2020大學(xué)生軍訓(xùn)心得及感悟范文5篇
軍訓(xùn)是我們大學(xué)的第一堂課，更是我們?nèi)松囊惶谜n。接下來是小編為大家整理的2020大學(xué)生軍訓(xùn)心得及感悟范文5篇，希望大家喜歡!
2020大學(xué)生軍訓(xùn)心得及感悟范文1
是同一個夢想讓我們走進(jìn)同一個校園，是嘹亮的“立正”聲讓我們來到同一個訓(xùn)練場，我相信同學(xué)們和我一樣，懷著崇拜的理想，帶著喜悅的心情，共同參加人生的第一次‘洗禮’完成半個月的校園軍訓(xùn);親身體驗(yàn)一次軍人生活的艱辛。增強(qiáng)學(xué)習(xí)的重要性和緊迫性，培養(yǎng)我們的責(zé)任心和集體榮譽(yù)感，努力做一名合格的大學(xué)生。
一、校園軍訓(xùn)任務(wù)重，提高認(rèn)識
大家都知道入校前參加校園軍訓(xùn)是一種很必要也是很普通的一項活動，它不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，也是我們學(xué)會站穩(wěn)和獨(dú)立的一堂必備課;它不僅讓我們體驗(yàn)軍營生活，了解部隊紀(jì)律，同時也增強(qiáng)我們紀(jì)律感責(zé)任心和榮譽(yù)感;它不僅讓我們親身體驗(yàn)訓(xùn)練的艱苦，更讓我們嘗到了苦后的笑容，感受到陽光的溫暖，心情的舒暢，使我們向人生路上邁上一大步，提高我們的思想認(rèn)識，為更好的完成學(xué)業(yè)奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)。
二、刻苦訓(xùn)練紀(jì)律嚴(yán)，以苦為樂笑滿面
只有嚴(yán)格的紀(jì)律，才能鑄就鋼鐵一樣的長城;只有養(yǎng)成良好的紀(jì)律觀念，才能成為一支文明之師，威武之師的國家后盾。俗諺：無規(guī)律，不成方圓”。這正是我們青年學(xué)生學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。
還記得入校時，我們帶著興奮而恐懼的心情，懷著崇拜而難以表達(dá)的眼神嗎?還記得站軍姿時當(dāng)快要堅持不住，而教官在旁邊鼓勵的花語嗎?那一幕幕親身體驗(yàn)的場景在我們腦中不斷的回放，教官們辛苦的重復(fù)每一個口令，耐心的`示范，糾正每一個動作，直到達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，整齊為止，那種敬業(yè)精神正是我們學(xué)習(xí)所缺少的，一種不放棄，不退縮的精神。
還記得在剛開始的軍姿訓(xùn)練中，由于身體欠佳，幾次都要昏倒，這時有一個熟系而親切的聲音深入每個同學(xué)的耳中“同學(xué)們，要堅持”，我一直告誡自己：“我能行，要堅持，不能倒，頭昏目眩一直干擾著我的大腦平衡，猶如深入生死般的掙扎，最后還是意志戰(zhàn)勝了一切，那是成功的喜悅，那種興奮和沖動相信大家都有過經(jīng)歷……
其實(shí)最難忘的就是課間活動。休息的時侯，教官們會不辭辛苦的組織大家學(xué)習(xí)拉歌技巧，從而減輕大家的訓(xùn)練疲勞，優(yōu)美的歌聲在空中回蕩，動人的旋律從口中有節(jié)律的蹦出陶醉著整個操場，回蕩在每個角角落落，大家更是用震天的掌聲，歡樂的笑語對“歌星”抱于衷心的感謝和真誠的祝福。
三、歡歌笑語送祝福，精髓實(shí)質(zhì)要記牢
歡樂的笑聲覆蓋了訓(xùn)練的苦累，美好的祝福送給我們尊敬的老師，和辛勤的教官，留給自己是一份回味，一份責(zé)任一個個嶄新的挑戰(zhàn)，一種不懈的努力。
無論怎樣的風(fēng)浪，無論怎樣的艱辛，只要我們擁有一種力量一種不屈不撓的精神，我堅信大家一定會步步高升，只要把這種精神貫穿于學(xué)習(xí)中，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，自覺遵守校規(guī)校紀(jì)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，努力營造一個美好的環(huán)境，創(chuàng)造和諧校園做一名遵規(guī)守紀(jì)的文明的學(xué)生，成一個對社會有用的人。
2020大學(xué)生軍訓(xùn)心得及感悟范文2
