細細品味一部作品以后，一定對生活有了新的感悟和看法吧，為此需要好好認真地寫觀后感。那么你會寫觀后感嗎？下面是小編收集整理的河南豫教思語心理健康教育觀后感，僅供參考，大家一起來看看吧。

河南豫教思語心理健康教育觀后感1

觀看了哈佛心理課后，我有很深的感觸。Tal循序漸進的給我們講述了什么是積極心理學，它的作用以及方法論，讓我們學會如何自我認知、自我調(diào)節(jié)，讓生活變得快樂。

影響幸福的因素有很多：遺傳排列、外部環(huán)境、意向活動。有時候遺傳和外部環(huán)境是很難改變的，但是我們可以從我們內(nèi)部來解決這個問題。其實每個人都有自己一直想要改掉卻改不掉的性格。要如何才能做到“把嬰兒留下，把洗澡水倒掉”呢？

意向活動是我們產(chǎn)生變化的根源，也是我們應該關注的重點。意向活動包括我們的所想所作所為，我們對世界的詮釋和我們關注的焦點。意向活動是我們最容易掌握的一項活動，也就是我們的所想和我們對世界的詮釋，將情感與行動聯(lián)系起來。Tal談論了兩種感情，漸進式和突發(fā)式。也就是給我們的困惑提供了兩種方法論。

漸進式是一種專注冥想，并帶來安寧沉靜的情感。它可以使我們身心舒緩、提高自身洞察力，僅通過呼吸改變情緒，提升我們的專注力。身為學生，應該都會有過注意力不集中，上課專注度不夠的問題。我們可以把漸進式當作一種終身療法，調(diào)節(jié)自己的情緒，訓練專注度，從而使上課或者辦事的效率都大大提高。這種方法短短8周就可以有效果，而且每次持續(xù)時間不長，半個小時就足矣。研究表明，經(jīng)過八周的訓練，人的大腦就會改變形狀。這個方法不僅適用于對精神的幫助，還可以增強身體的免疫力。

突發(fā)式是一種突然改變大腦運作模式的方式。有許多二戰(zhàn)后的老兵，百分之八十有創(chuàng)傷后應激障礙，在經(jīng)過911災難的受訪人群中，也有創(chuàng)傷后產(chǎn)生應激障礙的人。這種創(chuàng)傷后應激障礙會影響大腦功能，可能會伴隨人的一生，從而影響一個人的一生。研究學者通過調(diào)查和實驗發(fā)現(xiàn)，癌癥患者、集中營或者災難的幸存者等人群，他們會更加珍惜和親人的相處時光；更加愛惜花草；更加享受生活。我們也應該樹立這樣的價值發(fā)現(xiàn)，給自己一個積極的心理引導。當遭遇困難和傷害后，我們不能只想不說，積壓感情，我們要從積極的方面看待事情，從世事中受益，而不是一味抱怨，陷入死胡同。我們要從經(jīng)歷中發(fā)現(xiàn)價值！

河南豫教思語心理健康教育觀后感2

由于非常偶然的一個機會，我開始了華夏培訓之旅，從三級到二級，兩次學習，收益良多。

在最近這短暫的十二天二級心理咨詢師培訓課程中，老師們深入淺出的講解，真實明確而又詳細的案例，喚醒了我看似遺忘的記憶，岳老師幽默生動而又有趣的講解方式不僅幫助我熟悉了考點難點和各種在自己看來瑣碎麻煩的知識點，而且加深了記憶，增強了我的學習動機和興趣。石老師簡潔明快的語氣讓我在聽課過程中不知疲倦，第一次對心理測驗這門課不再厭煩。王校長對案例透徹的分析、答題技巧的講解使我終于不再恐懼技能考試，并在一次次聽題過程中建立了更多的自信。宋老師的隨和和對知識點的掌握，在我心目中豎立起了一個榜樣，希望以后的自己也可以成為像她那樣的人。

