一個可持續(xù)未來的探索主題團(tuán)課心得體會
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一個可持續(xù)未來的探索主題團(tuán)課心得體會篇1
一天中午,我在吃飯的時候,看見桌上沒有喜歡的菜,又看看四周沒有人,就想把飯倒進(jìn)垃圾桶里,我正要把飯倒掉的時侯,忘忘沒料到,媽媽竟然走過來了,看見我要倒飯,連忙上前阻止我,我看見媽媽那嚴(yán)肅的面容對我說:“玉婷,你為什么把飯倒掉。”我倔強(qiáng)地說:“今天的菜不和我胃口?!?/p>
媽媽又嚴(yán)厲地說:“看看我們門口附近的叔叔阿姨辛辛苦苦種稻秧,你可知道稻秧長大后會長成怎么樣?”我驕傲地說:“當(dāng)然知道,長大會成米飯嘛。”我和媽媽爭論了一會兒,爸爸走過來問:“發(fā)生了什么事,你們在爭論什么?”媽媽對爸爸說:“你當(dāng)爸爸的`,快跟女兒說說,讓她懂得愛惜糧食?!卑职趾吞@地對我說:“玉婷,鋤禾日當(dāng)午……這首詩你教過了嗎?”我點了點頭說:“我有教過,意思我也知道?!薄澳悄銥槭裁匆扬埖沟?。”
媽媽說:“那好辦,媽媽給你煮個荷包蛋?!蔽一氐揭巫由希粗鴭寢屩笾砂?,我覺的有點慚愧。同學(xué)們你們可不要像我一樣不愛惜糧食,請記住。
一個可持續(xù)未來的探索主題團(tuán)課心得體會篇2
記得那是一次春節(jié),那時的我才8歲,外公外婆特別喜愛我,視我為掌上明珠。那時的我有個壞習(xí)慣,那就是偏愛零食,不肯吃飯。而外婆常常給我零食吃。
春節(jié)那天,快到中午,我趴著床,看著電視,吃著零食,十分悠閑。媽媽快步上前關(guān)掉電視,奪走零食,把我拉上飯桌吃飯。我望著白白的`米飯,頓時沒有了食欲,將米飯推走。媽媽見狀,有將米飯推到我面前,并用兇狠的眼光盯著我,我只好拿起筷子,慢慢地將米飯送入口里,吃到一半時,我想把飯倒給狗狗吃。
乘大家不注意,我把米飯偷偷地倒進(jìn)狗碗里后,裝出若無其事的樣子,這時爸爸出現(xiàn)在我的面前,望了望我,似乎明白了我的心思,說道;“你知道大米是從哪里來的嗎?”我搖了搖頭,又說道;“你知道農(nóng)民是怎樣種莊稼嗎?”我又搖了搖頭。
我與爸爸坐下,爸爸意味深長地說;“大米是由農(nóng)民伯伯種的,農(nóng)民要播種,插秧,澆水,除草,經(jīng)過這些,才能種出莊稼......”聽完后的我不禁背出了一首小詩——《憫農(nóng)》。
后來我珍惜著每一粒糧食,沒有浪費過一粒糧食。
一個可持續(xù)未來的探索主題團(tuán)課心得體會篇3
記得那是一個毛毛細(xì)雨的早上,爸爸早早地起來打了豆?jié){,把昨天奶奶自己做的'饅頭蒸好了叫我起來,可我不上學(xué),還想耐在床上。
爸爸說他去要上班。我只好起來望著桌上的豆?jié){和饅頭,三下五除二就把豆?jié){喝了,可是忘記了饅頭。我看了會兒書,這時爸爸走過來說你怎么不把饅頭吃了,現(xiàn)在又冷又硬,我艱難地咬了一口,如石頭一般。
爸爸又叫我洗碗。我顯得有些不耐煩。心想:我是孫悟空嗎?擁有三頭六臂嗎?我怎么一邊吃一邊洗碗,于是我隨手一扔丟進(jìn)了垃圾桶。沒想到,被爸爸看見了,他大發(fā)雷霆,說你沒有學(xué)過憫農(nóng)嗎,這么熱的天奶奶做饅頭那么辛苦,你還浪費。
我當(dāng)時想:區(qū)區(qū)一個饅頭,至于嗎?下午媽媽回來,她給我講現(xiàn)在這么熱的天農(nóng)民還在忙著收割稻谷,而你每天呆在家里都感覺很熱,他們還要干活,要想收獲糧食,前期還要花很多時間,媽媽還給我講了很多很多。我意識到自己錯了,一個饅頭,是用汗水做出來的,一個饅頭,在饑餓年代可以救活一個人!
