為了普及地震防災(zāi)的意義，大家可以寫寫地震防災(zāi)減災(zāi)的心得警醒自己，下面給大家分享一些關(guān)于《地震防災(zāi)減災(zāi)》心得18篇（精選），希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛砹λ芗暗挠行椭?/p>

關(guān)于《地震防災(zāi)減災(zāi)》心得精選篇1

當?shù)卣鹜蝗缙鋪頃r，如果我們能夠采取正確科學的逃生及自救方法，那么就會把人員傷亡降低到小程度。為強化學校師生的安全防范意識，提高自救互助能力，按照教育局統(tǒng)一要求，遂平瞿陽二小積極制定預(yù)案，并全力部署做好充分準備，于5月11日下午開展了逃生自救演練活動。本次活動主要由兩個部分組成：一分鐘課桌下防震演習活動及地震后的疏散演練?？h公安局蓮花湖有關(guān)領(lǐng)導受邀前來觀看。

首先，由縣公安局蓮花湖派出所李警官給我校全體師生講解校園暴力事件的安全防范的常識，李警官結(jié)合生活實際和生動事例，從有關(guān)安全知識，講到面對安全事故出現(xiàn)的時候如何及時進行自護自救等，并親自為孩子們上了一堂精彩的安全教育課

之后開始逃生自救安全演練，有四年級五個班的學生及六年級四個班的學生——孩子們在教室里靜靜的學習，忽然信號員發(fā)出：“地震警報”信號。(學校鈴聲)同學們迅速拿起課本抱頭,鉆到課桌下,盡量蜷曲身體，降低身體重心，后一排靠里的同學面向墻，蹲在墻角處。一分鐘后，信號員發(fā)出“地震解除”信號(哨聲)：老師告知學生，地震已過，現(xiàn)在撤離教室，進入緊急疏散演練環(huán)節(jié)。在教師的統(tǒng)一組織下，孩子們不著急、不慌亂，紛紛用書本遮捂頭部，有序、快速地跑出教室，并按照預(yù)定的疏散路線，迅速撤離到事先指定的地點，成功進行了安全撤離。

通過這次防災(zāi)減災(zāi)的活動，師生的防災(zāi)減災(zāi)意識有了一定的提高，同時也培養(yǎng)了學生一切行動聽從指揮和團結(jié)互助的品德。

關(guān)于《地震防災(zāi)減災(zāi)》心得精選篇2

2008年 5月12日，四川汶川發(fā)生了8級大地震，毫無防范意識的人們驚慌的四處亂轉(zhuǎn)，這使黑暗中的敵人地震有機可乘，無數(shù)鮮活的生命被它掠去，這一天是人間地獄。于是為了不讓悲劇重現(xiàn)，今天我們學校開展了防空演習。

“嗚嗚——嗚嗚——”一聲刺耳的警報響起，打斷了我們的思路，每個人都呆若木雞，不知所措，邵老師看著我們提醒道：“第一聲不用跑，這只是預(yù)備警報，不用驚慌?！甭犃松劾蠋煹脑?，原本悠然自得的我們立刻打起了十二分精神，豎起耳朵仔細地聽著聲音，生怕警報又突然響起。

不料這警報聰明得很，半晌都不響，偏偏在大家都放松警惕的時候響起，不過這次可沒有人慢半拍，大家二話不說，魚貫而出，原本空蕩的走廊瞬間被我們擠的水泄不通。有的人像一只刺猬，別人都碰不得，一有人擠到自己就開始大喊大叫；有的人則與附近的人談笑風生，一絲緊張的'氣氛都沒有；還有的人默不作聲，心無雜念，腳下生風。

雖然在逃跑的過程中大家的保護意識并不強，但速度卻是毋庸置疑的，一轉(zhuǎn)眼的功夫，我們就來到了操場。王龍老師對我們進行了點評，他對我們的逃跑的速度十分不滿意，我們所用的時間比上回多用了15秒，而在地震中時間就是生命。

地震是一位不懂人間情義的考官，面對他我們只能全力以赴，不然就會被他無情的“淘汰”。

關(guān)于《地震防災(zāi)減災(zāi)》心得精選篇3

“抗震救災(zāi)，眾志成城”四川大地震牽動著每個中國人的心，小學五年級作文 防震課桌。每當打開電視機，看到那些災(zāi)難性場面和感人的救人場景時，我都會留淚，更是關(guān)心那些和我一樣的受災(zāi)地區(qū)的小朋友們。

地震發(fā)生時，有很多同學正在教師里上課，來不及逃出來就被埋在了教室里面，有的同學被砸死，有很多同學被埋在里面出不來?？吹竭@樣的畫面時，我想：如果地震發(fā)生時能有一個可以保護他們的`設(shè)備該多好啊！于是，我想發(fā)明一種防震課桌，在地震發(fā)生時就可以保護他們了。

