艾灸養(yǎng)生
艾灸養(yǎng)生
艾灸養(yǎng)生是中國醫(yī)學的一種治病療法,以疏通經絡,調和氣血,艾灸養(yǎng)生大有學問，不妨和學習啦小編一起來了解下艾灸養(yǎng)生的小知識，歡迎大家的閱讀!
艾灸養(yǎng)生小知識
艾條灸：是以艾絨制成艾條(叫做清艾條，市面上一般中藥店就有售)，將艾條的一端點燃后，在選取好的的位上熏灸的方法。如果使用的是在艾絨中加入了性溫芳香等藥物制成艾條(藥艾條)，再進行熏灸，這樣的方法則叫做“藥條灸”。
艾條灸的方法又分為懸起灸和實按灸等。這里主要介紹懸起灸。
懸起灸
懸起灸：是將點燃的艾條懸于所需施灸的穴位上熏灸的方法。艾灸時，點燃的艾條一端距離皮膚約3cm，一般每穴灸5-10分鐘，灸至皮膚有溫熱感、溫熱發(fā)紅，而又不致產生灼痛和燒傷皮膚為宜。
溫和灸
溫和灸：將艾條的一端點燃，在距離穴位3cm左右的高度進行，以局部有溫熱感、溫熱發(fā)紅，而不致產生灼痛為宜，本法適用于寒證、虛寒證、虛弱癥等多種病癥，是一種最為常見的灸方法養(yǎng)生保健。
雀啄灸
雀啄灸：是將艾條的一端點燃，在施灸的穴位上，一上一下連續(xù)如同鳥雀啄食一樣，而不是把點燃的艾條固定于施灸部位相對穩(wěn)定的距離上。本法一般用于昏厥的以及一些小兒的疾患急救。
回旋灸
回旋灸：將艾條一端點燃，在距離施灸的皮膚約3cm處，在以穴位為中心3-5cm直徑的范圍內，順時針方向，回旋往復熏灸，如畫圈一樣。本艾灸適用于寒證、風濕痛、神經性麻痹及某些皮膚病的治療等。
艾灸養(yǎng)生的注意事項
①施術者應嚴肅認真，專心致志，精心操作。施灸前應向患者說明施術要求，消除恐懼心理，取得患者的合作。若需選用瘢痕灸時，必須先征得患者同意。
?、谂R床施灸應選擇正確的體位，要求患者的體位平正舒適，既有利于準確選定穴位，又有利于艾炷的安放和施灸的順利完成。
③艾炷灸的施灸量常以艾炷的大小和灸壯的多少為標準。一般情況，凡初病、體質強壯的艾炷宜大，壯數宜多;久病、體質虛弱的艾炷宜小，壯數宜少。按施灸部位的特點，在頭面胸部施灸不宜大炷多灸;在腰腹部施灸可大炷多壯;在四肢末端皮薄而多筋骨處不可多灸;肩及兩股皮厚而肌肉豐滿處，宜大炷多壯。更應結合病情施灸，如屬沉寒痼冷，陽氣欲脫者，非大炷多灸不可奏效;若屬風寒外感、癰疽痹痛，則應掌握適度，否則易使邪熱內郁產生不良后果。
?、芫闹螒脧V泛，雖可益陽亦能傷陰，臨床上凡屬陰虛陽亢、邪實內閉及熱毒熾盛等病證，應慎用灸法。
⑤施灸時，對顏面五官、心區(qū)、有大血管分布等部位不可用瘢痕灸，禁灸或慎灸穴位應慎用。對于妊娠期婦女的腹部及腰骶部不宜施灸。
?、拊谑┚幕驕蒯樉臅r，要注意防止艾火脫落，以免造成皮膚及衣物的燒損。灸療過程中，要隨時了解患者的反應，及時調整灸火與皮膚間的距離，掌握灸療的量，以免造成施灸太過，亦可引起灸傷。
灸后若局部出現水泡，只要不擦破，可任其自然吸收。若水泡過大，可用消毒針從泡底刺破，放出水液后，再涂以龍膽紫藥水，并囑患者不要抓破，一般數日后即可吸收自愈。。對于化膿灸者，在灸瘡化膿期間，均應忌酒、魚腥及刺激性食物，，嚴防感染。若有繼發(fā)感染，應及時對癥處理。此外，尤其對呼吸系統(tǒng)疾病患者進行灸治時，更應注意。
?、呤┬g的診室，應注意通風，保持空氣清新，避免煙塵過濃，污染空氣，傷害人體。艾炷或艾條灸治療結束后，必須將燃著的艾絨熄滅，以防復燃事故發(fā)生。
灸法禁忌有哪些
灸法適應范圍廣泛，但也有其禁忌。大致包括以下幾方面。
1.禁忌：部位古代文獻中有不少關于禁灸穴位的記載，但各種書籍之間互有出入，頗不一致。如《針灸甲乙經》僅載禁灸穴24個穴位，《針灸集成》則達49個之多。從臨床實踐看，其中多數穴位沒有禁灸的必要。而部分在頭面部或重要臟器、大血管附近的穴位，則應盡量避免施灸或選擇適宜的灸療，特別不宜用艾炷直接灸。另外，孕婦少腹部亦禁灸。
2.禁忌：病證凡高熱、大量吐血、中風閉證及肝陽頭痛等癥，一般不適宜用灸療，但并非絕對。
3.其他禁忌：對于過飽、過勞、過饑、醉酒、大渴、大驚、大恐、大怒者，慎用灸療。另外，近年來還發(fā)現少數患者對艾葉發(fā)生過敏，此類患者可采用非艾灸療或其他穴位刺激法。
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