小雪節(jié)氣到來(lái)必須要注意什么

時(shí)間：2024-03-08 05:28:30 廣輝20由分享

在生活中我們所指的小雪就是天氣上降雪的意思，但小雪也是我國(guó)二十四節(jié)氣當(dāng)中的節(jié)氣，小雪到來(lái)必須要注意什么呢?下面是小編整理的小雪節(jié)氣到來(lái)注意什么，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

1、防寒保暖要做好

從這個(gè)節(jié)氣開始，東北風(fēng)刮得多了，由于氣候雖冷卻還沒(méi)到嚴(yán)冬，很多人不太注意戴帽子、圍巾，這樣往往容易遭遇受風(fēng)寒，因此，一定要戴帽子，一定要注意防寒。

2、早睡晚起，睡前泡腳

小雪節(jié)氣要增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力和抗寒能力。首先，要保證充足的睡眠。冬季應(yīng)該早睡晚起，最好不要遲于22點(diǎn)休息。如果超過(guò)1點(diǎn)還不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪節(jié)氣后氣溫下降明顯，太晚休息更易生病。

3、想健康，多喝湯

冬季進(jìn)補(bǔ)正是時(shí)候，通過(guò)合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以達(dá)到保養(yǎng)精氣、強(qiáng)身健體、延年益壽的目的。人們常說(shuō)，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)的方式有很多，而其中湯補(bǔ)可謂是“食補(bǔ)之首”。

4、勤運(yùn)動(dòng)，不懶惰

有研究表明，平日里活動(dòng)量少的人，患感冒的幾率比活動(dòng)正常的人要高出2-3倍。這是因?yàn)閼敉饣顒?dòng)時(shí)間少，呼吸不到新鮮空氣，缺乏陽(yáng)光照射，會(huì)致使身體血液循環(huán)減慢，機(jī)體抗病免疫力降低，再加上對(duì)室外環(huán)境的不適應(yīng)，所以很容易感冒。要預(yù)防感冒就要走向大自然，積極運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體質(zhì)。

節(jié)氣小雪的簡(jiǎn)短由來(lái)

當(dāng)太陽(yáng)運(yùn)行到黃經(jīng)240度時(shí)，這天用圭表測(cè)日影，影長(zhǎng)2.74米，也就是古尺的一丈一尺八分，桿影顯然長(zhǎng)了許多。這天是公歷日月22日或23日，節(jié)令交小雪。

夜晚觀測(cè)北斗七星時(shí)，斗柄指向了亥的方位，也就是西北方，這個(gè)階段一般在農(nóng)歷十月，又叫亥月。十二消息卦為坤卦，卦象表示六陰全滿，陰氣極盛，已到了天寒地凍的時(shí)候了。

小雪是一個(gè)反映降水現(xiàn)象的季節(jié)。《群芳譜》載：“氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也”。從這時(shí)開始，從天而降的就不再是雨水，而應(yīng)該是雪花了。但這時(shí)剛進(jìn)入冬季不久，氣溫也沒(méi)有降得很多，所以雪下得不很大，下到地上很快就會(huì)融化，形不成明顯的積雪。

節(jié)氣小雪冷不冷

小雪階段比入冬階段氣溫低，會(huì)比入冬階段冷，但不是一年中最冷的時(shí)候。

小雪節(jié)氣，意味著我國(guó)華北地區(qū)將有降雪。冷空氣使我國(guó)北方大部地區(qū)氣溫逐步達(dá)到0℃以下。黃河中下游平均初雪期基本與小雪節(jié)令一致。雖然開始下雪，一般雪量較小，并且夜凍晝化。如果冷空氣勢(shì)力較強(qiáng)，暖濕氣流又比較活躍的話，也有可能下大雪;南方地區(qū)北部開始進(jìn)入冬季，已呈初冬景象。

據(jù)《群芳譜》中說(shuō)：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也?！边@就是說(shuō)，到“小雪”節(jié)由于天氣寒冷，降水形式由雨變?yōu)檠?，但此時(shí)由于“地寒未甚”故雪量還不大，所以稱為小雪。隨著冬季的到來(lái)，氣候漸冷，不僅地面上的露珠變成了霜，而且也使天空中的雨變成了雪花，但由于這時(shí)的天氣還不算太冷，所以下的雪常常是半冰半融狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候除了下在地上及時(shí)融化的雪，由于天氣的影響還有雨雪同降的情況發(fā)生，又是還會(huì)出現(xiàn)白色冰粒的現(xiàn)象，這些都與氣溫有關(guān)系。