關(guān)于2023深圳開學(xué)第一課觀后心得體會

“眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病，下面給大家分享關(guān)于2023深圳開學(xué)第一課觀后心得體會，歡迎閱讀!

深圳開學(xué)第一課觀后心得篇1

看!幾個同學(xué)閉著眼睛伸著雙手再亂摸著，一會摸到桌子，一會兒摸到了墻，他們這是在干什么呢?原來他們在玩一個叫做‘’閉著眼睛走出教室‘’的游戲。

游戲是這樣做的，我們先用眼罩蒙上自己的雙眼，頓時我的眼前一片黑暗，好像掉進萬丈深淵，根本看不到同學(xué)和周圍的東西。老師只是讓我們站起來在原地轉(zhuǎn)三圈，并沒有告訴我們游戲的規(guī)則，轉(zhuǎn)完三圈后我感覺天旋地轉(zhuǎn)根本分不清門在哪里。

游戲開始了，老師依然沒有告訴我們游戲規(guī)則只是讓我們離開座位走出教室，我的腳慢慢地在地上移動著，我張開雙臂摸了摸身邊的物體以防撞到墻，最后摸到了墻，之后我就一邊摸一邊走，我走出了教室。接著老師又讓我們走進教室，找到自己的位置，走進教室很容，找到自己的位置很難如果一不小心坐到別人的位置上就尷尬了，我來到了一個最可能是我的位置的地方，這是我的達納飛速運轉(zhuǎn)，想象著，拿下眼罩后發(fā)現(xiàn)自己正坐在別人的位置上可能發(fā)生的事，經(jīng)過漫長而又短暫的思考后做出了決定：這個位子一定是我的.!

我的感覺是否正確的?我拿下眼罩睜開眼睛，發(fā)現(xiàn)這個位子就是我的。我感覺盲人的生活比想象中更加艱難，就算是這樣熟悉教室地形的我們從教室里走出去再走進來都有不少磕磕絆絆，如果是盲人，那么擦傷就是不可避免的了。所以大家要珍惜自己的眼睛。

深圳開學(xué)第一課觀后心得篇2

每個人都有一扇窗戶，看著心靈的深處。這扇窗戶可以在白天變成你周圍的大自然指南針，或者在晚上發(fā)出寶石般的光。

那是眼睛。 一雙純潔美麗的眼睛。 有時是清澈的，有時是被污染的，危及眼睛的生命。她幫助我把春秋優(yōu)雅的舞姿變成了美好的回憶。 幫助我把夏天和冬天從泥里拿出來，而不是把雪和復(fù)雜的場景放在大腦的深處;它也幫助我學(xué)習(xí)了美麗的公式。 熔化到我的每一個細胞;它也幫助我在自己的手中給我太多的栩栩如生的眼睛。 但我不知道在祝福中的祝福。我不僅從來沒有想過回報，而且羨慕別人戴眼鏡?，F(xiàn)在這是多么可笑。 但是孩子們的愿望是無止境的。這種令人憤慨的愿望完全是基于忽視眼睛的感覺，也許是他們心靈的未來。

雖然我沒有破壞我的眼睛，但這顆心已經(jīng)失去了我的視力。我看不出黑板上有什么清楚的詞。我不能用同桌的眼鏡看它們。 我后悔給我的生活增加了很多麻煩。也許這是我眼睛的警告。 但我發(fā)誓要開始愛她的眼睛。我被忽視了?，F(xiàn)在，當我真正意識到我必須用另一雙沒有生命的眼睛來幫助我重新認識這個世界時，我真的意識到了。 就像你自己的東西被吞沒了一樣。 直到我失去了它，我才意識到她的價值是如此之大，以至于我的視力下降的主要原因。 這句話是由父母總結(jié)的。

深圳開學(xué)第一課觀后心得篇3

你們知道為什么我們能看到美麗的世界嗎?是因為我們有一雙眼，是的，一雙明亮的眼。眼很脆弱，因為它太忙了，每天需要干不可計數(shù)的事情，所以我們要好好對待這位“大功臣”。在日常生活中，如果知道一些護眼知識這些知識對護眼可是受用不盡的呢，快來看看吧。

可是我們要怎么對待“大功臣”呢?這需要干的事就多了，你需要在看書時候保持適當?shù)?0CM或者以上。在生活中定時給眼睛做適當?shù)男菹?學(xué)習(xí)工作時在光線足夠的環(huán)境下;不能在移動環(huán)境下閱讀;看電視的時候，電視屏幕尺寸也至少要6寸……哈哈哈!一下子秒變眼睛的保姆。

不僅如此，“大功臣”還會生病，當眼睛干澀時候便證明眼鏡發(fā)病了。平時注意要做眼保健操，眼睛感到疲勞時要適當休息。辦公桌，計算機的顯示器不能放置在受陽光直接照射的地方。同時保持一定的濕度，當眼睛發(fā)生不適的情況時，還需要去醫(yī)院就診。雖然當眼睛的保姆苦了一些，但為了“大功臣”的健康，一切都值得!

