餓的手發(fā)抖怎么回事

　　餓了的時候，人們都會自然反應要吃東西，補充能量。有的人會很容易餓，餓了的時候會冒冷汗，甚至手會發(fā)抖。那么餓的手發(fā)抖怎么回事?下面學習啦小編和你說說餓的時候，手發(fā)抖的那些事。

　　發(fā)抖是怎么回事?

　　一、手抖分為生理性手抖和病理性手抖

　　1、生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規(guī)律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、.情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。

　　2、病理性手抖，醫(yī)學上稱“震顫”;是指手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種類型。其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，即安靜的狀態(tài)下出現的手抖。這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4—6次/秒，比較有規(guī)律，典型的疾病如帕金森綜合征。運動性手抖是只在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。如醫(yī)生給病人做指鼻試驗時，要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。運動性手抖無規(guī)律，抖動幅度大，受情緒影響而增強，常見于腦神經和上肢神經的病變。臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。

　　手抖是老年人的常見現象。兩只手抖個不停，吃飯、寫字都受到嚴重影響，令老人們非?？鄲?。醫(yī)學上將這種抖動稱為震顫。震顫雖然表現為手的抖動，但病根多在大惱，因某種疾病使大惱負責運動協(xié)調功能的區(qū)域受到損害從而引起震顫。

　　在臨床上，震顫麻痹癥、腦動脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、藥物中毒、癡呆等，都有可能引起老人手抖。據醫(yī)學研究發(fā)現，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當給老人多吃這兩種食物。

　　二、心理因素

　　如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。

　　1、預期焦慮癥。這種問題常常制造了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔心工作有別人在場時手會發(fā)抖，結果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了。在預期性焦慮癥中，引起心理反應的癥狀的焦慮會加劇或導致癥狀的產生。而癥狀的出現又進一步強化預期性焦慮，從而形成一個惡性循環(huán)。在這個惡性循環(huán)中，你被封閉起來而不能自拔。由此可見，病人真正害怕的是害怕本身。

　　那么餓了的時候為什么也會手抖呢?

　　1、引起饑餓時出現肢體抖動原因很多，常見原因一不甲亢引起的，甲亢也會有心慌手抖，但是不論餓不餓都會有。

　　2、二是低血糖常見的反應，只要吃一點東西，很快就會緩解了。

　　3、建議你到醫(yī)院就醫(yī)查甲狀腺功能，甲狀腺彩超，另外查血糖，和糖化血紅蛋白，和葡萄糖實驗量試驗和胰島素分泌，排除糖尿病和糖尿病前期。

　　人的生理活動能量直接來源于血液的血糖，血糖來源于小腸等消化器官從食物中獲取的營養(yǎng)物質。人餓的原因是血液里面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物(也就是吃東西)。平時可以少食多餐，也不要吃的過飽，建議早餐不要食用糯性食物，腸胃經過一夜的消化，一大早就吃糯性食物不易消化，容易脹氣，尤其是老年人和孩子。所以建議飲食要規(guī)律。