高三主題班會(huì)方案高考主題班會(huì)

時(shí)間：2024-01-30 12:54:59 思欣20由分享

　　經(jīng)歷高考，走進(jìn)大學(xué)是每一個(gè)高三學(xué)子的夢(mèng)，而高三又是一個(gè)學(xué)生十二年求學(xué)生涯的重要階段，以下是小編精心收集整理的高三主題班會(huì)方案,下面小編就和大家分享，來(lái)欣賞一下吧。

　　高三主題班會(huì)方案1

　　一、活動(dòng)目的：

　　1、通過(guò)各種形式來(lái)表現(xiàn)學(xué)生們的美好理想，使大家懂得樹立理想的重要性。

　　2、通過(guò)學(xué)生發(fā)言，暢談理想，激發(fā)學(xué)生高尚健康的情感態(tài)度，促進(jìn)自身學(xué)習(xí)、生活的熱情和動(dòng)力。

　　3、聯(lián)系實(shí)際，讓學(xué)生看到自身的不足，明白為實(shí)現(xiàn)理想應(yīng)不怕苦去努力奮斗拼搏的道理。

　　二、班會(huì)準(zhǔn)備：

　　為了調(diào)動(dòng)全班學(xué)生的積極性，此次活動(dòng)要求全員參加，將班級(jí)分成幾個(gè)小組，做到人人參與，人人有責(zé)任。

　　1、挑選兩位同學(xué)擔(dān)任主持人;

　　2、選擇有關(guān)“理想”的音頻材料;

　　3、找出幾名同學(xué)先寫出自己心中的理想，并在班會(huì)上讀出及談?wù)勛约喝绾稳?shí)現(xiàn);

　　4、找?guī)孜煌瑢W(xué)表演詩(shī)歌朗誦—《理想》;

　　5、讓同學(xué)們收集理想的格言;

　　6、準(zhǔn)備班會(huì)課上游戲部分的道具。

　　三、班會(huì)環(huán)節(jié)：

　　1、開(kāi)場(chǎng)白;

　　2、理想的開(kāi)始;5分鐘

　　3、理想的暢想;15分鐘

　　4、理想的追逐;5分鐘

　　5、理想的希望。5分鐘

　　四、班會(huì)的過(guò)程：

　　開(kāi)場(chǎng)白

　　師：首先，讓我們以熱烈的掌聲歡迎到來(lái)的班主任和老師們!下面，有請(qǐng)我們的主持人閃亮登場(chǎng)!

　　合：各位老師、各位同學(xué)，大家下午好! 主持人1：我是

　　主持人2：我是。今天非常高興請(qǐng)到各位老師，也非常感謝你們能來(lái)參加我們初一(5)班騰飛班的主題班會(huì)—

　　合：讓理想起航，接下來(lái)讓我們進(jìn)入主題班會(huì)的第一環(huán)節(jié)：理想的開(kāi)始第一樂(lè)章理想的開(kāi)始

　　主持人1：人類因夢(mèng)想而偉大，生活因夢(mèng)想而精彩，古往今來(lái)，人類世世代代編織著夢(mèng)想和希冀。

　　主持人2：那理想是如此真實(shí)，有如此遙遠(yuǎn)，因?yàn)槟鞘切闹胁粶绲淖非?，是浮于現(xiàn)實(shí)的繁華與幻想。

　　主持人1：我也是一個(gè)對(duì)理想充滿憧憬的人，小時(shí)的我就對(duì)播音和主持有著濃厚的興趣，但實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想并非易事。于是，我不斷努力，不斷嘗試，從不退縮。主持人2：是的，的努力我想大家是有目共睹的，但口說(shuō)無(wú)憑，下面讓為大家?guī)?lái)一段繞口令。主持人1：八百標(biāo)兵奔北坡，

　　炮兵并排北邊跑。炮兵怕把標(biāo)兵碰，

　　兵怕碰炮兵炮。

　　主持人2：看來(lái)所言確實(shí)非虛，她為她的夢(mèng)想也付出了不少，那么，你覺(jué)的累嗎?

　　主持人1：只要能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，無(wú)論追逐夢(mèng)的道路是多么曲折艱難，我都會(huì)奮力拼搏，充滿活力。

　　主持人2：是的，如果我們有了理想，就應(yīng)該將好好地去實(shí)現(xiàn)，去武裝它們。咱們初一(5)班的班歌恰巧就是《武裝》，同學(xué)們讓我們一起合唱我們的班歌《武裝》，武裝咱們的理想，朝著目標(biāo)前進(jìn)。

　　全班合唱：一道黑夜的光天亮的戎裝，你假裝著囂張眼神馬亂兵荒

　　一場(chǎng)負(fù)隅抵抗快向我投降，我絕不肯退讓誰(shuí)比誰(shuí)倔強(qiáng)

　　一面墻的阻擋只是光的迷藏，夢(mèng)想跌跌撞撞怎么會(huì)沒(méi)悲傷一把歌聲的槍勇氣已上膛，我們?nèi)蔽溲b 黑暗里鏗鏘燃燒著心中不滅的光，讓所有遠(yuǎn)方為我發(fā)燙，

　　天真的路上偶爾很慌，別怕夢(mèng)弄臟向前沖就是希望一面墻的阻擋只是光的迷藏夢(mèng)想跌跌撞撞怎么會(huì)沒(méi)悲傷一把歌聲的槍勇氣已上膛我們?nèi)蔽溲b 黑暗里鏗鏘燃燒著心中不滅的光讓所有遠(yuǎn)方為我發(fā)燙天真的路上偶爾很慌

　　別怕夢(mèng)弄臟向前沖就是希望燃燒著心中不滅的光讓所有遠(yuǎn)方為我發(fā)燙天真的路上偶爾很慌

　　大聲地歌唱夢(mèng)想已全副武裝

　　翻山越海路很長(zhǎng) 天真的路上偶爾很慌夢(mèng)的方向叫做闖別怕夢(mèng)弄臟向前沖就是希望從來(lái)沒(méi)有回頭望你是我心中不滅的光就算我被遺忘也要唱到最后一場(chǎng) 讓所有遠(yuǎn)方為我發(fā)燙天真的路上偶爾很慌燃燒著心中不滅的光大聲地歌唱夢(mèng)想已全副武裝讓所有遠(yuǎn)方為我發(fā)燙

　　主持人1：我們的世界，因?yàn)閴?mèng)想才美麗;我們的天空;因?yàn)閴?mèng)想才不會(huì)便得黑暗，接下來(lái)我們進(jìn)入第二個(gè)環(huán)節(jié)：理想的暢想第二樂(lè)章理想的暢想

　　主持人1：有一位名人曾說(shuō)過(guò)：理想是心靈的思想，是我們的秘密真情。每個(gè)人都擁有自己的理想，下面就讓我們一起來(lái)探尋我們內(nèi)心的那個(gè)夢(mèng)吧!

