懷孕早期電腦輻射對胎兒的危害
懷孕早期電腦輻射對胎兒的危害
對于很多職場準媽媽來說,最擔心的就是電腦輻射會傷害到肚子里的寶寶。下面小編帶你了解懷孕早期電腦輻射對胎兒的危害，希望對你有幫助!
懷孕早期電腦輻射對胎兒的危害
電磁輻射對孕婦,特別是懷孕前三個月的孕婦影響最大,容易造成自然流產(chǎn)、畸形兒、影響胎兒正常發(fā)育等。
這種危害也是孕婦最擔心的,專家認為,電磁輻射超過一定量后,就會對孕婦造成危害,孕婦需要與電磁輻射的載體保持一定的距離。穿防護服,在電腦前工作不超過4小時,一般不會有問題,看電視保持2米以上的距離,每次看電視不要超過1小時,懷孕前三個月盡量少看電視,孕婦在家中使用微波爐時要保持1米以上的距離,使用低功率的通訊設(shè)備,如小靈通等等,這些措施做好了,孕婦不用過分擔心。
電腦對孕婦的危害
使用電腦的你要注意電腦輻射的四大危害如下:
1、電腦輻射污染會影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能,嚴重的還會誘發(fā)癌癥、并會加速人體的癌細胞增殖。`
2、影響人們的生殖系統(tǒng)主要表現(xiàn)為男子精子質(zhì)量降低,孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。
3、影響人們的心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為心悸、失眠,部分女性經(jīng)期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。
4、對人們的視覺系統(tǒng)有不良影響由于眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官,過高的電磁輻射污染還會對視覺系統(tǒng)造成影響。主要表現(xiàn)為視力下降,引起白內(nèi)障等。
孕期可以使用電腦嗎
很多準媽媽都會有這樣的疑惑:電腦對孕媽有影響嗎?電腦對準媽媽的危害有多大呢,會造成胎兒畸形嗎?那么下面這組數(shù)據(jù)應(yīng)該最能說明問題:有項研究從1991年開始,就在全國范圍內(nèi)對2000萬例孕期至7歲的兒童進行跟蹤,到目前為止,專家們尚未發(fā)現(xiàn)準媽媽使用電腦會對胎兒有不良影響。也就是說電腦對準媽媽是影響不大的,準媽媽們大可放心在孕期使用電腦呢。
另外,世界衛(wèi)生組織的專家們也曾表示,影響女性妊娠結(jié)局的原因很多,最主要是工作疲勞和過度緊張,電腦輻射的極低頻電磁場只是次要原因。
到目前為止,仍沒有權(quán)威調(diào)查顯示電腦輻射與胎兒健康之間存在必然聯(lián)系,準媽媽們大可放松心態(tài),只要不是在龐大的機房、工作站等大功率的輻射下工作,日常使用電腦不會對準媽媽及胎兒造成影響。因此,造成準媽媽流產(chǎn)、胎兒畸形有很多因素,不能因此給電腦“定罪”。
因此,為保障生育一個健康、聰明的孩子,建議工作離不開電腦的準媽媽可以采取一些使用電腦的防護措施就可以了。
準媽媽防輻射攻略
輻射環(huán)境的污染無所不在,對于準媽媽們來說,輻射更是危害母嬰健康的一大敵手。下面,我們就將隱藏在家中、職場和醫(yī)院中的輻射源找出來,閾晝與它們保持安全間隔!
1、居家防輻射
近年來,有個新名詞--“輻射屋”,令很多新風(fēng)扇的家庭聞風(fēng)色變。據(jù)放射檢測專家介紹,目前居民家產(chǎn)使用的自然裝飾石材中,有一部分具有放射性污染,而由產(chǎn)業(yè)廢渣制成的煤灰磚、礦渣磚GRC等建筑材料,不少放射性超標。有些家庭裝修使用的壁紙、壁布、涂料、塑料、板材等,開釋出大量有害氣體,致使居室空氣污染嚴重,變成了“輻射屋”、“污染房”。
因此,小夫妻兩人無論是購房或租房,都應(yīng)先徹頭徹尾地做輻射檢查,盡量避免生活在不健康的環(huán)境中如已無法改變住所,則要測出輻射最強的是哪里,加以屏蔽或調(diào)整家具位置,使家人接觸輻射材料的間隔加大,接受輻射的時間減少。
2、職場防輻射
電腦屏幕的X光輻射
這只需要一個纖維玻璃就可以阻隔,或只需保持從電腦熒幕到鍵盤的間隔超過30厘米即可避免。
電腦背面的電線圈輻射
這種輻射的危害較大,但一般人不會在電腦背后作業(yè)。假如有準媽媽是在電腦機房上班的則要留意,盡量避免在電腦背后作業(yè)。將后方電腦的朝向往旁邊移,或改用筆記本電腦。
手機--手機的輻射也是微小的一種,它的效力固然沒有微波爐強,但也可以對人體造成危害。因此準媽媽最好減少使用手機的機會,并且長話短說,也盡量避免將手機掛在腰間。目前對于“CDMA手機和GSM手機,哪個輻射大”的問題仍有所爭論,因此,無論準媽媽使用哪種手機,都要盡量小心喲!
復(fù)印機--線圈、電線圈和馬達都是有輻射的,所以不要用身體貼著或靠著復(fù)印機進行操縱。一般使用時,身體間隔機器30厘米為安全間隔。目前面上較新型的復(fù)印機把有輻射的部分裝在底盤上,這種復(fù)印機對身體危害較小。
孕期正確用電腦方法
如果條件允許懷孕3個月內(nèi)暫時盡量不要接觸電腦,如果準媽實在需要接觸電腦,那么準媽媽每周接觸電腦時間應(yīng)該不超過20小時。另外電腦機房要定時換氣,保持空氣清新。使用電腦是最好穿上防輻射服,作一些適當保護是有好處的。
另外,準媽媽要注意勞逸結(jié)合,防止肌腱勞損,長時間操作電腦會導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現(xiàn)酸脹疼痛,因此,孕媽媽們在工作一小時后應(yīng)休息10分鐘,或者做一些伸展運動。
除此之外,準媽媽要采用正確的打字姿勢,正確的打字姿勢對身體身體各部位的健康有著重要的作用,建議各位孕媽媽仔細看看自己的打字姿勢是否正確,如果你每日都長時間地坐在電腦前,那么一些不良的姿勢會給你的身體帶來極大的傷害。
還有,為了避免熒光屏反光或不清晰,電腦不應(yīng)放置在窗戶的對面或背面。 環(huán)境照明要柔和,如果身后有窗戶應(yīng)拉上窗簾,避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲勞。
長時間使用電腦的準媽媽,應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現(xiàn)夜盲癥等,用電腦準媽媽應(yīng)多吃些富含維生素A的食物,如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西紅柿、空心菜及新鮮水果等。
維生素C可以有效地抑制細胞氧化。維生素E主要作用是:降低膽固醇,清除身體內(nèi)垃圾,預(yù)防白內(nèi)障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以加強神經(jīng)細胞的營養(yǎng),緩解神經(jīng)的緊張狀態(tài)。
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