大一生活已經(jīng)結(jié)束了，回想我在過去半個月的軍訓(xùn)，實(shí)在是令人終身難忘的經(jīng)歷。在我剛剛收到大學(xué)錄取通知書的時候，簡直是欣喜若狂。不過在開學(xué)之后，我們的第一件事情便是參加軍訓(xùn)。由于我在初中和高中的時候都參加過軍訓(xùn)，所以對軍訓(xùn)并不陌生，不過現(xiàn)在看來，我有很多的現(xiàn)實(shí)情況都不能達(dá)到軍訓(xùn)的要求，我就是這樣一直過來的，回想起來，還是挺遺憾的。不過自己經(jīng)歷過了，就足夠了。
十五天，在漫漫的人生中只不過是匆匆的一瞬間。但在軍營中度過的十五天，絕對是不平凡的十五天。十五天的軍訓(xùn)中，包含著我們的酸甜苦辣。站軍姿，起步走，跑步，正步走，蹲坐。我們一遍又一遍地重復(fù)著枯燥的動作;唱歌喊口令，我們用全身的力氣吼叫，卻總不能讓教官滿意。腰酸了，必須撐著;背疼了，還要挺直;喊啞了嗓子，喉嚨還依然忍痛嘶叫。無論是滂沱的大雨，還是火熱的烈日，我們的訓(xùn)練依舊;不管是流汗還是流淚，我們的步伐不能停止。
鐵一樣的紀(jì)律無時不刻地約束著我們。在嚴(yán)格的要求下，有我們疲憊的身軀挺立，有我們酸痛的手腳重復(fù)著動作。嚴(yán)肅的教官，艱苦的生活……所有的一切，我們必須堅強(qiáng)地面對。因?yàn)槲覀兩砼娧b，因?yàn)槲覀兩碓谶@綠色的軍營。
我們每一個人都以軍人的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。軍訓(xùn)的十五天雖然很短，但我們學(xué)到了許許多多的別處無法獲得的東西——是知識，是品質(zhì)，是精神，更是一筆寶貴的財富。
軍訓(xùn)的滋味如同五味瓶夾雜在一起，我們品嘗了;但它不能夠只是一刻的味覺。我們要保留著其中的精華，讓軍營中學(xué)到的優(yōu)秀品質(zhì)伴隨著我們，以軍人的姿態(tài)迎接即將到來的高中生活，以至于整個人生。
今天和往日不太一樣，為什么說不一樣，應(yīng)為今天是我第一次軍訓(xùn)。早上，先是參加了軍訓(xùn)開幕，然后見到給我們大一學(xué)生訓(xùn)練的軍訓(xùn)的教官們。
給我們訓(xùn)練的是一位矮小精悍的教官，他的一個舉動，讓我開始注意他的軍銜，如果我對軍銜的記憶，還有我的視力在帶著眼鏡的前提下沒有問題的話，那么他應(yīng)當(dāng)是一個三級士官，屬于中級士官，軍訓(xùn)剛一開始別的教官教的是什么我不知道，他先教我們軍姿，軍姿是軍人的第一課，也是軍訓(xùn)時要必學(xué)的本領(lǐng)。
然后是立正和稍息，說實(shí)話，這個稍息和體育課的簡直是天壤之別，被罵的簡直是張口結(jié)舌，羞愧難當(dāng)，無地自容搞得我們也是愁眉苦臉，垂頭喪氣差點(diǎn)就以淚洗面。
還練習(xí)了向左向右向后轉(zhuǎn)，總之就是怎么原地轉(zhuǎn)向，這一塊我們簡直是被罵的傷痕累累，體無完膚，遍體鱗傷，千瘡百孔總之就是被罵的很慘，但是他總是做一些事情逗我們搞得我們是忍俊不禁，心里想著教官你咋這么有才呢?不去說相聲可惜了，他還帶領(lǐng)我們練習(xí)了敬禮和跨立，這些沒什么好說的……每一次軍訓(xùn)結(jié)束，我們矮小精悍的王教官會讓我們大喊一聲“殺”。
一天的軍訓(xùn)結(jié)束，王教官說的話我連接了一下出來了這么一句：“會不等于精通，精通不等于優(yōu)秀，優(yōu)秀不等于卓越，應(yīng)為優(yōu)秀難以卓越!要做全力以赴的人而不是盡力而為的人?！?/p>
軍訓(xùn)，在沒有經(jīng)歷過的人的眼里，是勞累，是體力透支。但是在我真正地經(jīng)歷了大一軍訓(xùn)之后，體會到的是快樂，是學(xué)習(xí)的愉悅。教官雖然是一副嚴(yán)肅的面孔，卻有著一顆仁慈的心。在跟教官的聊天中，我們發(fā)現(xiàn)，原來教官也和我們一樣愛玩愛笑。只是他們肩負(fù)著重任，不得不磨礪自己的性格，在訓(xùn)練時變得嚴(yán)肅。在此，讓我們向辛苦了這么多天的教官致以敬意。
連日以來的陰雨天氣并沒有澆滅同學(xué)們的訓(xùn)練熱情，挺有成就感的。終于在今天學(xué)完了整套的擒敵拳。在何教官細(xì)心而有序的講解示范的幫助下，同學(xué)們都領(lǐng)悟得很快。只不過在力道和整齊度方面仍待改善。
下午還有更加艱苦的訓(xùn)練，我們的拳法一定會有更加大的進(jìn)步。只不過還有兩天軍訓(xùn)就結(jié)束了，現(xiàn)在倒還有點(diǎn)不舍得。因此，我們一定會更加用心過好每一分鐘的軍訓(xùn)生活。
今天進(jìn)入了訓(xùn)練的第四天。我們進(jìn)行了“擒敵拳后四動”的訓(xùn)練，大家熱情高昂，訓(xùn)練刻苦，努力地按照教官的要求練習(xí)了每一個動作。雖然內(nèi)容略顯枯燥，但是同學(xué)們都在一招一式中盡了自己最大的努力，期待我們在匯報表演中能有模有樣地打出這套擒敵拳。
