成年人牙齒保健有很多方法。比如說刷牙、洗牙等?？墒菍τ趮胗變簛碚f，我們似乎很難找到適合他們的牙齒保健方法。當(dāng)然，這并不代表沒有。下面是小編收集的關(guān)于嬰幼兒口腔保健的三個方法，希望對你有用。

　　嬰幼兒口腔保健的三個方法

　　1.加強(qiáng)嬰幼兒的營養(yǎng)首先要求喂母乳。母乳是嬰兒最好的天然食品，它具有熱量多、各種營養(yǎng)素適合嬰兒的需要和消化能力，還有較多的酶和抗體，有利于嬰兒消化、吸收、抵抗疾病。直接哺乳既方便又衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)。其次是喂奶的方法和時間也要注意。另外還要注意哺乳姿勢、左右輪換喂奶，以免影響嬰兒頜面部的生長發(fā)育。因長期使用含糖的奶瓶喂奶，特別是睡覺時給予，睡著時還含在口內(nèi)，易引起乳切牙和第一乳牙患齲，有人稱此為“奶瓶齲”，最后一點，應(yīng)盡早地讓幼兒練習(xí)咀嚼，因為咀嚼是對頜骨的生理性刺激，可以促進(jìn)骨頭生長，鍛煉肌肉的功能。

　　2.幫助嬰幼兒搞好口腔衛(wèi)生要求家長做到一早、二幫、三教育，在嬰兒乳牙未萌出前就開始搞口腔衛(wèi)生，最好在哺乳后和每天晚上，由母親用手指纏上消毒紗布輕輕擦洗牙齦和腭部。并注意在進(jìn)食后給少量溫開水，用以清潔口腔。3歲時就要教會兒童自己刷牙，并給予指導(dǎo)、監(jiān)督，培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

　　3.定期口腔健康檢查，盡早預(yù)防齲病。要求每隔半年給嬰兒進(jìn)行一次定期口腔健康檢查，隨時發(fā)現(xiàn)問題，及時處理，以利于嬰幼兒的健康成長。為了盡早預(yù)防齲病，最好用氟滴劑給嬰兒補(bǔ)充氟化物，可將氟滴劑滴入嬰幼兒的口內(nèi)，也可將氟滴劑加入食物中吃下;3歲以后就可服用氟片，和用含低濃度的牙膏刷牙。

　　手相看寶寶身體健康狀況

　　1、掌紋觀察寶寶的智商

　　孩子聰明不聰明每個家長都很關(guān)心，這在手相的智慧線上可以表現(xiàn)出來，顯示的是孩子先天的智力狀況。假如此線明晰不中斷，顏色紅潤，呈拋物狀，近掌心處微下垂，說明孩子中樞神經(jīng)系統(tǒng)先天發(fā)育正常，智商較高。人的思維活動可以反應(yīng)在掌紋上，用腦少掌紋就少而明晰，思維活躍，掌紋就繁亂細(xì)雜。

　　2、掌紋觀察寶寶是否缺鈣

　　判定孩子是否缺鈣，從掌紋上主要觀察三個部位：一是無名指的長度，無名指的正常長度應(yīng)該到中指第一指節(jié)的一半處，過長應(yīng)考慮孩子鈣質(zhì)代謝異常問題。缺鈣了，骨骼和牙齒的發(fā)育都會受到影響。二是看第二指節(jié)的長度，第二指節(jié)假如明顯長于第三個指節(jié)，也說明孩子缺鈣。三是看生命線的近手腕處有沒有細(xì)碎散紋形成傘形，假如有，則表示孩子體內(nèi)的鈣吸收不平衡，應(yīng)該及時補(bǔ)鈣。有這種掌紋的孩子，一般中老年都有腰腿痛的毛病。

　　3、觀察寶寶飲食差的原因

　　孩子不好好吃飯，多與脾胃虛寒、內(nèi)有積食有關(guān)。這種情況在掌紋上反應(yīng)出的征象是手荏弱，掌色黃白，手中的三大主線較淺，掌部有很多細(xì)碎的小紋，手腕部有青筋暴露。其它的體征可見鼻梁上有一條青筋橫穿而過。不好好吃飯的孩子，腸胃功能很弱，稍有不慎極易引發(fā)消化道病變，影響正常的生長發(fā)育，因此，孩子的飲食應(yīng)科學(xué)合理化。

