皮膚美容保養(yǎng)

　　好多愛美女生開始精打細算，對化妝品也動起了小腦筋。下面學習啦小編為大家介紹美容保養(yǎng)相關知識，希望對你有用!

　　12種省錢美容保養(yǎng)方法

　　1.節(jié)省你的卸妝油吧!

　　大家都知道清潔最重要!手頭松時，卸妝油清的不亦樂乎!現(xiàn)在手頭緊了卸妝油用起來是心疼的，聰明“米女歐巴桑”要大展神威了，不妨試試BABY油或者橄欖油。

　　純天然、無刺激，但是一定要注意清潔一邊是不夠，第一遍最好用紙巾擦掉，第二遍充分按摩直至彩妝浮出，最后一定要用泡沫洗面奶潔面，這樣才可以達到清潔肌膚的效果喔!

　　Tip1. 純天然卸妝油

　　有些卸妝油使用的是礦物油，再加上過分的乳化劑，讓肌膚在使用起來負擔很重，然而好的卸妝油又價格不菲。既然這樣，不如試試天然卸妝油吧?雖然，用起來感覺有點怪怪的，但是清潔得當一點也不遜色高檔品哦!

　　Tip2. 幫助保養(yǎng)品的滲透

　　除了提供溫和的清潔功能外，也不用急著上化妝水保濕。補水成分會把水分滲透到肌底層，維持角質層健康、留下濕潤的膚觸，后續(xù)保養(yǎng)品滲透率也更好。

　　Tip3. 健康、美容兩不誤

　　橄欖油的美容功效在中國認知度較高，它含有多種人體所需的營養(yǎng)成分，不含香精和化學物質，其脂肪酸和多種天然脂溶性維生素對滋養(yǎng)肌膚十分有利，炒菜的時候加上橄欖油內服外用美容效果輕易可見哦。

　　2.沒面膜了?濃厚乳霜x化妝棉，超強滲透面膜!

　　伴隨著“節(jié)儉過日”的意識高漲，“米女歐巴桑”還是最愛把面膜當“生活必需品”、常補貨的習慣相對變奢華，不過運用巧思，利用曾覺得較濃厚而擱置的乳霜，一樣搞定面上有光!

　　太濃厚的面霜大變身，用化妝棉濕敷，可以媲美“一片里含有一整瓶美容液成份”的紙面膜哦!

　　Tip4. 化妝棉濕敷，不粘膩又有滲透力

　　敷乳霜時先用化妝水充分濕潤皮膚，可以讓油份的擴散和滲透分散的很均勻，不塞毛孔。再濕敷讓密閉效果高，把乳霜含的美容成分都推入皮膚，強化滲透力!

　　Tip5. 除了水分，還同時補充油分

　　單擦覺得太油的乳霜，加上化妝水濕敷可以補給以水溶性為主的紙面膜所無法補充的油份，很適合干燥熟齡肌使用!日本護膚大師佐柏老師也大推喔!

　　Tip6. “廢物”利用也能顧到面子!

　　本來就有的乳霜花費等于0元!可以按著圖片中的樣子使用化妝棉敷面，方便又省錢哦!

　　3.活中隨處可得的茶包，也能當美白+抗浮腫眼膜!

　　以往歐巴桑為生活辛苦勞碌的七件事：“柴米油鹽醬醋茶”，在新時代可當“米女歐巴桑”的保養(yǎng)秘招喔!用茶包來舉例，沒眼膜的時候，它也有類似功效!

　　PS：要選綠茶，它不是發(fā)酵茶，才不會因發(fā)酵的酸產生刺激反應。

　　Tip7. 黑眼圈用溫茶包溫敷

　　剛泡完的茶包還溫溫時，擠干點敷眼睛，可以讓黑眼圈變淡。演藝界的女星們也會拿來敷脖子消暗沉、淡紋路。和臉沒色差，連頸霜都省了!

　　Tip8. 冰敷解除眼袋浮腫

　　擠掉多余水分放進冰箱，敷眼睛上十分鐘左右，可令眼部神經放松，消除水腫。

　　Tip9. 泡后剩下的茶水當加濕器

　　冬天別敗什么加濕器了，在房間常備著一杯茶的好處還有讓空氣不會太干燥!蒸發(fā)掉的茶水，代替臉上可能會被冷空氣帶走的滋潤，一下子省了這么多，好驚喜喔!

