彈鋼琴優(yōu)雅姿勢(shì)的鍛煉方法

　　我們都知道，談吐、坐姿、站姿等等，都是非常重要哦的氣質(zhì)體現(xiàn)。光是會(huì)彈琴，不等于優(yōu)雅，而是要在學(xué)琴的過(guò)程中，鍛煉出優(yōu)雅的舉手投足。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)彈鋼琴優(yōu)雅姿勢(shì)的鍛煉方法，希望能夠幫到大家。

　　彈鋼琴優(yōu)雅姿勢(shì)的鍛煉方法：彈琴的坐姿

　　坐時(shí),身體的重心要依靠臀部和腳尖支撐。一般來(lái)說(shuō),彈奏者只應(yīng)坐到凳子的三分之一左右的地方,不要把座位都坐滿,或把身子靠在椅背上。上身直立,腰不要塌陷,這樣,彈奏者可以從腰或者更下一些部位用上力量,上身略向前傾,使重心略靠前,便于將力量向前傳送至手指。

　　坐的姿勢(shì)以自然,端正,有利于彈奏為原則,不要僵硬,緊張,或過(guò)于松懈。

　　座位的高低,要根據(jù)彈奏者的高矮來(lái)決定,原則是肘,前臂,手,手與鍵盤(pán)保持一個(gè)相同的水平高度,或略高于鍵盤(pán)。座位的遠(yuǎn)近,也要視彈奏者的胳膊的長(zhǎng)短來(lái)決定,要使在彈奏時(shí),胳膊可以自如的移動(dòng)。

　　腳的位置,一般可以放在踏板附近,這個(gè)位置比較適合于演奏,也有利于使用踏板。

　　一個(gè)小小的技巧:坐在鋼琴前,將兩臂在自然放松的情況下向前伸,兩手握在一起,使兩臂形成一個(gè)橢圓形,輕輕放下,如果正好落在白鍵上,這個(gè)座位的遠(yuǎn)近就是比較合適的。

　　彈鋼琴優(yōu)雅姿勢(shì)的鍛煉方法：彈琴的手勢(shì)

　　手指自然彎曲、同手掌—起構(gòu)成一個(gè)半圓形，呈空握球狀球狀;

　　掌骨關(guān)節(jié)(通常稱(chēng)第三關(guān)節(jié))及所有手指關(guān)節(jié)都應(yīng)凸起。應(yīng)避免和糾正最易出現(xiàn)的手指第一關(guān)節(jié)和第三關(guān)節(jié)(指掌關(guān)節(jié))塌陷呈凹狀;

　　手指應(yīng)自然分開(kāi)原則上剛好—個(gè)指頭對(duì)準(zhǔn)—個(gè)琴鍵;

　　整只手(從整個(gè)前臂到手)應(yīng)以水平位置擺在琴鍵上、應(yīng)使手指擺正，與琴鍵排列平行、大指應(yīng)同樣放在琴鍵上面;

　　手指觸鍵的基本位置應(yīng)取在白鍵與黑鍵距離的約三分之一處。當(dāng)觸按黑鍵時(shí)，整只手應(yīng)向黑鍵位置前挪，手指應(yīng)彈奏在黑鍵前端位置。

　　俗話說(shuō)，小節(jié)之處見(jiàn)精神，言談舉止見(jiàn)文化。一個(gè)人優(yōu)雅的談吐、自然的舉止，不是為了某種場(chǎng)合硬裝出來(lái)的，而應(yīng)是日常生活中形成的習(xí)慣，是一種長(zhǎng)久熏陶、順乎自然的結(jié)果。要成為一個(gè)舉止優(yōu)雅的人，就要在日常中有意識(shí)地調(diào)整、訓(xùn)練自己的言談舉止，不斷提高自己的文化素養(yǎng)。