小學生心理健康心得
隨著社會的迅猛發(fā)展,健康的范疇在擴大,社會對每個人素質的要求,也在不斷的提高,不僅要求有著健康的身體,更要有良好的心理素質,健康的心理。小學生心理健康心得都有哪些呢?不急，下面有準備精心為你準備的小學生心理健康心得，就讓小編帶你一一講解吧!
小學生心理健康心得第一篇
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。小學生正處于發(fā)展的重
要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學習、生活、人際交往、自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。為了深入貫徹《中共中央國務院關于深化教育改革、全面推進素質教育的決定》和教育部印發(fā)的《中小學心理健康教育指導綱要》，全面實施素質教育，促進心理健康教育在我校廣泛深入開展，促使這項現(xiàn)代教育活動朝著科學化、規(guī)范化、制度化的方向發(fā)展，結合我校實際，特制定如下實施方案：
一、心理健康教育的指導思想和基本原則。
1、開展心理健康教育工作，必須堅持以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個
代表”重要思想為指導，貫徹黨的教育方針，落實《中共中央國務院關于深化教育改革、全面推進素質教育的決定》和教育部印發(fā)的《中小學心理健康教育指導綱要》，堅持育人為本，根據(jù)學生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發(fā)展。
2、開展學生心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心
理健康教育的實踐性和實效性。為此，必須堅持以下基本原則：根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育;面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，心理素質逐步得到提高;關注個別差異，根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平;尊重學生，以學生為主體，充分啟發(fā)和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合;面向全體學生與關注個別差異相結合;尊重、理解與真誠同感相結合;預防、矯治和發(fā)展相結合;教師的科學輔導與學生的主動參與相結合;助人與自肋相結合。
3、開展心理健康教育，注意防止心理健康教育學科化的傾向，不能把心理健康教育搞
成心理學知識的傳授和心理學理論的教育，也不能看成是各學科的綜合和思品課的重復。它與學校德育工作有密切的聯(lián)系，但不能取代德育工作。要保證心理健康與學校德育工作相輔相成。
二、心理健康教育的目標、任務與主要內容。
1、心理健康教育的總目標：提高全體學生的心理素質、充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學
生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展。
2、心理健康的主要任務是全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和
主動性，幫助學生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，
維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)
新精神和實踐能力，有理想，有道德、有文化、有紀律的一代新人。
3、心理健康教育的主要內容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康知識，了解
簡單的心理調節(jié)方法，認識心理異?，F(xiàn)象，以及初步掌握心理保健知識，其重點是學會學習、
人際交往、生活和社會適應等方面常識。
三、心理健康教育的途徑和方法
1、有計劃地開展活動課或專題講座。包括心理訓練、情境設計、角色扮演、游戲輔導、
心理知識講座等，旨在普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般心理保健知識，以增強學
生的自我心理修養(yǎng)，培養(yǎng)良好的心理素質。
2、個別咨詢與輔導。開設心理咨詢室(或心理輔導室)，進行團體或個別輔導，對學
生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導，排解心理困擾，并將有關的心理行為問題進
行診斷、矯治，幫助學生掃除成長中的障礙和煩惱。
3、建立學生心理檔案。給部分有心理問題的學生建立心理檔案，有的放矢發(fā)展心理健
康教育活動，變被動為主動;幫助學生正確認識自己、幫助家庭更全面地了解自己的孩子、
更好地教育孩子。
4、把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中，把心理健康教育與教師的教、學生
的學結合，注重發(fā)揮教師在教育教學中的人格魅力和為人師表的作風，結合新課改，努力構