當然，我也認識到了自己的諸多不足，基礎理論知識掌握的還不深刻，我也會在結(jié)束后回家的日子里再多復習、多做題、多記憶。

我這次參加了教師心理健康的維護培訓，受益匪淺。嚴老師從教師的心理狀況對學生的影響、教師的心理問題產(chǎn)生的原因、教師心理健康的維護這三個方面來說明教師心理健康的重要性。嚴老師用很多生活中的例子說明教師不經(jīng)意間的一舉一動、一言一行都會潛移默化的影響著學生及其他教師的心理與行為，對于教師個人工作的成敗也有極其重大的作用。

“振興民族的希望在于教育，振興教育的希望在于教師?！苯處煿ぷ魇浅绺叩?，他擔負的使命是為社會培養(yǎng)一代新人。作為教師就要具有健康心理、陽光心態(tài)、與人為善、樂觀寬容、笑對人生。要熱愛和關心每一個學生，一視同仁，對他們進行耐心地啟發(fā)和引導，循循善誘，捕捉每個孩子身上的閃光點，對他們進行鼓勵和表揚，增強他們的自信心，促使每個孩子在原有的基礎上有進步，促進他們身心和和諧發(fā)展。

既然我們改變不了環(huán)境、事實、過去、他人，那我們就要改變一下自己的心境、心態(tài)和現(xiàn)在；我們不能預知明天，就要把握我今天；我們不會事事順利，但我們可以事事盡力，我們要高興的生活、學習和工作，做一個學生、家長喜歡的老師。

河南豫教思語心理健康教育觀后感3

今天我們有幸聆聽了省第一位心理健康特級教師鐘志農(nóng)老師的有關心理健康講座，覺得很有收獲。現(xiàn)代的孩子們，被這個瞬息萬變的社會弄得不知所措，常常不知什么是對的，什么是錯的，再加上家庭教育、學校教育的一些失誤，社會、家庭對孩子不當?shù)囊?，使一些孩子的心理健康問題日趨嚴重。因此，心理健康教育，已不容忽視。作為教師，應該努力成為孩子們的知心朋友，應該能勝任心理健康輔導教師一職。但是，事實上，我們自己有時也很茫然，不知如何開導孩子，甚至自己也因為各方面的壓力大，而沒有一個健康的心態(tài)面對孩子。鐘老師的講座，無疑是在仲秋中給我們帶來的一絲涼風，很是及時。

一個晚上的講座，一點都沒讓人感到疲勞，反而是讓人感到意猶未盡，聽后感受可以概括為三個字：清、悔、惑。

清。主要是指，聽了鐘教授的講座后，對很多以往模糊不清的心理健康的概念清晰了。比如：一直以來，總認為有心理健康問題的孩子就是不健康的。看來，這個看法是片面的。了解了正確的觀點、理念，對今后我們的教育是非常有幫助的。不會再不顧孩子的心理特點、年齡特點，無端拔高要求，給孩子造成嚴重的心理負擔。有了正確的理念指導，會使我們的教育教學有效開展帶來無限的益處。

悔。正如科研室許主任所說，鐘老師的講座，不僅針對我們教師有用，更對年輕的父母是很有用的。聽了講座，真是對自己以往教育自家孩子的方式感到慚愧。雖然自己是教師，但很所時候?qū)ψ约汉⒆拥慕逃鞘〉模３２活櫦昂⒆拥男睦?，以致造成孩子有了一些不良的個性行為。邊聽邊后悔，心想早聽此講座多好。呵呵，后悔藥是沒的?，F(xiàn)在改變自己的教育方式，總也能有所效果的。后悔之后有所促進也是好事，還是很值得的。

惑。聽了講座后，反思自己的教育，覺得很多方法，比如規(guī)定時間完成作業(yè)等，早很多年就向家長推薦過，可是好像也收效甚微，所以感到非常困惑。所以非常希望今后能有更多的機會聽到這樣精彩的講座。不過，鐘老師的“心海揚帆”網(wǎng)，也給我們提供了一個學習的途徑，非常好。