這種課桌使用硬木和鋼做成的。與我們用的普通課桌一樣大。桌面是用堅實的硬木做成的，結(jié)實而且光滑。桌子的框架是用純鋼做成的，十分的結(jié)實，這樣在地震來的時候我們可以躲在下面保護自己。桌子的鋼管還可以起到通訊的作用，通過敲擊桌子的鋼管發(fā)出的聲音，向外傳遞信號求救。桌子的左上角設(shè)有一個支架，可以放置玩具熊之類的玩具，當發(fā)現(xiàn)震動時就可以逃離。桌子的右側(cè)安置一個杯架，可以放置學生的水杯。同學們還可以憑借水杯中水的震動來判斷是否發(fā)生了地震，在無法逃生的時候，還可以借以維持生命。

怎么樣，我設(shè)計的課桌有特色吧。我想：有了這種防震課桌，當?shù)卣饋淼臅r候，同學們就可以躲在下面，等到救援人員來救他們。我真的希望他們能早日用到我設(shè)計的課桌。

關(guān)于《地震防災(zāi)減災(zāi)》心得精選篇4

今天下午，我像往常一樣走進學校。

咦？不對勁啊！教學樓上怎么懸掛著“濟寧市霍家街小學防震演習”的條幅？難道今天……

我心中充滿了疑問，弄清楚了才知道，今天下午我們學校要舉行防震演習，聽說電視臺的叔叔阿姨還要給我們錄像呢！

我心里緊張極了，下午的時間仿佛過得特別慢。哪有什么防震演習啊？同學們該讀書的讀書、該寫字的寫字，一點也不像要演習的`樣子。突然廣播里傳來一聲號令：“防震演習現(xiàn)在開始”。

只見我班劉君同學迅速拉開自己擋住教室后門的課桌，打開后門，在老師的引導和幫助下，同學們從前、后門快速跑出教室，跑過走廊，跑下樓梯，在疏散老師的指導下，迅速撤離了教學樓，慌張而有秩序的達到了操場，整個逃生過程只用了５分多鐘。在操場上，孫校長給我們講了一些逃生知識和注意事項，還指出了這次我們逃生演習時的一些錯誤：應(yīng)疾步快走，不要跑，以免摔倒，發(fā)生不好的事件，造成更多的傷亡……

回到教室，我們休息了一會，等待第二次防震演習，有了第一次的經(jīng)驗，這次只用了３分鐘就到達了操場。

地震演習太重要了，如果每個學校都這樣去做，教會同學們遇到突發(fā)事件該怎么辦，哪汶川大地震就不會有那么多的學生受到傷害，被奪去了生命。

關(guān)于《地震防災(zāi)減災(zāi)》心得精選篇5

地震隨時都會發(fā)生，它往往使人措手不及，所以我們要學會防震。今天下午第二節(jié)課，我們?nèi)熒团e行了防震演習。

第二節(jié)課鈴聲一響，老師就風風火火地跑進教室，大聲喊道：“大家快準備好，馬上舉行防震演習?！崩蠋熢捯魟偮洌瑢W校的廣播響了起來：“各位同學，馬上舉行防震演習，第一次是熟悉路線，第二次才是正式的?！睆V播播完，同學們就紛紛議論起來，由于沒有做好充分的準備，大家個個手忙腳亂的。這是，老師一聲“排隊”，同學們都沖出教室，你看孫新源，嘻嘻哈哈，我想：如果地震真的來了，他肯定會為自己的“笑”而付出代價；再回過頭來看看蔣睿，表情嚴肅，一句話也不說，如果地震來了，他肯定能逃走。老師一聲令下，大家跑起來，很快到了安全地帶。

過了一會兒，各班級又都回了各自的教室，安安靜靜地等第二次警報。這時，老師對我們的第一次“熟悉路線”作了總結(jié)，并講了防震的要點：貓腰，抱頭。正講著，突然，警報又一次響起了，大家迅速沖出教室，立即排好隊伍，雙手抱頭，準備逃離。過了一會，大家跑起來，到樓梯口的時候，發(fā)生了突發(fā)狀況：人太多，堵住了。這時，有的.同學松散起來，手放了下來，開始講話。更多的同學還是緊張地抱頭、貓腰。終于，道路疏通了，同學們都跑到了安全地帶。后來，我們又舉行了防火演習。

這次的防震演習讓我明白了當?shù)卣饋砼R時，我們只要有組織，有紀律，就一定能安全脫險。

關(guān)于《地震防災(zāi)減災(zāi)》心得精選篇6

“快跑！快跑呀！”隨著驚慌失措的叫喊聲，全校學生一窩蜂似的飛奔下樓，“逃”往后操場。猜猜看，這是在干什么？哈哈，你猜對了，這就是我們學校組織的一次防震演練。

今天一上課，王老師站在講臺上神秘的說：“地震時我們該怎么辦？”同學們在下面七嘴八舌的討論著，“鉆課桌下”“把書包頂在頭上”“跑下樓”“趴下”“老師在搞什么名堂嗎”…….。就在我們七嘴八舌、嘰嘰喳喳討論激烈時，王老師三聲清脆的敲黑板聲后，教室里頓時鴉雀無聲。

王老師一反往日的笑臉，一臉嚴肅地說，今天的活動很重要，各位同學一定要按照老師的要求做，下面我向大家介紹防震的知識和逃生技巧，大家仔細聽好了，遇到地震大家要……，這時班里鴉雀無聲，靜靜地聽著。過了一會兒，一陣哨聲傳入了我們安靜的教室。王老師一聲令下，我們?nèi)鄬W生飛奔“逃”下樓，向后操場集合。

下樓期間，我看見了三年級的小弟弟，小妹妹們你推我桑，慌不擇路。跑掉鞋子的，嘻嘻哈哈說笑的'，完全沒有防震演習的感覺，這要是真來地震了，會怎么樣…….