真是鋤禾日當(dāng)午,汗滴禾下土。誰知盤中餐,粒粒皆辛苦。我一定會珍惜糧食。也請大家一起珍惜糧食!
一個可持續(xù)未來的探索主題團(tuán)課心得體會篇4
晴空萬里,天空里沒朋一絲云彩,太陽把地烤得滾燙滾燙;雜草抵不住太陽的暴曬,葉子都卷成細(xì)條了;樹上的知了好像在叫:“熱死了,熱死了!”我坐在電視機(jī)前,扇著電風(fēng)扇;媽媽在廚房燒飯。
一會兒,媽媽燒好了飯菜,把飯菜端在桌子上,說:“快來吃飯?!蔽壹泵ο春檬?,來到桌子前,就皺起眉頭來:“怎么又是這些菜,我都吃膩了!”爸爸說:“青菜、黃瓜都富有營養(yǎng)?!蔽覞M不情愿地拿起筷子。
剛吃了幾口,我就不想吃了,剛想把剩下的飯倒掉,卻被爸爸和媽媽阻攔了。媽媽心平氣和地指著在門外插秧的農(nóng)民伯伯說:“你可要愛惜糧食呀!這么熱的天,農(nóng)民伯伯在田里插秧累不累呀?”“累”我回答?!安逋炅搜硎遣皇蔷涂梢允斋@啦?!薄安皇恰薄皩?,農(nóng)民伯伯還得精心管道,直到收獲才可以吃上香噴噴的`白米飯,怎么就讓你白白浪費了?!?/p>
這時,我想到當(dāng)年紅軍長征的艱苦歲月,他們只吃草和樹根,一粒黃豆吃七天;又想到《小學(xué)生日常行為規(guī)范》第八條,“愛惜糧食,愛惜學(xué)習(xí),生活用品,不挑吃穿,不亂花錢,節(jié)約水電?!蔽覒M愧地低下了頭,回到桌子前,把剩下的飯津津有味地吃了起來。
一個可持續(xù)未來的探索主題團(tuán)課心得體會篇5
放暑假了,我回到了鄉(xiāng)下姥姥家,農(nóng)村的空氣可真清新?。【司撕屠褷斠降乩锶ジ苫?,我對舅舅說:“好舅舅,我也想去,我想看看你們是怎樣干活的?!本司苏f:“好吧,可以讓你去?!钡搅擞衩椎乩?,一行行的地膜像一條條白色的長龍,嫩綠的玉米苗整齊的排列在長龍的兩側(cè),就像一個個筆直的士兵似的迎風(fēng)站在那里,象是在等候接受檢閱。姥爺和舅舅在地里除草,我欣賞著田地里的美景。夏天的'太陽就象一個大火球,不一會兒姥爺和舅舅就被火辣辣的太陽烤的大汗淋漓。我趕緊把水壺遞給姥爺和舅舅喝了幾口水,我也被太陽烤的暈頭轉(zhuǎn)向,我也喝了幾口水。姥爺對我說:“趕快站到樹蔭底下吧!不然,一會兒該中暑了?!蔽亿s快站到了樹蔭底下。
看著在烈日炎炎下辛勤勞作的農(nóng)民伯伯們,這時,我不禁想起了《憫農(nóng)》這首詩:“鋤禾日當(dāng)午,汗滴禾下土。誰知盤中餐,粒粒皆辛苦?!爆F(xiàn)在我終于知道農(nóng)民伯伯種糧食有多么不容易?。∫郧拔页燥埧偸翘羧龗?,老是剩飯。從今以后我一定不再挑食和浪費糧食,希望所有愛挑食的小朋友以后不要挑食哦!要知道糧食是來之不易的,我們要珍惜每一粒糧食。
一個可持續(xù)未來的探索主題團(tuán)課心得體會篇6
