動是學(xué)校心理輔導(dǎo)的一條重要途徑。

第四、結(jié)合班級，團體活動開展心理輔導(dǎo)。

在班主任、心理輔導(dǎo)教師和各科教師的協(xié)同努力中，通過班級活動，團體心理輔導(dǎo)活動，使團體成長為學(xué)習(xí)型組織，使團體的每個人在團體中成長的過程中成長。結(jié)合班會活動、課外活動、團體活動來進行，是這一途徑的特色。新生入學(xué)時的“始業(yè)輔導(dǎo)”，畢業(yè)時的應(yīng)試心理、志愿選擇輔導(dǎo)也屬于這一類。能把心理輔導(dǎo)與班級、團隊活動，以及學(xué)校的其它例行活動結(jié)合在一起，便于發(fā)揮這幾項工作在統(tǒng)一育人活動中的整體功能。

第五、舉辦有關(guān)的知識講座

通過有關(guān)的知識講座，結(jié)合校本課、校刊，向?qū)W生傳授、普及心理輔導(dǎo)有關(guān)知識，對于幫助學(xué)生，正確認識自己，有效地調(diào)控自己心理和行為無疑是有必要的。

第六、在各學(xué)科中，滲透心理健康教育。

各科教師在學(xué)科教學(xué)中履行好班級團體的角色，通過新型師生關(guān)系的確立和鼓勵學(xué)生進行合作式學(xué)習(xí)，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理教育因素，促進學(xué)生成長。

第七、利用社會、家長、學(xué)校進行心理健康教育

利用網(wǎng)絡(luò)、社會主要事件，任務(wù)對學(xué)生進行心理健康教育，通過家長學(xué)校、家訪、家長會對家長進行正確的家庭教育方法疏導(dǎo)，幫助其重視子女心理健康教育，也可以通過進步生愛心捐助，一對一結(jié)對子，感恩活動對學(xué)生進行心理健康教育。

關(guān)愛青少年主題活動實施方案精選篇6

一、活動類型：小學(xué)生心理健康教育主題班會

二、活動主題：在一聲聲“不可以”中長大

三、活動準備：PPT課件

四、活動目的：

1、通過活動，使學(xué)生學(xué)會并懂得與父母正確相處;

2、培養(yǎng)學(xué)生正確表達愛;

3、通過活動初步體驗換位思考，促進心理健康成長;

4、通過活動，讓學(xué)生對如何與老師及他人相處有所思考。

五、活動步驟：

活動一：換位思考體驗寬容

(一)、激趣導(dǎo)入

(1)、觀看趣味心理圖片，導(dǎo)入新課。

(2)、回顧生活場景，導(dǎo)出繪本。

(3)、欣賞繪本并交流，引出主題。

(二)、了解分享

(1)、回顧填寫，提取你最不想聽的“不可以”。

(2)、情趣表演，體驗在“不可以”中各個角色的不同反應(yīng)。

(三)、換位思考

(1)、調(diào)換角色，情景表演。

(2)、隨機采訪：面對孩子的不理解，你的心情怎樣?

(3)、設(shè)身處地：面對爸媽的“不可以”，我們應(yīng)該怎么做?怎樣才能避免與父母沖突?

(四)、及時小結(jié)

理解心理小貼士：冷靜傾聽換位思考包容理解

活動二：由此及彼思考相處之道

(一)、由此及彼

(1)、由繪本前言，引出《大衛(wèi)上學(xué)去》。

(2)、欣賞繪本并交流。

(二)、深入思考

(1)、交流：在學(xué)校，你遇到過這種情況嗎?

(2)、隨機采訪：面對老師的“不可以”，你當時是怎么想的?現(xiàn)在又是怎么想的?為什么?

