寒假學(xué)習(xí)羽毛球的心得感想（通用6篇）
打羽毛球是一項非常消耗體力的運動，看起來只是隨便揮拍把球擊打過去就行了，其實打羽毛球的時候是全身都有在運動的。這里給大家分享一些關(guān)于寒假學(xué)習(xí)羽毛球的心得感想,供大家學(xué)習(xí)。
寒假學(xué)習(xí)羽毛球的心得感想1
暑假里，我參加了羽毛球培訓(xùn)班。在學(xué)習(xí)的過程中，我有付出汗水，也有收獲成功，打羽毛球使我的暑假過得充實而有意義。
第一節(jié)課，老師先讓我們學(xué)習(xí)握拍。經(jīng)過教練的仔細講解，我發(fā)現(xiàn)，我以前的握拍不標準。不一會兒，我們都掌握了正手和反手的握拍。在這基礎(chǔ)上教練教我們掂球的動作。掂球要注意：1、球拍的拍面要平2、向上墊球的高度必須控制在1、2米左右。說完后教練給我們進行了演示，我們按照教練的要求進行練習(xí)，一開始我總找不到球的落點，沒掂幾下就碰不到球了。我反復(fù)練習(xí)，慢慢的。我能連續(xù)掂十下、二十下、三十下……
到了第二節(jié)課，我已經(jīng)會掂球了，教練開始教我們發(fā)球。我心想：以前跟媽媽在打球的時候，總是發(fā)不好球，這下我可一定要認真聽，一定要學(xué)好。教練面不改色地說：“發(fā)球的要領(lǐng)是：一舉拍、二轉(zhuǎn)體、三揮拍、四落下。”說完后并進行了示范。我模仿教練的動作仔仔細細地練習(xí)了起來，練習(xí)了一會兒，教練走了過來，對我說：“你舉拍的時候拍面要對網(wǎng)，手要放松一點?！庇辛私叹毜墓膭?，我更加有信心了，幾天后，我掌握了發(fā)球的動作，不但發(fā)得很遠，而且姿勢也很正確。
羽毛球還有很多的動作，等待著我繼續(xù)認真學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)羽毛球讓我懂得了無論做什么事情，只要不怕困難，認真練習(xí)，就能取得成功。
寒假學(xué)習(xí)羽毛球的心得感想2
陽光明媚的周六早上，我和媽媽準備去店里，剛下了樓就遇見了比我小一歲的表弟——劉伯昊。他拿著一副羽毛球拍，說：“龍哥，我們一起打羽毛球吧!”我用手撓撓頭，不好意思的說：“可我不怎么會打呀!”“沒關(guān)系!沒關(guān)系!你不會讓弟弟教你吧!我先走了，等會讓爸爸來接你。”媽媽剛說完就走了，于是我和弟弟打起了羽毛球。
我們用石頭在地上畫了一條白線作為網(wǎng)線，以這條白線為界，分輸贏。弟弟遞給我一個球拍讓我先發(fā)球。我用大拇指和食指捏住羽毛球有羽毛的地方，向上一拋，羽毛球拍用力向上一揮，結(jié)果沒打著?！皯?yīng)該把球扔的再高一點，看準后再打?！钡艿苤笇?dǎo)我說。我照著他說的去做結(jié)果真的打中了。當(dāng)我發(fā)的球過線即將落地的時候弟弟用球拍向上一挑一下子就把球打過來了，他的這個小挑讓我猝不及防沒接著，輸了一球。但我毫不氣妥，撿起球繼續(xù)打，我要一邊打一邊跟弟弟學(xué)。可是我終究沒有贏得這一局。但倒是讓我學(xué)到了很多打球的技巧和“計謀”，我決定下一局要學(xué)以致用，爭取扳回一局。
首先我把目光移向左邊，接著做出要把球打向左邊的樣子，他見我的動作以為我要把球打向左邊，當(dāng)他剛到左邊準備接球時，我迅速把球發(fā)到右邊，當(dāng)他意識到，球已經(jīng)落地，我贏了一球。我開心的又蹦又跳，大聲的喊道：“哈哈!我終于贏得一球了，來，我們繼續(xù)打!”其實這一招我是跟弟弟學(xué)的假動作。后來我在發(fā)球上贏得先機，用力扣球讓弟弟無法接招……于是我扳回了一局。
很快，爸爸過來接我了。我依依不舍的放下球拍，跟弟弟說了聲：“拜拜，下次我們再一比高下。”
回來的路上我心里在想：原來打羽毛球是如此的愉快和開心，還讓我學(xué)到了不少的球技。
寒假學(xué)習(xí)羽毛球的心得感想3
寒假里，我看見了鄰居家的大人在打羽毛球，我也非常想學(xué)。這天，我見了鄰居家打羽毛球之后，我就下定決心，一定要學(xué)會打羽毛球。我立刻跑回家中，強力要求爸爸為我買羽毛球和球拍。爸爸不解地問：“你今天怎么了，平時不是不喜歡運動嗎?”我說：“鄰居家的小孩和大人都會打羽毛球，我也要學(xué)。”“行!希望你不要半途而廢!”