到了后操場，好些同學狼狽不堪地蹲著或坐在地上。學校大隊輔導員給我們講了地震會給我們帶來怎樣的災(zāi)難與悲劇,如果同學們沒有掌握正確的防震知識就會面臨生命危險，剛才下樓就很亂，如果真的地震來了，后果難以想象，低年級的小弟弟，小妹妹們也似懂非懂的仔細聽著。

這真是一次令人驚心動魄，難以忘懷的防震演練，我從中受益匪淺。

關(guān)于《地震防災(zāi)減災(zāi)》心得精選篇7

為了紀念汶川5.12大地震，為了悼念在那次地震中死去的人們，也為了使我們能夠沉著冷靜的面對地震，學校決定，在星期五下午組織一次驚心動魄的模擬防震演練！

一眨眼，就到了下午。首先，閆老師告訴我們演練時要怎么做，接著，讓我們先練習練習，不一會兒，我們就掌握了動作要領(lǐng)。突然，廣播里傳出一個十分急促的聲音：“緊急通知！緊急通知！現(xiàn)在發(fā)生了5.5級強烈的地震，請老師們組織學生有序撤離！”同學們一聽，都立刻意識到演練開始了！

我們按照閆老師說的去做，都立刻躲到課桌下面。有的同學用書蓋住頭部，有的同學用書包捂住頭，還有的直接把板凳頂?shù)搅祟^上。沒過一會兒，警報聲響起來了，每個同學都拿了一本厚厚的書扣在頭上。一部分同學由我?guī)ьI(lǐng)從后門跑出去，其余的從前門往外跑，在一起沖到空曠的操場上去。來到操場后，我們迅速的圍成一個圈，開始清點人數(shù)，報告老師。最后，校長給我們總結(jié)了這次演練的成功與不足，值得一提的是，我們從演練開始到集合一共用了1分47秒，還算是一個不錯的`成績吧?？偨Y(jié)完了之后，這次的防震演練就結(jié)束了。

自然災(zāi)害是無情的，我們要有戰(zhàn)勝它的勇氣，當它突然降臨時，我們不能只顧著害怕，要開動腦筋，想想怎樣才能夠脫離危險，并采取措施，來保護自己的生命！

關(guān)于《地震防災(zāi)減災(zāi)》心得精選篇8

為了幫助我們進一步了解地震知識，正確對待地震發(fā)生時所采取的必要措施，汶川大地震后，我們學校舉行了防震安全知識的教育和培訓，還組織我們進行了防震演習。

那天，隨著刺耳的哨聲響起，老師讓我們抓起書包頂在頭上，防止頭部受傷，我們急忙鉆到了課桌下面。有的同學因為太胖，鉆不下去急得把課桌頂了起來；有的因為太著急，把課桌都弄翻了。警報聲再次響起了，老師又喊道：同學們快跑！我們?nèi)绾樗阌砍鼋淌?，雖然走廊很窄，但我們在老師的疏導下很有序地手拉手沖出樓梯。幾分鐘后，全校師生順利地跑到操場上，這時我們提著的心才落下。各班集合清點人數(shù)。

演練結(jié)束了，我們學到了很多防震知識，懂得了地震發(fā)生后，不要慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的`磚瓦、廣告牌等掉下來會砸在身上，是很危險的。鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例，要將門打開，確保出口。如果在家可以暫躲在較結(jié)實的家具下面，如床、桌；或躲在跨度小、剛度強的小開間的室內(nèi)暫避，如廚房、衛(wèi)生間等處。住在高層建筑里的人不能使用電梯，也不要跑到陽臺上，尤其是不能跳樓。這些迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高了我們的防震能力。

關(guān)于《地震防災(zāi)減災(zāi)》心得精選篇9

那個讓人難忘的下午，當我們安心的在教室學習時，誰也不曾想過，無情的災(zāi)難會降臨到汶川同胞們的身上，就在那一瞬間，無情的災(zāi)難奪走了無數(shù)人的生命和健康，就在那一瞬間，一座座高樓變成了一片廢墟，就在那一瞬間，無數(shù)撕心裂肺的哭喊聲籠罩了整個汶川縣。就是那一天——5月12日，給人類留下不可磨滅的教誨，防災(zāi)減災(zāi)日將是那次地震留下的腳印，這一天將永遠提醒人類——防災(zāi)、減災(zāi)！

