玫瑰檸檬蜂蜜茶的功效和作用

時間：2017-12-15 11:51:13 冠墩784由分享

　　檸檬蜂蜜水是一種在哪個季節(jié)都非常適合應用的一道四季飲品。因為這道飲品的做法簡單，不僅有很好的美白養(yǎng)顏功效，還有很好的保健作用，所以一直很受女性喜歡。下面學習啦小編為大家整理了玫瑰檸檬蜂蜜茶的功效，希望大家能夠喜歡。

　　1、玫瑰：玫瑰花富含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇等多種揮發(fā)性香氣成分，因此泡出的玫瑰花茶具有甜美的香氣。常飲玫瑰花茶，有清熱解毒、促進代謝、和肝養(yǎng)胃之功效。它還有平衡激素的作用，有助于女性維持美麗與健康。

　　2、檸檬：檸檬中的檸檬酸不僅能促進胃液分泌、幫助消化，還能中和堿性，防止色素沉著，對皮膚具有漂白作用。檸檬汁中含有大量的維生素A原，能潤澤皮膚。聞檸檬氣味，可使人心胸舒展，精神愉快。另外，檸檬還具有生津、止渴、祛暑的作用。

　　3、蜂蜜：新鮮蜂蜜可使皮膚細膩、光滑、富有彈性。除此之外，蜂蜜還具有抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、改善睡眠、保肝護肝等作用?？偠灾?，對人體好處多多。

　　玫瑰檸檬蜂蜜茶的禁忌

　　1、喝完玫瑰檸檬蜂蜜茶后，應避免接觸強烈的紫外線。因為檸檬是感光食物，過量地食用檸檬后再曬太陽，便會出現(xiàn)紅斑、丘疹、水腫等皮膚炎癥。

　　2、沖調(diào)玫瑰檸檬蜂蜜茶時不要用開水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上開水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養(yǎng)成分被破壞，用溫開水沖調(diào)最好。

　　3、玫瑰花具有收斂的特性，會減緩腸道蠕動，因此便秘患者不宜飲用玫瑰檸檬蜂蜜茶。另外，玫瑰花屬溫熱特性，所以虛火旺盛者也不宜飲用玫瑰檸檬蜂蜜茶，否則將會導致面紅、口干、喉嚨疼等癥。

　　自制的玫瑰檸檬蜂蜜茶不含防腐劑，因此保存周期并不太長。一般而言，若用冰箱密封保存，可以“存活”7天。

　　那么，玫瑰檸檬蜂蜜茶怎么儲存?玫瑰檸檬蜂蜜茶最好放入冰箱的冷藏室儲存，同時要注意蓋上保鮮膜，密封保存。當然，玫瑰檸檬蜂蜜茶存放時間越長，維生素C含量就越少。因此，還是盡快飲用為宜。

　　沒有冰箱的筒子們，可以嘗試用以下方法保存玫瑰檸檬蜂蜜茶哦。

　　找個不會泄露的袋子裝些冰塊或買袋裝刨冰，放入保溫效果好的容器(杯、盒、壺都行)里，自制一個簡易冰箱，放在陰涼通風處，以保存喝不完的玫瑰檸檬蜂蜜茶。另外，玫瑰檸檬蜂蜜茶一定要用保鮮膜裹好。