關(guān)于以健康為主題的演講稿范文
關(guān)于以健康為主題的演講稿范文
同學(xué)們，身體是知識的載體,只有健康的體魄以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于以健康為主題的演講稿，歡迎查閱與借鑒，謝謝。
關(guān)于以健康為主題的演講稿
親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好!
我很榮幸能在這面親切莊嚴(yán)的旗幟下發(fā)表演講。我今天演講的題目是生活在于運(yùn)動。
法國作家伏爾泰說過:生命是運(yùn)動;我們還有一句更直白的民間諺語:人勤病就懶，人懶病就勤。
事實(shí)上，這意味著一個健康的身體需要鍛煉來保證，而生命最大的財富就是健康。所以擁有財富的最好方法就是常運(yùn)動，多運(yùn)動。
然而，一些學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉是浪費(fèi)時間。體育課不活躍，有的學(xué)生甚至假裝肚子疼來逃避體育課;在休息的時候鍛煉也在裝腔作勢，處理事情;更不用說做眼保健操了，所以有些學(xué)生站了很長時間就會暈倒。
這讓我想起了最初的我。我一點(diǎn)也不喜歡運(yùn)動，我經(jīng)常感冒，缺課。后來，爸爸叫我早上跑步，我當(dāng)時強(qiáng)烈反對，既浪費(fèi)時間又浪費(fèi)精力我都不想做，但是爸爸堅持要我早上跑步。
一開始，我沒有跑幾步就喘粗氣，跑幾百米就得休息一會兒。經(jīng)過一段時間的堅持，我的身體素質(zhì)提高了?，F(xiàn)在我不僅身體健康，學(xué)習(xí)也取得了很大的進(jìn)步。
同學(xué)們，體育鍛煉不僅鍛煉身體，還會有另一番收獲。你想啊，沐浴在陽光下，在生活的運(yùn)動中展現(xiàn)風(fēng)采。多么美妙啊!
沒有運(yùn)動也就沒有了生命，缺少運(yùn)動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來，為了抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動。
同學(xué)們，讓我們行動起來!讓我們的校園生活因?yàn)轶w育而充滿活力!讓我們的運(yùn)動在一個安全、文明、有序的環(huán)境中走向更快、更高、更強(qiáng)!讓我們記住:我鍛煉，我健康，我快樂!
我的演講完畢，謝謝大家!
關(guān)于以健康為主題的演講稿
老師們、同學(xué)們：
大家早上好，今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動、我快樂》。
冬天來了，天氣越來越冷了,而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉我們不怕嚴(yán)寒的堅強(qiáng)意志，令我們的身心都得到磨礪。
國家教育部、體育總局等部門發(fā)出了全國學(xué)生每天堅持長跑的號召，要求全國學(xué)生堅持每天長跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效地促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉的熱情,選擇合適的運(yùn)動項(xiàng)目，“每天鍛煉一小時”，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。在此，我們希望同學(xué)們在長跑時可以做到以下幾點(diǎn)：1.跑步時隊(duì)伍整齊，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動，不講話，不插隊(duì);2.冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖;3. 參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力與持之以恒的精神。
另外，冬季三項(xiàng)活動內(nèi)容包含：長繩、短繩與毽子。這些運(yùn)動都是同學(xué)們平日非常喜歡的，它的好處就更多了。首先這些運(yùn)動能有效地增強(qiáng)我們的體質(zhì)，增進(jìn)我們的健康。跳繩能促進(jìn)我們少年兒童的健康發(fā)育,跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助于我們左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)我們的節(jié)奏感。踢毽子的好處也很多，踢毽子時，通過抬腿、彈跳、曲身、轉(zhuǎn)體等動作，使身體的各部分都能得到很好的鍛煉，能有效提高腿部關(guān)節(jié)的柔韌性和身體的靈活度。除此以外，它還能增強(qiáng)我們的反應(yīng)能力，令我們更加機(jī)敏。而長繩考驗(yàn)的則是我們團(tuán)隊(duì)的協(xié)作力，唯有大家掌握節(jié)奏互相配合，才能跳出源源不斷的精彩。
同學(xué)們，身體是知識的載體,只有健康的體魄以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”，祝愿同學(xué)們在參與陽光體育活動的浪潮中變得更健康,更自信!動起來，汗水會換來精彩!動起來，你會更加可愛!動起來，別再讓夢期待!動起來，成功會向你敞開!