我國是世界上主要的“氣候脆弱區(qū)”之一，自然災(zāi)害頻發(fā)、分布廣、損失大，是世界上自然災(zāi)害最為嚴重的國家之一。20世紀的觀測事實已表明，氣候變化引起的極端天氣氣候事件（厄爾尼諾、干旱、洪澇、雷暴、冰雹、風暴、高溫天氣和沙塵暴等）出現(xiàn)頻率與強度明顯上升，直接危及我國的國民經(jīng)濟發(fā)展。因此，我認為，現(xiàn)在應(yīng)該非常重視防災(zāi)減災(zāi)的問題。有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。

但是，一些由地球本身造成的災(zāi)難人類是很難防備的。我們不僅需要防備一些災(zāi)難，還需要具備一些基本的防災(zāi)知識和自衛(wèi)知識。地震發(fā)生前，會有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑；正在冬眠的蛇會涌出洞外；蜜蜂會驚飛、逃竄；狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑；老鼠成群結(jié)隊搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反常現(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。

地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。

例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。

還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。這些知識我們應(yīng)該牢記在心。

災(zāi)難顯然是是無情的，但這又能怪誰呢？只不過是人類自己在吃自己種下的惡果。好好的保護自然環(huán)境，這便就是保護了我們?nèi)祟愖约喊?！而這，我們更應(yīng)該從小做起！首先少砍伐樹木，多植樹造林，然后盡可能的少制造對大自然有危害的垃圾，回收垃圾，接著人人心中要有環(huán)保意識，要正確認識環(huán)保的重要性，最后要知道“善待地球就是善待自己”！

藍天和白云的心一樣，希望白鴿自由翱翔。老師和父母的心一樣，希望我們健康成長。讓我們行動起來，共同防止災(zāi)害的發(fā)生，讓祖國的明天更加美好，更加燦爛！

關(guān)于《地震防災(zāi)減災(zāi)》心得精選篇10

2008年5月12日，四川汶川發(fā)生8。0級特大地震，震驚了全世界。為了在發(fā)生地震時，減少學校的傷亡，國家規(guī)定各中、小學要進行地震演練。這可把我們給累壞了，每天的大課間都改為“地震演練”，你看這不是要活活累死我們嗎？

大課間的上課鈴敲響了，全班處于“高度戒備”狀態(tài)中，稍有風吹草動，便嘰里呱啦講個不停。再看看同桌陳晗星，顯得有些激動和緊張，手不停擺弄頭發(fā)，嘴里念叨：死也要死得好看點。唉，女人就是這樣，死都得好看。

正說著呢，那個銅鈴“鐺、鐺、鐺”地響了起來，大伙不慌不忙，悠哉游哉、大搖大擺地“搖”下樓梯，沒想到全校就我們這個班級最后到，校長氣得氣不打一處來，早已在樓梯口“恭候”我們多時，劈頭蓋臉的一頓臭罵是少不了的，可憐的是我們的班主任。噓，小聲點，聽說是5000字的《防震減災(zāi)的重要性》的檢討呢！

第二天，我可沒注意到老師的右手是否能動，可今天班上的氣氛實在是太凝重了，大課間的上課鈴如約而至。我連大氣都不敢出，敬候“警鐘聲”?！拌K、鐺、鐺、”，大家現(xiàn)在是驚弓之鳥，如潮水般涌出教室，飛馳而下，到樓梯口時，沒想到大伙又和校長“如約而至”，“你們到底是怎么搞得？昨天遲到，今天我連鐘聲都還沒來得及敲呢，你們倒好，來個先下手為強！”校長今天“終于”被我們氣炸了。據(jù)說老師5000字的檢討變成了10000字，難怪這幾天的語文作業(yè)都沒有批改，原來如此。呵呵，開個玩笑，其實我們都很認真在演練。

通過大家不懈的努力，我們已經(jīng)通過省級檢查、驗收，成為“防震減災(zāi)優(yōu)秀示范學?！薄?/p>

關(guān)于《地震防災(zāi)減災(zāi)》心得精選篇11

2008年5月12日14時28分，一場里氏8.0級的大地震襲擊了我國四川省汶川縣，僅僅幾秒鐘的時間，也就在這一瞬間，汶川周邊地區(qū)變成了廢墟。有多少人失去了自己的親人，有多少人離開了人世，又有多少人變成了殘疾人……這場大地震震撼了全國人民，給四川人民心中留下難于揮去的陰影。

根據(jù)有關(guān)人員統(tǒng)計，在地震發(fā)生時，真正由于災(zāi)難本身造成的傷害并不大，那又是什么使這么多人遇難呢?原來，真正的“殺手”是驚慌。驚慌使得許多人只會隨別人行動，而不能冷靜地思考。由于逃身的本能驅(qū)使，使得人們不是倉皇跳樓，就是相互擁擠踩踏而死，或是在樓房垮塌前沒有及時躲避到相對安全的地方……

地震是不可預(yù)測的，如果人類能夠預(yù)測地震的發(fā)生時間、震級和地區(qū)，如果我們學會了自救，就不會有那么多的生命消失。我們不甘心，雖然我們不可以預(yù)測地震的到來，但我們卻可以用防震知識武裝自己，來準確地防止和減少地震給我們帶來的傷害。

那么，當?shù)卣馂?zāi)難降臨時，我們該怎么辦呢?