經(jīng)過了這么一番亂七八糟的想象，我更加了解：沒有經(jīng)歷過大一軍訓(xùn)的大學(xué)生活不會完整。正是有了軍訓(xùn)，我看到了改變的力量。我開始相信，自己的潛力自己有時是看不到的。也開始相信，遙遠(yuǎn)的將來不在于現(xiàn)狀如何，而在于如何把握好自己的信心，然后勇敢地、義無反顧地去追求最絢麗的改變。
大一結(jié)束了，但我永遠(yuǎn)也不會忘記這次軍訓(xùn)。這次軍訓(xùn)讓我知道當(dāng)一名軍人是多么艱苦，在軍訓(xùn)期間，我聽教官說過一句話掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚!
這句話說明了一個軍人應(yīng)該多么嚴(yán)格要求自己，一切以集體為重，一集體為中心，要有吃苦耐勞的精神，戰(zhàn)勝困難的勇氣。這是我在軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)到的，我將把一切因運(yùn)用到平日的學(xué)習(xí)當(dāng)中去。
如果我在學(xué)習(xí)當(dāng)中遇到不懂的問題，我絕對不會輕易放過，我會認(rèn)真琢磨，反復(fù)思考，到把問題弄清楚為止，正所謂萬丈高樓平地起，我絕不充許有任何差錯。如果我在生活當(dāng)中遇到困難，我絕對不會輕易退縮，相反，我會去克服它，去戰(zhàn)勝它，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴對我都是一種考驗(yàn)。這是我在軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)到的，無論做什么事情，都要有一股不服輸?shù)膭蓬^。
以前，要是我遇到一點(diǎn)小問題，我就會退縮，逃避，但現(xiàn)在我不會了，我在軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)會了自強(qiáng)自立，自己的事情自己做。困難，算什么，咬緊牙關(guān)就闖過去了。
這次軍訓(xùn)，讓我受益匪淺，我學(xué)會像軍人一樣擁有鐵一般的紀(jì)律，學(xué)會像軍人一樣擁有鋼一般的毅力。
15天的軍訓(xùn)，我們付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我們學(xué)會了堅韌不拔，學(xué)會了服從命令。
軍訓(xùn)讓我們認(rèn)識了自己，軍訓(xùn)也完善了我們。
2020大學(xué)生軍訓(xùn)心得及感悟范文3
從圖書館門前掛起橫幅“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的那刻起，進(jìn)入大學(xué)的第一個也是我人生的最后一個軍訓(xùn)拉開了帷幕。
時間過得真快呀，轉(zhuǎn)眼，軍訓(xùn)已經(jīng)接近尾聲了，八號就要閱兵了，它將訴說著我們在校的軍訓(xùn)生活已經(jīng)結(jié)束?；叵肽嵌潭滩坏降膬芍苘娪?xùn)日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。
古人云：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。軍訓(xùn)真的是一個“苦其心志，勞其筋骨”的好機(jī)會。
每天早晨，五點(diǎn)多就要起床，這對于平時有賴床習(xí)慣的我們來說是有點(diǎn)困難，可是大家還是準(zhǔn)時起床來到訓(xùn)練場，大家對于軍訓(xùn)的態(tài)度還是很嚴(yán)肅很端正的。浦東的太陽，曬在皮膚上是干干的甚至有痛的感覺，曬著眼睛都睜不開，這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)，太陽毒，比太陽更厲害的是我們不服輸?shù)木瘛Ｕ拒娮藭r，即使前腳掌已經(jīng)很痛，沒有教官的命令，我們絲毫都不動。定姿勢時，胳膊很酸，不自主的顫抖，但是當(dāng)教官說“后擺高一點(diǎn)”時，我們還是盡力將顫抖的胳膊向上抬起。堅定的毅志力就是這樣一點(diǎn)一點(diǎn)培養(yǎng)起來的。我相信經(jīng)過這次軍訓(xùn)的磨礪，我們將一改以往懶散的作風(fēng)，真正像早上八九點(diǎn)鐘的太陽一樣朝氣蓬勃，活力四射。