“大功臣”有時候回熱愛做操，比方說——眼保健操。說到眼保健操那可是個好方法。他分為注視訓(xùn)練，遠視訓(xùn)練與環(huán)視訓(xùn)練。注視訓(xùn)練適合在臥室教室里做，遠視訓(xùn)練適合在操場花園里做。環(huán)視訓(xùn)練不會挑三揀四，他在哪里做都可以。平時也注意多用環(huán)視訓(xùn)練。

愛護眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)。為了眼睛“大功臣”，我們一定要養(yǎng)成愛護眼睛的好習(xí)慣。

深圳開學(xué)第一課觀后心得篇4

好書在手，似與一位朋友娓娓而談，又似一位尊敬的長者，在字里行間走到你面前。輕輕地掀開書頁，你便能感覺到歷史的云煙，人間的冷暖。生活豐富多彩，圖書館這一知識的海洋成了大學(xué)校園里一道亮麗的風(fēng)景線。

窗明桌凈，神清氣爽——閱覽室，讀者心中的天堂。在這里，你看到的是渴求知識的眼睛，冥思苦想的神情;在這里，你聽到的是刷刷的寫字聲;在這里，你心中會涌起一股從未有過的感動與激情。但，平靜和諧之中但，平靜和諧之中總會出現(xiàn)不合的音符┄ ┄

略帶著墨香的書本，已被翻得破舊不堪;嶄新的畫冊，隔幾頁就少了一張美麗的圖片;干凈的參考書，已被涂得面目全非┄ ┄此種現(xiàn)象出現(xiàn)在我們的圖書館，實在令每個讀者難堪?！皭圩o圖書應(yīng)像愛護眼睛一般”，七八歲的孩童都知道、都能做到的事情，為什么到了這里，做起來卻如此難?!——其實事情很簡單：你、我、他，只要我們，在順手折起書角時，在拿起剪刀時，在拿筆在書上寫字時，默默地在心里對自己說一遍：“愛護圖書應(yīng)像愛護眼睛一樣”。事情就會發(fā)生本質(zhì)的改變。

閱覽室是我們共同的精神家園，需要大家一起努力、一塊創(chuàng)建。朋友，當你在知識的海洋里暢游，感受漢字的偉大、英語的優(yōu)美、數(shù)字的斑斕時，不要忘了把這份感受留給其他同學(xué)去體味一番。

愛護圖書應(yīng)像愛護眼睛般!

深圳開學(xué)第一課觀后心得篇5

愛護眼睛 預(yù)防近視作文

愛護眼睛預(yù)防近視

四年級172班胡卓爾

如果你們沒有保護好眼睛，戴上了難看的眼鏡，天天早上起床后，東摸摸西摸摸，像盲人摸象似的，有時可能找不到眼鏡，會像我爸一樣大呼小叫。

話說有一次，爸爸起床后，找不著眼鏡了，問媽媽眼鏡在哪里?媽媽說不知道，爸爸只好東摸摸西摸摸找眼鏡，找了一會兒后，抓住一樣?xùn)|西，像發(fā)現(xiàn)一個新大陸似的，摸索著戴上去，戴好后，爸爸對我們說：“我剛才到我家各地周游玩去了!”我們大笑不止，真是有趣極了!

爸爸知道戴眼鏡的`苦惱，就勸我保護眼睛，可我不聽爸爸的勸說，成天看書，在沙發(fā)上看，在廁所里看，爬著看，躺著看，睡著看，最后眼睛視力急劇下降，三年級時戴上矯正視力的眼鏡---夢戴維。有一天晚上，我夢見眼睛對我說：“你怎么把我損壞了，真討厭!”說完，眼睛立刻就走了，我大驚失色，叫到：“眼睛，眼睛，你千萬別走呀!，你走了后，我就看不見東西了?！笨墒茄劬s不聽，一直向前走，我連忙追去，只見眼睛走著走著，就不見了，我大叫：“眼睛，眼睛┈”突然我猛然驚醒，還好是在做夢。

現(xiàn)在我知道了眼睛的重要性，怎樣保護好眼睛呢?那就要做到身坐正，眼睛距離紙一尺，身離桌旁一拳，每寫完一二項作業(yè)后，就做一次眼保健操，或者是休息一會兒，或者望一望遠方，多參加運動，比如打乒乓球，籃球等等。另外，不用臟手揉眼睛，不能讓眼睛生病。

眼睛是我們心靈的窗口，我們要愛護眼睛，預(yù)防近視。

深圳開學(xué)第一課觀后心得篇6

我們看到的一年四季的景色，是那樣美麗動人，但盲人卻看不見，他們一生生活在黑暗之中，沒有一點兒光明與美好。

為了更好地理解盲人，我與同學(xué)們親身體驗了一次盲人的感覺。我們走到公園里，邊駿就幫忙把手帕蒙住我的眼睛，我的眼前頓時一片漆黑，見不到一點光明。我走了幾步，忽然感覺自身失去了平衡，一下子就摔倒了，但我根本沒有感覺到自身的疼痛，我想：原來盲人走路時那么困難啊!

我又想：盲人干活是怎么干的呢?于是，我決定試一試，我拿了一些石子當一盤果實，端在手上。走著走著，我又摔了一跤，石頭掉了。我又想：盲人好難當啊!

我把手帕摘了下來，眼前又恢復(fù)了一片光明。我凝思了好久，盲人走路做事，可真不容易，隨時隨地都有栽跟頭、碰釘子，甚至是生命危險。而他們大都非常堅強，能夠勇敢地面對生活困難，自強不息，干出了常人難以做好的事。比如說，大家熟悉的世界名著《鋼鐵是怎樣煉成的》的俄國作家尼古拉·奧斯特洛夫斯基就是盲人，這部書是他在病床上花費了三年心血完成的一部小說。他們能夠做出健全人都無法做到和做好的事，我大心眼兒敬佩他們。

通過體驗盲人生活這件事，讓我深受觸動。作為一個健全的正常人，我們應(yīng)該多去關(guān)心，幫助盲人。盲人過馬路扶一把，生活中有困難幫一把，為盲人做一些力所能及的事，讓他們感受到生活的美好，感受到我們共同擁有一個美好的世界!同時，我們更需要愛護自己的眼睛。