災(zāi)難是人們預(yù)測不到的，只能靠我們自己來防止和地震造成的傷害，與其驚慌或者呆呆地等待救援，還不如全力自救。

我認為，地震一旦發(fā)生，首先，最重要的是要保持鎮(zhèn)靜，要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不要驚慌失措，不能失去理智，不要恐慌，這一點尤為重要。其次，可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，等第一輪地震波過后，迅速撤離到安全的地方，減少人員傷亡?？啥惚茉趫詫嵉募揖呦?，或亦可轉(zhuǎn)移到有房梁或柱子的承重墻較多、開間小的墻角處、廚房、衛(wèi)生間去暫避一時。因為這些地方結(jié)合能力強，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。第三，千萬不要躲避在門窗附近、樓梯口等承載力不夠、容易垮塌的地方，不可在慌亂中跳樓或擁堵，不可以在樓房、電桿等附近逗留，防止高空墜物傷害。第四，平時要保持樓梯、走廊等通道暢通，不可以在過道上堆積物品，影響緊急狀態(tài)下的逃生。第五，在熟悉了各種自救措施后，政府單位、學校、工廠等人員密集的單位要組織防震自救演練，使書面自救措施知識經(jīng)過訓練，得以熟練操作。

桑棗中學的師生們就是用知識保護自己的典范。學校所在的位置安縣緊鄰著地震最慘烈的北川。由于平時的多次演練，地震發(fā)生后，全校師生，包括兩千多名學生、上百名老師，從不同的教學樓和不同的教室中，全部沖到操場上，以班級為單元站好，共用時一分三十六秒，全校師生無一傷亡，創(chuàng)造了奇跡。

全民行動起來吧，認真學習防震減災(zāi)知識，用科學的防震減災(zāi)知識來武裝自己，捍衛(wèi)自己的生命!

關(guān)于《地震防災(zāi)減災(zāi)》心得精選篇12

當?shù)卣鹜蝗缙鋪頃r，如果我們能夠采取正確科學的逃生及自救方法，那么就會把人員傷亡降低到最小程度。為強化學校師生的安全防范意識，提高自救互助能力，按照教育局統(tǒng)一要求，遂平瞿陽二小積極制定預(yù)案，并全力部署做好充分準備，于5月11日下午開展了逃生自救演練活動。本次活動主要由兩個部分組成：一分鐘課桌下防震演習活動及地震后的疏散演練?？h公安局蓮花湖有關(guān)領(lǐng)導受邀前來觀看。

首先，由縣公安局蓮花湖派出所李警官給我校全體師生講解校園暴力事件的安全防范的常識，李警官結(jié)合生活實際和生動事例，從有關(guān)安全知識，講到面對安全事故出現(xiàn)的時候如何及時進行自護自救等，并親自為孩子們上了一堂精彩的安全教育課

之后開始逃生自救安全演練，有四年級五個班的學生及六年級四個班的學生——孩子們在教室里靜靜的學習，忽然信號員發(fā)出：“地震警報”信號。(學校鈴聲)同學們迅速拿起課本抱頭,鉆到課桌下,盡量蜷曲身體，降低身體重心，最后一排靠里的同學面向墻，蹲在墻角處。一分鐘后，信號員發(fā)出“地震解除”信號(哨聲)：老師告知學生，地震已過，現(xiàn)在撤離教室，進入緊急疏散演練環(huán)節(jié)。在教師的統(tǒng)一組織下，孩子們不著急、不慌亂，紛紛用書本遮捂頭部，有序、快速地跑出教室，并按照預(yù)定的疏散路線，迅速撤離到事先指定的地點，成功進行了安全撤離。

通過這次防災(zāi)減災(zāi)的活動，師生的防災(zāi)減災(zāi)意識有了一定的提高，同時也培養(yǎng)了學生一切行動聽從指揮和團結(jié)互助的品德。

關(guān)于《地震防災(zāi)減災(zāi)》心得精選篇13

春日的微風搖落了最后一朵花的笑靨。站在花園里，我仿佛看到不久前飛舞的蝴蝶，它們或亭亭玉立于花上，或比翼雙飛于花間。一朵花的盛開，人們只驚嘆于她盛開時的美麗，卻忽略了她背后的汗水與淚水。我想，我也是這樣想的。

學習上，我是一個失敗者，不知學如逆水行舟，不進則退。我萎靡不振常常被困難壓倒，衣來伸手飯來張口的日子使我習慣了逃避，面對困難，唯有逃避。一直以來，別人的青春是兵荒馬亂，我的青春是單槍匹馬，我總是在一個深淵里，自己和自己打得不可開交。

身為學生，學習，考試，就如一件件不可磨滅的任務(wù)一樣，如影隨形。曾經(jīng)的我，是考場的勇士，是分數(shù)的寵兒，如今也......

