前列腺炎有什么護(hù)理小竅門
前列腺炎有什么護(hù)理小竅門
前列腺炎是一個(gè)很讓男人們頭疼的。那么前列腺炎有哪些護(hù)理的小竅門呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下前列腺炎的相關(guān)護(hù)理小竅門，一起來看看吧!
前列腺炎的護(hù)理小竅門
1、避免不合理的生活習(xí)慣
不合理的生活習(xí)慣是常見的前列腺炎的病因，會(huì)導(dǎo)致疾病二次發(fā)作，所以，最好避免久坐、酗酒、抽煙、憋尿、忍精不射、不按時(shí)作息的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣既可以防止前列腺炎的復(fù)發(fā)，又可以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防其他疾病的發(fā)生。
2、加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，堅(jiān)定治愈信心
因?yàn)閷η傲邢傺椎某ＷR認(rèn)識不夠，使前列腺炎患者時(shí)常會(huì)伴有精神-神經(jīng)癥狀，前列腺炎治療過程漫長，較難治愈，也給患者帶來很大壓力，使患者對治療失去信心。另外，因?yàn)椴粷嵭越桓腥净蛘哂惺忠返牟∪?，常常存在心理方面的障礙。因此，對待前列腺炎病人應(yīng)該重視其心理疏導(dǎo)與治療，鼓勵(lì)患者面對現(xiàn)實(shí)，積極配治療。
3、及時(shí)消除致病源
前列腺炎也可由身體其他器官炎癥的感染導(dǎo)致，如包皮過長、陰囊炎等，這些炎癥也是導(dǎo)致前列腺炎反復(fù)發(fā)作、不易根治的常見誘因，所以，對于由其他疾病導(dǎo)致的前列腺炎患者，要采取正確的治療方法，消除這些致病源。
預(yù)防前列腺炎的生活習(xí)慣
習(xí)慣一：不吸煙不喝酒
健康的生活習(xí)慣，就是我們我們自身健康的重要措施，尤其是注意自己的健康生活習(xí)慣。男性前列腺是一個(gè)對煙酒和辛辣食品十分敏感的器官。煙中毒素和酒精進(jìn)入血液流經(jīng)男性前列腺時(shí)，毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血，細(xì)胞組織滲出液增多，細(xì)胞水腫，男性前列腺被刺激得膨脹變大。男科治療專家指出：患有慢性男性前列腺炎的人吸煙、喝酒之后，很快就會(huì)感受到會(huì)陰部墜脹，睪丸牽拉痛，尿道刺癢的癥狀。人在醉酒之后，男性前列腺需要3-5天才能將滲出的組織液吸收，恢復(fù)原先的狀態(tài)。反復(fù)地吸煙、飲酒、食用辛辣食品，會(huì)使男性前列腺水腫、肥大越來越難消除，造成其功能受損。所以，曾經(jīng)患有急、慢性男性前列腺炎癥的男人，更應(yīng)當(dāng)珍愛自己的這一性腺器官，盡量避免刺激它。
習(xí)慣二：避免久坐常鍛煉
男性就要注意自己的森緹鍛煉，不僅僅是現(xiàn)在的女性喜歡有肌肉的男性，也是因?yàn)樽陨斫】档男枰Ｄ行郧傲邢偎幍奶厥馕恢?，決定了男人宜站不宜久坐。因?yàn)榫米肋h(yuǎn)是壓迫男性前列腺，使其微循環(huán)受阻，腺管壅堵，不利于它的生長發(fā)育和新陳代謝。男科治療專家在治療患者時(shí)發(fā)現(xiàn)一個(gè)有意思的現(xiàn)象：患男性前列腺疾病的男人中，經(jīng)常站立工作的工人、農(nóng)民、售貨員比例較少，而白領(lǐng)階層、文職人員、司機(jī)、郵遞員、腦力勞動(dòng)者患病比例較高，其原因之一是這些人坐的時(shí)間過長。許多人長期伏案工作，又缺少體育運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致男性前列腺疾病高發(fā)并久難治愈。體育運(yùn)動(dòng)對于男性前列腺保健的益處在于增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗能力，抗御外邪對男性前列腺的侵?jǐn)_，抵制病菌的傷害。
習(xí)慣三：堅(jiān)持規(guī)律地性生活
生活不要一塌糊涂，尤其是在生活中就要自己健康的規(guī)律的生活，這樣才能促進(jìn)自己身體的健康發(fā)展。有一天一位專家在門診部門診時(shí)，遇到一位男青年。他自述尿頻、尿急、會(huì)陰部墜脹，并伴隨有腰酸、失眠、憂郁等病癥。經(jīng)過醫(yī)生檢查沒有發(fā)現(xiàn)特別的異常。男科治療專家便問他：“夫妻生活和諧嗎?”那位小伙子說“我妻子出國留學(xué)走了10個(gè)月了。”男科治療專家馬上明白了，他是因?yàn)樾陨钔蝗煌Ｖ苟l(fā)的無菌性男性前列腺炎。本來，他的年齡正處于性生活活躍期，當(dāng)性能量的自然釋放遇到人為因素而強(qiáng)行終止，長時(shí)間缺少性生活，分泌物的淤積、腺泡的擴(kuò)張使腺體間的組織水腫，導(dǎo)致男性前列腺出現(xiàn)無菌性的炎癥。這個(gè)病例告訴我們：有規(guī)律的性生活，是男性維護(hù)男性前列腺健康必不可少的。
前列腺炎的常見癥狀
1、排尿異常
尿頻、尿急，尿不盡，尿道灼痛，尿等待，尿失禁，尿分叉，尿線細(xì)，血尿。清晨尿道口出現(xiàn)黏液等分泌物，還有排尿困難的感覺。大便后排尿有白色黏液自尿道滴出，即所謂“滴白”現(xiàn)象。
2、疼痛
小腹脹痛，睪丸疼痛，尿道刺痛，腰痛;陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(qū)(大腿根部)、大腿、直腸等處均可受累。
3、性功能障礙
性功能減退，快感缺乏，陽萎、早泄，不射精或射精痛，并影響精液質(zhì)量，在排尿后或大便時(shí)還可以出現(xiàn)尿道口流白，如合并精囊炎時(shí)可能出現(xiàn)血精。
4、神經(jīng)衰弱癥狀
乏力、頭暈、失眠多夢，神經(jīng)抑郁等;長期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態(tài)反應(yīng)，出現(xiàn)結(jié)膜炎、關(guān)節(jié)炎等病變。
看過“前列腺炎有什么護(hù)理小竅門”的人還看了：