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運(yùn)動(dòng)會(huì)的心得總結(jié)

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今天,是學(xué)校一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì),我們都十分興奮。今天使我們班大顯身手的最佳時(shí)機(jī),走過(guò)這村就沒(méi)這店了。經(jīng)過(guò)以前多年的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),,我們今年一定會(huì)爭(zhēng)取獲得第一,為班級(jí)爭(zhēng)光。下面由小編來(lái)給大家分享運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì),歡迎大家參閱。

運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)1

“跑出你們的精彩,綻放你們的光華……”暮春送來(lái)的不僅是百花齊放,還有運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕的喜訊。

我在一、二年級(jí)自覺(jué)臂力不小,靠力大蟬聯(lián)兩屆學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)壘球冠軍。三年級(jí)時(shí),項(xiàng)目改為了實(shí)心球,我輸?shù)脴O慘。時(shí)隔兩年,我重回賽場(chǎng),為了證實(shí)自己,也為清除心理陰影。

有了上次的教訓(xùn),我通過(guò)觀察身邊的“敵手”,并靠著一定的臂力和技巧進(jìn)入了決賽。天吶!我看著即將與自己一決高下的對(duì)手們,一個(gè)個(gè)高大強(qiáng)壯,臂力非凡。緊張之余,我迅速告訴自己,只能巧取,硬的來(lái)不得呀!我右手托球在肩窩上,左手五指并攏直指前方,心中不免打起了鼓:大家都這樣推,拼臂力我不行,怎么辦呢?想起練網(wǎng)球時(shí),教練總是告訴自己要用身體的扭轉(zhuǎn)來(lái)接球,今日緊要關(guān)頭,就試試吧。

我把身體向右轉(zhuǎn)動(dòng),右腿拉開(kāi)后弓步,把重心放在右腿膝蓋上,力量集中在腰部和手臂彎處。拉好架勢(shì),我緊張地一閉眼,運(yùn)足力氣,右腿狠狠地蹬在地上。那一瞬間,我的腰猛地轉(zhuǎn)了過(guò)來(lái),重心轉(zhuǎn)到了前腿上,借著身體轉(zhuǎn)動(dòng)的速度和力量,小臂使勁往前伸,向前推。剎那間,球飛了出去,不高又不低,穩(wěn)定而快速。而我因重心不穩(wěn),一個(gè)踉蹌向前跌了一步,差點(diǎn)越過(guò)投擲線。球飛出一道美妙的弧線,朝8米直奔而去。它是勝利的使者,它是超越自我的標(biāo)桿。

最終,我以巧致勝,奪得銅牌。此后,捷報(bào)一條條傳到我們的耳邊:劉育銘800米、200米第一,劉津?yàn)?0米第一,陳赟婕跳遠(yuǎn)第一,唐子堯跳高第一……大家為班級(jí)榮譽(yù)奮力拼搏,勇于嘗試;以巧致勝,超越自我,奪得了許多榮譽(yù)。

這一次,我的格言是以巧致勝,超越自我。我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)!耶!

運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)2

微風(fēng)習(xí)習(xí),紅旗飄擺,在暖和的春光下,我們進(jìn)行著800米長(zhǎng)跑。

發(fā)令槍還沒(méi)有打響,操場(chǎng)上就響起了排山倒海般的加油聲。沈秦站在跑道上,腿呈弓字步,兩手一前一后,雙目炯炯有神,緊盯前方。聽(tīng)到我們的加油聲,沈秦笑了笑,似乎胸有成竹。

“砰”的一聲,槍聲響了,運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)像離弦的箭一樣,向前跑去。沈秦一馬當(dāng)先,沖在最前面?!凹佑蜕蚯?,你是最棒的!”我們不斷地為她助威吶喊。沈秦跑得更快了,微風(fēng)吹過(guò)她的臉頰,額前的幾縷頭發(fā)隨風(fēng)飄起,顯得英姿颯爽。

跑了一圈又一圈,最后一圈時(shí),沈秦有些體力不支了。她的臉漲得通紅,腳步像灌了鉛一樣沉重,長(zhǎng)腿和兩臂擺動(dòng)的幅度也小了。她的身體有些無(wú)力,仿佛隨時(shí)都有可能倒下似的。她的嘴巴大張,喘著粗氣,像離水的魚兒一樣。

