關注教師心理成長心得體會
當我們對人生或者事物有了新的思考時,通常就可以寫一篇心得體會將其記下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會,下面是小編精心整理的關注教師心理成長心得體會,僅供參考,大家一起來看看吧。
關注教師心理成長心得體會1
4月5日至15日,我有幸參加了全省公安機關民警心理咨詢師"千人培訓計劃"第三期培訓,聆聽了尚路老師的《心理繪畫投射測量》、胡海波老師的《個體心理咨詢實操技能》和李泳康博士的《危機干預技術》精彩課程。十天的學習雖然短暫,但感觸頗多,收獲頗豐。
轉變了對心理咨詢的認識
我是去年5月份剛剛通過國家三級心理咨詢師資格考試,報考之初就是想多學點知識總沒有壞處,豐富一下自己的心理健康知識,在工作、學習和生活等方面及時調整完善自己。得知考試合格后我滿懷激情、躍躍欲試,但盡管備考期間儲備了相應的理論知識,對于真正的心理咨詢,卻找不到入手的方法和途徑,不知該如何為我所在的集體服務,不知如何開展心理健康服務工作。
在接到"千人培訓計劃"培訓通知時,我十分激動,感恩省廳領導組織這次培訓,為全省心理咨詢師提供了這么好的交流提升平臺,感恩市局給我機會讓我再次接受教育,有幸聆聽專家學者的精彩授課。各位專家老師在講授理論知識的基礎上,更加注重實際操作,將理論知識與個案相結合,課堂上分享案例,并進行實操模擬。隨著學習的深入,我越來越明白心理健康服務工作的重要性,更對心理咨詢師這一職業(yè)有了深刻的認識。
對胡海波老師的一句話印象深刻,"一個心理咨詢師要有深厚的功力,以不變應萬變,以無招勝有招"。心理咨詢不是簡單的談話,是一個特殊的心靈修煉過程,心理咨詢師要豐富專業(yè)知識,提高自己的功力,要擁有強大的內心,積極的心態(tài),有穩(wěn)定的支撐來應對形形色色的求助者,幫助求助者解除心理困擾,達到助人自助。
增強了學以致用的動力
這次培訓班不同于以往的培訓,授課方式新穎,課堂氣氛活躍,三位專家老師從專業(yè)角度,結合多年的工作經歷,深入淺出的教授了心理繪畫投射技術、個體心理咨詢實操技能和危機干預技術。通過十天的學習,我掌握了一些有關心理咨詢的方法和技術,在課堂上遇到與自己工作、生活相似的案例,都會結合實際情況進行分析、比對,與同組學員開展討論,互相學習。
我想,作為一名民警心理咨詢師,要積極宣傳普及心理健康知識,讓周邊的同事了解心理健康常識,將我們的所學所想實際應用到公安工作中去,為民警心理健康工作貢獻一份力。
激發(fā)了工作熱情
在學習過程中,我認識:到心理咨詢師是一個非常用心的職業(yè),在工作中,面臨陌生的求助者,要用心觀察、用心傾聽、積極關注,要真正關懷求助者,用心分析引導求助者走出內心困惑。對于"用心"很值得我去學習,無論工作、學習還真是生活中,學會用心是做好事情的基礎。回歸我的本職工作而言,監(jiān)管工作性質特殊,實行24小時輪流值班制度,民警沒有正常的節(jié)假日,與家人常年聚少離多、缺少溝通,有時難免把工作中的壓力帶回家,和家庭成員之間發(fā)生沖突,但是工作性質決定的作息規(guī)律是民警個人無法改變的,也是不能改變的。作為單位里的心理咨詢師,必須用心開展心理健康服務工作,幫助民警正確面對容易出現的心理困擾,在現有的環(huán)境條件下,進行自我調適,建立積極健康的心態(tài)?十天的培訓,無論是老師精彩紛呈的授課,還是與其他學員交流時的火花碰撞,都讓我在心理健康服務工作這條路上更進了一步。十天的所學所獲,將會成為我在心理健康服務工作這條道路上的指明燈。這次的學習,為我打開了一扇窗,讓我看到了生活中、教學中更美的風景,當一切被禁錮時,只有夢想才可以自由流動。當夢想自由流動,是時候打破邊界與桎梏,給所有樂迷展示樂視生態(tài)所能延展的世界,確實是一次心靈的成長!