建民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級活動與班主任工作均要滲透心理健康教育。
5、積極開通學校和家庭實施心理健康教育渠道貌岸然。通過家長學校或社區(qū)活動，引
導家長轉變教育觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，營造家庭心理健康教育的氛圍，調
動家庭和社會的各種力量，創(chuàng)建符合學生健康成長的環(huán)境。
四、心理健康教育的組織實施
1、加強對心理健康教育工作的領導。
學校成立心理健康教育工作領導小組，負責規(guī)劃、組織學校心理健康教育工作的開展，
定期研究并解決心理健康教育工作中遇到問題，定期開展檢查和督促，從人員、資金及時間
上保證學校心理健康教育活動的積極、有效的進行。
2、加強心理健康教育師資隊伍建設。
學校將有計劃地逐步建立一支以班主任為骨干的全體教師共同參與心理健康教育的師
隊伍，學校將為教師學習、培訓有關心理健康教育知識提供必要的條件，定期開展知識講座、
理論研討、案例分析、外出學習等培訓活動，及總結、互相交流，提高教師心理健康教育的
理論水平和實際工作能力。
3、建立健全心理健康教育工作管理體系。
心理健康教育工作是學校教育工作的重要組成部分，學校要求全體教師增強意識、主動
參與，學校將建立和完善心理健康教育的工作制度、評價體系和獎勵機制。
4、發(fā)揮課堂主渠道作用，各科滲透心理健康知識。
學校心理教育的主渠道貌岸然在課堂教學活動中的過程中，學校將采取有效措施促進心
理健康教育滲透到學校的各科教育和日常管理中，成為全體教師面向全體學生的常態(tài)教育活
動，要求各學科開展學法指導，促進學生對學習的興趣、創(chuàng)設良好的課堂心理氛圍，使學生
樂學、會學。要求教師充分地、有意識地運用教材豐富的從文精神內容，去塑造學生健全人
格。
5、確定工作重點，有針對性地開展心理健康教育。
學校根據(jù)各年段教育工作實際及學生身心發(fā)展特點，按循序漸進的原則，有針對性地
開展心理健康教育。
小學低年級主要包括：幫助學生適應新的環(huán)境、新的集體、新的學習生活與感受學習知
識的樂趣;樂與教師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。
小學中、高年級主要包括：幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態(tài)，
提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學的心理，體驗學習成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養(yǎng)自主參與活動的能力。
小學生心理健康心得第二篇
心理素質是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內在特點，包括個人
的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調節(jié)的關鍵。正是從這個意義上可以說，大學生綜合素質的強弱，主要取決于他們心理素質的高低，取決于學校心理健康教育的成功與否。
認知領悟療法簡稱領悟療法,又稱中國精神分析法?它是從心
理分析療法派生出來的,主要是通過解釋使病人改變認識,得到領悟而使癥狀減輕或消失,從而達到治病的一種心理療法?認知領悟療法的創(chuàng)始人鐘友彬教授認為,一個成年人產(chǎn)生神經(jīng)癥的根源不在現(xiàn)在,而在于無意識的幼年期創(chuàng)傷體驗?幼年期創(chuàng)傷包括父母離異?缺乏或失去母愛?各種軀體病痛和災難?體罰?過度的情緒刺激?劇烈驚嚇等?由此產(chǎn)生的焦慮稱為初級焦慮?成年人處在困境中或遇到嚴重的心理沖突,同樣產(chǎn)生焦慮情緒,稱為次級焦慮?這
些焦慮經(jīng)過心理機制的加工被化裝成各種神經(jīng)癥的癥狀,但患者并不自覺?領悟治療就是經(jīng)過病人對疾病原因的回憶和醫(yī)生的解釋,使患者對病因領悟?
(一)什么是心理分析療法?
心理分析療法亦叫精神分析療法,就是把病人所不知道的癥狀產(chǎn)生的真正原因和意義,通過挖掘病人無意識的心理過程,將其召回到意識范圍內,破除潛抑作用,揭穿防御機制的偽裝,使病人真正了解癥
狀的真實意義,便可使癥狀消失?這個轉變工作,就是心理分析治療?
(二)心理分析療法的一般原理
形成神經(jīng)癥狀的根源是被潛抑到無意識中未能得到解決的欲望,是早年形成的癥結?通過心理分析工作,病人能真正意識到并在感情上體驗到這是幼年期形成的病根,現(xiàn)在已經(jīng)沒有意義了?病人洞察到以前意識不到的致病原因,癥狀也就失去了存在的意義?這種洞察叫做
(三)心理分析療法的適應證
用心理分析療法對癔癥?強迫癥?恐怖癥等神經(jīng)癥,以及性變態(tài)進行治療,有較好的效果?
(四)應用心理分析療法須注意的事項
1.病人要受過適當?shù)慕逃?能理解醫(yī)生的解釋和說明?
2.向病人講明心理分析治療的時間要長一些,至少三個月或更長時間?因此,請病人做好準備?
3.要求病人在治療過程中,對生活中重要的事暫不做決定,待治療結束后再考慮?病人必須遵守治療原則?
4.要求病人必須隨時把浮現(xiàn)在腦子里的任何觀念?想法全部說出來?