　　主持人2：我們請(qǐng)幾位同學(xué)來(lái)談?wù)勊麄兊睦硐胍约八麄儠?huì)怎樣去實(shí)現(xiàn)他們的理想。同學(xué)A: 同學(xué)B: 同學(xué)C: 同學(xué)D: 同學(xué)E: 同學(xué)F:

　　(主持人詢問(wèn)還有誰(shuí)談心中的理想時(shí)，可以采訪一下老師的理想)

　　主持人1：剛剛大家都談了自己的理想，確實(shí)十分美好，它是大家心中一份美好

　　的希冀。

　　主持人2：我們班還有幾位同學(xué)，想用詩(shī)歌朗誦的方式來(lái)傳達(dá)他們美好的心聲，表達(dá)他們對(duì)理想的深切感觸。

　　主持人1：下面請(qǐng)聽(tīng)詩(shī)歌朗誦——《理想》，由等人表演。

　　理想是石，敲出星星之火; 理想是火，點(diǎn)燃熄滅的燈; 理想是燈，照亮夜行的路; 理想是路，引你走到黎明。

　　理想如珍珠，一顆綴連著一顆，貫古今，串未來(lái)，瑩瑩光無(wú)盡。美麗的珍珠鏈，歷史的脊梁骨，古照今，今照來(lái)，先輩照子孫。

　　理想使你微笑地觀察著生活; 理想使你倔強(qiáng)地反抗著命運(yùn)。理想使你忘記鬢發(fā)早白;理想使你頭白仍然天真。

　　理想如果給你帶來(lái)榮譽(yù)，

　　那只不過(guò)是它的副產(chǎn)品，

　　而更多的是帶來(lái)被誤解的寂寥，寂寥里的歡笑，歡笑里的酸辛。饑寒的年代里，理想是溫飽; 溫飽的年代里，理想是文明。離亂的年代里，理想是安定;安定的年代里，理想是繁榮。

　　理想是羅盤，給船舶導(dǎo)引方向; 理想是船舶，載著你出海遠(yuǎn)行。但理想有時(shí)候又是海天相吻的弧線，可望不可即，折磨著你那進(jìn)取的心理想是鬧鐘，敲碎你的黃金夢(mèng); 理想是肥皂，洗濯你的自私心。理想既是一種獲得，理想又是一種犧牲。

　　理想使忠厚者常遭不幸; 理想使不幸者絕處逢生。平凡的人因有理想而偉大;有理想者就是一個(gè)“大寫的人”。

　　主持人2：從剛才的詩(shī)歌朗誦中，我們看到了同學(xué)們對(duì)夢(mèng)想美好的暢想，同時(shí)也明白了再追逐夢(mèng)想的過(guò)程中，我們一定要—

　　合：永不放棄!正如我們的班歌所唱的：燃燒著心中不滅的光，讓所有遠(yuǎn)方為我發(fā)燙。接下來(lái)我們進(jìn)入第三環(huán)節(jié)：理想的追逐第三樂(lè)章夢(mèng)的追逐

　　主持人1：理想一旦被付諸行動(dòng)，就會(huì)變得神圣。所以大家要為自己的理想而努力，而拼搏，2008年在北京舉行的奧運(yùn)會(huì)大家肯定記憶猶新，特別是殘奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)員們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，揮灑的汗水是令人難以想象的。

　　主持人2：下面我們進(jìn)入理想的追逐環(huán)節(jié)，讓我們?cè)谟螒蛑杏H身體驗(yàn)殘奧會(huì)運(yùn)動(dòng)員為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而付出的艱辛。

　　主持人1：我們的游戲叫做：“黑暗的投球者”，游戲規(guī)則三個(gè)同學(xué)為一組，總共組成三組，然后閉上眼睛將球投入“球筐”，以最終“球筐”中球的個(gè)數(shù)定勝負(fù)。游戲開(kāi)始

　　主持人2：從剛才的游戲中，大家應(yīng)該都體會(huì)到了殘奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)員為了站在賽場(chǎng)上，經(jīng)歷了多么鮮為人知的磨難。

　　主持人1：下面同學(xué)們可以看一下我手中的幾張圖片，感受一下這些運(yùn)動(dòng)員為了自己理想而奮斗的精神，然后請(qǐng)同學(xué)來(lái)回答一下你的觀后感。同學(xué)H: 同學(xué)I：

　　主持人2：聽(tīng)了同學(xué)們的發(fā)言，我們可以感受到追夢(mèng)的艱辛，接下來(lái)我們進(jìn)入主題班會(huì)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)：理想的希望

　　第四樂(lè)章理想的希望

　　主持人1：人人都有理想，人人都應(yīng)該為了自己的理想而去奮斗，拼搏，下面請(qǐng)同學(xué)們拿出一張小紙條出來(lái)，寫上自己的夢(mèng)想，然后將它投進(jìn)我們的“逐夢(mèng)箱”中，而這個(gè)逐夢(mèng)箱先放在老師那。

　　主持人2：生活中我們?nèi)缒軗碛幸活w充滿希望的心，并為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，而拼搏我們便能奔向燦爛的明天!

　　高三主題班會(huì)方案2

　　【教學(xué)目的意義】

　　通過(guò)勵(lì)志主題班會(huì)課,幫助高三的學(xué)生正確認(rèn)識(shí)面臨高考來(lái)自學(xué)校、家庭、個(gè)人壓力通過(guò)一些簡(jiǎn)單的小游戲緩解他們?cè)趯W(xué)業(yè)上的壓力,放松緊繃的神經(jīng)并試圖用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵(lì)志成才的故事激勵(lì)啟發(fā)他們,讓他們樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度,培養(yǎng)健康的應(yīng)試心態(tài)

　　【教學(xué)內(nèi)容】

　　一、課前玩一個(gè)簡(jiǎn)單的小游戲(蜜蜂游戲),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的課堂氣氛(5分鐘)

　　二、簡(jiǎn)單介紹中學(xué)生高三時(shí)期情緒的變化起伏表現(xiàn)的癥狀,通過(guò)與學(xué)生之間的互動(dòng),分享高考減壓、放松身心的方法(15分鐘)