(三)、及時小結(jié)

欣賞繪本結(jié)尾，體會父母，老師的愛。

活動尾聲：拓展延伸深化認識

(一)、交流學(xué)習(xí)收獲。

(二)、欣賞趣味心理教育圖片。

關(guān)愛青少年主題活動實施方案精選篇7

一、活動主題：小學(xué)生如何調(diào)解自己的情緒

二、教學(xué)目標：

教師：

1、了解小學(xué)生的情緒狀況。

2、幫助小學(xué)生認識、調(diào)解自我情緒的重要性。

3、幫助小學(xué)生初步掌握情緒調(diào)控的方法。

學(xué)生：

1、了解自我的情緒狀況。

2、了解情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的，初步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制不良的自我情緒。

3、明確情緒是一個人的心理活動的正常表現(xiàn)，樹立正確的情緒態(tài)度。

三、教學(xué)重點：

學(xué)會正確對待不良的情緒。

四、教學(xué)難點：

對比積極情緒與消極情緒的作用。

五、教學(xué)準備

1、含有歡快、低沉、憂傷旋律的合成音樂、歌曲《歌聲與微笑》、氣球數(shù)個。

2、多媒體課件

3、布置活動室，營造良好的心理氛圍空間

六、活動過程

課前交流

在上課之前，我們一起共同來探討一些問題：新年馬上就要到了，你的爸爸媽媽買了一件你非常喜歡的衣服送給你，你會有什么反應(yīng)呢?你非常想穿著這件衣服去上學(xué)，可是媽媽執(zhí)意讓你等到過年的時候再穿，你會不會生氣呢?會不會傷心呢?(學(xué)生回答)在晚上看電視，看到非?？植犁R頭的時候，你又會有什么反應(yīng)呢?(學(xué)生回答)

其實，我們所表現(xiàn)出來的高興、害怕、生氣、傷心、恐懼等等都是大家所表現(xiàn)出來一種情緒，那你們時時刻刻都跟這個情緒打交道，你們對情緒又了解多少呢?究竟什么情緒才是好的呢?今天就讓我們走進“情緒”這個五彩繽紛的世界，一起來體驗吧!

明鏡臺

(一)音樂進入情境

1、先請同學(xué)們來欣賞一段音樂，用心去聽、去感受。

2、聽這段音樂時，你的情緒產(chǎn)生了哪些變化?歡快、幸?！只拧瘋?/p>

3、小結(jié)：剛才一段簡短的音樂就引起了情緒上強烈的波動，我們的情緒無時無刻不在受著環(huán)境、事件的影響，經(jīng)常會出現(xiàn)不同的情緒體驗，既有歡快的、愉悅的、幸福的，也有煩惱的、憂愁的、沮喪的，甚至還有痛苦的、悲傷的情緒體驗。

(構(gòu)思：通過一段能引起情緒強烈波動的音樂，讓學(xué)生在音樂中體驗情緒的變化。)

(二)玩“踩氣球”游戲體驗情緒

導(dǎo)言：音樂能引起情緒的變化，不同的事情更能引起情緒的變化，下面我們通過一個游戲來體驗一下。

1、游戲方法：學(xué)生兩人一組，分別將氣球挷在左小腿上，當師說到“情緒”二字時，生就用其右腳趕快去踩爆旁邊同學(xué)的氣球，而自己的氣球防止不要讓他人踩到。(學(xué)生伴隨著音樂在寬松的氛圍中盡情游戲)

2、學(xué)生體會：剛才的游戲中，你都有怎樣的情緒體驗?(學(xué)生自由說)

(構(gòu)思：通過“踩氣球”游戲，讓學(xué)生在充滿趣味性的游戲中體驗情緒的變化。)

(三)利用“身邊的事兒”回顧情緒

1、剛才在“踩氣球”中，我們的情緒就經(jīng)歷了這么大的變化，在生活中，我們每個人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，自然也會產(chǎn)生各種各樣的情緒。下面有哪位同學(xué)可以和我們一起分享一下你身邊的小故事呢?說一說你遇到過什么事情，當時有什么樣的情緒反應(yīng)。(學(xué)生說說自己曾體驗到的各種各樣的情緒)

2、師小結(jié)：多種多樣的情緒組成了五彩繽紛的生活，這里有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂的感覺，對我們的生活、學(xué)習(xí)起到積極的推動作用，這些都是積極情緒。但也有一些情緒會讓我們對生活感到很很煩惱，我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。

(構(gòu)思：讓學(xué)生回憶曾經(jīng)有過的情緒體驗，使學(xué)生對于情緒的認識更全面也更深刻)

智慧泉：

導(dǎo)言：不良情緒不加以控制和調(diào)節(jié)的話，往往會帶來不良的后果，這不，小亮就與同學(xué)發(fā)生了一件極不愉快的事，我們一起來看一看這件事吧!