期末考復(fù)習階段一次次的模擬考已使我對自己失去了信心，每當看到試卷上那凄慘的分數(shù)是終于做到了漠然無情，無動于衷。想起自己曾經(jīng)為了八十九分的考卷哭泣，在想想現(xiàn)在卻在期盼著可不可以及格。是我墮落了嗎?學習上，分數(shù)將成為我永遠的挫折。

偏科，這不得不說是我非常嚴重的一個毛病。極端的成績就如同我本人一樣極端，沒辦法，我只鐘情于語文，鐘情于我所依賴的文字，對于那些干燥乏味的數(shù)字絲毫不感興趣。我可以為了一篇文章畫上一個下午的時間去琢磨，卻不愿花十分鐘去研究一道數(shù)學題。這或許就是我數(shù)學學不好的根本原因。每個老師都對我說，學習上，長短腿很不好。

媽媽也對我說，偏科很不好，我有什么辦法呢?我也想學好數(shù)學，考好物理，我也想解出令別人毫無頭緒的難題，我也曾試著喜歡它們，救一科死一科，我也得為我的語文著想啊。好像我就天生沒有那細胞似的。

這次的考試公布出來了，別人滿分的試卷我剛剛及格，我無語。本以為自己會大哭一場，到了現(xiàn)在，眼淚似乎也是奢侈的了，以一種習慣讓人懼怕。

回家的路上，蝸牛的速度后留下一個常常的身影。仰天大喊：折了翅的鳥兒還能再飛翔嗎?

六月的天氣永遠那么難以琢磨。一場大雨過后，到處散發(fā)出大地的芳香。遠處的藍天，綠樹似乎都在朝我招手，向我示意。走出家門，望著剛洗過的藍天，我好想看到了：我看到了一只翅膀受了傷的小鳥在空中自由翱翔，飛得那么獨一無二，那么特別;我看到了父母老師在對我微笑。我懂得了，折了翅的鳥兒依舊可以飛翔，依舊可以飛出勇者的風范，我明白了，只要揚長又何顧那一點避短?

回到家，單行本上留下這樣一段話：風，飛揚著我的夢想;雨，充滿了我的胸膛;雷，擊打著我的主張;電，劃亮了我的天堂。挫折必將引領(lǐng)我走向壯美與輝煌!

暴風雨來臨，我不再恐懼，我要高呼：“挫折必將引領(lǐng)我走向壯美與輝煌!”

關(guān)于《地震防災(zāi)減災(zāi)》心得精選篇14

前行路上，沒有堅持相隨，便會后悔，直到生命的最后那一刻。

一只肥肥的灰黃色的毛毛蟲在不斷掙扎著束縛它的蜘蛛網(wǎng)。隨著時間的流逝，一次，兩次，三次……的掙脫也失敗了。它躲不過死神降臨到它的身上的厄運，它那肥胖的身子的蠕動已經(jīng)在慢慢的停了下來，似乎可以看見，它的眼睛露出絕望，在仰天長嘆著命運的不公平，后悔著自己為何會陷入這樣的絕境。

蜘蛛網(wǎng)吊著它，它的身子也由像是站著一般，慢慢的變成了平躺在空氣中。它的毛，它的身子都在縮短著，在它的那處地方，充滿了死亡的氣息。它，已把絕望給慢慢封閉上了;它，已把自己的生命交給了死神，再也回不來了。

過了一會兒，一只比它還要小幾倍的蜘蛛在收著網(wǎng)，收著這份偌大的收獲。它知道，它必要美餐一頓了。帶著喜悅，停留在網(wǎng)上想了一會，便順著網(wǎng)來到毛毛蟲的身邊。環(huán)繞著它幾圈，然后向上爬，它的觸手在不停的比劃著。這樣子的反反復(fù)復(fù)，毛毛蟲身上已經(jīng)出現(xiàn)了白色的痕跡。這白色，是帶毛毛蟲走向死神身邊的一種死亡之線。蜘蛛纏著收獲到的食物，要包裹成一個“白色喜悅”是一個大工程。蜘蛛好像已經(jīng)累了，在一個類似于它的家的地方歇息了下來。在過了不久，又繼續(xù)工作了。反反復(fù)復(fù)，終于將這一大美食，盡收在自己的腹中了。

我靜靜地看著這一切的發(fā)生，至它生命結(jié)束的那一刻。沒有去幫它，掙開死神的鎖鏈，沒有去幫它，任由它被死神帶走。因為我知道，毛毛蟲在它的人生前行道路上最緊要的時刻，慢慢地將人生前行路上必不可少的堅持給拋棄在白茫茫一片的沙漠中。放棄了堅持，又何有生命之說。