爸爸帶我上街買了一副好球拍?；氐郊抑?，我立刻就去鄰居家拜師學(xué)藝，鄰居家大人聽了我的話，爽快地答應(yīng)了。我和師傅來到了門前的空地上學(xué)習(xí)打羽毛球。師傅說：“學(xué)羽毛球就只有三點，那就是快、準、狠?？炀褪欠磻?yīng)快，你才能在別人把球打過來時，能快速地打回去。準就是要在發(fā)球時，準確地打中球。狠就是打球時要用點勁，不要輕輕地打出去，這樣的球一點力度都沒有。”聽了師傅的“三”字秘訣之后，我就開始努力練習(xí)，可是我怎么也打不好，不是接不到球，就是發(fā)球時落了空。練了一會兒后，渾身是汗，我沒有耐心了，坐在一旁休息。鄰居小孩上場。我做旁觀者。我看見鄰居家的小孩打得又快又好，再反思自己的打羽毛球技術(shù)，簡直是天壤之別。我當(dāng)時恍然大悟，心里想到：“我一個十三歲的孩子還不如一個小朋友，不!我一定要比他打得好。”于是我就站起來，繼續(xù)練習(xí)。以后，我每天一大早就出去練習(xí)。練發(fā)球、練接球……每天兩小時。終于，功夫不負有心人，我學(xué)會了打羽毛球了，現(xiàn)在我的水平一點也不比鄰居家的小孩差，這時我心充滿了成就感。這次，我終于憑著我的堅持，學(xué)會了打羽毛球，這正印證了那句話語：不經(jīng)歷風(fēng)雨哪能見彩虹?
寒假學(xué)習(xí)羽毛球的心得感想4
去年暑假我去學(xué)習(xí)了打羽毛球，今年暑假，媽媽讓我繼續(xù)去學(xué)習(xí)打羽毛球。
可是我不想去學(xué)了，因為去年學(xué)習(xí)了一個月只學(xué)習(xí)了打羽毛球的一個最基本的動作———支架子。架子很難擺的，兩腳分開站，左腳腳尖著地，把重心放在右腳上。右手拿拍，胳膊彎曲著放在與頭齊高的頭后面，左胳膊伸直抬起五指并攏距頭四十度，眼睛還得看著指尖。就光是練習(xí)個支架子，都把我練的腰酸背痛，連腿腳和胳膊也是酸的。但媽媽跟我說：“干任何一件事，都是先難后易，先苦后甜，說不定今年你就覺的輕松多了呢!再說你也不能半途而廢吧，那你去年不是白學(xué)了么?”聽了媽媽的話覺得也有道理，所以決定再去試一試。
也許是有了去年支架子的基本功訓(xùn)練，今年再學(xué)習(xí)其它動作，果然感覺輕松多了。今年學(xué)習(xí)的動作有：定點接球、后退接球、正手接球、反手接球和發(fā)球。這些動作都是在基本動作“支架子”的基礎(chǔ)上的延伸，比如定點接球：第一步只好架子;第二步先往左轉(zhuǎn)，右胳膊肘往上提，左手放下。第三步右手往正上方舉貼著耳朵;最后一步右手快速往左大腿根旁劃下?？次医榻B的，是不是很繁瑣，但我在學(xué)習(xí)過程中感覺比去年好學(xué)太多了。媽媽說的沒錯，的確是先難后易，好學(xué)多了。
這個暑假又來了好多學(xué)打羽毛球的新學(xué)員，他們也像去年我一樣，只練習(xí)支架子，架子一支五分鐘、十分鐘不能動，汗水順著臉往下流，后背衣服濕的透透的。看著他們，我覺的我比他們“舒服、輕松"多了，還是踏踏實實、一心一意學(xué)習(xí)打球吧。
寒假學(xué)習(xí)羽毛球的心得感想5
體育鍛煉是我國的優(yōu)良傳統(tǒng)，它不僅能強身健體，而且能給你帶來無限樂趣，在所有的體育項目中，我最偏愛的一項是打羽毛球。
記得在我八歲時，有一次爸爸在街上買來了一副羽毛球拍，面帶笑容地地對我說：“看，我給你帶來了什么禮物?”我扭頭一看，是我朝思暮想的羽毛球，一下子抱著爸爸說：“太感謝您了!”因為我很早就想讓爸爸幫我買一副羽毛球了，今天爸爸給了我一個驚喜，怎么不讓我感到無比興奮呢?