　　4、掌紋觀察寶寶急性呼吸道感染

　　首先說一下急性呼吸道感染與一般感冒之間的區(qū)別，這里給大家介紹一個簡單的方法：看患兒是否有呼吸增快和胸冊陷，假如有就是患了肺炎，假如沒有就是一般感冒或咳嗽。寶寶急性上呼吸道感染的掌紋征象是掌色微發(fā)暗，尤其是看掌心偏上中指的部位，同時大姆指根部有較多的小紅斑點。

　　新生兒正常體重范圍是多少

　　1、新生兒體重是衡量小兒生長發(fā)育的重要標(biāo)志，新生兒出生時平均體重為3000克。正常范圍為2500～4000克。影響新生兒體重因素有初產(chǎn)年齡;孕周;胎次及多胎;孕婦健康狀況、嗜好;營養(yǎng)狀況等。

　　2、正常足月的寶寶出生時體重為2500-3999克左右。

　　3、最初3個月，寶寶每周體重增長180-200克，4-6個月時每周增長150-180克，6-9個月時每周增長90-120克，9-12個月時每周增長60-90克。

　　4、按體重增長倍數(shù)來算，寶寶在6個月時體重是出生時的2倍，1歲時大約是3倍，2歲時大約是4倍，3歲時大約是4.6倍。

　　5、新生兒在出生第二年，寶寶體重平均增長2500-3000克。

　　6、2歲以后平均每年增長2000克左右，一直到青春發(fā)育期。

　　什么是學(xué)前兒童健康教育

　　1、能關(guān)心周圍世界的各種事物和現(xiàn)象，有較良好的觀察、注意、想象、概括、分析能力、有較強(qiáng)的求知欲，并能認(rèn)識自己與周圍世界中各種事物和現(xiàn)象的關(guān)系。

　　2、能與父母、老師、小朋友表達(dá)、交流自己的感受和想法。

　　3、樂意尋求新的生活體驗，有良好的適應(yīng)新環(huán)境的能力。

　　4、做事有信心和一定的耐心，力求做成功，不懼怕失敗和挫折。

　　6、有一定的生活自理能力，初步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　7、能主動參與集體性活動，敢于自我表現(xiàn)。

　　8、和小朋友友好相處、平等合作、樂意關(guān)心他人，富有同情心。

　　9、有一定的自我評價能力和自我約束能力。

　　肥胖寶寶應(yīng)該注意的飲食健康問題

　　1.近日，中國疾控中心食物強(qiáng)化辦公室有關(guān)專家稱，隨著生活水平的提高，兒童肥胖已成為一種普遍現(xiàn)象，他們面臨的以鐵元素為主的微量營養(yǎng)素缺乏問題變得愈發(fā)突出。兒童缺鐵將導(dǎo)致其身體矮小，學(xué)習(xí)成績下降，并且影響其成年后的勞動能力。因此，通過各種積極措施加大肥胖兒童的補(bǔ)鐵力度，已成為社會急需解決的問題。

　　2.美國耶魯大學(xué)研究人員在回顧了1999年～2002年美國健康與體檢調(diào)查的相關(guān)數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，肥胖兒童更容易缺鐵，他們中缺鐵人數(shù)的比例是體重正常兒童的兩倍以上。

　　3.中國疾控中心食物強(qiáng)化辦公室專家認(rèn)為，缺鐵不僅是胖孩子存在的營養(yǎng)問題，也是國內(nèi)居民普遍存在的公共衛(wèi)生問題，這主要因為我國居民膳食結(jié)構(gòu)以谷類和蔬菜為代表的植物性食物為主，人體鐵攝入量85%以上來自植物性食物，而植物性食物中的鐵為非血紅素鐵，吸收率很低，同時植物中的植酸草酸等也影響鐵的吸收，由此導(dǎo)致我國居民鐵缺乏和缺鐵性貧血高發(fā)。

　　4.據(jù)介紹，動物性食物如豬肉、牛羊肉等食物中含的血紅素鐵吸收率較高，是較好的鐵來源，但肥胖兒童自身已存在蛋白質(zhì)、脂肪過剩，如果攝入更多的動物性食品，會加重肥胖負(fù)擔(dān)，進(jìn)一步危害身體健康。

　　5.對此，中國疾控中心食物強(qiáng)化辦公室專家指出，可通過強(qiáng)化食品來有效補(bǔ)充人體微量營養(yǎng)素的缺乏，其中鐵強(qiáng)化醬油因為不需改變孩子的飲食習(xí)慣，并且在補(bǔ)充鐵元素的同時又不會增加孩子體內(nèi)熱量的堆積，不失為最為理想的補(bǔ)鐵方法之一。