上小學(xué)前,我在奶奶家吃飯,經(jīng)常一邊吃一邊看電視,桌子上掉了很多飯。有時遇到好看的節(jié)目,我還把飯碗端到電視機(jī)旁,眼睛盯著屏幕,弄得滿地都是飯,沙發(fā)上也有不少。奶奶見了心疼地說:“凡凡,每一粒米飯都是農(nóng)民伯伯辛辛苦苦種出來的,要珍惜啊。”我嘴里答應(yīng)著,但經(jīng)常左耳進(jìn)右耳出,奶奶說多了,我甚至覺得很煩,不就是幾粒糧食嗎,有什么好珍惜的,超市里多得是呢。上小學(xué)后,我學(xué)習(xí)了唐詩《憫農(nóng)》,這首詩描寫介紹了一個盛夏的正午,農(nóng)民伯伯頂著火辣辣的太陽在田里干活,汗水一滴一滴的掉進(jìn)莊稼地里,飯桌上的每一粒糧食都是他們辛勤勞動的結(jié)晶。老師講解完這首唐詩后,語重心長地對我們說:“小朋友們,你們應(yīng)從小養(yǎng)成節(jié)約糧食光榮、浪費糧食可恥的好習(xí)慣?!甭犞蠋煹闹v解,看著詩中的插圖,我仿佛看見農(nóng)民伯伯在烈日下彎著腰,正吃力地把種子一粒一粒地種到地里。于是我慢慢懂得了誰知盤中餐、粒粒皆辛苦的真正含義,懂得了糧食的來之不易,我決心改掉自己浪費糧食的壞習(xí)慣?,F(xiàn)在吃飯的時候,我不僅沒有把飯粒掉在桌子上或者地上,而且每次吃飯前,吃多少盛多少,碗里的飯也吃得干干凈凈。
有一次,我看見小表弟在浪費糧食,馬上攔住他說:“不要扔,你這不是白費農(nóng)民伯伯一片苦心嗎?”舅舅和舅媽說我做得對,我開心極了?,F(xiàn)在奶奶也經(jīng)常表揚我,說我懂得節(jié)約糧食,長大了。同學(xué)們,你們今天節(jié)約糧食了嗎?
一個可持續(xù)未來的探索主題團(tuán)課心得體會篇7
放假了,丁丁在家里看電視。
丁丁在家里看電視吃飯時間了,丁丁來到飯桌前,瞟了一眼桌上的菜,嚷道:“怎么又是這一些菜?”“這一些菜有營養(yǎng),快過來吃!”媽媽說道。丁丁便坐下來,心不甘,情不愿地端起飯碗,吃了起來。爸爸一邊給丁丁夾菜,一邊說:“快吃,快吃!”丁丁吃了一半說:“我吃飽了,不想吃了?!闭f著就要把剩下的半碗飯去倒掉。爸爸連忙跑了過去,阻止了丁丁,媽媽也走了過來指著外面田里的農(nóng)民說:“農(nóng)民伯伯風(fēng)雨無阻地在田里種地,多么辛苦??!現(xiàn)在你要把農(nóng)民伯伯的汗水給倒了,你這么做,對得起他們嗎?”爸爸也連忙補(bǔ)充:“你們不是學(xué)過《鋤禾》這一首詩嗎?‘丁丁聽了爸爸的話羞愧萬分,把剩下的飯給吃光了。
丁丁從此再也沒有浪費過糧食了,每次都把飯吃的都很干凈。
一個可持續(xù)未來的探索主題團(tuán)課心得體會篇8
時代在進(jìn)步,可有些人卻不珍惜眼前的糧食,各種浪費。那可是農(nóng)民伯伯流著汗種的,他們沒有一句怨言,只是辛勤地為社會做著自己的貢獻(xiàn)。
有一次,我正在外面吃飯。忽然,有個角落吸引了我。我走過去一看,竟然是一個乞丐在吃別人剩下的飯。旁邊一群人議論著,一會兒說這……一會兒說那……我毫不猶豫地掏出口袋里僅剩的幾塊錢,為那位老爺爺買了一碗熱騰騰的面,雙手端給老爺爺說,爺爺,快趁熱吃吧!不要餓著了。說完,后面響起了一陣陣掌聲,都說這個小孩子真有愛心,長大了一定會有出息的……后面的我就不告訴你了。
通過這件事,告訴了我們一個道理,不管人大人小,都必須要有一顆會溫暖別人的心。更告訴我們,要珍惜糧食,一個乞丐都知道珍惜糧食,不要連乞丐都不如。
讓我們一起呼吁大家珍惜糧食,吃不完就不要點太多,因為那是農(nóng)民伯伯辛辛苦苦用雙手種的!