我接過羽毛球拍，馬上卷起袖子對爸爸說：“爸爸，我倆打一戰(zhàn)吧，我一定會贏你的?！卑职植环獾胤瘩g我：“小小年紀，口氣倒不小。我力氣比你大，我不會輸給你的，打就打?！?/p>
于是，一場大戰(zhàn)開始了。一開始我先故意放爸爸一馬，讓他先得幾分，好讓他以為自己的水平高，就會放下警惕。果然，爸爸一副滿不在乎的樣子，自豪地對我說：“你不是我的對手吧。”我自信地回答：“我一定會贏你的，你等著接招吧。”于是，我的反攻開始了，我一會兒來個吊球，一會兒來個扣球，一會兒來個長球，打的爸爸應(yīng)接不暇，眼花繚亂，滿頭大汗，狼狽不堪……蹲在地上氣喘吁吁對我說：“女兒我服了你了，你果然有一手，我心服口服?！?/p>
我不但愛打羽毛球，而且還把它當(dāng)作寶。每次打完以后，我都會仔細地把它擦了又擦。不瞞大家，每次睡覺，我也把它放在枕頭邊，只有這樣才能安心入睡。
隨著時間的推移，打羽毛球也成為我每天不可缺少的一項運動，它讓我高興，它幫我排除心中的不快，它讓我充滿自信。
我希望大家都熱愛體育，不管你喜歡哪一項運動，相信一句話，付出總有回報。
呵呵，今天可真開心啊!平時懶得運動的媽媽，今天居然主動邀請我和爸爸打羽毛球，真是太陽打西邊出來了!原來她的體重超過了歷史記錄，使她受到了打擊，出于減肥這才與我們打羽毛球，不過，這也不錯，我這個新手也可以亮亮我的“非凡球技”。
到了球館，我拿出球拍，迫不及待地對媽媽說：“媽媽，開始吧?！闭f著我就開始發(fā)球。可是，第一下，打不著球，第二下，還是打不著，第三下好不容易打著了，卻被媽媽擋了回來。我連接發(fā)了好幾個“高球”，但都被媽媽接住了。接下來，我輸?shù)酶鼞K了，我被媽媽那不知名的“飛球”打的落花流水。我想：唉!今天可真倒霉，看到我垂頭喪氣的樣子，爸爸對我說：“你是新手，輸給媽媽是正常的，讓我來教教你吧。”
只見爸爸左手拿起羽毛球，把球輕輕地往上一拋，右手舉起球拍，對準球狠狠打下去，球輕盈地飛了出去，我羨慕極了，拿起球拍，學(xué)著爸爸的樣子，就要發(fā)球，可沒想到，由于用力不均勻，我不但沒把球發(fā)出去，而且還摔了個“狗啃泥”。我惱羞成怒地把球拍扔在地上，大聲說：“打羽毛球真沒勁，我不學(xué)了”。爸爸聽了，走過來，拍著我的肩頭，親切地對我說：“萬事開頭難，無論做什么事，都不能半途而廢，只有持之以恒，才能成功。”聽了爸爸的話，我重新拿起球拍，繼續(xù)練習(xí)。我學(xué)著爸爸的樣子，把球輕輕往上一拋，右手舉起球拍，對照球狠狠打下去，一次、兩次、三次……不知學(xué)了多少次，終于，我所發(fā)出去的球能輕盈地飛出去了。接下來，我就開始和爸爸比賽。
爸爸先發(fā)球，羽毛球飛到我頭上，我又把它打回去。只見羽毛球在我們倆中間飛來飛去，可是，好戲不能常上演，打著打著，爸爸突然打了個特別高的球，哈哈我也不是好欺負的，我抓住機會一扣，球過去了，這時爸爸又來了低球，我沒接住，只好乖乖的丟了一球。差距越來越大，怎么辦呢?爸爸說：“你還是投降吧?！蔽一貞?yīng)說：“士可殺，不可辱。想讓我投降，不可能?！蔽襾砹艘粋€調(diào)虎離山之計。往左面打了一球，爸爸接住了。我又往右面打了一球，球以迅雷不及掩耳的速度飛到了地上，爸爸沒接到，他目瞪口呆，我哈哈大笑，連在一旁觀戰(zhàn)的媽媽都給我鼓起掌來。我和爸爸的戰(zhàn)斗越來越激烈，我--越勇，最后我以21:19險勝爸爸，以成功告終!
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