在軍訓(xùn)時，我們和外國語的同學(xué)下同甘共苦。教官對我們的每一個動作都要求嚴(yán)格，一發(fā)現(xiàn)我們的動作不規(guī)范，不到位，便細(xì)心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，軍訓(xùn)以來，腳一直是痛的。站完軍姿，腿都抬不起來，這時我們才體會到一分鐘到底有多長，平時上課時走神遠(yuǎn)不止一分鐘?，F(xiàn)在想來當(dāng)時的行為是多么的不對!我深刻認(rèn)識到以后的日子里我要更加珍惜時間，光陰似箭，不會回頭，有效的利用時間勢在必行。
其實(shí)軍訓(xùn)的安排還是很人性化的，避過了太陽光最強(qiáng)烈的時間。中午的午睡時間也很充足。這讓我們疲倦的身體得到了一定的緩解。除此之外，訓(xùn)練中途還有拉歌和學(xué)唱歌活動，能讓我們放松心情?？梢哉f是苦中有樂。嘹亮的軍歌也是訓(xùn)練場上吸引人的一道風(fēng)景?！俄懏?dāng)當(dāng)?shù)倪B隊呱呱叫的兵》《當(dāng)這一天真的來臨》等，無一不體現(xiàn)出了戰(zhàn)士們昂揚(yáng)的精神風(fēng)貌。我相信在唱這些歌時每個人的心里都會有一種激情，一種作為炎黃子孫的自豪。 我們的教官是個好同志。他很有耐心，待人和藹，寬容，深得大家的喜愛。在訓(xùn)練時，他對我們嚴(yán)格要求，同時又很有耐心，不會對我們發(fā)火。而且他善于發(fā)現(xiàn)我們訓(xùn)練時做得好的地方，讓我們對訓(xùn)練更有信心。休息時，他組織我們拉歌，或者聊天，訓(xùn)練場不時響起我們的歡笑聲。教官差不多和我們一般大，所以我們之間可以很好的交流溝通。對我們說他并不只是一個教官。
在教官的引領(lǐng)下，我們每一個人的臉上都微笑著，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細(xì)細(xì)想想，幸福，快樂時常陪伴并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，去發(fā)覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。此外，在軍訓(xùn)的活動中，還增添可許多豐富多彩的活動，如看電影，聽講座等。這些活動，既磨練了們堅強(qiáng)的意志，吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊意識，增進(jìn)了我們之間的關(guān)系，提高了我們學(xué)生干部隊伍的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風(fēng)貌，提高可我們的綜合素質(zhì)。
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當(dāng)中。軍訓(xùn)讓我們真正地體會到苦和累。但我們不抱怨，因?yàn)檫@是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴(yán)，一種力量，一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時吃點(diǎn)苦，受點(diǎn)累算什么。俗語說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹;沒有一番寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”它教會了我們怎樣去面對今后的挫折。
如白駒過隙，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，近兩周的軍訓(xùn)生活就要結(jié)束了。軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓(xùn)，純粹是游戲;少年時的軍訓(xùn)，僅不過是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。長達(dá)九天的大學(xué)軍訓(xùn)，讓我明白了太多太多的人生哲理，有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵。雖說軍訓(xùn)是辛苦的，但卻辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷，它對于我們來說是一種生活，雖然只有九天，它將帶給我們值得回憶一生的東西?；厥棕S富多彩的軍訓(xùn)生活，我更多的是感慨——“幾朝夕，數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。我們的明天會更加輝煌燦爛。
