有哪些排毒美體的香料

　　香料除了讓食物更美味還有其他保健功效，日常的飲食離不開(kāi)香料的調(diào)味，有些香料還能排毒美體。學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹排毒美體的香料有哪些。

　　排毒美體的香料1.肉桂：抗炎抗菌

　　實(shí)驗(yàn)室研究發(fā)現(xiàn)，肉桂鎮(zhèn)靜作用明顯，有抗菌和排毒的功能，有助消除體內(nèi)炎癥。

　　排毒美體的香料2.香菜：排除水汞(水銀)

　　著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家JJ Virgin認(rèn)為香菜能把人體內(nèi)貯存的汞排出體外。人體的汞大部分來(lái)自于我們食用的魚(yú)，而汞會(huì)引發(fā)疲勞和消化問(wèn)題。

　　排毒美體的香料3.姜黃素：肝臟和淋巴排毒

　　姜黃素具有強(qiáng)大的抗氧化和解毒功能，有助解酒護(hù)肝，也能減少汞帶來(lái)的傷害。

　　排毒美體的香料4.姜：排除酒毒

　　姜具有抗氧化和消炎功能。結(jié)合百里香一起食用，姜還會(huì)發(fā)揮排毒的功能，降低酒精的毒性。

　　排毒美體的香料5.迷迭香：清潔肝臟和胃

　　根據(jù)一項(xiàng)研究，迷迭香提取物能夠保護(hù)肝臟和胃部。而小白鼠實(shí)驗(yàn)還證實(shí)了迷迭香有排除致癌物質(zhì)的功能。

　　排毒美體的香料6.紅辣椒：血液排毒

　　紅辣椒中的辣椒素清除血液里的垃圾，恢復(fù)腎臟的活力。紅辣椒還能加速腸胃運(yùn)轉(zhuǎn)，加強(qiáng)消化，讓食物中的營(yíng)養(yǎng)更好地被吸收。

　　排毒美體的香料7.大蒜：抗菌排毒

　　吃大蒜可以為身體補(bǔ)充硫元素，而硫是身體排毒尾期的關(guān)鍵元素，讓有毒物質(zhì)徹底排出身體。