一個可持續(xù)未來的探索主題團(tuán)課心得體會篇9
有人說:“浪費是一種犯罪?!币驗閷τ谀切]有挨過餓的人來說,不親身體會過根本就不知道糧食的珍貴。
有一天晚上,我剛吃飽飯,爺爺想要帶我出去散散步。這個時候我想要將鍋里吃不完的飯全部都倒入垃圾桶,這時爺爺?shù)哪橆D時就拉了下來,于是爺爺語重心長地對我說:“在上世紀(jì)60年代的時候,由于生活物資極為稀少,別說是像今天一樣吃飯,有時連稀飯都吃不上。就算是煮稀飯的時候,我們還要加一些野菜才行。即便是剛吃完飯,肚子過不了多久就會餓得咕咕叫。”“那你們沒有飯吃的時候,為什么沒有人想到買面包吃呢?”我說。爺爺聽了以后更生氣:“要是能吃面包,誰還去吃野菜!”
經(jīng)過這件事以后,我知道了糧食的重要性。生活在我們這個年代的小朋友,雖然物資比較豐富,但我們還是要節(jié)約糧食。
一個可持續(xù)未來的探索主題團(tuán)課心得體會篇10
我見過很多人都不愛惜糧食,隨意地浪費、丟棄。
有一次,小表妹來我們家玩,她說她餓了,于是我拿了一包小米粒給她吃,可令人驚奇的是小表妹只吃了一口就不吃了!“小表妹,快點把這個吃完!不要浪費!”我給小表妹下了指令,可她卻裝沒聽見,在屋子里又吵又鬧的?!拔也怀裕也怀?!”竟然還想要丟進(jìn)垃圾桶。我心想:如果農(nóng)民伯伯看見了,是多么心疼??!
農(nóng)民伯伯那么辛苦地勞作。夏天時,農(nóng)民伯伯背夾著汗水,去管理莊稼,秋收時,也要吃力的彎著腰,收割糧食,可真不容易!
我想:要是做一個機(jī)器人來代替農(nóng)民伯伯,那農(nóng)民伯伯就不用冒著風(fēng)雨去耕田了!機(jī)器人還是自動的,只要發(fā)出消息,機(jī)器人就會第一時間趕到田里去耕種麥子,把那些沒種過的田統(tǒng)統(tǒng)都種上麥子。這樣,秋天就有金黃的麥子給我們吃了。
“鋤禾日當(dāng)午,汗滴禾下土?!蔽蚁M速M糧食的人會越來越少,愛惜糧食的人越來越多,讓社會變得更加美好。
一個可持續(xù)未來的探索主題團(tuán)課心得體會篇11
節(jié)約糧食是我們中華民族的傳統(tǒng)沒德,不僅僅是一種責(zé)任,還是一種表現(xiàn),一種擔(dān)當(dāng)。而節(jié)約糧食更是其中的重中之重?!颁z禾日當(dāng)午,汗滴禾下土。誰知盤中餐,粒粒皆辛苦?!边@首家喻戶曉的唐詩,早已把節(jié)約糧食的重要性表現(xiàn)得淋漓盡致。
珍惜糧食,節(jié)約糧食,拒絕浪費!
每一食,便念稼穡之艱辛;每一衣,則思紡織之辛苦?!凹Z食”,相信這兩個字大家都很熟悉。糧食是從農(nóng)民伯伯的長滿老繭的手中不易種出來的。對于我們來說糧食也不怎么貴,所以有人會浪費糧食,對于這些人來說糧食是一種不值錢的.東西,但是它是沾過農(nóng)民伯伯辛勤汗水的結(jié)晶。我們絕不能浪費糧食!
當(dāng)我們面對國旗時,我們曾回過頭想想浪費糧食對不對得起我們的祖國!弄明伯伯是值得我們尊敬的,沒有他們辛勤的勞動,我們也不會白白胖胖的!俗話說得好:一粒米千滴汗,粒粒糧食汗水換。所以請尊重農(nóng)民伯伯,尊重糧食,珍惜糧食,拒絕浪費糧食,低碳從我做起!不要挑食,認(rèn)認(rèn)真真把每一頓飯不浪費地吃完。
吃別人的東西出汗,吃自己的東西出眼淚,所以只有吃自己種的東西才能能體會到農(nóng)民伯伯的辛苦!