蜘蛛結(jié)網(wǎng)，貴在堅持。若不堅持，有何能可收到偌大的喜悅?毛毛蟲的死，潰于放棄。若不放棄，繼續(xù)掙脫著這個像是死神的手，又如何會讓蜘蛛飽餐一頓?在我們前行的道路上，堅持就像陽光，沒有它，萬物都不可能生長。同樣，沒有堅持，人生就會失去像陽光的生活。正如泰戈爾所說：“只有經(jīng)歷地獄般的磨煉，才能煉就創(chuàng)造天堂的力量;只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱?！?/p>

蜘蛛的網(wǎng)，能把一個個的生命帶到死神的手中。我們生活中自己結(jié)的網(wǎng)，也能讓我們走向絕望的路上。毛毛蟲生命結(jié)束的那一刻，不僅感嘆生命是如此的脆弱，更加認識到人生，如果少了拼搏，堅持的意志，那就真的可能讓我們把自己，逼上絕望的深淵。那么，在我們的前行路上，就真的不能讓堅持成為空談，讓努力變成泡沫，一點一點兒的破碎。

在我們前行的路上，難免會遇到挫折。當遇到困難挫折時，千萬不要讓絕望充滿了我們的思想，讓死亡之線環(huán)繞在我們身邊。臺果你是對的，那么堅持的結(jié)果，就是陽光溫暖的撫摸著你，讓你擁有一雙潔白的翅膀在藍天下自由地飛翔。

在前行的路上，只要有堅持相隨，就行。

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在生活中，我經(jīng)歷了很多磨齒難忘的事情，但最讓我記憶猶新的還是昨年發(fā)生的天災(zāi)-大地震了！

在5月12日14時28分，那是讓許多人銘記一生的時刻。那一刻，天府之國，山崩地裂；那一刻，華夏大地，黯然神傷！那時，我們正在上午會課，14時28分，我們?nèi)嗤瑢W都感覺到教室在微微震動。起先，我們以為是樓上在搬桌子。所以，沒怎么注意。可就在這時震動越來越大。突然，地殼猛烈搖晃起來。我們這才反應(yīng)過來地震了，老師叫我們快跑，我們也是想都沒想不約而同的就沖出教室。由于樓道上太擁擠了，我便擠到走廊與樓道90度轉(zhuǎn)角處。因為以前我在書上看到過，地震來了，最好跑到墻角[或90度轉(zhuǎn)角處]它具有穩(wěn)定性，就算有物品落下來或墻坍塌了也不會傷到你，直只會給你留下一個較大的空間。我一邊聽校領(lǐng)導指揮，一邊看看我們班同學有沒有什么事。通過大家的配合，我們很快被疏散到了操場。這時候，只見何老師雙手抱著一個受傷的小同學，到處尋找黃主任。那焦急的神情，那無助的眼神我一輩子也無法忘記！最后我班同學終于聚在了一塊。何老師也把那位受傷的小同學交給了黃主任！大家臉上都露出恐懼和恐慌的神情，一個個都流下了淚水。這時，不知從哪兒冒出來一個堅定的聲音：不要哭，我們四、二班是團結(jié)的，是勇敢的`。這是天災(zāi)人禍，但我們要相信災(zāi)難難不倒我們團結(jié)、堅強的隊伍！

老師也竭力安慰我們，在這時才最能表現(xiàn)師生之間可貴的情誼！

這次地震教會了我們許多，其更告訴我們的是生命是如何可貴。所以我們應(yīng)用有限的生命發(fā)揮出自己無限的力量！這就是這次地震給我的啟迪！

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“劉老師！你要小心一點！”

清早，辦公室里的一張小紙條，在老師中掀起了巨大的波瀾。竟然有學生寫條子警告老師，誰這么膽大包天？劉老師，是有著二十幾年班主任經(jīng)驗的名教師，今年還被評為“省優(yōu)秀德育工作者”，她怎么可能被學生成脅呢？

校長接過那張觸目驚心的紙條，大為震驚，這怎么可能呢？劉老師可是自己親手培養(yǎng)起來的德育典型，怎么會出現(xiàn)這種事情？他想了想，還是把劉老師叫到了辦公室。

劉老師接過字條，血直往頭上涌——怎么會這樣？沒有理由的。幾十年來，自己一直把學生當作自己的孩子，一心撲在工作上——可眼前的這句警告卻又鮮明地擺在眼前。

劉老師定了定神，把那張字條又看了一遍：這是一張普通的作文稿紙，也沒有什么特別之處。但是，細心的劉老師還是透過字跡認出來了，一定是小強寫的！

她把小強叫到了辦公室。小強瑟瑟縮縮地走到了劉老師身邊，臉漲得通紅。其實，在班級里，小強是一個很普通的學生，成績也很一般，平時也沒有什么違反紀律的行為。如果不是他自己承認字條是他寫的，劉老師真的不可能把他和“恐嚇信”聯(lián)系起來。劉老師壓制住自己心頭的怒火，平靜地問：“你為什么要寫這張字條？”

“昨天您和我談話時，我看您嗓子沙啞，又不斷咳嗽，聽天氣預(yù)報說，這幾天會有冷空氣入侵，我想提醒您注意，不要感冒了……”