2020大學(xué)生軍訓(xùn)心得及感悟范文4
今天是軍訓(xùn)的第一天，在教官的帶領(lǐng)下，我們走進(jìn)了訓(xùn)練場。站在場地上，教官面目嚴(yán)肅地告訴我們不要在訓(xùn)練期間發(fā)出任何的噪音，每個學(xué)生都必須服從命令。然后便開始了對我們的訓(xùn)練
從最基本的立正，稍息到最后最難的正步走，教官詳細(xì)地說，生動地演示，帥氣的動作讓人十分傾佩。接著便輪到我們了，反復(fù)地練習(xí)，認(rèn)真地模仿，汗水流呀不停。可是，為啥還是不像?面對同學(xué)們的一臉郁悶，教官笑了笑說，慢慢來，練久了好看了。
最痛苦是軍姿站立，就站在太陽底下，站著跟一個木頭樁子一樣，一動也不動，教官說，就是蚊子要你們也不能動。
軍訓(xùn)期間的我們每天都腰酸背痛，怨聲載道。走路的姿勢是僵直的，因?yàn)楹ε虏恍⌒膭拥缴窠?jīng)，會更痛，但訓(xùn)練是就不得不教官說哪樣走了，好悲摻的說。
有一次，同學(xué)們把年輕氣盛的教官惹火了，我們便被罰邁著腳，踩著正步走了400米長的操場4圈。完事后，腳幾乎不能走路。同志們這是血的教訓(xùn)，它告訴我們最好不要把教官惹火了，不然最痛苦的會是我們。這天晚上，同學(xué)們躺在床罵教官變態(tài)。
五天半的軍訓(xùn)總算結(jié)束了，我們也將跟教官說再見，盡管在軍訓(xùn)中我們和教官有摩擦，但在告別的時候，我們卻對他十分不舍，這次的鍛煉，將會讓我們永遠(yuǎn)記得。
2020大學(xué)生軍訓(xùn)心得及感悟范文5
軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)部隊的軍人看待了，在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀(jì)律叫：絕對嚴(yán)明。雖然條條框框，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團(tuán)結(jié)的力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。
軍訓(xùn)的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認(rèn)為不行的，它卻考驗(yàn)了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓(xùn)練，我都不知道片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的奢侈。
軍訓(xùn)并不是枯燥無味的，軍訓(xùn)時的歌詠比賽、隊列評比、內(nèi)務(wù)評比、分列式匯演、安全知識講座、消防知識講座、參觀和平廣場、觀看現(xiàn)實(shí)教育題材電影等等。都大力的豐富了我們的軍訓(xùn)生活。還記得有些同學(xué)在歌詠比賽時唱歌賣力到一首歌下來嗓子都啞了，有些同學(xué)真的做到了輕傷不下火線我感動不已，為我們集體的凝聚力而感動，為同學(xué)的團(tuán)結(jié)而感動，這些都是我在軍訓(xùn)生活中最美好的回憶，也是我在大學(xué)生活中最美好的回憶，更是我一生中最美好的回憶。 也是軍訓(xùn)讓我體會到了軍人的感受，當(dāng)身邊響起說句心里話時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當(dāng)兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實(shí)有意義，有益于別人，有益于自己。因?yàn)橛羞@樣一個群體肩負(fù)著比我重十萬倍的責(zé)任。因?yàn)橛蟹N生活比我艱苦十萬倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。
軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn)，但逐漸長達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn)。軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層
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