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打籃球的心得體會精選5篇600字

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籃球在我小學五年級前,只是一個圓溜溜的,會跳的東西??墒窃谛W五年級后,它在我生活中的意義,就變的不再一般了。運球、投籃、突破、過人,假動作,妙傳,各種華麗又樸素的動作定格的一幕幕,在我的腦海中形成一部輝煌的影片,充斥著我普通的生活。下面由小編來給大家分享,歡迎大家參閱。

打籃球的心得體會1

打籃球,是一種很好的運動,它不僅可以使人身體健康,還能對身高增長有幫助??晌?,卻不愛籃球。那次籃球比賽,改變了我。

那是一節(jié)體育課。在那節(jié)課上,夏鴻光他們拿了個籃球,準備分組打比賽,我一千萬個羨慕嫉妒恨。為啥?因為我就是那種身體太肥,跑得太慢,技術(shù)太爛的籃球“廢材”,誰也不要我,真是悲哀!

可我并不是那種輕易放棄的人,怎會因這三項缺點而放棄?于是我湊了過去,正巧缺一個人?!拔?,我來,我來!”我大聲叫喊著,只見他們打量了我一下,竟然同意了!天哪,這是真的嗎?幸福來得太突然,我高興得一蹦三尺高。這真是令人興奮!于是,我成了夏鴻光隊的隊員。

比賽開始了,對方一會兒搶著籃球跑,一會兒又傳球給隊友,一會兒再來個帥氣的投籃。而我方也不甘示弱,也投進了好幾個漂亮的球,兩邊旗鼓相當,各不相讓,比賽十分激烈。我的任務是奉命去牽制對方的主力隊員梁友樂。

這時,我的身高就成優(yōu)勢了,只見我張開雙臂,像堵墻一樣堵在他前面,搞得他無計可施,他只好繞著圈跑。而我,一等他停下來,便再次堵上去,不讓他有一絲投籃或傳球的機會??闪河褬芬膊皇呛萌堑慕巧娪餐黄撇涣宋业姆谰€,便利用他的靈活性,趁我分神時尋找機會。我們倆就這樣你防守我突破,在我有效的防守下,梁友樂跑累了,只好停了下來,做出了無可奈何的表情,失落極了!看他那樣子,我開心極了。心里想:誰說我這身材沒用?看來還是“天生我才必用”呀!

這時,籃球突然朝我們飛過來??匆娀@球,梁友樂張開了雙臂,而對方隊員也擁了上來。我心想不好,手不由自主地把球拍了回去,使梁友樂更失落了,完全就走不動了。最終,我們獲得了勝利。

這次比賽后,我愛上了籃球?;@球隊員們也不再嫌棄我。

打籃球的心得體會2

說起籃球,一開始我并不喜歡——因為我覺得他們在操場上跑來跑去,只不過是為了搶奪一個球,然后把球扔到籃筐里罷了。所以覺得籃球很無聊。

我爸是個籃球迷,他每天晚上都要在電視前“狂熱”一會兒,所以我有時也會無奈地看上一小會兒,沒幾次,我便被電視上的“飛人”深深震撼住了。你看那個科比又在一次次地扣籃,令我激動不已,我的眼球被吸引住了,也漸漸喜歡上了籃球,便和同學開始練習打籃球。

由于我的技術(shù)不嫻熟,掌握不住籃球,他就像一只頑皮的精靈,東躲西藏讓我抓不到他。我便買了一個籃球每天抽出時間來練習打籃球,以前的我十分迷戀于電腦游戲,現(xiàn)在我把玩游戲的時間用來打籃球了,這讓我的爸爸媽媽十分驚訝,連熱愛在電腦下象棋的爸爸也被我的籃球熱潮吸引住了,開始加入到我的行列中來,每天也抽出空來陪我打籃球。傳球,運球,投籃。不久一個個動作都熟練多了,再感受籃球,覺得又有一番樂趣:圓圓的籃球在你手中任你擺布。或拍或打或扣或投,籃球隨著你瀟灑的動作時上時下時,這份感覺真是妙不可言。

我的動作雖然熟練了,但是我的水平還遠遠不及同學們,手中的籃球,一不留神就會拋棄我“投奔”敵人,雖然這樣我對籃球的熱愛絲毫未減,我覺得籃球可以讓我鍛煉身體,讓我放松身心,可以讓我不迷戀網(wǎng)絡,更可以鍛煉我的反應力、判斷力、敏捷性和操控性,還可以……有如此多好處,何樂而不為呢?

籃球——這真是我的最愛!!

打籃球的心得體會3

今天下午,萬里無云,太陽火辣辣地炙烤著大地,但我還是十分興奮,因為,蘇吉阿姨要帶我跟叔叔們打籃球。

來到新體育館,突然,碰見了同學顧昊,他騎著自行車,若無其事地行駛在小路上?!拔?,顧昊!”我喊道。他回頭望來,見到我趕忙下車,推著車,走了過來?!肮軡櫖|,你怎么在這里?”他問?!拔掖龝阂臀野⒁痰耐麓蚧@球,你要不要來?”我問?!昂玫?,我加你們,反正我也沒事?!彼@得很興奮。我爽快的答應了。

幾分鐘后,終于見到幾位叔叔走了過來,我和顧昊趕忙占了一個空位。終于到了,這時,我的體育老師張斌張老師也和他的一個朋友來打球,張老師看到我們準備開球他趕忙慢跑過來,對我們說:“加我們吧!”“OK!”