　　三、小組討論環(huán)節(jié),通過(guò)展示兩段話,讓學(xué)生用角色轉(zhuǎn)變的觀點(diǎn)看待學(xué)習(xí)問(wèn)題,融入學(xué)生與家長(zhǎng)之間的情感,理解家長(zhǎng)的用心良苦,調(diào)整面對(duì)家庭壓力的態(tài)度并且授課者結(jié)合自身經(jīng)厲拉近教學(xué)距離,勸勉學(xué)生(18分鐘)

　　四、給每位同學(xué)發(fā)一張小紙條,寫上十年后自己的角色定位,與同學(xué)一起憧憬美好的未來(lái)并且用心理暗示法激勵(lì)同學(xué)為未來(lái)夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)做好準(zhǔn)備,從現(xiàn)在做起,從點(diǎn)滴做起(7分鐘)

　　【教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)】

　　4)讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)壓力、調(diào)整面對(duì)壓力的心態(tài)

　　5)通過(guò)與學(xué)生心靈上的交流溝通,一起探討高三學(xué)生面臨壓力時(shí)有效的釋放壓力的方法

　　6)激勵(lì)學(xué)生有計(jì)劃地學(xué)習(xí),快樂(lè)地學(xué)習(xí)

　　【教學(xué)方法】

　　一、講授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法

　　【教學(xué)課時(shí)】一課時(shí)(45分鐘)

　　【教學(xué)設(shè)計(jì)】

　　1、導(dǎo)入環(huán)節(jié)

　　(簡(jiǎn)單自我介紹)

　　同學(xué)們,這一節(jié)課將打破以往師生的固定教學(xué)模式在短短的四十五分鐘里,我們拋開(kāi)老師的身份,充當(dāng)你們的朋友、知己,一起分享我們成長(zhǎng)道路上高三這個(gè)絢麗時(shí)期的故事下面,我們將通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲,調(diào)動(dòng)大家的積極性,活躍課堂氛圍

　　(小蜜蜂游戲5分鐘)

　　二、講授環(huán)節(jié)

　　(一)初步發(fā)掘壓力

　　游戲結(jié)束了,大家的精神狀態(tài)也變得更加飽滿那現(xiàn)在我們就你們目前這個(gè)階段來(lái)討論每個(gè)人會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)重要人生階段,每個(gè)學(xué)生應(yīng)該經(jīng)歷的一個(gè)重要的學(xué)習(xí)階段,就是你們現(xiàn)在處于的高三時(shí)期說(shuō)起高三,相信很多人經(jīng)歷過(guò)的人都會(huì)認(rèn)為那是一個(gè)充滿汗水、充滿艱辛、充滿躁動(dòng),同時(shí),也充滿激情和歡笑的時(shí)光無(wú)論是高中還是落榜,認(rèn)真經(jīng)歷過(guò)這個(gè)時(shí)期的人,一般都會(huì)把這一年的所有點(diǎn)滴歸于美好的回憶而正在經(jīng)厲高三的人,卻還未認(rèn)識(shí)到這個(gè)階段對(duì)于你來(lái)說(shuō)意味著什么,或許是比高一、二更加痛苦,更加令人窒息的階段但是,我們這些經(jīng)歷過(guò)的人卻想對(duì)你們說(shuō),高三,絕對(duì)不是幾本練習(xí)冊(cè)、幾門考試,也不是最終的高考就能說(shuō)盡的無(wú)論你的戰(zhàn)績(jī)?nèi)绾?只要你跨過(guò)這個(gè)階段,人生便到達(dá)了一個(gè)全新的境界,如獲得新生一樣淡泊和清新

　　清楚了高三不同于前面十年學(xué)習(xí)的階段后,我們一起討論下一些高三人必會(huì)出現(xiàn)的一些典型的癥狀,以及應(yīng)對(duì)這些癥狀的個(gè)人調(diào)節(jié)方法

　　首先,我們從宏觀的角度看待步入高三時(shí)期同學(xué)的變化大多數(shù)同學(xué)步入高三都會(huì)由于學(xué)習(xí)環(huán)境的變化帶來(lái)壓力,產(chǎn)生焦慮情緒,焦慮狀態(tài)也有輕重之分有些同學(xué)會(huì)因?yàn)楦呷絹?lái)而顯得比較惶恐,在高二的暑假就已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)心煩意亂,不知所措的心理緊張和壓迫師姐當(dāng)年就是這類小群體中的一員對(duì)于容易出現(xiàn)焦慮的同學(xué)來(lái)說(shuō),找到壓力的根源后,的辦法便是充實(shí)自己的時(shí)間,利用知識(shí)武裝自己不斷吸入未掌握的知識(shí),人的心理就會(huì)產(chǎn)生滿足感,焦慮也就會(huì)隨之較少而有些人知道自己焦慮,卻也不知道如何消除焦慮,或者采取比較消極的逃避的方法,如經(jīng)?？措娨?、上網(wǎng)、外出游玩等,這些同學(xué)不是不喜歡學(xué)習(xí),而是不知道如何下手對(duì)于這類情形,建議同學(xué)設(shè)定一份實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃,要求自己每天做什么、做多少,把規(guī)律形成一種優(yōu)良的習(xí)慣也有部分同學(xué)只是存在很輕微的焦慮,這類同學(xué)往往能把外在的壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)上的動(dòng)力

　　(二)與學(xué)生之間的互動(dòng)

　　那么,我們現(xiàn)在討論下剛剛步入高三的你們,能否感覺(jué)到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢,例如睡眠時(shí)間、學(xué)習(xí)態(tài)度、周邊環(huán)境、家長(zhǎng)老師?(提問(wèn)同學(xué))

　　(三)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)高三壓力的表現(xiàn)

　　高考?jí)毫?lái)自幾方面:1.對(duì)高考信心不足;2.擔(dān)心考不好使父母失望;3.害怕考不出平時(shí)水平來(lái);4.害怕考不上自己理想的大學(xué)具體表現(xiàn)以下一些狀態(tài):

　　心理方面

　　1.注意力難以集中比如心慌意亂,心思分散,老是走神,想的事情太多,注意力難以集中

　　2._象不該想的總想,不該做的總做,明知沒(méi)必要,但控制不住,心里挺難受的如有的同學(xué)做好作業(yè)后進(jìn)行很多次的檢查,有的同學(xué)睡午覺(jué)總是怕睡過(guò)了頭等等

　　3.敵對(duì)敵對(duì)其實(shí)就是逆反心理的一種極度表現(xiàn),如課堂上老師說(shuō)東他偏要往西;老師交代的練習(xí)不去做,自己卻另外找參考書來(lái)做還有的同學(xué)做作業(yè)時(shí)摔書本,在桌椅上亂刻亂劃等等

