近視是一種常見的眼科問題。那么你知道日常生活中,高度近視者有哪些保健方法呢?高度近視怎么辦呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的高度近視治療方法，希望對你有用!

　　高度近視引起的10大危害

　　1、影響容貌

　　近視眼的危害中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響個(gè)人容貌。

　　2、危害青少年身心健康

　　由于孩子近視，多種體育活動無法參加，影響孩子身體正常發(fā)育，致使孩子體
質(zhì)虛弱多病，身心健康受到極大影響。

　　3、導(dǎo)致視力發(fā)生下降

　　正常的視力才可以看清周圍的情況，而如果我們的視力下降的話，那么看東西都是模糊的，對工作、學(xué)習(xí)都有可以想象到的危害。

　　4、引起學(xué)習(xí)工作效率下降

　　對我們來說看清楚了才可以更好的進(jìn)行工作和學(xué)習(xí)，如果我們看字體有不清晰的情況，對于學(xué)生來說會影響到學(xué)習(xí)成績，而對于工作人士來說必然容易出現(xiàn)失誤、工作效率下降的情況。

　　5、造成斜視、弱視的出現(xiàn)

　　近視眼可引起外斜或外隱斜，如雙眼近視度數(shù)相差大于300度者，那么這種情況是非常多見的，對視力造成的影響也更加大。

　　6、遺傳后代

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，近視超過600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素，如不及時(shí)治療，也將遺傳后代。不但影響自己，而且會影響下一代。

　　7、容易受傷

　　孩子得了近視配戴眼鏡后，由于兒童活潑好動，若不慎所佩戴的眼鏡受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導(dǎo)致失明。如果近視不斷的加深，卻不及時(shí)的治療，也會使孩子的雙眼失明。

　　8、造成視網(wǎng)膜脫離、白內(nèi)障

　　因?yàn)殪柲U(kuò)大和視網(wǎng)膜變性的出現(xiàn)，那么到后期的話患者的視力問題更加嚴(yán)重，導(dǎo)致出現(xiàn)白內(nèi)障或是視網(wǎng)膜脫離的情況，其危害將是增加的。

　　9、飛蚊癥

　　高度近視眼會造成眼部的玻璃體變性或液化，導(dǎo)致顯著的飛蚊癥。自覺眼前光輝、火星、亮光或黑影漂動，出現(xiàn)視野被干擾的情況。

　　10、影響學(xué)習(xí)成績下降

　　孩子得了近視而不配戴眼鏡則會看不清楚字，配戴了眼鏡后容易造成視疲勞，注意力不集中，使學(xué)習(xí)成績下降。孩子得了近視，升學(xué)選擇專業(yè)和就業(yè)有很大限制，前途受到極大影響。

　　高度近視是多少度

　　1、深近視、淺近視

　　淺近視 ：300度以下

　　中度近視 ：301至600度

　　深度近視 ：601度以上

　　2、先天性近視、後天性近視

　　先天性近視(Congenital myopia)并不常見，出生時(shí)已有近視的人士，即屬於這一類。因?yàn)獒崽飙h(huán)境因素而導(dǎo)致的近視，稱為後天性近視(Acquired myopia)，亦稱求學(xué)近視(School myopia)。

　　3、生理性近視、病理性近視

　　生理性近視(Physiological myopia)，又稱單純性近視(Simple myopia)，或發(fā)展性近視(Developmental myopia)。正常眼球發(fā)育，眼軸長度由出生時(shí)約18毫米，發(fā)育至成人階段的24毫米。主要由於受後天環(huán)境所影響，生理性近視的患者，眼球的發(fā)育均會過長;一般而言，8至9歲的在學(xué)兒童較常出現(xiàn)這類近視，直到20歲後近視度數(shù)才穩(wěn)定下來。按照視光學(xué)傳統(tǒng)上的分類，凡度數(shù)在600度以內(nèi)，眼底視網(wǎng)膜組織健康正常，均屬於這一類。

　　病理性近視(Pathological myopia)的患者，眼球發(fā)育異常，眼軸隨著變長;他們通常在幼年時(shí)已出現(xiàn)近視，15-20歲發(fā)展更快，20歲後仍然有緩慢發(fā)展，近視度數(shù)常超過600度，最高可達(dá)3000度。病理性近視患者的眼球可發(fā)生某些病理改變，如玻璃體液化、脈絡(luò)膜萎縮、豹紋狀眼底、視網(wǎng)膜出血、破裂和脫落，以至青光眼等。影響所及，視力逐漸減退，即使配戴眼鏡，視力仍難以完全矯正。