親愛的同學(xué)們,珍珠為寶,稻米為王,存糧如存金,有糧不擔(dān)心啊!做為少先隊員的我們,做為00后的我們,做為祖國花朵的我們,難道連珍惜糧食這點微不足道的小事都做不到嗎?行動起來吧,從我做起,珍惜每粒大米。中國會越來越富饒,讓農(nóng)民伯伯的臉上永遠(yuǎn)掛著燦爛的笑臉,讓田野里永遠(yuǎn)響徹著爽朗的笑聲。
一個可持續(xù)未來的探索主題團(tuán)課心得體會篇12
一天下午,小明放學(xué)回家的時候,一陣香味撲鼻而來,小明連忙加快了腳步,他來到了一個小攤前,玉米的香味鉆進(jìn)了小明的鼻子里,小明的口水都快流下來了,他連忙從口袋里掏出了一元錢,買了一個香噴噴的玉米,一邊吃,一邊走。小明到了家里以后,連忙坐在寫字臺前做起了作業(yè)。
媽媽把飯做好了以后,就像往常一樣叫喚他來吃飯。小明肚子里的玉米還沒消化完,肚子還是鼓鼓的,什么也吃不下,小明坐在餐桌邊,看到桌子上又是胡蘿卜和白菜,一點胃口也沒有,吃飯的`速度也比往常慢了許多。媽媽吃完了,就端著碗,到廚房去洗碗,這是,小明的腦子里突然閃過了一個主意—倒飯。說干就干,小明偷偷摸摸地走到門口,正想把飯到掉,卻被媽媽發(fā)現(xiàn)了。
媽媽說:“你要干嘛?”小明回答:“我吃不進(jìn)去了,想把這碗飯倒掉?!眿寢屩钢饷娴霓r(nóng)民伯伯說,語重心長地對小明說:“你知道嗎?農(nóng)民伯伯為了種出米,要每天頂著烈日,在田里,插秧、施肥、澆水、和捉蟲。才能種出香噴噴的米飯才對??!”小明說:“就這一次,下不為例,好嗎?”這時爸爸走了過來心平氣和的對小明說:“小明,爸爸給你做一個統(tǒng)計,假如全國十三億人一天浪費一粒糧食,一天就要浪費十三億粒糧食,大約有五萬六千多斤重?!笔齼|這個說子讓讓小明啞口無言,過了一會兒他才回過反應(yīng)過來說:“爸爸媽媽,我以后再也不浪費糧食了,我一定會好好愛惜糧食。”說完,他就又回到餐桌旁吃起了香噴噴的米飯。
一個可持續(xù)未來的探索主題團(tuán)課心得體會篇13
每當(dāng)我們在垃圾桶里看到只咬過一口的面包,看到同學(xué)們沒吃完的飯菜,大家會是什么感受?難道我們的糧食真的就那么充足,取之不盡、用之不竭嗎?不,不是的。到現(xiàn)在還有1億人因為吃不上糧食而挨餓著。非洲有,美洲有,亞洲有,甚至歐洲也有。
我們來算一筆帳,中國約13億人,如果每人每天浪費一粒米,一星期就浪費了91億粒米,一個月就浪費了390億粒米,一年就浪費了如同一座山一般高的一堆米。如果每人節(jié)約一粒米,那就能大大減輕中國乃至世界的糧食供應(yīng)困難。
我們學(xué)校的餐廳中,剩飯剩菜一會兒就倒?jié)M了泔水桶,看著十分可惜。雖然餐廳的墻上貼滿了要珍惜糧食的提示語,可又有誰會真正去做呢?大會都會背“鋤禾日當(dāng)午,汗滴禾下土。誰知盤中餐?粒粒皆辛苦?!笨陬^上說說浪費糧食是可恥的行為,自己也不一樣在浪費嗎?
