不適宜吃吃靈芝孢子粉的人群
不適宜吃吃靈芝孢子粉的人群
靈芝孢子粉是一種珍貴的保健品，具有保養(yǎng)養(yǎng)生美容的功效。雖然靈芝孢子粉名貴、保健功效獨特，但不是人人都適合吃的。下面小編帶你了解不適宜吃吃靈芝孢子粉的人群，希望對你有幫助!
不適宜吃吃靈芝孢子粉的人群
1、中國大陸尚未進行少年兒童的用藥實驗，所以不要用于少年兒童。
2、對靈芝破壁孢子粉中的成分靈芝過敏的人不要用，防止出現(xiàn)過敏。
3、靈芝破壁孢子粉具有抑制血小板凝結，稀釋血黏度的作用。手術前、后一周內，或正在大出血的病人不建議使用。
適宜使用靈芝破壁孢子粉的人群有
1、提高人體免疫機能，雙向調節(jié)，適合所有人群。
2、化療腫瘤患者，手術后患者增強體質，改善癥狀。
3、體弱多病者，大病初愈者。
4、思慮過度，心神失養(yǎng)，夜睡不佳，經(jīng)常失眠者，體力及記憶力減退。
5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調理。
6、中老年人的預防各種疾病，延緩衰老。
7、中青年女士，美容養(yǎng)顏，減脂、減肥等。
吃靈芝孢子粉的注意事項
1、高溫破壞靈芝破壁孢子粉活性營養(yǎng)物，勿用開水沖飲。
2、破壁率高、質量好的靈芝破壁孢子粉有一種油腥味，是因其含有靈芝孢子油破壁后滲出，請放心食用。
3、破壁后滲出的孢子油黏合所致，水分不容易滲透，杯底有沉淀物結塊，少碰即化，口感不牙磣，請放心食用。
4、腸胃不好、偶有不適者，請飯后沖飲。
5、靈芝破壁孢子粉不宜與酸辣、刺激性及油炸食物同食，且少煙酒。
靈芝孢子粉有副作用嗎
靈芝孢子粉的的副作用小，安全性高。
靈芝孢子粉安全性高，但少數(shù)病人服用后會出現(xiàn)一些輕微的不良反應，如會胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，個別的會出現(xiàn)鼻出血，出現(xiàn)這種情況可不必介意，這同有些人吃辣椒，生姜出現(xiàn)口干、咽痛反應一樣，繼續(xù)服用，不適反應自會消失，個別反應嚴重的可暫停服用。
不過，服用靈芝孢子粉治療好轉時也會有一些不良的癥狀，要其與不良反應區(qū)分開：
1、靈芝類食用菌保健食品靈芝孢子粉對身體有強效排毒性能，食用后將體內所產(chǎn)生的毒素，老廢物或異物由糞尿或皮膚排出體外，因此排尿量會增加，大便會變成水狀，也有從皮膚排毒情況，皆因人體內潛藏之代謝廢物量而異。
2、靈芝孢子粉能使過去正在休息或功能衰退的器官再次恢復機能，因而使有些人發(fā)生不適或疼痛。好轉反應通常為3-10天左右，因個人服用量、生活習慣、年齡、病癥、體質、健康狀況不同而有所差異。身體健康情況較差的人，有時好轉反應不會一下子全部發(fā)生，二十逐漸在不同部位發(fā)生。這也是身體狀況相當不好的證據(jù)。
所以，要注意把因服用靈芝孢子粉后出現(xiàn)的一些正在轉為正常時發(fā)生的一些癥狀，與靈芝孢子粉的不良反應區(qū)分開，不要誤以為好轉時出現(xiàn)的影響是不良反應了。
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