“沈秦,快加油,堅(jiān)持就是勝利!”我們?cè)谝慌院暗?。她?tīng)到了加油聲,又拼盡了全力,加快了步伐,超過(guò)了一個(gè)對(duì)手。見(jiàn)到如此場(chǎng)景,我們振臂高呼起來(lái)。

隨著運(yùn)動(dòng)員們離終點(diǎn)越來(lái)越近,賽場(chǎng)上的氣氛也越來(lái)越緊張。50米…20米…10米…,沈秦奮力沖刺,終于沖過(guò)了終點(diǎn)。

很多同學(xué)趕緊上前攙扶、遞水,沈秦露出了會(huì)心的微笑?!半m然你沒(méi)有跑到第一名,但你勇于嘗試,在我們心目中你是最棒的!”我真誠(chéng)地說(shuō)。

雖然沈秦沒(méi)有得到800米名次,但她敢于挑戰(zhàn),超越了自我,真是好樣的!

運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)3

“加油”!“加油”同學(xué)們的加油聲響徹少體校的上空。一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)正在如火如荼的進(jìn)行著。

800米的比賽已經(jīng)開(kāi)始,我被分在第四組。我們班的劉育銘獲得了小組第一,李天佑獲得小組第二。我心想我也要獲得一個(gè)好名次,為班爭(zhēng)光。

在檢錄老師的帶領(lǐng)下,我踏上了跑道。我做起了熱身運(yùn)動(dòng),看著向前延伸的跑道,我突然覺(jué)得渾身都充滿了力量。我上身向前微微傾斜,把所有的力量都放在膝蓋上。這時(shí)裁判大聲喊到:“各就位,預(yù)備”!我因?yàn)樘^(guò)緊張全身都在發(fā)抖?!皡纭卑l(fā)令槍響了,我像一支離弦的箭一樣沖了出去。800米的第一個(gè)彎道的競(jìng)爭(zhēng)就非常激烈,還好我搶在了內(nèi)道,守住了第一的位置。我后面的一位同學(xué)不斷追趕,給我施加壓力,眼看就要追上我了。這時(shí)跑道外不斷傳來(lái):“謝翰霆,加油!謝翰霆,加油”的喊聲。我聽(tīng)到了加油聲,立馬加速甩掉了那位運(yùn)動(dòng)員。我剛想更加賣力地跑,可是我心想:這是800米的比賽,如果提早沖刺是不會(huì)取得好成績(jī)的。于是我保持了這個(gè)速度。

當(dāng)跑到第六圈時(shí),我依然排在第一。我心想:太好了,這次又能拿小組第一了??墒俏业暮韲岛孟裰嘶穑壤锖孟窆嗔算U一樣沉重。不過(guò),這時(shí)大家的速度都慢了下來(lái),因?yàn)榇蠹移幢M了全力,接近的體能的極限了,我的腳步也慢了下來(lái)。最后一圈了,張正楠同學(xué)給我指了一個(gè)手勢(shì)“1”,我看到了后知道是最后一圈了,立即使出了吃奶的勁向前沖刺。離終點(diǎn)線只有50米、30米、10米……同學(xué)們開(kāi)心的大叫。朱老師也非常激動(dòng),手舞足蹈。最終我取得了小組第一,全校第六的好成績(jī)。

這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我為自己的成績(jī)感到開(kāi)心,為自己的堅(jiān)持感到自豪,為自己能為班級(jí)爭(zhēng)光而感到滿足。我們班也獲得了團(tuán)體第一的好成績(jī)。

運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)4

加油!加油!”少體校的操場(chǎng)上,加油聲、歡呼聲一浪高過(guò)一浪,原來(lái)是我們?cè)谂e行運(yùn)動(dòng)會(huì)。

操場(chǎng)上,實(shí)心球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)足了力氣,把球向遠(yuǎn)處拋去,實(shí)心球在空中劃出了一道美麗的弧線;身輕如燕的跳高運(yùn)動(dòng)員一次又一次地跳過(guò)不斷升高的竹桿;跑步運(yùn)動(dòng)員矯健的身影在操場(chǎng)上隨處可見(jiàn)。