播放課件，認識消極情緒

課件情境：

1、在電腦課上，由于其他同學(xué)認為小亮不會操作電腦，就嘲笑他，小亮就大怒，出手打人。

(1)小亮這種做法對嗎?他有怎樣的情緒體驗?

(2)面對同學(xué)的嘲笑，小亮應(yīng)該怎樣做?

(3)如果你是小亮，你會怎樣去控制自己的情緒呢?

2、在數(shù)學(xué)期中考試中，李明錯了兩道題，得了95分，他對自己很不滿意，天天指責自己：“我真笨!這么容易的題還做錯了?！?/p>

(1)李明這種想法對嗎?他有怎樣的情緒體驗?

(2)如果你是李明，你會怎樣做?

(構(gòu)思：通過一段來自學(xué)生生活中的片斷，讓學(xué)生明確不良情緒如果不合理控制往往會導(dǎo)致不良后果。)

回音壁：

開展討論，尋求控制不良情緒的方法師播放課件出示以下情境，請生以小組為單位任選一個片段，幫助調(diào)節(jié)情緒

1、小新是班里的電腦小高手，而他在這次的電腦競技賽中卻沒有拿到名次，他難過的流下了眼淚。

2、紅紅做數(shù)學(xué)遇到難題，冥思苦想都解答不出，他覺得很煩惱。

4、爸爸本來說好暑假帶我去郊游，可又沒兌現(xiàn)，真沒勁。

交流：小組代表說說小組交流后的方法，可以讓學(xué)生給方法取個名字寫在黑板上。老師可根據(jù)學(xué)生的說法靈活歸納總結(jié)消除不良情緒的方法。

1、積極心理暗示法：我能行。下次再努力。

2、注意力轉(zhuǎn)移法：聽聽音樂、看看書、散步。

3、合理宣泄法：找人說說話、唱唱歌。

4、學(xué)點精神勝利法：問問自己：“為這樣的事影響我的情緒值得嗎?”

(構(gòu)思：尋求方法調(diào)節(jié)不良情緒。注重全體參與，并與學(xué)生實際生活經(jīng)驗相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生尋求調(diào)節(jié)情緒的方法，逐步明確控制和調(diào)節(jié)情緒的方法。)

啟思錄：

配樂故事《尋找快樂》

課堂總結(jié)：

今天，我們通過學(xué)習(xí)了解了不同的情緒，希望同學(xué)們要正確對待生活中的喜怒哀樂，多給自己制造一些歡樂，愿同學(xué)們在生活中的每一天都是快樂的旅程。最后祝大家笑口常開，永遠快樂。

(學(xué)生活動：欣賞歌曲《歌聲與微笑》并跟著唱，在歌聲中結(jié)束活動。)

心理健康活動記錄

關(guān)愛青少年主題活動實施方案精選篇8

一、指導(dǎo)思想：

認真貫徹省、市關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。

通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進教育、教學(xué)方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學(xué)科性和實效性，為學(xué)校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

二、工作目標：

培養(yǎng)良好的文明習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、勞動習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，堅忍不拔的意志品質(zhì)，自立自強的生存、生活能力，有強烈的愛國意識和社會責任感。幫助學(xué)生學(xué)會正確對待自己、接納自己，化解沖突情緒，保持個人心理的內(nèi)部和諧。矯治學(xué)生的問題行為，養(yǎng)成正確的適應(yīng)學(xué)校與社會的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質(zhì)量。

