夏季中暑的癥狀
夏季中暑的癥狀
夏季氣溫高身體容易缺水，很容易中暑，想要順順利利的度過夏季就要學(xué)會(huì)一些夏季養(yǎng)生知識(shí)，下面小編帶你了解夏季中暑的癥狀，希望對(duì)你有幫助!
夏季中暑的癥狀
1、先兆中暑癥狀
體溫正?；蚵杂猩?》37.5℃),表現(xiàn)為頭暈、眼花、耳鳴、惡心、嘔吐、胸悶、心悸、口渴、大汗、注意力不集中等。
2、輕癥中暑癥狀
體溫往往在38度以上。除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn),或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。
3、重癥中暑癥狀
顧名思義,是中暑中情況最嚴(yán)重的一種,如不及時(shí)救治將會(huì)危急生命。這類中暑又可分為四種類型:熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。
熱衰竭癥狀特點(diǎn):這種中暑常常發(fā)生于老年人及一時(shí)未能適應(yīng)高溫的人。主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時(shí)的體溫正常或稍微偏高。
夏季外出如何防暑
1、穿淺色衣服
夏季外出旅游時(shí)應(yīng)穿白色、淺色或素色衣服,不宜穿黑色或藍(lán)色的衣服,因?yàn)榘咨?、淺色或素色衣服吸熱慢、散熱快,穿著涼爽,不易中暑;而黑色或藍(lán)色的衣服吸熱快、散熱慢,穿著悶熱,容易中暑。
2、戴隔熱草帽
編織草帽的原料多為空心的,里面儲(chǔ)存有一定數(shù)量的空氣,而空氣是熱的不良導(dǎo)體,另外,草帽對(duì)陽光還有一定的遮擋作用。
3、中午要休息
早晨空氣新鮮,氣候涼爽。因此,夏季外出旅游時(shí),出發(fā)的時(shí)間應(yīng)該早些,到了中午就休息,下午三四點(diǎn)鐘后再進(jìn)行旅游活動(dòng)。
夏季中暑怎么辦
1、立即將病人移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方,如走廊、樹蔭下。
2、使病人仰臥,解開衣領(lǐng),脫去或松開外套。若衣服被汗水濕透,應(yīng)更換干衣服,同時(shí)開電扇或開空調(diào)(應(yīng)避免直接吹風(fēng)),以盡快散熱。
3、用濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處,有條件的話用溫水擦拭全身,同時(shí)進(jìn)行皮膚、肌肉按摩,加速血液循環(huán),促進(jìn)散熱。
4、意識(shí)清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水,或服用人丹、十滴水和藿香正氣水等解暑。
5、一旦出現(xiàn)高燒、昏迷抽搐等癥狀,應(yīng)讓病人側(cè)臥,頭向后仰,保持呼吸道通暢,同時(shí)立即撥打120電話,求助醫(yī)務(wù)人員給予緊急救治。
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