　　4.人際關(guān)系敏感主要表現(xiàn)是:不能正確處理個(gè)人與社會(huì)的相互關(guān)系,與人相處時(shí)有著較強(qiáng)的戒備、懷疑和嫉妒心理,與同學(xué)和老師關(guān)系緊張

　　5.抑郁、焦慮抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征,有以下不同的表現(xiàn):①抑郁情緒程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、甚至絕望時(shí)常感到心情沉重,生活沒(méi)意思,高興不起來(lái),郁郁寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自拔也有些同學(xué)會(huì)出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安②喪失興趣是抑郁常見(jiàn)表現(xiàn)之一喪失對(duì)以往生活、學(xué)習(xí)的熱忱和樂(lè)趣,對(duì)任何事都興趣索然,體驗(yàn)不到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣③精力喪失,疲乏無(wú)力常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來(lái)描述自己的狀況④自我評(píng)價(jià)過(guò)低:往往過(guò)分貶低自己的能力;還有強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無(wú)用感、無(wú)價(jià)值感、無(wú)助感的心境⑤呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài),注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩,但有些人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越

　　6.情緒不穩(wěn)定忽喜忽悲,有時(shí)候覺(jué)得陽(yáng)光明媚、生機(jī)勃勃,可時(shí)不時(shí)又覺(jué)得無(wú)精打采、頹廢沮喪在模擬考試中,好多同學(xué)成績(jī)波動(dòng)很大,其中一個(gè)關(guān)鍵的原因就是情緒不穩(wěn)定

　　生理方面

　　1.食欲不振;2.睡眠不好,甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加快,血壓升高;5.疲憊不堪;6.神經(jīng)衰弱如何看待這些問(wèn)題?抱什么態(tài)度呢?是回避問(wèn)題還是積極面對(duì)?其實(shí),有這些問(wèn)題是正常的在這個(gè)世界上大約只有兩種人不會(huì)有心理問(wèn)題,那就是“圣人”和“傻子”我們既不是“圣人”也不是“傻子”,所以我們有自己的喜怒哀樂(lè)平常人都會(huì)有心理問(wèn)題,何況是我們面臨著高考的考生呢!

　　(四)引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待壓力

　　做好自我減壓

　　1.以積極的態(tài)度去對(duì)待考試,相信自己一定能夠考出好成績(jī)

　　態(tài)度決定一切!心理的高度就是生活的高度,生活的高度就是人生的高度,人生要有所追求高考是你人生的一個(gè)步驟,通過(guò)它,你可以走向人生的輝煌之旅,可以實(shí)現(xiàn)你的人生夢(mèng)想這是一個(gè)人的追求,為實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想而奮斗,那是多么快樂(lè)的事情!

　　2.把考試看成是一種挑戰(zhàn),會(huì)激發(fā)自己進(jìn)入狀態(tài)作為一個(gè)人就是要勇于迎接挑戰(zhàn),挑戰(zhàn)自我,去做壓力稍大,有一定難度的事情,可以磨礪自己的意志,增強(qiáng)自己的能力把考試看成是一種機(jī)會(huì),以一種珍惜的心情對(duì)待

　　3.人生能有幾回搏,青春易逝,年華易老,我們不能“白頭方悔讀書遲”,我們一定要珍惜現(xiàn)在,珍惜每一分一秒的時(shí)間,以自己不懈的努力去換取明天的成功

　　正確對(duì)待外來(lái)壓力

　　家庭和社會(huì)對(duì)考生、考試的過(guò)分關(guān)注,都會(huì)使考生產(chǎn)生心理壓力

　　考試是考生自己的事情,別人的意見(jiàn)、想法正確的就接受,反之就由它去別人盡管出于好心,但意見(jiàn)未必正確,也沒(méi)必要成為自己的心理負(fù)擔(dān)

　　充滿信心,優(yōu)化情緒

　　1.增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)力考試信心是建立在考試實(shí)力基礎(chǔ)之上的因此,加強(qiáng)復(fù)習(xí),提高實(shí)力是強(qiáng)化信心的重要措施

　　2.高考目標(biāo)期待要適當(dāng)考生要根據(jù)自己平時(shí)的學(xué)習(xí)實(shí)力和自己心態(tài)的情況,實(shí)事求是地確定自己的高考目標(biāo)如果目標(biāo)太高,就會(huì)為難以達(dá)到目標(biāo)而增加考試焦慮;如果目標(biāo)定位太低,又會(huì)影響潛能的發(fā)揮

　　3.不要迷信比如有同學(xué)在打飯時(shí)碗掉到地上摔碎了,就會(huì)認(rèn)為今年肯定考不好,沒(méi)希望了更有的同學(xué)和家長(zhǎng)去找算命先生占卦相面這些迷信行為會(huì)給自己帶來(lái)不良情緒

　　4.不要攀比大家的起點(diǎn)不一樣,基礎(chǔ)不一樣,不能一概而論有的考生盲目地與比自己學(xué)習(xí)實(shí)力強(qiáng)的考生攀比,這樣會(huì)挫傷自己的信心你不用管別人考多少分,你只要考出自己的水平,不辜負(fù)自己的努力就行了

　　5.多做基礎(chǔ)性題目前高考所考的大多都是一些基礎(chǔ)題,做一些自己力所能及的題目,有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心

　　6.運(yùn)用積極的自我暗示自我暗示具有驚人的力量考生在高考復(fù)習(xí)過(guò)程中和在考場(chǎng)上,都可根據(jù)自己當(dāng)時(shí)的心態(tài)進(jìn)行積極的自我暗示當(dāng)情緒過(guò)于緊張時(shí)可默念“放松、放松、放松”,當(dāng)心情煩躁時(shí)可默念“平靜、平靜、平靜”,當(dāng)心灰意懶時(shí)可默念“我行、我行、我行”

　　7.學(xué)會(huì)微笑爽朗的笑,歡快的笑是心理健康的標(biāo)志笑是人的情緒處于狀態(tài)的表現(xiàn)笑能使人產(chǎn)生信心和力量,把微笑視為生活的一個(gè)重要組成部分

　　8.昂首挺胸走路人的姿勢(shì)與步伐和人的內(nèi)心體驗(yàn)有著密切的關(guān)系,人在充滿信心的時(shí)候,走起路來(lái)昂首挺胸,步伐堅(jiān)強(qiáng)有力,速度也稍快走路挺胸抬頭,步伐堅(jiān)強(qiáng)有力,以培養(yǎng)自己的信心