也許你并沒有意識到自己在浪費,認(rèn)為祖國地大物博,浪費一點沒關(guān)系。但是,我國人口約13億,每年凈增長是1200萬人;人均耕地面積1。2畝,是世界人均值的1/4;全國40%城市人口消費糧食依靠進(jìn)口。亂占耕地、挖沙、土地質(zhì)量下降、荒漠化等種種現(xiàn)象在蠶食著耕地面積,我們的.糧食從哪兒來?是靠農(nóng)民們種出來的!
節(jié)約糧食,應(yīng)從日常生活做起:吃飯時吃多少盛多少,不扔剩飯菜;在餐館用餐時點菜要適量,吃不完的飯菜打包回家,不能浪費。同學(xué)們,讓我們一起行動起來,從你我做起,讓節(jié)約糧食不再成為一句空話!
一個可持續(xù)未來的探索主題團(tuán)課心得體會篇14
小時候,老師就教導(dǎo)我們“誰只盤中餐,粒粒皆辛苦?!边@首詩讓我們明白了糧食是來之不易的,我們應(yīng)該要好好珍惜才對。所以,讓我們都做一個節(jié)約糧食的人吧!
走進(jìn)學(xué)校,如果仔細(xì)去注意的話,不難發(fā)現(xiàn)學(xué)校的泔水桶里每天都堆得滿滿的,有剩菜、剩飯還有整個饅頭,每一個來到它跟前的`人,都會用一個極瀟灑的姿勢,賦予那白白的饅頭一道優(yōu)美的弧線。雖然我們生在農(nóng)村,長在農(nóng)村,糧食是自家?guī)淼模恍枰ㄥX去買,但是我們也不必這么浪費它,這也是我們的父母頭頂烈日,腳踩熱土,花費心血種出來的。如果這一切讓父母看到,他們又會怎么想,除了痛惜之外,還有什么呢?。
也許有人說:“這是小題大做,不就是點糧食嗎?”是的,雖然扔掉的糧食不多,可是扔掉的卻是中華民族的傳統(tǒng)美德,一個不愛惜糧食的人,也會不愛惜其他的一切,到頭來只能成為一個自私自利的人。這樣的人,最終會被社會拋棄,就像你把饅頭扔進(jìn)泔水桶一樣。
只要存有節(jié)約的意識,其實做起來很簡單:吃飯時吃多少盛多少,不扔剩飯菜;在餐館用餐時點菜要適量,而不應(yīng)該擺闊氣,亂點一氣;吃不完的飯菜打包帶回家。
節(jié)約糧食是我們每個人都應(yīng)該要盡的責(zé)任,我們都應(yīng)該做一個節(jié)約糧食的人,珍惜農(nóng)民伯伯的勞動果實才行。
一個可持續(xù)未來的探索主題團(tuán)課心得體會篇15
“丁……”吃飯鈴響了,學(xué)生們沖進(jìn)食堂。
小明和小剛沖進(jìn)食堂,臉上頓時充滿了不滿。原來今天食堂全是素食包子。小明偷偷對小剛說:“學(xué)校怎么會給我們這個?我們就不怕營養(yǎng)不良嗎?”哎,算了,吃一點,下午上課!“于是他們買了四個素食包子。來到門口,就咬了一口“呸!這真的不是一般的難吃。本來想做個飯的。"我看見小明吐出咬進(jìn)嘴里的素饅頭. "家里的山珍海味太讓人難忘了,這些小籠包真的'讓人受不了?!闭f完,他把包子扔了回去。
這時,一個送食物的老人剛好經(jīng)過。這是一個地地道道的農(nóng)民??吹竭@一幕,老姨夫馬上上前,和藹地對小明和小剛說:“孩子,糧食是我們農(nóng)民的血汗,你們不能這樣浪費!”小明簡單而輕蔑地看了一眼老人破舊的衣服和骨瘦如柴的身體,得意地說:“我吃一個,扔一個。跟你有什么關(guān)系?”他說,白了老人一眼。看到他們沒有悔改,老人嚴(yán)肅地說:“你知道農(nóng)民種糧有多難嗎?烈日下別說彎著背種秧苗。更嚴(yán)重的是被水蛭吸。我們工作很努力,但是你呢?你正悠閑地躺在空調(diào)房里看電視!”說完,老人無奈地?fù)u搖頭,走開了。小明和小剛傻乎乎地站在那里,羞愧地低下了頭。
從此兩個人都明白了一個道理:糧食是農(nóng)民叔叔們用汗水和汗水換來的,一定要珍惜!