懷孕的最佳季節(jié)是什么時候
父母都想生育健健康康的寶寶，對懷孕的每個細節(jié)都十分重視。受孕不僅有最佳的受孕年齡，而且受孕的季節(jié)也很有講究的。那么， 哪個季節(jié)懷孕最好呢?下面一起來了解下吧。
懷孕的最佳季節(jié)
很多人認為懷孕的最佳季節(jié)是夏末秋初，約7月下旬到9月上旬近兩個月的時間。在妊娠初期40～60天發(fā)生妊娠反應(yīng)時，正好處在9月或10月，這時孕婦大多胃口差，愛挑食，但此時蔬菜、瓜果品種繁多，可以調(diào)節(jié)增進食欲，保障胎兒的營養(yǎng)需求。
兩三個月后正值晚秋，氣候涼爽，孕婦食欲漸增，對胎兒的生長發(fā)育十分有利。此時日照充足，孕婦經(jīng)常曬曬太陽，體內(nèi)能產(chǎn)生大量維生素D，促進鈣、磷吸收，有助于胎兒的骨骸生長。且八九月份之間正值夏去秋來，孕婦夜間睡眠受暑熱的影響小，孕婦的休息、營養(yǎng)和各種維生素的攝入都比較充分，均有利于胎兒大腦的發(fā)育和出生后的智力發(fā)展。
嚴(yán)寒的冬天和容易攜帶著流行性感冒、風(fēng)疹、流腦等病毒的春天來臨時，胎兒胎齡已超過了3個月，平安地度過了致畸敏感期。相應(yīng)的預(yù)產(chǎn)期為次年5月前后。分娩之時正是春末夏初，氣溫適宜，母親哺乳、嬰兒沐浴均不易著涼，蔬菜、魚、蛋等副食品供應(yīng)也十分豐富，產(chǎn)婦食欲好，乳汁營養(yǎng)也豐富，應(yīng)是“坐月子”的最佳季節(jié)。
當(dāng)然，受孕還跟許多因素有關(guān)，年齡、身體素質(zhì)、心理因素、精子活力和卵子質(zhì)量等等，季節(jié)的影響并不是最大的，而且中國的南方和北方在進入秋季的時間上會有所不同。但如果我們能做到兼顧，當(dāng)然是最好的了。
最不適于生育的季節(jié)
冬未春初不宜受孕。我國是一個季風(fēng)明顯的國家，冬季以西北風(fēng)或東北風(fēng)為主，天氣寒冷而干燥，降雨量少。室外風(fēng)沙大，灰塵多，室內(nèi)門窗緊閉，新鮮空氣少。惡劣的氣候正適宜風(fēng)疹、流感、腮腺炎等疾病流行。
如果選擇冬末受孕，不僅孕婦易感染病毒而致胚胎畸變，而且胎兒在第3-4個月時正值盛夏，此時胎兒生長發(fā)育加快，需從母體內(nèi)攝取更多的營養(yǎng)物質(zhì);而孕婦受高溫影響進食減少，加上出汗多使體內(nèi)排泄量加大，內(nèi)、外環(huán)境及營養(yǎng)因素均不利于胎兒發(fā)育。一月份正是三九或四九天，適值寒冬，此時也不適宜分娩。
如何備孕成功率高
1、全身檢查少不了
在備孕期間，第一件要做的事情，就是夫妻二人一起去醫(yī)院做個全身的身體檢查，因為很多人都知道，在懷孕期間如果身體上有什么疾病，那是極有可能影響到下一代的身體健康。尤其是如果是女性患有帶傳染性的婦科疾病時，就更要及早治療。
2、精確測算易孕期
易孕期的意思就是女性的排卵期，利用測卵試紙可以很方便女性在備孕期間測算自己的排卵期，那么在排卵期的高峰期，進行同房的話，受孕的幾率就能夠大很多。那么，備孕的成功率也就變大，也就更容易懷上小孩。
3、清晨同房更易受孕
專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次，而且男性睪丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。
4、恰當(dāng)?shù)淖藙?/p>
研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宮內(nèi)部。同樣，如果女性有高潮，頻繁的收縮也會將精子帶入子宮。千萬不要使用人工潤滑劑、甘油，甚至口水，這樣有可能會殺死精子。
5、最佳受孕年齡
專家提醒，懷孕不要錯過最佳生育年齡。人類的最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲。隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降，此外，過晚懷孕，卵子質(zhì)量下降，胚胎畸形的幾率增高。同時，也不利于及時發(fā)現(xiàn)問題，從而增加了治療難度。
6、補充葉酸
這也是很常識性的懷孕小知識之一了，在懷孕前即在備孕期間，女性要注意補充葉酸這種物質(zhì)元素，因為葉酸這種元素對于預(yù)防胎兒早產(chǎn)是必不可少的，而在平時，女性可能會忽略了要補充葉酸。其實除了葉酸以外，其他的一些維生素、礦物質(zhì)等微量元素，都應(yīng)該要合理攝取，對提高身體的免疫力很有幫助。
7、保持輕松心態(tài)
當(dāng)你想懷孕的時候，急迫的情緒往往會占據(jù)你整個大腦，失去了愛愛的浪漫感覺。其實，過于緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵周期，打消你的性沖動，甚至影響到男性的睪丸激素分泌，導(dǎo)致精子數(shù)量下降，所以擁有輕松的心態(tài)是很重要的。
8、及時看醫(yī)生
懷孕并不是一蹴而就的事情，有的時候也需要尋求外界的幫助。如果在各方面準(zhǔn)備都很充分的情況下，3~6個月還未見受孕，那么夫婦二人就要進行初步的檢測，根據(jù)你的病史、年齡和性格，尋找一些醫(yī)療上的幫助。
9、戒忌煙酒
香煙和酒精會危害胎兒的正常成長。雖然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影響生殖能力，但減少飲用含有咖啡因的飲料是明智的做法。
10、作息規(guī)律
作息規(guī)律就是該吃吃，該睡睡。當(dāng)機體處于極度疲勞或患病的情況下，由于營養(yǎng)和免疫功能不良，會使精子和卵子的質(zhì)量受到影響，同時也干擾了子宮的內(nèi)環(huán)境 而不利于受精卵著床和生長，導(dǎo)致胎萎、流產(chǎn)或影響胎寶寶腦神經(jīng)發(fā)育，所以不宜疲勞受孕，孕前應(yīng)該調(diào)整作息，要有充分的休息。
11、遠離有害物質(zhì)
各種各樣的有害物質(zhì)不僅影響孕媽咪的身體健康，同時也會影響胎兒的生長發(fā)育，是誘發(fā)胎兒畸形的重要因素。孕前接觸有害物質(zhì)如放射線、鉛、鎘、汞等的孕媽咪應(yīng)注意檢查體內(nèi)有害物質(zhì)是否超過正常標(biāo)準(zhǔn)，如有超標(biāo)，應(yīng)離開此類工作一段時問，等身體各項指標(biāo)值正常后再受孕。
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