滿辦公室的人都愣住了。劉老師的眼睛也變得紅紅的'，自己一直把目光投向那些成績好、表現(xiàn)好的同學，精力和心血都花在那些調(diào)皮的、成績差的學生身上，而小強卻被自己忽視了。自己只不過隨便和他交談了幾句，這個失去雙親的孩子競銘記在心里。

劉老師的眼睛濕潤了，淚水悄悄地滴落在那張小小的紙條上……

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看完馮小剛的電影《唐山大地震》，震撼、忍耐、親情、責任、拼搏 ，用這幾個字可以概括整部影片。

1976年的唐山大地震，震撼了全世界。眾所周知的原因，中國沒有接受任何國際組織的援助，全憑中國軍隊、各地政府派遣的救援隊以及國人自發(fā)組織的志愿者參與搶險、救災(zāi)。沒有先進的機械設(shè)備，有的只是人的一雙肉手，救援的速度和質(zhì)量以及艱難程度可想而知。但中華民族的民族精神和當時的`政治精神激勵唐山人戰(zhàn)勝了災(zāi)難。

余震和震后的建設(shè)中，忍耐、親情和責任又促使唐山人默默地投入到重建家園的熱潮中。他們?nèi)淌苁ビH人的痛苦，忍受孤獨寂寞，忍受災(zāi)難帶來的副影響以及自卑的心理，強迫自己忘卻災(zāi)難的陰影去救險，去工作?？墒菫?zāi)難的陰影不是輕易可以抹掉的，需要長時間的慢慢磨礪。就像影片中母女的心結(jié)在災(zāi)后的32年才得以化解。

當然，唐山的今天，離不開唐山人的拼搏。沒有拼搏就沒有現(xiàn)在的唐山；沒有拼搏，唐山有可能在國人乃至世界人的心中只是一個瞬間而已。

很佩服馮小剛導演的天才，抓住了人的心理，把一個災(zāi)難片用親情串起來，沒有刻意描寫災(zāi)難的殘墻瓦礫，而是渲染了人的本性，賺足了觀眾的眼淚，不愧為新一代的導演大師。

看了唐山大地震，不能不提20__年5月12日的汶川大地震。影片中馮導巧妙地把唐山大地震中失散的姐弟倆放在汶川大地震的救援中相見相認，讓觀眾再次進入災(zāi)難的殘酷中，使得觀眾在馮導蒙太奇手法的調(diào)動下，心靈再次得以震撼，淚水再一次控制不住。汶川震后的搶險，唐山的救援隊無疑是人們關(guān)注的焦點，唐山和汶川聯(lián)系在一起，同樣再次引起世人的矚目。

唐山，不僅僅只代表一座美麗的城市。在當今金錢、利益高于一切的社會，唐山更是代表了一種精神，一種支柱。

關(guān)于《地震防災(zāi)減災(zāi)》心得精選篇18

20__年3月，日本發(fā)生了一起特大地震，這突如其來的特大地震讓毫無防備的海邊居民措手不及，導致約12000人喪生。

地震的前一天，日本居民都在忙碌著，玩耍著，他們毫無防備的過著日子。他們渾然不知將有一場災(zāi)難就要降臨；他們也不知道這突如其來的災(zāi)難會致使他們美好而溫馨的家園一眨眼之間就變成一片廢墟；他們也不知道＂暴風雨＂會奪去他們寶貴的生命。他們還是一如既往的過著著平靜的日子。地震來臨的時候他們變得不知所措，他們認為這只是一場噩夢，這不是真的，他們要從噩夢中醒過來，可還沒等他們想好，這場地震就把這里變成了一片廢墟。

那些幸存者，他們始終都不相信這是真的：這些曾經(jīng)美好的家園一眨眼就變成了一片廢墟：這些曾經(jīng)幸福的`家庭一眨眼就支離破碎，陰陽兩個了。他們嚎叫著，哭喊著，跑到廢墟里用雙手去尋找他們唯一的希望。

當?shù)卣鸢l(fā)生后，中國等多個國家都派出了支援隊到日本展開營救，在廢墟里早一些幸存者。這體現(xiàn)了多個國家與日本的友好相處的關(guān)系。

當?shù)卣鸢l(fā)生后很多中國公民都打電話到日本大使館詢問那些在日本留學和旅游的中國公民的情況。表達了中國公民的友好相處、團結(jié)和諧的氛圍。

當?shù)卣鸢l(fā)生后，那些日本公民有的失去了親人，有的失去了父母，有的在患難中見到了真情，他們?nèi)己軅摹Ｋ麄冇肋h也不會忘記這場使他們失去了雙親，使他們失去了美好家園，使他們妻離子散的災(zāi)難。當?shù)卣鸢l(fā)生后是我們明白，地震帶給我們的不知是物質(zhì)上的損失，還帶給我們精神上的痛苦和身體上的傷害。只是我們明白了，只有保護好地球，保護好生態(tài)環(huán)境，我們才能遠離地震?。。?！