　　9.多和同學(xué)、老師、家長(zhǎng)交流(1)釋放心情,不要把苦惱憋在心里

　　(2)和別人交流、溝通,把自己的心事說(shuō)出來(lái),在交流中能增強(qiáng)自己的信心

　　(3)看看過(guò)去的考生有關(guān)高考經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的文章和書籍

　　(4)進(jìn)行自我交流想想過(guò)去自己遭受挫折時(shí)是怎么度過(guò)的,你怎么從沒(méi)有信心變成有信心的

　　(5)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)聽(tīng)音樂(lè),尤其是輕音樂(lè)有助于調(diào)整人的緊張情緒

　　三、轉(zhuǎn)換角色,小組討論

　　說(shuō)明:給出兩組對(duì)話(附后面),以四個(gè)人為一組,兩個(gè)同學(xué)充當(dāng)家長(zhǎng)的角色,兩個(gè)同學(xué)充當(dāng)學(xué)生的角色讓學(xué)生分別以孩子的角度和家長(zhǎng)的角度來(lái)看待問(wèn)題

　　討論:(一)面臨高三的學(xué)生希望家長(zhǎng)說(shuō)什么樣鼓勵(lì)的話語(yǔ);

　　(二)家長(zhǎng)對(duì)孩子寄予期望的表現(xiàn);

　　注:充分融入角色,聽(tīng)聽(tīng)學(xué)生的心聲;體諒家長(zhǎng)的心情

　　四、憧憬未來(lái)

　　課前給每位同學(xué)發(fā)一張紙條,寫下自己在十年后的樣子與學(xué)生一起分享美麗的夢(mèng)想,憧憬未來(lái)并且用心理激勵(lì)法激勵(lì)學(xué)生為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而從現(xiàn)在開(kāi)始努力奮斗將學(xué)生的紙條貼到愿望板上,時(shí)刻驚醒

　　五、結(jié)束課程

　　高三主題班會(huì)方案3

　　班會(huì)意義：

　　流沙河曾在《理想》中寫到：“理想是石，敲出星星之火;理想是火，點(diǎn)燃熄滅的燈;理想是燈，照亮夜行的路;理想是路，引你走向黎明!”因此，本次班會(huì)就是結(jié)合目前高中學(xué)生學(xué)習(xí)生活狀況，從同學(xué)們思想實(shí)際出發(fā)，以“理想三部曲”的形式，通過(guò)小型的詩(shī)朗誦等表演，激起學(xué)生心靈的浪花，增強(qiáng)自尊自信自強(qiáng)的精神，并讓同學(xué)們更加明確自己心中的理想，了解成功的花朵是需要努力和艱辛去拼湊的。

　　準(zhǔn)備工作：案例篩選、照片收集及排版、音樂(lè)選擇、PPT的制作、節(jié)目編排準(zhǔn)備。

　　班會(huì)流程：

　　一、導(dǎo)入：背景音樂(lè)選取蘇打綠的《相信》，由主持人引出班會(huì)主題。

　　二、班會(huì)第一部分：我想飛，多遠(yuǎn)都不會(huì)累。同學(xué)們?cè)诎鄷?huì)上發(fā)言、交流自己的目標(biāo)或理想;第一組同學(xué)進(jìn)行伴樂(lè)朗誦《我很想飛，多遠(yuǎn)都不會(huì)累》。

　　三、班會(huì)第二部分：隱形的翅膀。小游戲，名人名言的作者搶答;班主講述1-2個(gè)自身經(jīng)歷過(guò)的具體事例，并播放名人事例，找同學(xué)發(fā)表感受;第二組同學(xué)表演爵士舞《Cry me out》。

　　四、班會(huì)第三部分：最美的太陽(yáng)：第三組同學(xué)唱起《最美的太陽(yáng)》，PPT上播放自高二以來(lái)拍攝的班級(jí)參加各種活動(dòng)的照片及同學(xué)們點(diǎn)滴的生活記錄。

　　五、班會(huì)結(jié)束。

　　班會(huì)詳細(xì)內(nèi)容：

　　一、導(dǎo)入：背景音樂(lè)蘇打綠《相信》

　　主持人開(kāi)場(chǎng)：

　　同學(xué)們，理想深刻在我們的每個(gè)細(xì)胞里，跟隨著全身的血液流淌，跟隨著心臟的跳動(dòng)而張狂;理想讓我們像太陽(yáng)一樣灼燒在碧空下，每一個(gè)節(jié)奏都緊張異常。如果說(shuō)我們?cè)谀瞧{(lán)天下幻想過(guò)什么，奢望過(guò)什么，期盼過(guò)什么，懷疑過(guò)什么，銘記過(guò)什么，這仿佛預(yù)示著我們每一個(gè)舉動(dòng)，每一句話語(yǔ)，都只為了這兩個(gè)字——理想!所以，今天讓我們一起揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，載著長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)的激情與壯志，去追尋我們心中最美的太陽(yáng)。

　　二、下面我們一起進(jìn)入第一部分：我想飛，多遠(yuǎn)都不會(huì)累。

　　相信在座的每一位同學(xué)，都有屬于你們心中的夢(mèng)想，那么下面請(qǐng)同學(xué)們一起來(lái)交流一下吧。(請(qǐng)2-3名同學(xué)起來(lái)交流，時(shí)間在3分鐘左右)

　　謝謝同學(xué)們的發(fā)言。

　　穆旦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有理想的人像是草木，在春天生發(fā)，到秋日枯黃，對(duì)于生活它做不出總結(jié)，面對(duì)絕望它提不出希望。沒(méi)有理想的人像是流水，為什么聽(tīng)不見(jiàn)它的歌唱?原來(lái)它已為現(xiàn)實(shí)的泥沙，逐漸淤塞，變成污濁的池塘?！?/p>

　　下面請(qǐng)欣賞配樂(lè)詩(shī)朗誦《我很想飛，多遠(yuǎn)都不會(huì)累》。

　　三、主持人：謝謝同學(xué)們帶來(lái)的精彩表演，我們一起進(jìn)入下一部分：隱形的翅膀。

　　同學(xué)們，在漫漫的追夢(mèng)的旅途上，我們哭過(guò)、笑過(guò)、成功過(guò)、失敗過(guò)。當(dāng)種.種情形擺在我們眼前時(shí)，我們又該如何抉擇呢?是的，追逐理想的旅途上并沒(méi)有人們所期待的一帆風(fēng)順，面對(duì)成功，人們總是欣喜萬(wàn)分，因?yàn)樗俏覀兣Φ恼J(rèn)可;面對(duì)失敗，人們總是黯然神傷?？墒?，這航程本來(lái)就是有波浪，有漣漪，有坎坷，有崎嶇的。