關注教師心理成長心得體會2
一、 首先,改變了認識上的誤區(qū):
以前曾錯誤地認為心理健康是心理輔導老師的責任,通過培訓,我意識到心理健康教育應該是全面覆蓋在學校教育中,是所有教師共同參與的,共同來呵護學生的心靈。教師的職責不僅僅是教書育人,也要關注教育對象的心理健康,培養(yǎng)出高素質,健全健康的人才,培養(yǎng)學生積極向上的人生觀和價值觀,讓學生能夠認識自己,接納自己,從而為自己的行為心理進行評價。心理健康與思想品德課不能劃上等于。
二、 其次,幾點新的認識:
1、學生的心理要健康,教師的心理更要健康。
通過本次培訓,使我認識到:健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確的感知現實并且適應現實,良好的適應及良好的人際關系,能平衡過去。我是一個急性子,脾氣比較急躁,遇到事情或不順心容易動怒,產生悲觀,憤怒等小計情緒。有時候,把這種情緒帶入工作,學習,人際交往中,看學生不順眼,看自己的老公、孩子不順心,不僅是自己不快樂,還會影響周圍的人。所以,教師自身保持一種也管得心態(tài)非常重要。
通過學習,我意識到了情緒管理的重要性。我知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作,了解自己,正確地看待自己的優(yōu)缺點,掌握調整情緒的方法,學會緩解心理壓力,提高心理承受能力;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,學會放松:如聆聽音樂,赤腳散步,運動,朋友聚會等;恰當地宣泄不良情緒:體力勞動,走進大自然等。培根說:精神上的各種缺陷,都可以通過教知來改善。在以后的工作,學習中,我會坦然地承認并接納自己的一些情緒,并努力采取正面的方法來處理一些負面情緒。
2、學會感恩
英國作家薩克雷說:生活就是一面鏡子,你笑,它也笑;你哭,它也哭?,F在的人都比較自私,更多的在乎自己的得失。教師和學生都應該常懷一顆感恩之心,感恩自己的身體,感恩周圍的人,感恩大自然。感恩生活中的美好點滴。感恩使我們把關注點聚焦在那些美好事務上,生活也由此變得更美好,是自己永遠健康的心態(tài),完美的人格和進取的信念。
3、做好溝通,與學生打成一片
對待學生,要以平等的角度與學生溝通交流,讓學生說話、表達、傾聽他們的心聲。如若能利用自己人效應,與學生打成一片,你說的話會讓學生更信賴,更容易接受。
總之,作為一名教師,心理健康教育任重道遠。為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,努力把自己打造成一個幸福的人。我相信:自己幸福了,學生也就幸福了,千千萬萬個家庭也就幸福了。為了幸福,我們要發(fā)揮家庭、學校、社會的共同作用,讓學生的心理素質和心理水平朝著健康的的方向發(fā)展!
關注教師心理成長心得體會3
新一輪基礎教育課程改革不僅對我們教師提出了新的要求,賦予了我們新的歷史重任,同時也為我們教師的發(fā)展提供了廣闊的空間和舞臺。新課程實施以來,我們面臨到很多操作上的困難,但牢騷、抱怨并不能解決任何問題,唯一的出路只有真正參與到課改中去,在實踐中發(fā)現問題,解決問題,不斷調整和完善自我。
教師是天底下最神圣的職業(yè),社會對教師的高期待,教育教學工作的高壓力,以及與辛勤付出不成正比的回報,使得很多教師產生了職業(yè)倦怠甚至是嚴重的心理問題,甚至已影響到新課程改革的順利實施。在現實困難面前,教師未免會感到困惑與茫然,甚至產生消極情緒。寒假中閱讀的《新課程與教師心理調適》一書,正是一本幫助我們一線教師正確認識和解決這一問題的好書,書中從實際經驗入手,抽取教師在應對新路程挑戰(zhàn)的心路歷程中典型而常見的心理問題,通過對承載問題的案例進行理論聯(lián)系實際的剖析,讓我們掌握情境化的應對策略并提升出普遍性的規(guī)律。文中專指的“第一次親密接觸”,是指專門應對新課程的心態(tài)分析。當我初次面對新課程時,也出現過種種的矛盾心態(tài),看了這部分,使我認識并克服自己對待新課程的態(tài)度偏差,使自己帶著良好的心態(tài)走進新課程。