分隊進行中,我和一個大哥哥和我的同學顧昊一隊,兩位叔叔一隊。我們隊發(fā)球。

剛開始,我發(fā)給了那位大哥哥,他立即跑出三分線,在無人防守的情況下,雙手抓住球,瞄準籃筐用力一投橘紅色的籃球從空中劃過一條弧線,不偏不倚,落入了籃筐,哇!真是神投手啊!!!我們因此得一分。場上比分1:0。

接著,對方發(fā)球。幾秒鐘后,發(fā)起了大反攻一位叔叔,拍著籃球,跑向籃筐,腳步下風呼呼作響,來到籃筐下,他縱身一躍,將球一拋,球進了!!!接著,對方的兩位叔叔狂飆三分,如入無人之境。

最終,還是敗在了他們手下。

通過這次籃球大賽,我知道,要有合作精神,團結(jié)一致。也鍛煉了我的身體,真是一舉兩得呀!

打籃球的心得體會4

我愛籃球,因為它給我?guī)碜孕?,帶來了歡樂,我早已和它成了親密的朋友。

記得剛上一年級的時候,我看見高年級的大哥哥大姐姐們在操場上旋球。他們的手指就像磁鐵一樣把球緊緊吸住,很長時間也沒有掉下來。我羨慕極了,也學著他們的樣子開始旋球,可是剛把球拋出去,還沒等手指伸開,球就已經(jīng)落地了。第一次失敗我就來第二次,可仍然失敗,第三次還是失敗……我知道,只要功夫深,鐵杵也能磨成針。一下課,我就把球拿到操場上,學著高年級同學的樣子旋。我終于找到竅門了:先把左手伸開,球放在手掌上,右手伸開食指,左手拍球,使球在手上旋轉(zhuǎn)起來。剛學的那會兒,球不聽使喚,剛旋了幾鈔鐘,就掉了下來,我不斷的練習,有時已經(jīng)夜里十點鐘了,媽媽催我睡覺,但我還在不斷練習。指甲磨平了,手上磨出了血泡,我還不愿意放棄?!笆炷苌伞边@話一點也不假,沒過幾個月,我就成為了班級里的旋球高手了。

2020年,體育場舉行了首屆運動會,我們參加了開幕式,我們表演的節(jié)目是《旋》。全校兩千多名學生參加了這次大型活動,我們排練了好幾個月,皮膚雖然被曬黑了,可是,我們贏來的是熱烈的掌聲。那一刻,我們多么自豪。

現(xiàn)在,我們旋球的招式可多了,可以把球放在鉛筆上旋,可以用左手把球頂上天空再用右手接著旋。

我愛籃球,雖然它只是一個小小的球,但是它帶給我的快樂是無窮無盡的。

打籃球的心得體會5

體育課結(jié)束之后,我、黎睿、楊鵬、劉長吉跟張民宣、楊康華、陳智杰、唐雨龍打籃球賽。

首先,張民宣拿到了球,對準我方籃筐猛沖,楊鵬迎上去防守,只見張民宣閃過了楊鵬,進入了2分線,剛要投籃,我沖上去就是一個蓋帽,球飛到了劉長吉手里,劉長吉將球傳給了黎睿,黎睿沖破了防守,對準籃筐正準備一投,說時遲那時快,唐雨龍?zhí)饋恚峙龅搅饲?,打在了籃筐上,沒有投進,楊康華跳了起來,搶到了籃板球,我沖上去防守,他一晃,給了陳智杰,陳智杰站在邊線上,說:“你們不要過來,不要過來,再過來我就把球扔到線外去!”他說著,把球扔到了線外,“哈哈...”我們哈哈大笑。

現(xiàn)在,該我們發(fā)球,楊鵬一發(fā)出來,球就被搶走了,張民宣拿到了球,又開始猛沖,冷不防劉長吉風一般的跑過來,搶走了球,他傳給了我,正好沒有人來防守我,我對準籃筐輕輕的一投,球進了!1:0!“我們得分了!我們得分了!”我們大叫,“現(xiàn)在要拖時間,時間一到,我們就贏了!”黎睿說。于是,我們開始拖時間,得到了球,都傳來傳去,所以球一直在我們的手里打轉(zhuǎn),一切都很正常。突然,張名宣搶到了球,我們的心都提到了嗓子眼,楊鵬趕緊沖了上去,張名宣一個假動作晃了過來,投了出去,我、黎睿、劉長吉一起跳了起來,球在藍筐邊上打轉(zhuǎn),好像在玩弄我們似的,我們靜靜的等著,等著...球沒有進!我們高興的跳了起來,同時,終場的哨聲〈下課鈴〉也響了起來,我們贏了!

這真是一場精彩的球賽。

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