　　小游戲環(huán)節(jié)：PPT上顯示5句關(guān)于理想的名言，同學(xué)們用搶答的方式答出作者。答對(duì)的同學(xué)由專門頒獎(jiǎng)的同學(xué)頒發(fā)神秘小禮物(棒棒糖)。

　　班主任講述1-2個(gè)自身經(jīng)歷過(guò)的努力奮斗，克服困難，擁抱理想的具體事例，播放名人事例，5-8分鐘左右，找1-2名同學(xué)發(fā)表感受，3分鐘左右。

　　聽(tīng)了同學(xué)們的發(fā)言，也讓我頗有感觸。接下來(lái)，請(qǐng)同學(xué)們掌聲歡迎第二組同學(xué)給我們帶來(lái)的爵士舞《Cry me out》(3-4分鐘)。

　　四、主持人：我們絢爛的理想，我們美好的理想，我們遠(yuǎn)大的理想。理想就是一座難以攀越的高峰，需要我們以勇氣和毅力去征服，理想就是一股清涼甘甜的山泉，需要我們用堅(jiān)韌和耐心去找尋，在理想的路上，我們有太多要感謝的人。在理想的征途上，我們有太多要銘記的事。__班，不是夢(mèng)的終點(diǎn)，而是飛翔的起點(diǎn)?！拔业氖澜缫?yàn)橛心悴艜?huì)美，我的天空因?yàn)橛心悴粫?huì)黑。”(音樂(lè)響起，第三組同學(xué)唱起《最美的太陽(yáng)》，PPT上播放自高二以來(lái)拍攝的班級(jí)參加各種活動(dòng)的照片及同學(xué)們點(diǎn)滴的生活記錄)。

　　五、主持人總結(jié)：同學(xué)們，我相信，大浪淘沙，方顯真金本色，暴雨沖過(guò)，更顯青松巍峨。在生命中最繽紛的歲月里，愿你們能策馬揚(yáng)鞭，奔馳在青春的原野。在洗濯過(guò)塵世的浮華,染盡了流年的芬芳后，燦爛的揮手告別昨天的迷惘，迎著陽(yáng)光，映著班駁的色彩，去追尋你們生命中最美的太陽(yáng)!

　　__班《最美的太陽(yáng)》主題班會(huì)圓滿結(jié)束!

　　高三主題班會(huì)方案4

　　班會(huì)構(gòu)思】新學(xué)期開(kāi)始新一級(jí)的同學(xué)步入了高三，如何在高三學(xué)年讓學(xué)生充滿動(dòng)力的學(xué)習(xí)，能夠自主學(xué)習(xí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，是我經(jīng)常思考的問(wèn)題，結(jié)合中央電視臺(tái)播出的開(kāi)學(xué)第一課的結(jié)構(gòu)模式，我班召開(kāi)了一節(jié)在愛(ài)中學(xué)習(xí)的主題班會(huì)。我將愛(ài)分成了三個(gè)部分，先由同學(xué)們分小組討論和探討，選出代表發(fā)言，然后由我做總結(jié)。

　　【班會(huì)過(guò)程】

　　第一篇章——愛(ài)是感恩。

　　【學(xué)生發(fā)言】感謝父母對(duì)我的付出，是他們的辛勤付出才能讓我安心的坐在教室中扎扎實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí);感謝老師每天辛勤的勞動(dòng)，是這些辛勤的老師每天為我們精心備課，認(rèn)真講課，耐心的輔導(dǎo)才使我能夠全面的掌握所學(xué)習(xí)的知識(shí)，在我遇到挫折的時(shí)候又是老師給我耐心的做工作，幫助我解決思想問(wèn)題：感謝我身邊的同學(xué)，是他們的陪伴使我的學(xué)習(xí)生活更加精彩，充滿了競(jìng)爭(zhēng)，充滿了快樂(lè)。

　　【班主任總結(jié)】具有感恩之心的人才是最有愛(ài)心的人，具有感恩之心的人心情每天都是快樂(lè)的，希望我們班的每一個(gè)同學(xué)每天都會(huì)由衷的體會(huì)到有愛(ài)在身邊，每一天都心情很高興，充滿感恩之心，一切都是那么的美好，每天在愛(ài)的環(huán)境中學(xué)習(xí)真幸福!