我參加的項(xiàng)目是十人轉(zhuǎn)圈跑。接力跑跑完,就要輪到我們上場(chǎng)了。我激動(dòng)的小心臟呯呯亂跳,這可是我第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。

“五(1)至五(5)班上場(chǎng)?!斌w育王老師說(shuō)。我緊張地走到自己的位置上站好,兩只手緊握著劉恩澤和宋同堯的手,手心滲出了汗珠。

“開(kāi)始!”王老師一聲令下,我們立刻順著地上的白線開(kāi)始跑了起來(lái)一圈、兩圈……剛開(kāi)始比較輕松,可越到后面體力消耗就越大,也越吃力。我抬頭望了望我對(duì)面的陳赟捷,只見(jiàn)她眉頭緊鎖,嘴巴都抿成了一條縫。此時(shí)雙腳好似灌了鉛一樣,邁步的頻率也慢了下來(lái)。我大口地喘著氣,難受地想吐,幾乎想放棄了?!凹佑?堅(jiān)持到底就是勝利!”朱老師在一旁為我們打氣。我一下子覺(jué)得得到了力量?!奔佑?可不能辜負(fù)老師對(duì)你的期望呀!”我暗暗地對(duì)自己說(shuō)。我咬緊牙關(guān),眼睛緊盯著前一位同學(xué)的后腦勺,“還剩30秒!”我拼盡全身的力氣,邁開(kāi)大步不停轉(zhuǎn)圈,大家也都回憶了步子想在最后一刻沖刺一下?!?5圈、26圈、27圈!”

隨著哨聲的吹響,朱老師也報(bào)出了我們最終的圈數(shù),我們獲得了年級(jí)第二名的好成績(jī)!

那一次我真驕傲呀!因?yàn)槲覉?jiān)持到了最后,突破了自己的極限,也為班級(jí)爭(zhēng)了光。

運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)5

秋風(fēng)蕭瑟,落葉飛舞,一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)終于在同學(xué)們的期盼中拉開(kāi)了序幕。

開(kāi)幕式開(kāi)始了,花束隊(duì),方隊(duì),彩旗隊(duì)都大步的走上紅色的塑膠跑道"運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了,運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)充滿信心,生龍活虎的.有的在小跳,有的在小跑,還有的在壓腿,做著賽前熱身運(yùn)動(dòng).

在紅色的塑膠跑道上只聽(tīng)“砰”的一聲,運(yùn)動(dòng)員們好像離弦的箭一樣,飛快地向前跑去。這時(shí),跑道兩邊的同學(xué) 圍起一堵厚厚的人墻,大家不斷地高喊:“加油!加油!”,在一片片“加油”聲中,運(yùn)動(dòng)員們爭(zhēng)先恐后,你追我趕,不一會(huì)兒功夫,場(chǎng)上便進(jìn)入了白熱化階段。

接下來(lái)的是激烈的1500米長(zhǎng)跑比賽了!每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都活力十足,做好了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),以最好的狀態(tài)參加比賽?!班亍钡囊宦?,槍聲響了。1500米的比賽已經(jīng)開(kāi)始了。運(yùn)動(dòng)員在比賽的過(guò)程中面不改容,你追我趕,勝負(fù)難分,不到最后沖刺的一刻也不知道誰(shuí)勝誰(shuí)負(fù)。有的運(yùn)動(dòng)員在比賽途中摔倒了,不灰心,站起來(lái),繼續(xù)前進(jìn);有的輸了,不生氣,奮斗起來(lái),下次再努力!在整個(gè)比賽的過(guò)程中,觀眾們都在為運(yùn)動(dòng)員加油,喊得聲嘶力竭。有的運(yùn)動(dòng)員跑完以后,大家都跑過(guò)去扶住他,遞水、治療、問(wèn)寒問(wèn)暖……像照顧自己親人一樣。這就是偉大的關(guān)愛(ài)。整個(gè)體育場(chǎng)充滿了熱鬧的氣氛。比賽持續(xù)了兩天,工夫是不負(fù)有心人的,在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中,每個(gè)班都取得了好成績(jī)。

這次運(yùn)動(dòng)會(huì)在領(lǐng)導(dǎo)的宣布下結(jié)束了,在沸騰聲中結(jié)束了。在運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)中,大家都感到充實(shí)和有意義。期待著下一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來(lái)。


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