眼袋困擾了很多人，如何去眼袋是MM共同戰(zhàn)斗的目標(biāo)。那么化妝怎么遮眼袋呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹眼袋化妝教程，希望對(duì)你有用!

　　眼袋化妝教程

　　眼膠+隔離霜 輕易上妝

　　大眼袋，說明眼睛水腫或是血液循環(huán)不暢，皮膚肯定比較干燥脆弱。小M建議可以用清爽型的眼膠加上隔離霜混合，用手指把兩者調(diào)勻，輕輕地涂上眼袋處，這樣就能輕易上妝了。

　　大眼袋切忌閃光效果

　　眼袋處的皮膚比較脆弱嫩薄，如果在眼袋處還涂上有閃光效果的粉底，就會(huì)自曝其短了。另外，還要選擇叫輕易推開的粉底液。

　　用深淺視覺效果來平復(fù)大眼袋

　　用淺色遮瑕膏在眼袋下輪廓的位置描上一條線，在眼袋處涂上深一號(hào)的遮瑕膏，在銜接處微微調(diào)勻，一次來模糊眼袋的界限，這樣就能在視覺上平復(fù)大眼袋。

　　除了對(duì)大眼袋的遮蓋，我們還可以通過強(qiáng)調(diào)眉毛和眼妝的效果，來提高別人對(duì)眉眼的注意力，從而達(dá)到弱化眼袋的效果。

　　選擇最保險(xiǎn)的棕色系眼影

　　眼影的顏色要避免太過飽和的顏色，如藍(lán)、紫、綠等，而棕色系的眼影，如古銅色、煙灰色、大地色等就比較適合了，如果選擇有金屬光澤的眼影，更能弱化眼袋。

　　用搶眼的睫毛來揚(yáng)長(zhǎng)避短

　　睫毛一定要夠搶眼，越長(zhǎng)越好，因?yàn)樗茄鄄肯蛲庋由斓墓ぞ?，越長(zhǎng)的下睫毛，越能遮蓋大眼袋，產(chǎn)生讓眼袋往內(nèi)縮的視覺效果。

　　用上挑的眉弓提精神

　　大眼袋已經(jīng)會(huì)讓人有外眼角下垂的感覺，所以，注意絕對(duì)不能化下垂眉毛或一字眉，把眉弓盡量往上化，才能看起來精神百倍。

　　用腮紅

　　把腮紅往上斜著打在鼻翼兩側(cè)，向太陽穴兩處暈開，可以減弱眼袋的垂下感，也讓臉色更加紅潤(rùn)，添加好氣色。

　　另外，需要切記的是，無論在辦公室還是派對(duì)上，要盡量避免坐在燈光直射下來的地方，那會(huì)讓大眼袋十分明顯。

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　　飲食祛眼袋方法

　　1、海帶

　　海帶富含體質(zhì)，鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。適量補(bǔ)充鐵質(zhì)補(bǔ)充，能促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營(yíng)養(yǎng)成分的能力，促進(jìn)血液和營(yíng)養(yǎng)的循環(huán)，起到一個(gè)緩解眼袋形成的作用。

　　2、喝茶

　　綠茶：綠茶含有濃縮多酚，能抑制自由基對(duì)皮膚纖維造成破壞，是公認(rèn)的最有效的抗自由基因子。喝低咖啡因的綠茶，不僅能補(bǔ)充特異性植物營(yíng)養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的眼袋和黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，對(duì)睡眠也有幫助，可以安定睡眠質(zhì)量，讓人不容易有疲勞感覺。

　　菊花：菊花能對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊也有很好的療效。中國(guó)自古就知道菊花能保護(hù)眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能消除眼睛疲勞，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有一定作用，在潛移默化中也能起到去眼袋的作用。

　　而西方人喜歡喝洋甘菊、紅茶、木瓜薄荷茶等，采取內(nèi)喝外敷的方法來舒緩眼袋，喝完了茶后再用茶包來敷眼，這些都是很好的去眼袋方法。

　　3、雞蛋

　　雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)可以促進(jìn)細(xì)胞再生，所以可以通過食用雞蛋來增加蛋白質(zhì)的攝入，有助于緩解眼袋和黑眼圈。但要注意，人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋所含的營(yíng)養(yǎng)，因此食用雞蛋每天不宜超過兩個(gè)。

　　另外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以通過增加這些食物的攝入來減少眼袋和黑眼圈的形成。而雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。

　　4、胡蘿卜

　　胡蘿卜富含維生素E，對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用，而維生素a也有這種功效。胡蘿卜所含的維生素A能維持上皮組織的正常機(jī)能，去眼袋和黑眼圈，還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。

　　另外，其他蘊(yùn)含維生素a的食物還有動(dòng)物禽蛋、奶油、肝臟、苜蓿、杏等，多吃這些食物可以幫助你祛眼袋。