　　第二篇章——愛(ài)是承擔(dān)。

　　【看視頻】我們播放了早準(zhǔn)備好的遼寧省沈陽(yáng)市147中學(xué)初一學(xué)生馬鵬飛同學(xué)的介紹視頻。在馬鵬飛6個(gè)月大的時(shí)候父母相繼離家出走，奶奶成了他的親人是奶奶把馬鵬飛帶大，祖孫倆生活雖不富裕，卻也能維持生計(jì)。然而禍不單行，在小鵬飛5歲的時(shí)候，身患糖尿病的奶奶得了糖尿病合并癥：雙目失明、頸椎病、心臟病、末梢神經(jīng)壞死。為了治病，奶奶不得不賣掉僅有的房子，開(kāi)始了漂泊的日子。還在懵懂之間的小鵬飛，就不得不挑起生活的重?fù)?dān)。那些無(wú)比艱辛的日子，小鵬飛至今記憶猶新：“5歲時(shí)，我第一次炒菜，炒的是干豆腐絲，炒糊了;油也濺到了臉上。奶奶很心疼，流著淚，都吃了?！蹦棠躺眢w越來(lái)越差，住進(jìn)了醫(yī)院?？粗仔〉涅i飛，奶奶感到說(shuō)不出的絕望。小鵬飛24小時(shí)陪護(hù)著奶奶，困了就在病床旁趴一會(huì)。他不停地安慰道：“奶奶，你不要怕，今后我就是你的眼睛，幫你看東西;我就是你的拐棍，給你領(lǐng)路?！币贿呎f(shuō)，一邊用小手輕輕地擦拭著奶奶的淚水……鄰居送來(lái)了香噴噴的燒雞。小鵬飛一口也舍不得吃，他舔著手上粘著的油說(shuō)：“奶奶，這雞味真正，真是八珍的。你多吃些，眼睛就能看見(jiàn)了?！痹趫?chǎng)的醫(yī)護(hù)人員、患者、陪護(hù)的人，都感動(dòng)地掉下了眼淚。小鵬飛7歲那年，奶奶得了肺炎，高燒不退;到了晚上，病情越來(lái)越重，喘不上氣，意識(shí)有些不清，大小便失禁。幼小的鵬飛為奶奶脫下臟衣服，一點(diǎn)一點(diǎn)用溫水擦干凈奶奶的身子，又為奶奶擦上爽身粉，換上干凈衣服?？粗棠贪察o下來(lái)，小鵬飛又把換下的臟衣服用小手一點(diǎn)點(diǎn)洗凈?？粗㈨?、懂事的孫子，奶奶心疼地哭了?！拔沂悄凶訚h，我是家里的頂梁柱”生活的磨難，讓年少的鵬飛格外懂事。8歲起，家庭里里外外的事兒，小鵬飛都管了起來(lái)。窮家難當(dāng)。祖孫二人生活全靠奶奶每個(gè)月幾百元的退休金以及每月二三百元的低保，除去房租、醫(yī)藥費(fèi)、生活費(fèi)，所剩無(wú)幾?！熬蚣?xì)算，不能花冒了?！毙※i飛說(shuō)。為了省錢，從9歲起，小鵬飛學(xué)會(huì)了給奶奶扎胰島素，成了奶奶的“小醫(yī)生”。走進(jìn)小鵬飛的家，雖然家徒四壁，卻非常整潔，一塵不染、干干凈凈;立柜里面，鍋碗瓢盆，整整齊齊?！昂⒆訍?ài)干凈，家里的一切都是他拾掇的?！毙※i飛的奶奶說(shuō)。為了防止奶奶吃錯(cuò)藥，鵬飛在床頭上放了急需的速效救心丸、地奧心血康等心臟藥;床頭柜上擺著預(yù)防腦血栓的腦洛丁和阿斯匹林;桌子上放著維生素B1、B6、B12和維生素C。這些藥分別治什么病，什么時(shí)候吃，每天吃幾回，吃多少，小鵬飛記得清清楚楚。14歲了，小鵬飛只過(guò)了一回生日，還是在奶奶身體好時(shí)?！耙膊幌脒^(guò)，費(fèi)錢;過(guò)生日就一個(gè)形式，過(guò)不過(guò)，都會(huì)長(zhǎng)一歲?！毙※i飛說(shuō)?？赡棠踢^(guò)生日，小鵬飛總是變著法讓奶奶高興。他從電視里學(xué)會(huì)了紅燒鯉魚。今年3月30日，奶奶的生日那天，他做了老人最愛(ài)吃的紅燒鯉魚、燒茄子。他將魚肉夾在小碗里，弄碎，一點(diǎn)一點(diǎn)地挑魚刺，喂奶奶吃。直到奶奶吃完飯他才肯吃。奶奶讓他吃魚，他卻只吃里面的姜和蔥，用菜汁兒拌飯，把剩下的大塊魚肉留給奶奶下頓吃。奶奶讓他吃，他卻說(shuō)：“奶奶，我吃肉的日子在后頭呢!我將來(lái)一定能考上好大學(xué)，掙很多錢，讓奶奶天天吃肉，吃個(gè)夠!我要好好學(xué)習(xí)，我要考上好大學(xué)，我要帶奶奶去上大學(xué)?！笨赐暌曨l同學(xué)們的眼睛濕潤(rùn)了，不約而同的鼓起了掌。

　　【學(xué)生發(fā)言】愛(ài)是承擔(dān)，我們來(lái)到壽光一中求學(xué)，就是要考進(jìn)好的大學(xué)，父母將我們送來(lái)一中不是讓我們來(lái)享受，也不是讓我們來(lái)嬉戲玩鬧，是讓我們走進(jìn)大學(xué)的校門，我們一定要通過(guò)自己的努力去實(shí)現(xiàn)自己承擔(dān)的那份責(zé)任。我們已經(jīng)是成年人了，要承擔(dān)起這個(gè)責(zé)任，不能辜負(fù)家長(zhǎng)老師的期望。與馬鵬飛相比我們條件更好，14歲的孩子能承擔(dān)起的責(zé)任，我們應(yīng)該能夠做的更好。

　　【班主任總結(jié)】我們愛(ài)我們的父母，愛(ài)我們的老師，就要承擔(dān)起自己的那一份責(zé)任，一個(gè)人無(wú)論在求學(xué)階段還是在社會(huì)中所受到的尊重程度是與他所能擔(dān)負(fù)的責(zé)任成正比的。在我們每一個(gè)同學(xué)的肩頭都承擔(dān)著父母的期盼，都有一份沉甸甸的責(zé)任，每一個(gè)同學(xué)要承擔(dān)起你的責(zé)任，這是一個(gè)有正義感的現(xiàn)代學(xué)生必須做到的。與馬鵬飛相比我們還有什么抱怨可言?

　　第三篇章——愛(ài)是分享

　　【學(xué)生發(fā)言】與你最親近的人分享你的成功，讓他們?nèi)ハ硎苣愕某晒o他們帶來(lái)的喜悅，這是最幸福的事情。我們要通過(guò)一年的努力，考入自己理想的學(xué)校，讓辛苦一年的父母與我們分享勝利的喜悅，送給他們的禮物就是我們的成功。

　　【班主任總結(jié)】我們每一個(gè)同學(xué)都有自己的理想，雖然每個(gè)人的能力有大有小，但是通過(guò)我們一年的努力我們都會(huì)有很大的提高，都會(huì)有很大的進(jìn)步，沒(méi)有虛度高中的光陰，每天都有收獲，這就是成功。讓我們共同努力，讓我們最親近的人在明年高考之后沉浸在幸福之中，讓他們好好的分享我們的成功，這就是大愛(ài)。

　　【班會(huì)效果總結(jié)】這次班會(huì)以后，我覺(jué)得同學(xué)們長(zhǎng)大了很多，明白了很多，少了很多的玩鬧，自覺(jué)主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)加強(qiáng)了，同學(xué)之間的矛盾減少了，相互之間互相幫助，共同學(xué)習(xí)共同進(jìn)步的意識(shí)加強(qiáng)了，班級(jí)凝聚力明顯提高，學(xué)習(xí)氣氛提高了很多。學(xué)生長(zhǎng)大了，他們體會(huì)到自己受到的關(guān)愛(ài)，也明確了自己必須承擔(dān)的責(zé)任。

　　高三主題班會(huì)方案5

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、結(jié)合成人宣誓的背景，通過(guò)本節(jié)班會(huì)，使學(xué)生明確理解責(zé)任的內(nèi)涵和要求;通過(guò)教育和自我教育，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義和集體主義精神。