5.治療環(huán)境要安靜,不能有其他人員在場,以免干擾病人? 來源：考試大
6.治療前要經(jīng)過嚴格的軀體和精神檢查?有幻覺?妄想和嚴重行為紊亂的精神病人,不能進行心理分析治療?因為他們思維不清,不能理解心理醫(yī)生的解釋?
(五)心理分析的過程
心理分析的過程一般分為三個治療時期,在正式治療時要先進行約兩周左右的試驗性分析和聯(lián)想,進一步確定診斷,排除分裂癥或抑郁類精神病,才能正式進入第一期治療?第一期治療的主要目的在于建立并且維持一個治療上的同盟關系?病人必須在欲望得不到滿足的情況下,保持對治療的基本信任?第二期治療主要是移情的出現(xiàn)及其解決?病人出現(xiàn)的移情會逐漸發(fā)展,醫(yī)生要適時地予以解釋,使病人能區(qū)別他和醫(yī)生之間的治療同盟,現(xiàn)實和被移植歪曲了的現(xiàn)象,能區(qū)別醫(yī)生的實體和他出自幼兒感情對醫(yī)生歪曲了的形象?第三期治療即結尾期,使病人放棄把醫(yī)生當作替身的態(tài)度,放棄醫(yī)生是移情中幼兒期父母的形象,能承受和醫(yī)生分離時的焦慮和喪失親人的痛苦? 概括地說,心理分析療法就是要把壓抑在潛意識中那些童年創(chuàng)傷?痛苦體驗挖掘?暴露出來,變成意
識的東西,加以分析?解釋?疏導,使患者從心理醫(yī)生的分析中重新認識自己,并改造自己人格的不足,改變不良的行為模式,以實現(xiàn)治療的目的?
自閉癥患者的特征 (一)社交發(fā)展方面：
對外界事物不感興趣，不大察覺別人的存在;
與人缺乏目光接觸，未能主動與人交往，分享或參與活動;
在群處方面，模仿力較弱，未能掌握社交技巧，缺乏合作性;
想象力較弱，極少進行象征性的游戲活動。
(二)溝通方面：
語言發(fā)展遲緩和有障礙，說話內容，速度，及音調異常;
對語言理解有不同程度的困難;
可能欠缺口語溝通的能力。
(三)行為方面：
在日常生活中，堅持某些行事方式和程序，拒絕改變習慣和常規(guī)，并 且不斷重復一些動作;
興趣狹窄，會極度專著于某些物件，或對物件的某些部分或某些特定形狀的物體特別感興趣。
二十一世紀的晨鐘已經(jīng)敲響，在這新舊世紀交替之際，培養(yǎng)跨世紀人才是時代賦予高等學校的歷史重任。如何培養(yǎng)跨世紀人才，其核心是加強對青年學生基本素質的教育和培養(yǎng)，全面提高他們的整體素質。二十一世紀人才應具有良好的思想道德素質、全面的科學文化素質和健康的生理心理素質，且相互和諧統(tǒng)一，這也是健全人格的科學內涵。我們應該反思以往的教育工作，人們往往偏重的是科技文化、學識才能素質，而較為忽視的是思想道德素質，特別是心理素質，即使在比較注重思想政治教育工作的今天，仍未對心理健康教育這一“心理衛(wèi)生死角”引起足夠的重視，其結果是導致學生中出現(xiàn)了大量的心理問題，嚴重擾亂了學校正常的教學、生活秩序，影響了人才的整體素質，阻礙了高教目標的全面實現(xiàn)，給國家?guī)頍o可挽回的損失。因此，保持健康的心態(tài)，不僅關系到廣大學生健康生理、心理的發(fā)展，良好思想道德的養(yǎng)成和完美人格的塑造，而且關系到人才素質的整體提高、高教目標的全面實現(xiàn)、直至現(xiàn)代化建設的順利進行。
優(yōu)良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質量產(chǎn)生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎。加強對大學生心理素質的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀人才質量已成為高等學校所面臨的迫切任務。二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息
萬變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)!
小學生心理健康心得第三篇
心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在小學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。
心理健康教育的總目標是提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展。具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質;對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
田彤老師的《小學生個體心理輔導》 ，讓我們學習和了解到小學常用個體心理輔導的技巧有：合理情緒(ABC)療法，沙盤游戲療法，來訪者中心療法。
丁明英老師的《班主任工作的心理輔導》，林丹華老師的《中小學生人際交往輔導》，李文道老師的《小學生心理發(fā)展特點及教育策略》使我學到了不少心理健康教育的知識。
小學心理健康教育是幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態(tài)，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
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