　　4、軸位性近視、痙攣性近視、混合性近視

　　正常人的眼軸長度約24毫米，假如眼軸比正常長，光線進(jìn)入眼球時(shí)，便無法準(zhǔn)確眾焦於視網(wǎng)膜前，觀看遠(yuǎn)距離景物時(shí)，視力便會模糊，這類近視稱為軸位性近視(Axial Length Myopia)，又稱真性近視。如果眼軸比正常長超過1毫米，近視便會多出約300度;通常300度以上的近視，多已演變成軸位性近視。

　　痙攣性近視(Spastic myopia)，又稱假性近視(Pseudo myopia)或調(diào)節(jié)性近視(Accommodative myopia)這類近視乃因?yàn)檠劬φ{(diào)節(jié)功能過度緊張而形成的。一旦看近距離景物的時(shí)間過久，睫狀肌便會處於極度緊張收縮的狀態(tài)，引致痙攣;在這個(gè)情況下，當(dāng)眼睛轉(zhuǎn)望遠(yuǎn)處時(shí)，調(diào)節(jié)功能不能馬上放松，此時(shí)視力有少許模糊，形成假性近視。

　　假性近視只是暫時(shí)性的，睫狀肌痙攣一量紓解後，視力即可逐漸回復(fù)正常。不過，倘若長期置諸不理，就可能會演變成真性軸位近視。

　　至於混合性近視(Mixed myopia)，是指軸位性近視和假性近視混合存在的狀態(tài)，亦即是已有軸位性近視的眼睛，其睫狀肌痙攣未有紓緩，此時(shí)既有軸位性近視，再加上痙攣調(diào)節(jié)性近視?；旌闲越暫图傩越暤幕颊撸郧髮W(xué)時(shí)期的青少年最為常見。

　　高度近視吃什么好

　　吃糖不要過多，當(dāng)人體攝入糖達(dá)到6克時(shí)，就要消耗體內(nèi)存在的維生素B1(因?yàn)檫^多的糖在體內(nèi)代謝時(shí)必須有一定維生素B1的參與)，而一旦人體現(xiàn)人體內(nèi)含維生素B1不足時(shí)，就會直接影響機(jī)體對眼內(nèi)壓調(diào)節(jié)，造成視力的弱化。膳食中補(bǔ)充鈣質(zhì)正常眼球壁的彈性靠維生素B1和鈣的維持。在體內(nèi)鈣含量處于正常時(shí)，眼內(nèi)壓保持正常;當(dāng)鈣攝入量不足時(shí)，會使眼球壁失去彈性，眼內(nèi)壓減弱。在補(bǔ)充含鈣豐富的牛奶、豆制品、適當(dāng)多吃肉骨頭粥(湯)和排骨等菜肴;另外，青菜類也含有較多的鈣質(zhì)。

　　平時(shí)應(yīng)增加攝入蛋白質(zhì)豐富的魚、肉、蛋類食物，保證人體必需氨基酸的供應(yīng)，因?yàn)檠矍蛲鈿な怯僧惲涟被岬?0多種氨基酸所構(gòu)成。多吃明目補(bǔ)肝的食物，適當(dāng)多吃魚眼和家禽的眼組織。補(bǔ)充一些豬肝、羊肝、雞肝等都有明目補(bǔ)肝的功效;也可多吃胡蘿卜，其主要成份是維生素A。供給人體必需的微量元素，如鋅、鉻等?？梢猿孕┦磷印⑹溜?、核桃、海產(chǎn)魚類食物，瘦肉、蛋黃、糙米之類食物。

　　高度近視眼是可以治療的，它可以經(jīng)過幾個(gè)階段的治療，慢慢痊愈，高度近視眼球變長，后部鞏膜薄弱，視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜萎縮，玻璃體變性。在外力作用下或玻璃體牽引下，變性的視網(wǎng)膜易形成裂孔，進(jìn)而發(fā)展成視網(wǎng)膜脫離，所以，高度近視眼應(yīng)特別注意避免頭部劇烈震蕩和撞擊，減少視網(wǎng)膜脫離的可能，一旦發(fā)生閃光感覺等先兆，要及時(shí)檢查治療。

　　
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