三、工作原則

1、以尊重、理解學(xué)生為前提。

2、面向全體學(xué)生。

3、學(xué)生主體性原則。

4、預(yù)防矯治與發(fā)展養(yǎng)成相結(jié)合。

四、具體措施：

(一)做好教師心理培訓(xùn)工作。

讓教師了解什么是心理健康，什么樣的心理才是健康心理。讓教師能認識到身體、心理、社會功能三維度。學(xué)會初步判斷自己或同事的健康狀況，并能區(qū)分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正確認識心理問題，形成求助的意識。

(二)繼續(xù)開設(shè)心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間;各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題。

(三)在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，把心理健康教育和教學(xué)研究結(jié)合起來;結(jié)合學(xué)科教材內(nèi)容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材;體育課競技項目教學(xué)同樣可以幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)。

(四)閱讀整理相關(guān)心理健康教育相關(guān)材料，集中教師學(xué)習(xí);可以通過召開講座、團體輔導(dǎo)、個別咨詢、自學(xué)材料、外出培訓(xùn)等途徑提高教師理論水平和實踐能力。

(五)把心理健康教育和班會、隊會結(jié)合起來，落實發(fā)展與預(yù)防功能;嘗試以隊會的形式、班會的內(nèi)容來進行心理健康教育，在學(xué)生喜聞樂見的形式中，春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育。

(七)充分利用國旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑，讓更多的人正確認識心理健康教育，多渠道開展心理健康教育。

(八)對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

五、具體安排

三月：

1、安排五年級團體沙游，每周一個班級2-3個團隊。

2、安排六年級同學(xué)觀看勤奮學(xué)習(xí)的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《追追追》做反饋活動。

4、各年級開展觀察植物活動，自己種植小豆芽，體驗生命奇跡。

5、教師心理培訓(xùn)《教師的啟示》

四月：

1、安排五年級個體沙游，每周一中午固定開放。

2、安排五年級同學(xué)觀看誠實守信的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《冬冬的第一次旅行》做反饋活動。

4、各年級開展“一日護蛋”活動，體驗生命珍貴。

5、教師心理培訓(xùn)《心理健康的意義》

五月：

1、安排六年級團隊沙游，每周一個班級2-3個團隊。

2、安排四年級同學(xué)觀看動物生存的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《搬過來搬過去》并做反饋活動。

4、各年級開展“我的自畫像”活動，自我認識。

5、教師心理培訓(xùn)《學(xué)做自己的心理醫(yī)生》

六月：

1、安排六年級個體沙游，每周一個班級2-3個團隊。

2、安排三年級同學(xué)觀看科學(xué)幻想的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《萊恩的愿井》并做反饋活動。

4、各年級開展“獨一無二”活動，自我認識。

5、教師心理培訓(xùn)《如何培養(yǎng)快樂的心理》

九月：

1、安排四年級團隊沙游，每周一個班級2-3個團隊。

2、安排二年級同學(xué)觀看智慧的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《角角王國》并做反饋活動。

4、各年級開展“大餅、油條、豆?jié){”活動，學(xué)生找到彼此之間的共同點。

5、教師心理培訓(xùn)《優(yōu)點大爆炸》

十月：

1、安排四年級個體沙游，每周一中午開放。

2、安排一年級同學(xué)觀看殘疾人奮斗的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《藍斯·阿姆斯壯》并做反饋活動。

4、各年級開展“魅力四射”活動，培養(yǎng)自信。

5、教師心理培訓(xùn)《巧手三六操》

十一月：

1、安排三年級團隊沙游，每周一個班級2-3個團隊。

2、安排一年級同學(xué)觀看助人為樂的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《多樸基的天空》并做反饋活動。

4、各年級開展“優(yōu)點大爆炸”活動，培養(yǎng)自信。

5、教師心理培訓(xùn)《測測您的健康指數(shù)》

十二月：

1、安排三年級個體沙游，每周一中午開放。

2、安排二年級同學(xué)觀看堅強生存的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《檸檬的滋味》并做反饋活動。

4、各年級開展“成功儲蓄罐”活動，自我成功。

5、教師心理培訓(xùn)《魔爪逃生》