　　2、促使學(xué)生深刻理解肩負(fù)的責(zé)任，立足在平時(shí)學(xué)習(xí)、生活中努力實(shí)踐責(zé)任、履行責(zé)任，形成強(qiáng)大的學(xué)習(xí)上進(jìn)動(dòng)力，進(jìn)一步促進(jìn)班風(fēng)學(xué)風(fēng)良性發(fā)展。

　　3、主題班會(huì)提供讓學(xué)生展示自我的綜合舞臺(tái)，讓學(xué)生有機(jī)會(huì)來(lái)展示自己的閃光點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，為同學(xué)形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀創(chuàng)造條件和氛圍，促使學(xué)生最終成為一個(gè)有較強(qiáng)責(zé)任感和事業(yè)心的一代新人。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　1、分組，圍成圓桌形式

　　2、主持人(潘曉瑜、曾帆明)主持稿、彩排

　　3、典型詩(shī)歌《人生，背著殼前行——宏揚(yáng)自強(qiáng)精神》

　　4、制作“責(zé)任樹”，書簽

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、宣布活動(dòng)開(kāi)始

　　主持人(女)：責(zé)任心是金。一個(gè)人有了責(zé)任心，他的生命就會(huì)閃光。

　　主持人(男)：責(zé)任心是美。一個(gè)人有了責(zé)任心，他的美才會(huì)永不衰退。

　　主持人(女)：一個(gè)人有了責(zé)任心，就樹立了不可逾越的信念。

　　主持人(男)：一個(gè)人有了責(zé)任心，就擁有了至高無(wú)上的靈魂。

　　主持人(合)：責(zé)任心，是一種舍己為人的態(tài)度;責(zé)任心，是為別人赴湯蹈火的壯舉;責(zé)任心，是為別人兩肋插刀的豪情。那么讓我們與責(zé)任共成長(zhǎng)吧!

　　“我與責(zé)任共成長(zhǎng)”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始!

　　二、欣賞詩(shī)歌朗誦：《人生，背著殼前行——宏揚(yáng)自強(qiáng)精神》

　　小蝸牛問(wèn)媽媽：為什么我們從生下來(lái)就要背負(fù)這個(gè)又硬又重的殼呢?

　　媽媽說(shuō)：因?yàn)槲覀兊纳眢w沒(méi)有骨骼的支撐，只能爬，但又爬不快，所以要這個(gè)殼的保護(hù)!

　　小蝸牛：毛蟲姐姐沒(méi)有骨頭，也爬不快，為什么她卻不用背這個(gè)又硬又重的殼呢?

　　媽媽：因?yàn)槊x姐姐能變成蝴蝶，天空會(huì)保護(hù)她啊!

　　小蝸牛：可是蚯蚓弟弟也沒(méi)有骨頭也爬不快，也不會(huì)變成蝴蝶，她為什么不背這個(gè)又硬又重的殼呢?

　　媽媽：因?yàn)轵球緯?huì)鉆土，大地會(huì)保護(hù)他啊!

　　小蝸牛哭了起來(lái)：我們好可憐，天空不保護(hù)，大地也不保護(hù)……

　　媽媽安慰他：所以我們有殼呀，我們不靠天不靠地，我們只靠自己!

　　主持人(女)：到18歲，青春綻放的年齡，令過(guò)來(lái)人羨慕的年齡—年輕真好!

　　三分天注定，七分靠打拼。努力爭(zhēng)取不一定得到，放棄一定沒(méi)有希望。

　　為青春喝彩，把握現(xiàn)在，每人的未來(lái)都不是夢(mèng)，亮劍吧，為了明天!

　　三、“生命的最后一分鐘”——一位公車司機(jī)的真實(shí)故事

　　責(zé)任心是發(fā)奮圖強(qiáng)的干勁，是發(fā)奮圖強(qiáng)的基礎(chǔ)，責(zé)任是永不消失的精神。下面請(qǐng)同學(xué)們從“生命的最后一分鐘”里，感悟到人生的價(jià)值。大連市的一位普通的公交車駕駛員，叫黃志全。一次在行車途中黃志全突然心臟病發(fā)作，在生命的最后一分鐘里，他做了三件事：把車緩緩地停在馬路邊，用生命的最后力氣拉下了手動(dòng)剎車閘;把車門打開(kāi)，讓乘客安全地下了車;將發(fā)動(dòng)機(jī)關(guān)閉，確保了車和乘客、路人的安全。最后，他安詳?shù)嘏吭诜较虮P上停止了他的呼吸。在生命的最后一分鐘里，黃志全，這個(gè)平凡而普通的公交車駕駛員，在生命的最后一刻，把對(duì)別人的負(fù)責(zé)，看得比自己的生命還重要!

　　一名平凡的公共汽車駕駛員，為什么能讓這么多人知道并記住他的名字?這是因?yàn)樗幸活w閃光的責(zé)任心!在生命最后一分鐘，他沒(méi)有忘記自己的責(zé)任!就這份責(zé)任心，挽救了多少人的生命!為國(guó)家、為人民，挽回了多少損失!

　　主持人(男)：多么讓人感動(dòng)的故事，多么寶貴的精神，他雖然去了，但他金子般的責(zé)任心卻依然散發(fā)著耀眼的光芒。同學(xué)們，讓我們從這個(gè)故事中得到啟示，做一個(gè)有責(zé)任心的人吧!

　　主持人(女)：今天我們都參加了成人宣誓，我們已經(jīng)外進(jìn)人生一個(gè)重要的階段，如何更好的理解人生第一課：責(zé)任，是我們將要一起探討的問(wèn)題。(圍繞主題，展開(kāi)討論)

　　四、討論明責(zé)任

　　觀點(diǎn)1：我覺(jué)得責(zé)任就是我們的義務(wù)。

　　觀點(diǎn)2：責(zé)任有很多種，對(duì)自己，對(duì)親友，對(duì)社會(huì)，我們都有責(zé)任，但對(duì)自己負(fù)責(zé)是基礎(chǔ)。

　　觀點(diǎn)3：我們現(xiàn)在的責(zé)任是好好學(xué)習(xí)，天天向上。

　　觀點(diǎn)4：我們目前的責(zé)任主要是學(xué)習(xí)，但也不僅僅是學(xué)習(xí)，還有對(duì)親情的責(zé)任，對(duì)友情的責(zé)任。

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　　主持人(男)：剛才我們?cè)谟懻撝袑?duì)責(zé)任有了進(jìn)一步的了解，下面我們來(lái)看看在名人是如何理解“責(zé)任”呢?

　　五、說(shuō)責(zé)任(學(xué)生事先準(zhǔn)備)

　　首先，要尊重生命。生命是一切之源，存在才能擁有。