少白頭的原因及治療方法介紹
少白頭是無論在中醫(yī)，還是在西醫(yī)上，都有的說法，但總歸少白頭都是一種疾病。少白頭怎么治療才好呢？以下是小編為大家整理推薦關于少白頭的解讀以及治療方法，希望對大家有所幫助。
少白頭的解讀
1、“少白頭”，是指青少年時頭發(fā)過早變白，頭發(fā)呈花白狀。
2、決定頭發(fā)顏色的是頭發(fā)中色素顆粒的多少，頭發(fā)由黑變白，一般是毛發(fā)的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭發(fā)就完全變白了。
3、正常人從35歲開始，毛發(fā)色素細胞開始衰退。而有的人20來歲就白了，醫(yī)學上稱少年白發(fā)，俗稱“少白頭”。
少白頭的癥狀
1、在青少年或青年時發(fā)病。
2、最初頭發(fā)有稀疏散在的少數白發(fā)，大多數首先出現在頭皮的后部或頂部，夾雜在黑發(fā)中呈花白狀。
3、隨后，白發(fā)可逐漸或突然增多，但不會全部變白。有部分人長時間內白發(fā)維持而不增加。
4、一般無自覺癥狀。
5、驟然發(fā)生者，可能與營養(yǎng)障礙有關。
6、部分患者在誘發(fā)因素消除后，白發(fā)不知不覺中減少甚至消失。
7、有些人連胡須都變白，中醫(yī)稱須發(fā)早白。
少白頭的原因
1、精神因素：如果一個人長期抑郁寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭發(fā)由黑變白。保持積極樂觀的人生態(tài)度，有良好的精神狀態(tài)是預防及治療少白頭的最關鍵因素。
2、營養(yǎng)狀況：毛發(fā)是皮膚的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養(yǎng)。據醫(yī)學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會導致頭發(fā)由黑變白。
3、疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭發(fā)由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病癥，植物神經功能障礙等，均是已發(fā)現的與頭發(fā)由黑變白有關的疾病。
4、生活習慣：長期從事腦力勞動，加班等缺乏體育鍛煉等。
少白頭的治療方法
1、黑芝麻，又名胡麻，性甘、平、無毒。
(1)作用：補益肝腎，滋潤五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、須發(fā)早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發(fā)等效果。
(2)食用方法：取黑芝麻25克搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用。
2、枸杞，性甘、平、無毒。
(1)作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭發(fā)早白有治療效果。
(2)食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
3、仙人粥，何首烏30～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。
(1)作用：有養(yǎng)血益肝、固精補腎、烏須發(fā)之功。
(2)食用方法：先將何首烏放入小砂鍋內，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟后加入紅糖即成。
少白頭的預防措施
1、應該學會心理保健和調節(jié)方法。既要會工作、會學習，也要會調節(jié)、會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對于早生白發(fā)至關重要。
2、堅持體育鍛煉，增強體質。特別是經常對穴位進行按摩，能有效的防治白發(fā)。治療白發(fā)的穴位在腳底的涌泉穴。
3、講究飲食質量，多吃一些富含優(yōu)質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4、在醫(yī)生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物，有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展。
少白頭的注意事項
1、別以為是小事情而拖延治療白發(fā)最佳時機，否則延誤病情可能造成惡性循環(huán)，產生更多的白發(fā)。
2、藥療、食療和按摩對于青少年白發(fā)人群而言，都是切實可行、方便持久的治療方法。
3、其中，首烏、當歸、黑芝麻、核桃等都是促黑發(fā)生成的良藥，可以長期服用。同時，白發(fā)少年應盡量少吃動物類油脂和白糖。
4、有些白發(fā)并不象我們想象的那樣單純，比較頑固，不管使用什么樣的偏方均不見效，針對這類患者，必須加以藥物治療，且要對癥下藥，保健品和一些兼治少白發(fā)的化妝品是沒效的。
更多的白頭發(fā)治療方法：
4.怎樣治療少白頭
5.如何治療少白頭
6.少白頭該怎么辦