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尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!生命在于運(yùn)動。是的，生命不息，運(yùn)動不止。因?yàn)檫\(yùn)動，讓我們擁有健康的體魄;因?yàn)檫\(yùn)動，讓我們享受快樂;因?yàn)檫\(yùn)動，讓我們的生活更精彩。
前不久，我校舉行了一年一度的運(yùn)動會，在這秋風(fēng)習(xí)習(xí)，天高云淡的日子里，大家都興奮不已。隨著“砰”的一聲，運(yùn)動會開始了，場上一片沸騰，歡樂的氣氛到處傳遍。
瞧，100米短跑開始了。選手們一個個如離弦的箭沖出起跑線。他們你追我趕，誰也不甘示弱?！凹佑停佑?hellip;…。”耳邊傳來陣陣清脆的納喊，剎那時，歡呼聲、笑聲、加油聲融成一片，大家仿佛都沉浸在歡樂的海洋中。
再看看這兒，驚心動魄的壘球比賽開始了，那些身強(qiáng)力壯的運(yùn)動員們個個精神飽滿，躍躍欲試。這時，“大力水手”大步流星地走上比賽場地。他拿起一個球，然后后退了幾步，接著猛地往前跑隨后將球遠(yuǎn)遠(yuǎn)地扔了出去?！昂?，太棒了!”同伴們看了都情不自禁地說。他堅決還要再來一次，超越自我。大家屏住呼吸，等待這激動的一刻的來臨?！鞍?mdash;!”他大叫一聲，接著使出全身的力氣扔出了球，那小巧的壘球在空中劃下了一道美麗的弧線，然后在18米處落地了，他的啦啦隊(duì)瞧見了，個個都笑逐顏開，高興得一蹦三尺高。多么激動人心的場面啊!
就這樣，歡樂的一天在加油聲，鼓勵聲，祝賀聲中結(jié)束了。如果你想擁有健康的體魄，如果你也想像奧動健兒那樣為國爭光，那么就積極地投入到運(yùn)動中去吧，去享受運(yùn)動帶來的快樂，去品味運(yùn)動帶來的激情。因?yàn)槲疫\(yùn)動，我快樂!
謝謝大家!
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尊敬的老師，親愛的小朋友們：
大家早上好!我們是大班的小朋友
今天國旗下講話的主題是《我運(yùn)動我健康我快樂》
每天陽光都會跳進(jìn)我的家，陽光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。
每當(dāng)清晨，陽光溫暖了我的全身，照亮了我的家人，我們就要起床鍛煉身體。
動起來，汗水會換來精彩!
動起來，你會更加可愛!
動起來，別再讓夢期待!
動起來，成功會向你敞開!
生命在于運(yùn)動”，沒有運(yùn)動也就沒有了生命，缺少運(yùn)動的生命是短暫的!
參與運(yùn)動，會賦予我們勇敢、果斷的精神;
參與運(yùn)動，會賦予我們更快、更高、更強(qiáng)的力量;
參與運(yùn)動，會令我們擁有健康與快樂。
運(yùn)動不但給我們帶來了快樂，運(yùn)動還給動物們帶來了快樂。
你看，小鳥剛出生時，它每天早晨都會打開它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習(xí)練習(xí)飛行，這樣將來才能夠飛得更高，飛得更遠(yuǎn)。
運(yùn)動還給植物們帶來了快樂。你看，花草樹木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動?；▋簞傞_時，它就打開它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水份和養(yǎng)份，這樣，在百花大會時才能開得更加嬌艷，更加燦爛。
運(yùn)動就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來驚喜。
運(yùn)動就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。
運(yùn)動就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢想。
讓我們參與運(yùn)動，享受運(yùn)動，在運(yùn)動中，變得更高，更快，更強(qiáng)!
小朋友們，陽光在召喚你!校園在召喚你!放飛你的心靈，讓我們邁開大步，登上運(yùn)動的舞臺!
我們的演講完了，謝謝大家!
