橄欖油的美容妙用

　　橄欖油中所含多酚類(lèi)有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而發(fā)生的細(xì)胞老化所帶來(lái)的色斑、皺紋等現(xiàn)象。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹橄欖油的美容妙用，希望對(duì)你有用!

　　橄欖油的美容妙用

　　1、除皺

　　想要消除眼部細(xì)紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠，拌勻后抹于細(xì)紋處，很快就會(huì)被皮膚吸收，細(xì)紋神奇地消失不見(jiàn)，更方便的是不需要洗掉就可以直接上妝。

　　2、護(hù)發(fā)

　　先把一個(gè)雞蛋黃和適量的橄欖油攪拌成糊狀，在洗凈頭發(fā)后將其抹在頭發(fā)上，等待20-30分鐘，然后洗凈，將會(huì)使頭發(fā)變得更光亮和順滑。

　　3、敷面潤(rùn)體

　　潤(rùn)體用溫水把臉洗凈并用毛巾擦干，然后用棉花蘸橄欖油，涂抹于臉上。10-15分鐘后，再用熱毛巾敷面，最后以干毛巾輕輕擦拭即可。

　　此外，橄欖油還可用于潤(rùn)身，洗完澡后在一杯水里加入一些橄欖油拌均勻，涂于身體，再適當(dāng)?shù)丶右园茨?，可使皮膚更光滑。

　　4、上、卸妝

　　上妝時(shí)，在基礎(chǔ)化妝品中滴1-2滴橄欖油，揉搓后均勻涂抹于面部，皮膚會(huì)變得亮澤而生動(dòng)。

　　卸妝時(shí)，在化妝棉上滴兩滴橄欖油，可以輕易地把彩妝卸掉，甚至包括那些標(biāo)榜可以防水的化妝品。

　　橄欖油的主要功效

　　1、預(yù)防妊娠紋

　　很多孕婦在分娩后都會(huì)發(fā)現(xiàn)在肚子上以及乳房上都有一圈圈大小不一的妊娠紋，專(zhuān)家指出這是由于懷孕期間子宮增大從而導(dǎo)致皮膚細(xì)胞組織撐大所致。

　　因此很多產(chǎn)婦都為這些妊娠紋所困擾，其實(shí)妊娠紋是可以去除的，不過(guò)就是需要一定的時(shí)間以及方法而已。

　　但很多孕婦都不知道，其實(shí)懷孕期間是可以預(yù)防妊娠紋形成的，這個(gè)方法就是橄欖油。

　　在皮膚細(xì)胞以及組織還沒(méi)有被撐開(kāi)之前，這個(gè)時(shí)候孕婦可以經(jīng)常用橄欖油涂抹于腹部以及胸部，一段時(shí)間后你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚彈性有了明顯的增強(qiáng)，從而有效的預(yù)防妊娠紋。

　　2、防皸裂

　　專(zhuān)家建議所有的孕媽媽?zhuān)诜置淝暗膬芍芤约耙恢軙r(shí)間之前，這個(gè)時(shí)候可以每天都用適量的橄欖油來(lái)涂抹乳頭周?chē)钠つw。

　　因?yàn)楹芏嘈聥寢屧诓溉槠陂g經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)有乳頭皸裂的情況，這與乳頭周?chē)つw彈性不夠以及過(guò)分干燥有著很大的關(guān)系。

　　只要分娩前經(jīng)常用橄欖油涂抹乳頭周?chē)つw，便可以有效的增強(qiáng)其彈性，從而預(yù)防乳頭皸裂。

　　而且經(jīng)常性的涂抹橄欖油還可以讓乳頭上的老皮和積垢浸泡掉，這樣不僅可以起到預(yù)防乳頭皸裂的作用，同時(shí)還可以讓初乳更加順暢的流出。

　　3、治療便秘

　　很多孕婦在懷孕期間經(jīng)常會(huì)因?yàn)楦鞣N原因而出現(xiàn)便秘的情況，長(zhǎng)時(shí)間的便秘對(duì)孕婦以及胎兒都非常不利，這個(gè)時(shí)候孕婦不妨早晚飲一小杯橄欖油，以此來(lái)有效的緩解以及治療便秘。除此之外孕婦還要注意養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，這樣大便干燥的情況就能得到很好的改善了。

　　一般人均可食用，但菌痢患者、急性腸胃炎患者、腹瀉者以及胃腸功能紊亂者不宜多食。

　　宜食：橄欖油帶有橄欖果的清香，特別適合制作沙拉和涼拌菜。橄欖油老少皆宜，每天40克左右。極適宜嬰幼兒食用。

　　忌食：不太適合煎炸食物，因?yàn)楦邷貢?huì)增加橄欖油香味，蓋過(guò)食物本身的味道。

　　便秘的人是能吃初榨橄欖油的。初榨橄欖油不僅對(duì)便秘的人也好處，對(duì)孕婦這種特殊的人群來(lái)說(shuō)也是非常有好處的。可以有效的幫助孕婦調(diào)理皮膚的光澤度，還可以預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)。所以只要是有幫助的食物，可以治療一些疾病的食物都是可以去食用的。