通過學習我還認識到,其實教師的心理問題有些是客觀的,作為教師是很難改變的因素,也與教師自身某些方面的不足有關系,比如,受我國傳統(tǒng)的文化及長期習慣性教學影響,我們已形成了相對較穩(wěn)定的自我角色認知,我們扮演的角色更多的是知識的“權威者”、教學的“操縱者”,而新課改賦予我們新的角色,教師在教學中應是“組織者”、“合作者” 、“研究者” 、“平等中的首席”,新課程更強調師生溝通合作、共同探討。
其次,“轉變學生的學習方式是當代課程改革的焦點。轉變學生的學習方式就是要轉變單一的、他主的與被動的學習方式,提倡自主、合作與探究的學習方式?!蔽覀儾坏淖阌職庵亟ㄗ约旱慕虒W方式,更需要采取有效的教學策略來引導學生們轉變學習方式,引導他們自主、探究地學習,困難就相對比較大。
另外,新課改帶來了許多新的教育理論,但“理論的改變從來也不等于實踐的改變,實踐的改變需要過程,而且往往還伴以百倍的艱難?!崩碚撜Z言本身具有高度概括性,對于我們基層工作的教師本身就較難理解、掌握。加上信息溝通相對不暢,教師業(yè)務素質得不到迅速提高,面對新課改,教師專業(yè)知識和專業(yè)能力準備不足。而新課改要求教師不但要精通本專業(yè)知識,掌握相關教育基礎理論,還要掌握一定的信息技術基礎,具備一定的科研能力。因此,對于大部分教師來說,常常會感到困難重重、無所適從。
新課程的不確定性的確已經給我們教師帶來了不少的不便與麻煩,甚至是困惑,但同時也為我們提供了創(chuàng)造的可能和空間,以適應新課程改革的新形式、新任務,唯有如此才能讓自己的教師生涯既有意義又幸??鞓?。我要學會自我安慰、自我激勵、自我控制情緒、自我積極心理暗示、挖掘自己的潛能,培養(yǎng)并有效地展示自己的優(yōu)勢;此外,自己的敬業(yè)情感也需要不斷更新,教育事業(yè)是一種培養(yǎng)人的特殊事業(yè),它需要教育者有奉獻精神。我所追求的敬業(yè)者不僅懷有滿腔的奉獻精神,而且還把教育事業(yè)看作是自己大有可為的事業(yè),是能夠充分地施展自己聰明才智的事業(yè),是能夠達到光輝燦爛的前景的事業(yè)。
在新課程背景下,我更需要學習和掌握新的專業(yè)要求與技能,包括學會關愛、學會理解、學會寬容、學會給予、學會分享、學會選擇、學會激勵、學會合作,甚至要學會IT,學會創(chuàng)新。的確,我們教師往往承載著太多的壓力和要求,不過作為一個心理教師,我從為學生負責的角度出發(fā),在自己力所能及的范圍內進行一些改變,仍然是大有作為的。日常教學盡量以一種積極進取的心態(tài)來面對新課程,面對改革,給自己一次改變工作現狀的機會。只有隨時對自己的工作及專業(yè)能力的發(fā)展進行評估,樹立終身學習的意識,保持開放的心態(tài),把學校視為自己學習的場所,在實踐中學習,不斷對自己的教育教學進行研究、反思,對自己的知識與經驗進行重組,才能不斷適應新的變革,才能符合教師心理健康的標準。
我們是課程改革的“主力軍”,是影響課程改革成效的關鍵因素。我們不僅要在新課程中成長,還要起到在成長中推進新課程的作用,擁有求新、求異、求變的意識,始終保持一種積極上進的心態(tài)。具備了這種新理念,才會煥發(fā)出一種積極上進的動力,不滿足于曾經取得的成績,想用自己一生最大的努力,使自己的教育教學活動變得更有新意、更有成效,在追求教育變革中,不斷地實現自我,超越自我。我的幸福不只是達到最高標準或勝過他人,超越自己、在點點滴滴的進步中成長,這是我更為實在的幸福;我應不斷提升自我,不斷超越自我,敢于向自己挑戰(zhàn),在工作實踐中去體會真正的幸福。我的工作不僅是付出和奉獻,在教學實踐中,我將與學生們共同成長和發(fā)展,共同體驗成功的喜悅和自身的生命價值。
我們將在超越新課程中健康成長!