　　大家對歐巴桑的既定印象就是斤斤計較，喜歡貪小便宜!但遇上經濟不景氣，就要要拿出新時代“米女歐巴桑”的精神，動動腦筋，美麗又省錢就是這么簡單哦!

　　Tip10. 試用裝申請絕對不能落下

　　近來流行的試用裝申請網站，也一定不要放過，不僅僅可以體驗美容新品，還省下一筆開支何樂而不為呢?

　　Tip11. 潔面用海棉，省力又省心

　　大家都認為泡泡潔面膏，要用手起泡泡。其實不然，使用海綿潔面要比用手更節(jié)省，不但節(jié)約還兼?zhèn)淙ソ琴|的功效呢。

　　Tip12. 簡化美容步驟，一樣美麗動人

　　美容技巧

　　小竅門一、清潔祛痘法

　　對于任何肌膚來說清潔都是最重要的，尤其是愛出油的痘痘肌膚。這款倩碧凈顏潔面摩絲潔面摩絲，泡沫細膩，按壓式的設計方便又衛(wèi)生，很適合混合性和暗瘡性皮膚，潔凈度很好，潔面后皮膚不會有緊繃感，有相當好的控制暗瘡再生的預防作用。

　　小竅門二、美容去痘法

　　市面上有一部分祛痘系列產品是采取純天然植物的抗氧化活性物質以及多種純天然祛痘抑制成份，通過迅速舒暢 收細毛孔、瓦解病毒細菌。從而達到快速祛除青春痘、粉刺、痤瘡。修復皮損，防止疤痕和黑印產生。

　　小竅門三、冰塊敷痘法

　　洗臉后，將冰塊涂抹在紅腫的患部，有助于消炎鎮(zhèn)靜。

　　小竅門四、酸乳酪排便法

　　養(yǎng)成每天喝鮮乳酪或益力多的習慣，讓益菌在腸內清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉，據(jù)說更有效。

　　小竅門五、鮮奶除痘法

　　每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的)，持續(xù)一兩個月，不但減少青春痘產生，連痘疤都會慢慢退掉哦。

　　保養(yǎng)方法總結

　　1、每天心情都要好，不要為任何事情難過，有失必有得。心情不好的時候學著去看有益的書、運動健身、打掃自己的房間或找好朋友訴說出來不要往心里去，那樣會在體內堆積廢火。

　　2、睡眠要好，睡覺時什么都不要去想我上班后會選擇練瑜珈放松全身，而且通過擠壓內臟可以排出體內多余的廢氣和毒素，然后輕松入睡。深度的睡眠可以造血，血氣量足也可以幫助排除一些病菌。

　　3、營養(yǎng)均衡，吃飯7分飽，愛吃的東西也不要吃太多，不愛吃的吃一點，不要偏食。早上7-9點是胃經最旺盛的時候，這時胃酸和膽汁分泌出來胃消化食物，所以早上一定要吃早飯，早上要吃得像皇上，有水果、有谷物、有纖維素類粥、有蛋白質的雞蛋、牛奶、豆?jié){或面食，不吃早餐容易衰老，也容易得病，因為人體所需要的養(yǎng)分從早上開始供給全身。當你不想吃早餐，一定是慢慢調理回來，朋友們一定記住。能控制自己食欲的人才能有作為，像蔥蒜姜等不要因為不愛吃就不吃，有時要試著改變自己去適應環(huán)境。

　　4、堅持運動，運動可以加快新陳代謝，促進血液循環(huán)，讓經絡更通暢，生命在于運動。每周至少要一次大汗淋漓，汗流多了，皮膚會變得很光澤，我流汗后皮膚會特別光滑和細膩，最近回家過個年好長時間沒運動留汗了，要計劃流汗一下了。

　　5、皮膚保養(yǎng)五步驟：清潔、面膜、爽膚水、乳液、防曬。

　　6、適當保養(yǎng)，隨著年齡的增長，外界環(huán)境的污染，體內自由基的堆積，保養(yǎng)才可以延緩衰老。皮膚要用護膚品，晚上吸收更好，別太懶，不然皺紋和斑點會在你臉上滋生，洗臉和涂抹的手法都是由里向外從下向上延著皮夫纖維和淋巴方向按摩，有助排出臉上多余的毒素，減少皺紋產生。