多功能美體按摩儀

　　酵素減肥是當(dāng)下最流行的減肥法之一。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹多燕美體酵素，希望對(duì)你有用!

　　多燕美體酵素辨別真假

　　多燕美體酵素顏色

　　正品多燕美體酵素為粉紅色膠囊外殼，內(nèi)為透明色液體。

　　多燕美體酵素識(shí)別碼

　　真品多燕美體酵素有識(shí)別碼，假冒偽劣產(chǎn)品則無(wú)。

　　多燕美體酵素瓶體生產(chǎn)批號(hào)

　　真品多燕美體酵素備案號(hào)執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)比較清晰，顏色要更純正

　　多燕美體酵素防偽標(biāo)貼

　　正品多燕美體酵素防偽標(biāo)貼上，字跡清晰，達(dá)到人們?nèi)庋坶喿x要求;假冒偽劣產(chǎn)品防偽標(biāo)貼字跡模糊，且不容易識(shí)別。

　　多燕美體酵素瓶子

　　正品多燕美體酵素底有凸入成型及其日期標(biāo)識(shí);假冒偽劣產(chǎn)品瓶沒(méi)有任何標(biāo)識(shí)標(biāo)記。另外，正品多燕美體酵素包裝規(guī)格為500mg*60粒/瓶/盒

　　多燕美體酵素包裝盒

　　正品多燕美體酵素包裝采用原版高清印刷，色彩柔和清晰度高;假冒偽劣產(chǎn)品包裝采用盜版或掃描件制作，印刷粗糙，且顏色生硬不協(xié)調(diào)。

　　延伸閱讀：身體局部暴瘦方法

　　1.下巴：就是抬頭!一定要使勁兒仰頭，感覺(jué)下巴和脖子都收緊了，停5秒再放下，每天做20~40下。一周就會(huì)見(jiàn)到效果。

　　2.上臂內(nèi)側(cè)：兩個(gè)小啞鈴(可用礦泉水代替)，握在手里，抬起胳膊，使上臂貼近耳朵，然后曲肘，再伸直胳膊。這樣為一下。每天做3組，一組15個(gè)。

　　3.減后背：1)準(zhǔn)備兩個(gè)啞鈴，站立姿勢(shì)，雙臂自然下垂，握住啞鈴，上臂向后做提東西的動(dòng)作，把啞鈴提到胸部的側(cè)面。15個(gè)為一組，每天做3組。

　　4.上腹部：上腹部就是胃的部位。最簡(jiǎn)單的方法就是仰臥起。注意，不是仰臥起“坐”!如果你做這個(gè)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候坐起來(lái)了，對(duì)你的脊柱不好，而且做的時(shí)候不要把手放到腦后，用手扶住耳朵就可以了，不然對(duì)頸椎有傷害。每天做最少3組，一組20個(gè)。

　　5.下腹部：就是“小肚腩”。平躺，雙腿伸直，雙腳并攏，緩慢的抬起來(lái)，與身體成90度角，再慢慢放下。這個(gè)動(dòng)作做起來(lái)會(huì)很累，但可減少大腿前側(cè)的肉肉。每天最少做2組，一組15個(gè)。

　　6.減腰兩側(cè)：1)一個(gè)是搖呼啦圈(有氧運(yùn)動(dòng)要持續(xù)30分鐘以后才開(kāi)始消耗脂肪，所以運(yùn)動(dòng)最少30分鐘)，一周后明顯感覺(jué)兩側(cè)的肌肉收緊了。

　　7.減臀部：趴在床上，兩腿伸直，做游泳拍水的動(dòng)作，兩腿交替向上抬起，動(dòng)作稍慢，胯部不要離開(kāi)床。左右各一次為一下，15下為一組，每天做3～4組。

　　8.減胯部：側(cè)踢腿。站立，左腿向側(cè)面抬起，保持膝蓋向著前方。慢慢抬起，到你能承受的最高位置，再慢慢放下。一側(cè)15下為一組，每天做2～3組。

　　9.減大腿：1)大腿內(nèi)側(cè)：做下蹲運(yùn)動(dòng)。站立，兩腳分開(kāi)與肩同寬，腳尖向外，數(shù)1234慢慢下蹲，蹲到和地板誠(chéng)平行。數(shù)5678再緩慢站起。下蹲時(shí)腳跟不要抬起，一定要落在地板上，而且動(dòng)作要慢。每組做15個(gè)，每天做3～4組。