玉米汁怎么榨得稠稠的
為了提高玉米的產(chǎn)量和質(zhì)量,農(nóng)民通常會(huì)使用化肥和農(nóng)藥等化學(xué)物質(zhì)。玉米是一種可再生資源,通過種植和收獲循環(huán)不斷提供食物和其他產(chǎn)品。這里給大家分享一些關(guān)于玉米汁怎么榨得稠稠的,供大家參考學(xué)習(xí)。
玉米汁怎么榨得稠稠的
1、想要做出一杯香濃好喝的玉米汁,關(guān)鍵在于添加一小把大米。如果單純用甜玉米榨出來的玉米汁口感比較稀薄,但添加一把大米可起畫龍點(diǎn)睛的作用,它可以使玉米汁的口感更香濃醇厚,和榨豆?jié){是一樣的,加把大米你會(huì)發(fā)現(xiàn)玉米汁好喝了不是一點(diǎn)點(diǎn)。
2、建議選黃色跟白色交雜的甜玉米,又稱為水果玉米,會(huì)比較甜。盡量不要選擇太嫩的,稍微成熟一點(diǎn)的甜玉米榨出的漿會(huì)比較多,味道比較好。不能選那種糯玉米。不建議直接買那種店家已經(jīng)弄好的顆粒裝的,主要是考慮到衛(wèi)生、蟲卵等。
玉米和什么榨汁好喝
牛奶、花生、香蕉、黃瓜、巧克力、咖啡。
自己榨玉米汁可以搭配一下牛奶、水果、蔬菜一類的食物,因?yàn)橛衩妆旧淼闹皇呛芏?,在搭配的時(shí)候盡可能選擇水分多的水果和蔬菜,如梨、黃瓜、西瓜等,2到4種食物比較合適,味道濃的可以少放一些。外面售賣的玉米汁的不一定是真玉米榨的,應(yīng)盡量少喝。
香濃玉米汁的做法
食材:新鮮甜玉米1.5根,大米1小把(不要太多)糖適量
做法:
1、新鮮玉米削下玉米粒,大米淘洗干凈。
2、將玉米粒放入豆?jié){機(jī)中,加入大米,再加入沒過玉米2-3倍的水量。
3、啟動(dòng)玉米汁功能,自動(dòng)加熱煮熟。
4、用細(xì)篩網(wǎng)過掉玉米渣,加糖調(diào)味即可。
tips:榨玉米汁選用的是新鮮多汁的甜玉米,用豆?jié){機(jī)的玉米汁功能,它會(huì)自動(dòng)加熱,煮熟后即可。如果你用普通的榨汁機(jī)來做,那么需要選擇熟的米飯2湯匙,加上削出來的玉米粒一起加水?dāng)嚧蚣?xì)膩,過濾掉玉米渣,再加糖煮熟即可。榨汁直接飲用就行,營養(yǎng)物質(zhì)能盡可能保存。如果實(shí)在喜歡潤滑口感,可選擇用濾網(wǎng)過濾一下。
晚上吃玉米可以減肥嗎
晚上吃玉米是可以幫助減肥的。
不過前提是用玉米代替晚餐,而不是吃過晚餐之后再吃玉米,因?yàn)橛衩椎娘柛垢泻軓?qiáng),而且含有豐富的膳食纖維,并且還可以幫助促進(jìn)消化。
食用玉米要注意什么
①吃玉米的時(shí)候,應(yīng)該把玉米的胚尖全部吃進(jìn)去,因?yàn)橛衩字兴脑S多營養(yǎng)大都集中在這里。玉米蛋白質(zhì)中缺乏色氨酸,單一一的食用玉米很容易發(fā)生賴皮病,所以把玉米作為主食的時(shí)候,應(yīng)該多吃-一些豆類食品。
②玉米最好熟吃,盡管烹調(diào)會(huì)讓玉米損失部分維生素C,但卻讓它獲得了營養(yǎng)價(jià)值更高的抗氧化劑活性。
③玉米發(fā)霉后能產(chǎn)生致癌物,所以發(fā)霉的玉米是絕對不能食用的。