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有了美麗的環(huán)境才有健康的人類，有了人類才有文明的社會，環(huán)境—人類—文明這三者是息息相關(guān)的。一個人不能離開水、空氣、陽光、樹木等等，這些資源一旦缺少，就會給人類的生存和發(fā)展帶來威脅。
樹木能為人類擋風(fēng)沙，綠化環(huán)境，制造二氧化碳，而近年來人類亂砍濫伐，使有些長距離傳輸型的大型沙塵暴影響了中國的中東部地區(qū)，還北移到了東北部的沈陽地區(qū)。每年的三至五月份，隨著東亞的風(fēng)向東南方向移動，給中國乃至日本、韓國等東亞國家造成沙塵暴、揚(yáng)沙、風(fēng)塵等惡劣氣候。如果沒有了樹木，唯一能讓人類生存的地球?qū)肋h(yuǎn)告別綠色，將永遠(yuǎn)披上枯燥的黃色外衣。在2004年巨大沙塵暴的產(chǎn)生讓人類認(rèn)識到了自然災(zāi)害的可怕，使人類把自然環(huán)境保護(hù)放在了第一位。那么，沙塵暴是怎樣產(chǎn)生的呢?大風(fēng)、不穩(wěn)定氣流和豐富的沙塵源是形成沙塵暴三個不可缺少的因素，樹可以抵擋大風(fēng)，固定沙塵源，所以人類不能缺少樹木。據(jù)統(tǒng)計，一畝樹林一年可以吸收灰塵20—60噸;每天能吸收67公斤二氧化碳，釋放49公斤氧氣，足可供65個成年人呼吸;一畝樹林一個月可以吸收有毒氣體——二氧化硫千公斤;一畝松柏一晝夜能分泌出2公斤殺菌素，可殺死肺結(jié)核、傷寒、百喉、痢疾等疾病的病苗。這樣就能凈化空氣，保障人們的身心健康。植樹造林還能減少噪音，美化環(huán)境，保持生態(tài)平衡;為人們提供理想的學(xué)習(xí)、工作、娛樂和生活的環(huán)境。
在意識到樹木不可缺少這一點(diǎn)以后，人類開始種植樹木：自1981年12月以來，中國全民義務(wù)植樹累計超過350億株。中國正在實(shí)施“三北”和長江中下游地區(qū)重點(diǎn)防護(hù)林建設(shè)、退耕還林還草、野生動植物保護(hù)及自然保護(hù)區(qū)建設(shè)、天然林保護(hù)等六大林業(yè)重點(diǎn)工程。至2000年底，中國的森林覆蓋率已達(dá)16。55%，城市建城區(qū)人均公共綠地提高到6。52平方米，全國自然保護(hù)區(qū)總面積超過1億公頃。
據(jù)中國氣象部門記錄，20世紀(jì)50年代中國僅發(fā)生過5次強(qiáng)沙塵暴，進(jìn)入90年代，則發(fā)生了23次。沙塵天氣給中國社會經(jīng)濟(jì)造成了巨大的損失。環(huán)境污染使人類意識到環(huán)境保護(hù)的重要性。
人類文明，無論在那一個發(fā)展階段還是在整個的歷史長河中，都是始終受制于人類對自然界的認(rèn)識程度。當(dāng)我們從這個意義上重新打量人類文明的功過時，我們便沒有足夠的信心來贊美今天的人類文明了，至少我們不能盲目地加以贊美。因?yàn)椋钡侥壳?，我們對自然界地認(rèn)識還十分有限。可以確定無疑的是，人類只是大自然中的一員，人類的一切危害自然行為最終都將受自然的懲罰。因而，我們就不得不對當(dāng)今的人類文明進(jìn)行全面的檢討，也不得不對未來的人類文明深懷憂慮。
面對日益惡化的地球生態(tài)環(huán)境，人類至今都不肯放棄局部的利益，使自己的欲望日益膨脹。而人類欲望越強(qiáng)烈，對生態(tài)環(huán)境的、破壞也就越嚴(yán)重。
人類文明是地球生物圈里光照四方的偉大奇跡，它能否永久的延續(xù)下去，并不斷達(dá)到新的文明高度，以致照耀久遠(yuǎn)未來的地球子民，它的命運(yùn)就掌握在人類自己的手里。
人類!
醒悟吧!
請珍惜我們賴以生存的地球，請真正做到“美麗環(huán)境——健康人類——文明發(fā)展”。
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